37 grūtniecības nedēļa: kas notiek ar mammu un mazuli

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Runājot par dzemdību terminiem, 37. grūtniecības nedēļa jau tiek uzskatīta par sievietes īpašā stāvokļa devīto mēnesi. Lielākā daļa termiņa ir aiz muguras, taču ir svarīgi turpināt rūpēties par savu veselību un ieklausīties drupaču uzvedībā.

Godošās māmiņas stāvoklis

Kas notiek 37. grūtniecības nedēļā ar topošo māmiņu? Ja viss ir normāli, tad sieviete:

• Šajā brīdī pieņemas svarā līdz 13,5 kg. Vēders 37 grūtniecības nedēļās var būt zemāks, zem augļa svara. Un tas liek mammai justies labāk, jo daži iekšējie orgāni tiek atbrīvoti no spiediena.
• Sievietes urīnpūslis arī saņem daudz darba, viņai bieži jāiet uz tualeti.
• Jauns posms placentas stāvoklī - viņa noveco, lai gan turpina pildīt savus pienākumus.
• Sieviete var izjust intensīvu karstumu, kļūst ļoti smacīgs, šī iemesla dēļ palielinās svīšana. Tas ir tāpēc, ka pēdējās grūtniecības stadijas ir laiks, kad ievērojami palielinās asins daudzums.

Jābūtuzmanīgs

37 grūtniecības nedēļas ir bīstams laiks asiņošanai no maksts. Tie ir pēdējie randiņi, katra sieviete tos aizvada savā veidā. Parasti asiņošanas cēlonis ir nepareiza placentas atrašanās vieta vai tās atslāņošanās process.

Asiņainu izdalījumu klātbūtnē sievietei pirmais, kas jādara, ir jānostiprina guļus stāvoklī un jāizsauc ātrā palīdzība. Ar savlaicīgu medicīnisko palīdzību grūtniecība varēs attīstīties tālāk, un viss atkal būs normāli. Ja problēma tiek ignorēta, var rasties nopietnas komplikācijas. Ārsts noteiks, kas šajā situācijā notiek ar māmiņu 37. grūtniecības nedēļā. Viņš var izvirzīt jautājumu par ķeizargriezienu vai ieteikt sievietei apgulties saglabāšanai. Daudzām sievietēm šajā laikā dzemdības ir diezgan normālas.

Ja pienācis laiks dzemdēt

Priekšlaicīgu dzemdību pazīmju izpausmes var būt dažādas. Topošajai māmiņai ir svarīgi tos laikus pamanīt.

Ir vairāki iemesli, lai steidzami apmeklētu ārstu vai izsauktu ātro palīdzību:

• Vēdera nokarāšana izraisīja sāpju palielināšanos mugurā un spiedienu uz starpenumu. Sieviete jutās atvieglota. Šādi simptomi nozīmē, ka ir sācies augļa pārvietošanas process uz izeju. Un šis process nekad nenotiek otrādi.
• Gemošanas sistēmas problēmu parādīšanās, slikta dūša, caureja. Iemesls tam ir organisma attīrīšanas funkcija, kuras mērķis ir likvidēt “visu lieko” pirms svarīga dzīves brīža.
• Izejiet no gļotu aizbāžņa. Pēc izskata tās ir bezkrāsainas vai viegli dzeltenīgas gļotas ar nelielām asiņu piedevām. Tas nobirs uzreiz vai pa daļām un kļūs par dzemdes kakla atvēršanās zīmi.
• Samazināt augļa kustības. Pieaudzis bērns ir saspiests mātes vēderā. Sievietei jau pazīstamās treniņu kontrakcijas kļūst pastāvīgas, ir sāpes.

Kā jūtas topošā māmiņa

Kas notiek 37. grūtniecības nedēļā ar sievieti? Topošā māmiņa jūtas arvien vairāk nogurusi. Rodas vēlme apgulties un atpūsties. Un jums ir nepieciešams ieklausīties savās vēlmēs, atpūsties vismaz ik pēc 20 minūtēm. Neaizmirstiet, ka aktīvs dzīvesveids joprojām ir aktuāls 37. grūtniecības nedēļā. Galu galā katra sieviete vēlas, lai dzemdības būtu vieglas un veiksmīgas.

