Kā izskaidrot bērnam, kas ir menstruācijas? Kā sākas mēnešreizes

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Cik jauki, ka vecāki vēro savu meitu reinkarnāciju! No neveiklām mazām meitenēm viņas pārtop par pusaudžiem un skaistām meitenēm. Pieaugšana ir sarežģīts process, kas ietver ne tikai ārējas metamorfozes, bet arī izmaiņas topošās sievietes ķermenī. Kā izskaidrot bērnam, kas ir mēnešreizes, vai ne? Galu galā ir svarīgi ne tikai sniegt nepieciešamo informāciju pusaudzim, bet arī rūpēties par jautājuma psiholoģisko aspektu.

Sirsnīga saruna

Pirms uzsākt sarunu ar meitu, jebkurai mātei jāsaprot, ka tas, ko viņa saprot, viņas bērnam var būt īsts noslēpums. Tāpēc ir tik svarīgi pareizi pasniegt informāciju. Daudzas meitenes nezina, kā sākas menstruācijas, un šis "gadījums" dažkārt iegrūž viņas īstā šokā. Sāciet sarunu ar savu stāstu, detalizēti aprakstiet, kā tas notika ar jums. Paskaidrojiet mazulim, ka tas ir dabisks process, kas liecinās par viņa augšanu. Pastāsti man, ka tad, kad sākas menstruācijas, meitenes ķermenis mainās,viņa kļūst pievilcīgāka un sievišķīgāka.

Uzsveriet, ka šāds process nav slimība, bet, gluži pretēji, viņas sievietes veselības apliecinājums. Ja bērnam ir neērti par to runāt, neizdariet uz viņu spiedienu, sniedziet informāciju mazās porcijās. Mēģiniet ieinteresēt meiteni, lai jūs palīdzētu saprast, kā viņa mainīsies, un nākotnē viņa varēs kļūt par māti. Un kā bērnam izskaidrot, kas ir menstruācijas, ja viņš kategoriski atsakās par to runāt? Šajā gadījumā labākais risinājums būtu saruna ar to, kuram meita uzticas visvairāk. Vecmāmiņa, māsa vai krustmāte viņai var izskaidrot visas nianses.

Vecuma ierobežojumi

Un kad sākt grūtu sarunu? Parasti menstruācijas meitenēm sākas no 9 līdz 15 gadiem. Tomēr tas nav likums. Vislabāk ir pastāstīt bērnam visus smalkumus pirms pubertātes, 8 gadu vecumā meita jau varēs jūs saprast. Pat ja viņa visu neapgūs, tad, sākoties mēnešreizēm, bērns vismaz nebaidīsies. Pārliecini savu mazuli, ka nav absolūti par ko kaunēties, un par šo notikumu noteikti jāpastāsta mammai. Pastāsti man, ka šāds process notiek absolūti visām meitenēm un sievietēm noteiktā dzīves periodā. Tajā pašā laikā nevajadzētu koncentrēties uz to, kad tieši vajadzētu būt mēnešreizēm, jo bērns var uzskatīt, ka menstruāciju neesamība līdz noteikta vecuma sasniegšanai ir slimība. Bet mātei pašai jākontrolē, kad sākas izdalījumi. Ja tie ir pārāk agri (līdz 8 gadiem) vai, gluži pretēji, aizkavējas līdz 17 gadu vecumam, jums jākonsultējas ar ārstu. Galu galā, tādimaiņas var liecināt par hormonālo mazspēju organismā.

Informācija vecākiem

Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūsu meitai ir nepietiekams vai liekais svars, mēnešreizes var nepienākt ilgu laiku. Šajā gadījumā ir nepieciešams parādīt bērnu ārstam. Parasti no krūšu veidošanās brīža un pirms menstruāciju sākuma paiet apmēram divi gadi. Neuztraucieties, ja meitenei jau ir sākušās mēnešreizes, bet tās ir neregulāras, kamēr maiņa ir no 10 līdz 14 dienām. Normāls cikls tiks izveidots 1,5-2 gadu laikā. Bet jums vajadzētu pievērst uzmanību, ja kavēšanās ir vairāk nekā 3 mēneši.

