Kā aprēķināt ieņemšanas dienu - populāras metodes

Kā aprēķināt ieņemšanas dienu - populāras metodes
Kā aprēķināt ieņemšanas dienu - populāras metodes
Anonim

Tagad gandrīz katra precēta sieviete rūpīgi gatavojas grūtniecībai - atbrīvojas no atkarībām, konsultējas ar kvalificētiem speciālistiem, kas pastāstīs, kā aprēķināt menstruāciju ciklu, un iziet virkni visa veida izmeklējumu. Tikai pēc eksāmena nokārtošanas laulātie sāk gatavoties mazuļa ieņemšanai. Kā likums, viņas jau ir gatavas neliela "kamola" parādīšanās brīdim, tāpēc ar nepacietību gaida ilgi gaidīto un rūpīgi izplānoto grūtniecību.

kā aprēķināt ieņemšanas dienu
kā aprēķināt ieņemšanas dienu

Kā aprēķināt ieņemšanas dienu?

Auglīgais periods ilgst tikai dažas dienas katru mēnesi. Tieši šis laiks tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko un visticamāko bērniņa ieņemšanai. Divdesmit četru līdz četrdesmit astoņu stundu laikā pēc ovulācijas procesa olšūnas apaugļošanās varbūtība ir maksimāla. Kā aprēķināt ieņemšanas dienu? Praksē ir vairākas metodes. Vislabāk ir izmantot divus vai vairākus no tiem, lai noteiktu vislabvēlīgāko dienu ieņemšanai. Bieži vien lielākajai daļai sieviešu reproduktīvā vecumā ovulācija notiek apmēram divas nedēļas pirms menstruālās asiņošanas sākuma. Tāpēc ar regulāru un vienmērīgu ciklu jūs varatĒrti aprēķiniet paredzamo ovulācijas datumu pāris mēnešus iepriekš.

Kā aprēķināt ieņemšanas dienu, izmantojot "bazālās" temperatūras izmaiņu grafiku

kā aprēķināt termiņu
kā aprēķināt termiņu

Taisnās zarnas temperatūra jāmēra katru rītu vienā un tajā pašā laikā. Šajā gadījumā jums nevajadzētu piecelties no gultas. Dati jāievada tabulā un, pamatojoties uz tiem, jāizveido grafiks. Veicot šādas manipulācijas vairākus mēnešus, jūs varat pamanīt noteiktu modeli. Temperatūra katra cikla pirmajā pusē tiek turēta ap 37 grādiem, tad pazeminās par aptuveni 0,5 grādiem, un pēc tam strauji paaugstinās līdz 37,5. Ovulācija notiek noteiktā brīdī starp temperatūras kritumu un tās paaugstināšanos. Citiem vārdiem sakot, tās lejupslīdes brīdī ir jārīkojas izlēmīgi!

Kā aprēķināt ieņemšanas dienu - ovulācijas testi

Šādi testi precīzi reaģē uz luteinizējošā hormona izdalīšanos. Tās izdalīšanās notiek apmēram dienu pirms ovulācijas sākuma. Šīs pārbaudes ir jāveic katru dienu visas dienas garumā (no desmitiem rītā līdz astoņiem vakarā). Jums vajadzētu sākt no cikla septītās līdz desmitajai dienai. Divas ovulācijas testa sloksnes nozīmē, ka tas drīz būs. Ir vērts atzīmēt, ka jo spilgtāki un izteiksmīgāki tie ir, jo ātrāk pienāks jūsu stunda.

Kā aprēķināt menstruālo ciklu
Kā aprēķināt menstruālo ciklu

Kā aprēķināt ieņemšanas dienu - sievietes ķermeņa signāli

Daudzas sievietes ir tik jutīgas, ka var noteikt, kad viņām tuvojas ovulācija,izmantojot ķermeņa sūtītos signālus.

Tas var izpausties kā vispārējs neliels savārgums, sāpes vēdera lejasdaļā un palielināts gļotādas izdalījumi no maksts. Labus rezultātus var dot arī olnīcu ultraskaņa, ko veic cikla vidū.

Vai vēlaties bērnu? Jums viss ir priekšā! Jums vajadzētu tam ticēt, tad jūsu sapnis noteikti piepildīsies. Un drīz jūs uzzināsit informāciju par to, kā aprēķināt dzimšanas dienu. Lai viegla grūtniecība un gaidāmās dzemdības!

Ieteicams: