Kā kļūt skaistai 12 gadu vecumā vienā dienā?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Vai zini, kā pāris stundu laikā kļūt skaistai 12 gadu vecumā, ja figūrai ir fiziski defekti, galva pilna ar kompleksiem, un seju rotā pinnes? Jebkura meitene var pārvērsties par Pelnrušķīti, taču, lai mūžīgi paliktu princese, ir nepieciešamas ne tikai ārējas, bet arī iekšējas pārvērtības. Izpētīsim sievišķo skaistumu padziļināti.

Ko nozīmē kļūt skaistam un koptam pieaugušo izpratnē?

Pieaugušajiem skaistums bieži vien sakrīt ar jēdzienu "veselība". Tas ir saprotams: meitene ar sarkanām ūdeņainām acīm, iesnām un blāviem matiem, visticamāk, neizraisīs apbrīnas pilnus skatienus no citiem.

Bet joprojām pastāv iekšējas slimības, kas atstāj negatīvu nospiedumu ārējā skaistumā. Kad meiteni satrauc sāpes, tad, gribot negribot, smaida vietā sejā parādās grimase, un labas dabas vietā “izlaužas” agresija un kaprīzes. Ķermenī ir darbības traucējumi, kas izraisa pūtīšu parādīšanos uz sejas, matu izkrišanu vai nosirmošanu, aptaukošanos utt. Tāpēc vispirms ir jāuzlabo sava veselība un skaistums.vieglāk labot.

Pieaugušie bez veselības novērtē prātu, skaistu runu. Vai atceries teicienu, kur cilvēkus sveicina drēbes, bet pavada prāts? Tas attiecas gan uz sievietēm, gan vīriešiem, jo neviens nevēlas būt sabiedrībā ar meiteni, kura nevar savienot divus vārdus. Skaistām un stulbām jaunkundzēm ar puikām ātri apnikt. Kā intelektuāli kļūt skaistai 12 gadu vecumā? Klausieties krievu valodas un literatūras skolotāju padomus, lasiet grāmatas par ētiku un runas kultūru, klasiķu darbus.

Smaids, laba daba, dzīvespriecība ir šādas skaistuma sastāvdaļas. Patiesībā mēs esam pieskārušies cilvēka iekšējai pasaulei. Ja tu mīli dzīvi, tad tavās acīs vienmēr būs dzirkstele un dzirksti, kas tev liek būt dzīvam un aktīvam, radošam un dzīvespriecīgam.

Protams, figūrai un sejai ir nozīme pieaugušo pasaulē, bet katrs izvirza savu nozīmi. Daži vīrieši dod priekšroku slaidām un elegantām dāmām, citi skatās uz izliektām formām, citus interesē tikai garas kājas… Tāpēc šis termins tiek aizstāts ar tādu jēdzienu kā "elegants izskats".

Rezumējot: pieaugušie ir pilnīgi pārliecināti, ka pusaudža gados ir iespējams kļūt skaistam bez operācijas, tonnām kosmētikas, modernu apģērbu un daudzām aksesuāru.

Skaistums pusaudžu izpratnē

Kas ir pusaudžu skaistums? Spriežot pēc atsauksmēm forumos un sarunām vietnēs, meitenes redz skaistumu modernos apģērbos, augstpapēžu kurpēs, kosmētikā, stilīgos piekariņos (rotaslietas, rokassomas,jostas), iPhone tālruņi, fanu pūļi, kaitīgi ieradumi (tā ir neķītrība, žargons, ņirgāšanās, augstprātība, netaktiskums, smēķēšana, alkohols).

Kas tas par skaistumu, kad ārā ir mīnus 10 grādi, un meitene jaunākās modes minisvārkos vai saplēstos džinsos un īsajā topiņā klabina zobus un stāv ar sarkanu degunu? Kāpēc atdarināt puikas un sacensties, kurš vairāk spļaudīsies un lamās, pīpēs cigaretes un dzers alus pudeles, pazemos vājos un “novedīs līdz insultam” klātesošos pensionārus.

