2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26
Mūsdienu cilvēks ar civilizācijas attīstību, pamazām aizejot no kara un medību ceļa, meklē veidus, kā dažādot un atvieglot savu dzīvi. Šādi parādījās datori, vienlaikus vienkāršojot būtību un radot daudz jautājumu ap tiem.
Datorspeciālisti pārsvarā ir mazkustīgi cilvēki. Tas ir pretrunā ar dabu: tajā izdzīvošanas likums liek jebkurai dzīvai radībai aktīvi kustēties. Līdz ar to organisms cenšas pielāgoties mazkustīgam dzīvesveidam, dodot mūsu brālim vai nu skoliozi, vai labi zināmo sindromu, ko sauc par karpālo kanālu, vai arī osteohondrozi ar komplikācijām. Par redzējumu nemaz nerunājot. Bet homo šādos apstākļos neizdzīvoja, tāpēc laiks padomāt par darba ērtībām.
Tātad bija brīnišķīga zinātne – ergonomika. Ievērojot tās likumus, var saprast, ka ergonomika ir produktīva, efektīva un - uzmanība! - ērti. Šī doktrīna pēta cilvēka dzīves modeļus, tā mijiedarbību ar lietām un ārējo vidi.
Pieaugot datorizācijai, jautājums par darba vietas ergonomiku pie datora kļūst arvien aktuālāks. Šādi pirmajā mirklī parādās dīvainas formas atzveltnes krēsli, vēl dīvainākas klaviatūras unapbrīnojot peļu izvēles dažādību. Bet kas īsti ir ergonomiskā tastatūra?
Kā jau minēts, sēdošs darbs noved pie neizbēgamām veselības problēmām. Un, ja šuvējai problēmas pārsvarā ir ar mugurkaulu, tad arī programmētājam jābaidās no iepriekš minētā sindroma. Tas rodas plaukstas locītavas mūžīgā spriedzes dēļ. Mēs neiedziļināsimies medicīnas detaļās, tam ir nepieciešams atsevišķs raksts. Atcerieties, ka ergonomika ir ērta. Ne tikai ērti, bet arī pielāgoti darba funkcionalitātei. Un šeit parādās tastatūra, kas ņem vērā maksimālo datu daudzumu.
Izpētot un atkārtoti cenšoties atvieglot rakstīšanu, cilvēki ir spējuši atrast tastatūras, uz kurām ir viegli rakstīt. Taču paturiet prātā – šīs ierīces ir paredzētas cilvēkiem, kuri raksta akli ar visiem desmit pirkstiem. Tāpēc, ja jūsu rakstīšanas ātrums ir ierobežots līdz diviem vai trim pirkstiem, šāda ierīce, pat ja tā ir vismaz trīs reizes ergonomiska, nav paredzēta jums. Izvēlieties standarta opciju, apgūstiet ātrdarbīgu drukāšanu un pēc tam izvēlieties to, kas jums patīk.
Un, lai samazinātu slodzi uz mugurkaulu, saprātīgs cilvēks izdomāja tādu lietu kā ergonomiskas mēbeles.
Mugura - tā cieš ne tikai no vecuma! Tāpēc tas ir jāsaglabā. Atkal mēs neiedziļināsimies mugurkaula patoloģiju rašanās detaļās, ar tām pietiks atsevišķam rakstam. Bet daži vispārīgi fakti. Bez aktivitātes, ilgstoši turot vienu pozīciju, muskuļi nogurst. tovismaz sāp. Turklāt ir dažāda veida deformācijas. Tāpēc, izvēloties darba mēbeles, vienmēr jāatceras, ka ergonomika ir droša. Muskuļiem, protams. Neskopojies ar labu krēslu – tava mugura tev pateiks paldies. Tikai diena modernā augstas kvalitātes ergonomiskā krēslā - un jūs sapratīsit atšķirību.
Ergonomisku aksesuāru meklēšana, diemžēl, ir bezjēdzīga parastajā veikalā, tur nav nekā cita, izņemot patēriņa preces. Mēģiniet pasūtīt tos tiešsaistes veikalos vai pie speciālista. Meklētājs atradīs.
Ieteicams:
Romantiskas frāzes: kas tās ir un kad tās teikt?
Meitenes mīl ar ausīm. Protams, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu aizmirst par visām īstajām vīriešu darbībām un visu dienu tikai runāt, barot tikai ar solījumiem savam laimīgajam izvēlētajam … Meitenēm, kā kaķim skābo krējumu, vajag tikai romantiskas frāzes
Legingi – tas ir tas, kas tev sniegs siltumu
Tagad legingi tiek valkāti daudz retāk. Tās tika aizstātas ar siltinātiem legingiem un vilnas zeķubiksēm. Bet reiz šis priekšmets ļoti palīdzēja mūsu vecmāmiņām skarbajā ziemas aukstumā. Ja pajautāsiet jebkurai mūsdienu meitenei, vai viņa zina, kas ir legingi, ne visi atbildēs uz šo jautājumu. Citi atbildē jautās: kas tas ir? Un patiesība ir kāda?
Ziemas bērnu apavi "Viking" - ērti, ērti, stilīgi
Šodien populāri ir kļuvuši ziemas bērnu apavi "Viking". Patiesībā nav ko brīnīties, jo salnās Skandināvijas un Krievijas ziemas dažkārt var sacensties savā bardzībā. Un tāpēc Viking ziemas bērnu apavi, kas ir pārbaudīti sniegotajā skarbajā Skandināvijā, ir tik iemīļoti mūsu patērētāju vidū
Dzesēšanas paliktnis suņiem - ērti un ērti
Vasaras karstumā vēsumu vēlamies ne tikai mēs, bet arī mūsu mīluļi, jo viņiem pārkaršana ir īpaši bīstama. Šajā rakstā mēs runāsim par jaunu izgudrojumu - dzesēšanas paklājiņiem suņiem
Transpersonas - kas tas ir? Transpersona - kas tas ir? Dzimuma identitāte
Kas ir transpersonas un kā viņi dzīvo? Kāds faktors ir atbildīgs par transpersonisma attīstību un vai no tā var izvairīties?
