2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17
Kā es izskatos? Vai šis man piestāv? Vai es esmu pārāk resna? Šie jautājumi, kas saistīti ar viņu pašu izskatu, satrauc ikvienu cilvēku. Īpaši aktuāli tie kļūst pārejas vecumā. Šajā laikā ķermenis krasi mainās, hormonālās vētras negatīvi ietekmē ādas un matu stāvokli, un uz visu šo nelaimju fona pat vakardienas bērni ir ārkārtīgi kritiski pret pat mazākajiem saviem trūkumiem. Neapšaubāmība par sevi noved pie iekšējas neapmierinātības, kompleksiem un pat vairākiem psiholoģiskiem traucējumiem.
Kad sākas pieaugšana
Zinātnieki ir veikuši daudzus pētījumus par pusaudžu vecumu mūsdienu pusaudžiem. Ir pierādīts, ka šobrīd tas notiek vidēji 2-3 gadus agrāk nekā pirms pusgadsimta. Ja septiņdesmitajos gados zēniem dzimumorgānu attīstība sākās 11-12 gadu vecumā, bet matu līnija - 13, tad mūsdienu pusaudzim šie procesi sākas jau deviņu gadu vecumā.
Šā iemesla dēļ cilvēks sāk izskatītiesuzbudināt jauniešus pietiekami agri. Jautājumu par to, kā kļūt skaistam 10 gadu vecumā, uzdod daudzi.
Tīrība ir veselības atslēga
Skaista cilvēks, pirmkārt, ir veikls. Ir nepieciešams ievērot vienkāršus higiēnas noteikumus. Neaizmirstiet par ikdienas dušu ar obligātu apakšveļas maiņu. Galu galā ķermenis aug, un āda vairs nesmaržo kā bērnībā.
Neizvēlieties vienu no ērtākajām ūdens temperatūrām. Kontrasta duša ir labākā atbilde uz jautājumu, kā kļūt skaistam 10.
Āda, mati un nagi
Pusaudža gados tieši viņiem neizdodas visbiežāk. Un, kā jau laime, tieši sejas āda izrādās kaprīzākā. Pūtītes, melni punktiņi, palielināts taukainums, sausas sasprēgājušas lūpas. Un kā kļūt skaistai 10 gadu vecumā ar šādām kosmētiskām problēmām?
Par laimi, mūsdienu kosmētikas uzņēmumi ražo veselas sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļu līnijas, kas īpaši paredzētas pusaudžu ādai. Lietojot katru dienu, no negatīvām parādībām nebūs ne miņas.
Matiem un nagiem vienmēr jābūt tīriem un kārtīgi apgrieztiem. Daudzi pusaudži sliecas uz modernām etniskām frizūrām. Varbūt viņiem ir taisnība. Galu galā pašapziņa, apmierinātība ar savu izskatu ir galvenā atbilde uz jautājumu, kā kļūt skaistai 10 gadu vecumā. Zēns var izvēlēties glītus īsus dredus, un meitenei frizētavā tiks piedāvāts arī afrikānisbizes. Galvenais ir kārtīgums un kopts kopējais stils.
Skaista augums
Kā būt izskatīgam 10 gadu vecumā? Pirmkārt, skaistums šajā vecumā nozīmē veselību. Galu galā bāls, tievs pusaudzis vai, gluži pretēji, resns vīrietis ar elpas trūkumu nekādā veidā nav saistīts ar skaistuma un jaunības standartiem. Pilnīgi visiem desmit gadus veciem zēniem un meitenēm ir jānodarbojas ar sportu.
Kā un kad trenēties, katrs izvēlas pats. Priekšroka jādod ērtākajam sporta veidam. Tad jaunieši bez izcilas stājas, slaidas un pieklājīgas figūras saņems arī lielu morālu gandarījumu. No rītiem var nodarboties ar fitnesu, dejot, skriet. Šāda laika pavadīšana ne tikai dos lietderīgu darbu muskuļiem, bet arī palīdzēs iegūt daudz jaunu interesantu paziņu.
Un, protams, neaizmirstiet par pareizu, veselīgu pārtiku. Augošam organismam ir ļoti svarīgi ikdienā saņemt nepieciešamo olb altumvielu, vitamīnu un minerālvielu normu. Uzturā jāiekļauj gaļa, piena produkti, svaigi augļi un dārzeņi. Taču no ātrās ēdināšanas, soda un čipsiem vajadzētu pilnībā atteikties.
Nobeigumā jāsaka, ka atbilde uz jautājumu, kā kļūt skaistai 10 gadu vecumā, nebūs pilnīga, ja nepieskarsies pusaudža iekšējai pasaulei. Galu galā iekšējam skaistumam ir ļoti liela ietekme uz iespaidu, ko cilvēks rada satiekoties. Protams, daži no vakardienas bērniem var lepoties ar augstu inteliģences līmeni un labi pasniegtu runu, taču tieši tāvisiem jācenšas.
Ieteicams:
Kā kļūt skaistai 12 gadu vecumā vienā dienā?
Vai zini, kā pāris stundu laikā kļūt skaistai 12 gadu vecumā, ja figūrai ir fiziski defekti, galva pilna ar kompleksiem, un seju rotā pinnes? Jebkura meitene var pārvērsties par Pelnrušķīti, taču, lai mūžīgi paliktu princese, ir nepieciešamas ne tikai ārējas, bet arī iekšējas pārvērtības. Izpētīsim sievietes skaistumu dziļāk
Ko bērnam jāspēj darīt 4 gadu vecumā? Nodarbības bērniem no 4 gadu vecuma
Ir daudz informācijas par to, kas bērnam būtu jāspēj 4 gadu vecumā un kādas prasmes bērnam ir jāpraktizē katru dienu. Tagad mēs uzskaitām galvenos punktus četrgadīga bērna attīstībā
Bērnu ēdienkarte no 2 gadu vecuma. Uzturs bērnam 2 gadu vecumā: ēdienkarte
Mazuļa ķermenis 2 gadu vecumā vēl nav attīstījies līdz pieauguša cilvēka stāvoklim, tāpēc viņa uzturam vajadzētu būt citam. Tāpat viņš vairs nav drupača, ar ko ēst rīvētus ēdienus un šķidras putras. Kā pabarot bērnu 2 gadu vecumā un kā pareizi sastādīt nedēļas ēdienkarti - vairāk par to rakstā
Kur dāvināt bērnam 4 gadu vecumā? Sports bērniem no 4 gadu vecuma. Zīmējums bērniem no 4 gadu vecuma
Nav noslēpums, ka visi atbilstoši vecāki vēlas savam bērnam labāko. Un, protams, lai viņu dārgie bērni kļūtu gudrākie un talantīgākie. Taču ne katrs pieaugušais saprot, ka viņam ir tikai vienas tiesības – mīlēt mazuli. Ļoti bieži šīs tiesības tiek aizstātas ar citām – lemt, pavēlēt, piespiest, pārvaldīt. Kāds ir rezultāts? Bet tikai tas, ka bērns aug nomākts, nedrošs, neizlēmīgs, bez sava viedokļa
Ko darīt ar bērnu 4 gadu vecumā? Dzejoļi bērniem no 4 gadu vecuma. Spēles bērniem
Lai garantētu bērna vispusīgu attīstību, nav jākoncentrējas uz vienu lietu, bet jāapvieno pamācošu multfilmu skatīšanās, grāmatu lasīšana mazulim un izglītojošas spēles. Ja jums rodas jautājums: "Ko darīt ar bērnu 4 gadu vecumā?", Tad jums noteikti ir jāizlasa šis raksts