Jā, zēni var brēkt un teikt: "Tā ir meitene!" - bet neviens no viņiem tādu cilvēku nekad neuzskatīs par savu draudzeni. Kāpēc? Jā, jebkurš zēns vienkārši vēlas redzēt sev blakus princesi, tāpat kā katra meitene blakus savam princim! Un tad iedomājieties, ja viņa māte dzirdētu jūsu šķebinošos izteicienus… Esiet drošs, taktiska māte darīs visu iespējamo, lai viņas dēls sazinātos ar labi audzinātu, pieklājīgu, izglītotu un skaistu meiteni.

Forši un grezni iPhone, planšetdatori, dārgas rotaslietas un citi aksesuāri parastos pusaudžos izraisa īslaicīgu interesi. Šīs dārgās lietas piesaista tikai alkatīgus indivīdus, kuri nenovērtē jūsos personību. Arī pielūdzēju pūļi ap jums piesaista meitenes, kuras uz jūsu rēķina cenšas peldēties vīrieša uzmanībā.

Kāds ir secinājums no visa? Mēs strādājam ne tikai pie ārējā skaistuma, bet arī pie iekšējās pasaules. Vispirms apskatīsim, kā vienā dienā kļūt skaistai, un tad pētīsim ilgtermiņa ikdienas plānu sevis pilnveidošanai.

Apģērbs un aksesuāri

Apģērbam jābūt ritmālaiks, stilīgs un veikls. Pat ja neseko modei vai nevari atļauties dārgas lietas, tad vēro meitenes sev apkārt. Nav jāvelk garas vecmāmiņas kleitas un mammas džemperi, izvēlies apģērbu, kas par pieņemamu cenu, bet tajā pašā laikā stilīgs un jauneklīgs.

Daži pusaudži drēbēs dod priekšroku "skābajām krāsām" un spilgto krāsu sajaukšanai. Šeit jums jāpievērš uzmanība sekojošajam. Pastaigās ar draugiem jūs varat valkāt jebko. Uz skolu, uz muzejiem, galerijām, uz nopietniem pasākumiem labāk valkāt klasiskus apģērbus tādā krāsā, kas "nesāp acīs".

Ģērbies atbilstoši laikapstākļiem. Meitene vieglā jakā līdz nabai un džinsos ar šķēlumiem lietainā un vējainā laikā izskatās nevis skaisti, bet gan dumji. Izvēlieties apģērbu un aksesuārus, lai visas lietas būtu harmonijā viena ar otru. Koši zaļš tops ar milzīgām sarkanām krellēm, dzelteniem svārkiem un koši rozā kedas izskatās kā bumbiņas eglītē. Tad kā kļūt skaistai vasarā, kad ir karsts? Vispirms pārliecinieties, ka ķermenis ir tīrs, lai nerastos nepatīkamas smakas, un pēc tam izvēlieties apģērbu atbilstoši pasākumam. Spilgti un gaiši tērpi pludmalei un klasiski modeļi galerijai un teātrim.

Apģērbam jābūt izgludinātam un tīram. Pat skaista meitene saburzītā kreklā un netīros džinsos izskatās nevīžīga. Drēbēs var nebūt ideāli glīta, taču nepieļauj acīmredzamus traipus, grumbas, nevīžību. Izpaudiet savu individualitāti un košo raksturu aksesuāros - košā jostā, rokassprādzē, bantītē vai oriģinālās gumijas lentēs. Pats galvenais, izvēlieties apģērbu, kas palīdz paslēptiesfigūras trūkumi.

Paslēpiet trūkumus ar pareizo apģērbu

Tātad, kā būt skaistai 12 gados ar pareizo apģērbu? Tievām meitenēm ar mazām krūtīm labāk izvēlēties krūšturi ar putuplasta ieliktni. Vienkārši nepārcentieties ar oderi, pretējā gadījumā jūs varat nonākt stulbā stāvoklī. Tērpi ar horizontālām svītrām vai lieliem ziediem palīdzēs noapaļot formas.