PMS - pastāsti par to meitenei

Pastāsti savai meitai, ko nozīmē menstruācijas, kā tās notiek. Uzsveriet, ka tas ir dabisks process. Kad bērns saprot, kas viņu sagaida, viņš var uzdot jautājumu par sāpīgajām sajūtām. Un šajā jautājumā meitene ir jāsagatavo ļoti delikāti. Nevajag teikt, ka tas ir ļoti sāpīgi, un tā tas būs katru mēnesi. Mēģiniet paskaidrot, ka visi procesi, kas notiek organismā, ir individuāli. Viņai, visticamāk, nebūs nekādu sāpju. Par pirmsmenstruālo periodu labāk pastāstīt vairāk. Vājums, aizkaitināmība, palielināta ēstgriba, nogurums ir simptomi, ko viņa var izjust pirms menstruācijas. Paskaidrojiet, ka tas drīz pāries. Uzsveriet, ka menstruāciju laikā ir aizliegts pārspīlēt gan fiziski, gan emocionāli, pretējā gadījumā cikls var apmaldīties.

Higiēna

Kā izskaidrot bērnam, kas ir mēnešreizes, kādi higiēnas noteikumi jāievēro? Vispirms pastāstiet viņiem, ka šādas dienas nāk reizi mēnesī un nav ilgi - apmēram 3 līdz 7 dienas. Šajā periodā ir ļoti svarīgi uzturēt tīrību un regulāri mazgāt, lai izvairītos no infekciju riska. Māciet mazulim, ka karstais ūdens palielina asinsriti, tāpēc šajā periodā vannā labāk neiet, bet gan dušā. Ūdens procedūras jāveic no rīta un vakarā. Bet pirmajās dienās ir nepieciešams mazgāt ik pēc 3-5 stundām, atkarībā no sekrēciju intensitātes. Tajā pašā laikā higiēnas preces ir jāaizstāj ar jaunām.

Ko lietot

Menstruāciju laikā meitenei jāzina, kādus higiēnas līdzekļus lietot. Jūs varat iegādāties paliktņus iepriekš un pastāstīt viņai, kā tos lietot, kā tie palīdzēs viņai saglabāt svaigumu un tīrību visas dienas garumā. Paskaidrojiet, ka šajā periodā tie ir jāņem līdzi rezervē. Bet jaunām dāmām nav ieteicams lietot tamponus. Pastāstiet, ko šajā periodā vēlams vilkt: ir vērts atteikties no gaišas krāsas apģērba un tērpiem, kas ļoti pieguļ augumam.

Veselības aprūpe

Pastāstiet meitenei, ka normālas menstruācijas ir ļoti svarīgas viņas veselībai, tāpēc kritiskajās dienās viņai jāievēro daži noteikumi:

• Izvairieties no stresa un pārmērīga darba.
• Pārtrauciet vingrot.
• Jūs nevarat ievērot diētu un badoties - šāds notikums var izraisīt neveiksmimenstruācijas un izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību.
• Nepeldieties atklātā ūdenī. Pastāv liels risks saslimt ar infekciju.

Izmaiņas ķermenī

Tagad jūs zināt, kā izskaidrot mazulim menstruāciju. Bet šāda saruna būs lielisks gadījums, lai pastāstītu meitenei, ka tagad viņa var palikt stāvoklī un dzemdēt. Pat ja jūsu meita vēl nav seksuāli aktīva, ļaujiet viņai saņemt nepieciešamo informāciju. Pievērsiet viņas uzmanību tam, ka šobrīd organismā nogatavojas olšūna, kuru var apaugļot dzimumakta laikā, pēc kura iestājas grūtniecība. Bērnu, protams, nevajadzētu biedēt, labāk pastāstīt, kā pareizi sevi pasargāt, kādus līdzekļus lietot. Ņemiet vērā, ka agrīna grūtniecība ir nevēlama un var negatīvi ietekmēt jaunas mātes ķermeni.

Neaizmirstiet runāt par seksuāli transmisīvo slimību risku neaizsargāta dzimumakta laikā, īpaši menstruāciju laikā. Var sagatavot speciālu literatūru, ar kuras palīdzību bērns detalizēti iepazīsies ar viņu interesējošo informāciju, vai arī meklēt vietni ar aktuālām problēmām pusaudžiem.

CV

Dārgie vecāki, atcerieties: neskatoties uz to, ka jūsu meitene aug, daudzas lietas viņu biedē un paliek nesaprotamas. Tāpēc ir tik svarīgi pareizi pastāstīt bērnam par procesiem, kas notiek viņa ķermenī. Mēģiniet iekarot meitenes uzticību, un tad varēsiet viņu atbalstīt grūtā brīdī.