Ja tava figūra ir līdzīga vīrieša figūrai (izteikti pleci un šauri gurni), tad izvēlies modeļus, kas vizuāli palielinās formu. Tās var būt konusveida bikses vai svārki ar volāniem un krokām.

Blogas meitenes nedrīkst valkāt šauras drēbes, garus svārkus un džemperus. Izlemiet, kāda veida figūra jums ir (ābols, bumbieris vai smilšu pulkstenis), un jau izvēlieties apģērbu, kas izceļ jūsu cieņu. Nevalkājiet vienu un to pašu komplektu, lai jūs neieķertos modelī, ka valkājat tikai bikses vai tikai garus svārkus. Vienmēr esiet atšķirīgs, taču ne vulgārs un vieglprātīgs.

Mazas meitenes var vizuāli palielināt augumu, pateicoties vertikālām svītrām un apaviem ar maziem papēžiem. Taču garajām meitenēm nevajadzētu valkāt minisvārkus un apgrieztus topus, kas liek jums izskatīties neticami milzīgiem.

Apavi un rotaslietas

Visas meitenes vēlas valkāt augstpapēžu kurpes, ticot, ka tās piešķirs viņām sievišķību un eleganci. Taču staigāšana augstpapēžu papēžos un platformā var negatīvi ietekmēt mugurkaulu un pēdas veidošanos. Papēža vairs nedrīkst būtpieci centimetri. Izvēlieties apavus, kas ir ērti, lai jūsu kājas nenogurst, nepietūkst vai nepietūkst.

Apģērbam ir jābūt harmonijā ar apaviem, neskatoties uz modes tendencēm. Tagad lielākā daļa meiteņu dod priekšroku rozā kedām ar b altām mežģīnēm. Viņi valkā šo modeli gan ar džinsiem, gan ar svārkiem, gan ar kleitu, gan ar treniņtērpu. Un, ja īss uzvalks kaut kā harmonizējas, tad gara kleita ar kedām neatbilst.

Lūk, kā šajā gadījumā kļūt skaistai 11 gados? Paskaties, ko valkā tavas skolas, klases, rajona meitenes un izvēlies tāda paša stila tērpu atbilstoši savām spējām. Jauniešu vidū ir iecienītas rotaslietas, savukārt rokas ir piekārtas ar rokassprādzēm līdz elkonim, uz krūtīm ir trīs četras ķēdes vai daudz krelles, ausīs vicinās milzīgi auskari. Esi elegants, bet ne smieklīgs. Pievērsiet uzmanību vienam juvelierizstrādājumu komplektam.

Un vēl viens brīdis: nevajag atkārtot un kopēt savas draudzenes. Tie var būt kopā ar saulesbrillēm, piemēram, Tortilas bruņurupuci, komandiera pulksteņiem un krellēm, kas izgatavotas no lielām krellēm, taču šie aksesuāri var padarīt jūs smieklīgu un pat neglītu. Izvēlieties tās rotaslietas, kas uzsvērs jūsu cieņu. Piemēram, josta ar skaistu plāksnīti pievērš uzmanību jūsu viduklim, gara ķēde vai piespraude - uz krūtīm, gredzeni - uz gariem pirkstiem un tā tālāk.

Āda, mati, nagi, higiēna

Lai kur jūs dotos, pārliecinieties, ka jūsu āda ir tīra, bez sviedriem, mati ir izmazgāti un ķemmēti. Tās ir senas patiesības, taču tās ir aktuālas līdz mūsdienām. Mājās un uz ielas tuvar ģērbties košās drēbēs, paņemt oriģinālus aksesuārus vai kosmētiku, lai uzsvērtu savu individualitāti, bet kā kļūt skaistam 12 gadu vecumā skolā, kur aizliegta kosmētika un ieviesta skolas forma?

Tieši tā! Tīri mati, glīta frizūra uzreiz pievērš uzmanību tavai sejai. Šajā virzienā meitenes dod priekšroku gariem plūstošiem matiem, uzskatot to par savu cieņu. Bet ticiet man, gara bize vai oriģināla pīta frizūra piesaista vairāk apbrīnas pilnu skatienu no apkārtējiem. Izlaisti mati liek meitenēm izskatīties nekoptām un vieglprātīgām.

Tīra āda novērš pūtītes, melnus punktus un smakas. Neaizmirstiet par mutes, zobu, ausu higiēnu, īpaši, ja nēsājat gredzenus vai auskarus, tos nenovelkot. Metāls oksidējas, parādās nepatīkama smaka, tāpēc noslaukiet gan rotaslietas, gan ausu un pirkstu ādu. Un uzmaniet savus nagus, ja valkājat rotaslietas. Tiem nevajadzētu būt gariem, nelīdzeniem, sakostiem vai pārslainiem.

Kosmētika mājās un skolā

Pirms jebkādas parādīšanās meitenes interesējas par to, kā mājās kļūt skaistai 12 gadu vecumā 1 dienā. Visbiežāk mēs runājam par kosmētiku, kas var padarīt jūs neatvairāmu vai smieklīgi neglītu. Kosmetologi iesaka pusaudžiem veikt vieglu grimu. Ko tas nozīmē? Tikai uzsver to skaistumu, bet neko vairāk. Piemēram, jums ir garas un biezas skropstas, pēc tam uzmanīgi uzsveriet acis ar zīmuli; skaistas kuplas lūpas, pēc tam izmantojiet lūpu spīdumu.

Kādu kosmētiku var lietotpusaudži:

• acu zīmulis;
• ēnas;
• spīdums un viegla lūpu krāsa;
• sarkt;
• pūderis vai tonālais krēms.

Bet neizmantojiet visus vienumus vienlaikus. Dienas laikā jūs veicat smalku grimu: uzsveriet acis vai lūpas.

Un kā skolā ar kosmētiku kļūt skaistai 12 gadu vecumā? Šajā gadījumā jums jābūt maksimāli uzmanīgam. Izmantojiet bezkrāsainu nagu laku, to pašu lūpu spīdumu un acu zīmuli nagiem. Retos gadījumos, kad nepieciešams paslēpt melnus punktus, melnus punktus vai eļļainu spīdumu uz sejas, izmantojiet pūderi. Diskotēkās, ballītēs un vakara pastaigās varat veikt pievilcīgāku grimu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka grims nav grims. Daudzas meitenes uzsver savu individualitāti ar melnām acīm, zaļiem nagiem un spilgti sarkanām lūpām. Šāda ekscentriskums var biedēt un šokēt citus.

Kā būt skaistai 12 gadu vecumā, ja esi neglīts…

Ak, bet tādas frāzes dzirdat no vairuma pusaudžu. Katra sieviete pārdzīvoja grūtu pusaudžu periodu, bet pēc tam no neglītā pīlēna kļuva par skaistu princesi. Un runa nebija par fiziskām neoplazmām, bet gan par domu pārstrukturēšanu.

Jums jāatceras, ka neglītu meiteņu nav! Jā, hormonālas neveiksmes organismā var provocēt pinnes, pinnes, pilnuma parādīšanos… Bet visas šīs problēmas laika gaitā var atrisināt. Daudzas meitenes sevi vienkārši nomelno un neredz savu skaistumu. Dažiem nepatīk brilles, citiem nepatīk pilna figūra, citiem nepatīk izdilis kājas, ceturtajam nepatīk deguns, piektajam nepatīk plāni mati utt.

Lūk, kā šajā versijā kļūt skaistai 12 gadu vecumā 1 dienā mājās? Nevar būt! Saprotiet, ka hormonālas, fizioloģiskas un psiholoģiskas izmaiņas jūsu ķermenī var ilgt vēl pāris gadus. Jūs varat kļūt par skaistuli tikai vienā vasarā, vai arī jūsu pārvērtības notiks universitātes sienās. Neviens ārsts neiejauksies jūsu augšanas procesā, bet var tikai ieteikt kaut ko labot.

Piemēram, brilles var aizstāt ar lēcām vai stilīgāku ietvaru; ar retiem matiem veido īsu modernu matu griezumu vai rūpējies par tiem (mazgā ar zaļumiem, veido maskas); izlabot līkus zobus ar breketēm; sulīgas formas - nevis ar badastreiku un diētām, bet gan ar fiziskām aktivitātēm un veselīgu dzīvesveidu.

Iekšējā attieksme pret sevi veido ārējo skaistumu

Attieksme pret sevi ir skaistuma pamats. Ja tu katru dienu stāstīsi sev par savu neglītumu, tu pārvērtīsies par briesmoni. Vai Tu zini kapēc? Mūsu domas ir materiālas. Koncentrējoties uz pūtīti uz sejas, jūs ne tikai runājat, bet arī apstiprināt vārdus ar negatīvām emocijām. Mūsu smadzenes nesaprot ironiju, tās jūt jūsu emocionālo fokusu uz pūtīti un tāpēc nepārprotami izpilda jūsu prasības, pārklājot ādu ar dažādiem izsitumiem.

Ja tu nemīli sevi, kāpēc tu domā, ka kāds tev pievērsīs uzmanību? Dariet visu iespējamo, lai paātrinātu pārtapšanu par princesi. Tad kā kļūt skaistam 12 gadu vecumā? Izrakstiet savunepilnības uz papīra un uzziniet, kā jūs varat no tiem atbrīvoties. Piemēram, jums ir liekais svars, tad sastādiet plānu jaunam dzīvesveidam, kur nosaka pareizu uzturu, dienas režīmu, fiziskās aktivitātes, psiholoģisko autotreniņu.

Ne tikai katru rītu saki sev, kā mīli sevi, bet arī parādi to savam ķermenim. Sāciet rūpēties par saviem retajiem matiem, mazgājiet tos ar augiem, veiciet maskas un galvas masāžu - un jūs redzēsiet, kā kādu dienu tie kļūs kupli, stipri un veselīgi.

Lai būtu adekvāts attiecībā pret sevi, ieraksti par visu dienasgrāmatā un pielīmē fotogrāfijas. Piemēram, jūs nolemjat zaudēt svaru, pēc tam izmēra parametrus centimetros un svarā, pievienojiet fotoattēlu, un pēc mēneša jūs redzēsiet atšķirību.

Rezumējot

"Es gribu būt skaista!" - tā stāsta katra meitene, bet vēlmes bez darbības nenovedīs pie rezultāta. Ja šī doma sāka jūs bieži apmeklēt, tad jums steidzami jāveic psiholoģiska korekcija.

Vispirms veiciet vingrinājumu, uzrakstot trūkumus un priekšrocības, kā aprakstīts iepriekšējā punktā.

Otrkārt, par katru sliktu domu par sevi, steidzami atrodiet vismaz trīs tikumus, iemācieties izteikt sev komplimentus.

Skaistas drēbes, moderni apavi, dārgas rotaslietas, kosmētika nav skaistums, bet gan līdzeklis, lai izpaustu savu personību. Padomājiet par to, kā kļūt skaistai 12 gadu vecumā bez kosmētikas? Tas nozīmē, ka uzmanība jāpievērš higiēnai, skaistai runai, izglītībai, uzturam, veselīgamdzīvesveids, motoriskā aktivitāte, garīgā harmonija. Noskaties skaistumkonkursu un redzēsi, ka nepietiek tikai ar skaistumu, vajag būt gudram un attapīgam, lai prastu paust savu individualitāti.