Atcerieties veikt nelielus treniņus, ievērot diētu, pavadīt vairāk laika ārā.

Godošās māmiņas jūtu raksturs

37 grūtniecības nedēļa iezīmējas ar turpmākām izmaiņām topošās māmiņas ķermenī. Mēs pētīsim fizisko sajūtu izpausmes, kas var būt šajā laikā.

Sāpes 37. grūtniecības nedēļā ir saistītas ar hormonālo aktivitāti:

• Dzemdes augstums nemainīs savu stāvokli, tas ir augsts. Starp kaunuma simfīzi un dzemdi jābūt 37 cm, savukārt attālumam līdz nabai jābūt 17 cm. Dzemdes masa palielinās un ir aptuveni 1 kg ar tilpumu 5 litru robežās.
• Vēdera izmērs paliek nemainīgs, tā vairs navaug. Tagad tikai notiek aktīvs mazuļa attīstības process, aktīvi pieņemas svarā. Viņš jūtas arvien vairāk apmulsis. Ir sievietes, kuras jau pamana, ka vēders ir nokritis. Tā ir gaidāmo dzemdību pazīme. Bet šādas pazīmes nav dabiskas visiem. Dažreiz vēdera prolapss notiek tieši pirms dzemdību sākuma.

Kad topošās sievietes vēders nemitīgi aug un maina savu formu, tas izraisa niezes sajūtu. Lai izvairītos no strijām, jālieto kosmētika, kas īpaši paredzēta grūtniecēm. Neuztraucieties par nabu, kas var izrādīties. Viss nostāsies savās vietās, kad piedzims bērniņš.

Treniņsacensību iezīmes

Atsauksmes par 37. grūtniecības nedēļu liecina, ka treniņu kontrakcijas ir kļuvušas garākas un stiprākas. Ir dzemdes kontrakcijas sajūtas, kas mainās ar sekojošu relaksāciju. Treniņcīņām raksturīgs īss ilgums. Ja tās ir intensīvākas, tas var liecināt par dzemdību sākšanos.

Ieguves analīze

Ir svarīgi ievērot izdalījumu krāsu un intensitāti. Normāli, ja tie ir:

• gaisma;
• bez piemaisījumiem;
• ir viendabīga konsistence;
• skāba pēc smaržas.

Sarkanu svītru parādīšanās, gļotu palielināšanās var liecināt par gļotādas aizbāžņa atgrūšanas procesu. Šīs parādības rezultāts ir dzemdes kakla atvēršanās.

Ja pamanījātasiņu izdalījumos varbūt placenta sāk lobīties. Tad jums steidzami jāizsauc ātrā palīdzība.

Sāpju raksturs

Sāpes 37. grūtniecības nedēļā novērojamas starpenē, vēdera lejasdaļā. Iemesls tam ir nokarens vēders. Kādas fiziskas sajūtas ir raksturīgas šim periodam:

• Ja sāp muguras lejasdaļa, kājas un krūtis, tas nozīmē, ka ir skrimšļa un saišu novirze. Tie mīkstina, gatavojoties dzemdībām.
• Dažas sievietes izjūt stipras sāpes kājās. Parasti tas ir visvairāk pamanāms, ja sieviete daudz staigāja.
• Šajā periodā ir pieļaujama arī stipru sāpju parādīšanās jostas, muguras un krustu rajonā.
• Krūšu sagatavošana ir pabeigta, tā spēj pildīt savu galveno misiju - zīdīt mazuli. Krūšu izmērs ir manāmi palielinājies, parādās sprauslu pietūkums, neliels to pagarinājums. Šo periodu raksturo jaunpiena parādīšanās.
• Kustību raksturs ir mainījies, tās vairs nav tik gludas. Bieži vien šāda mazuļa darbība mātei rada stipras sāpes. Ir svarīgi kontrolēt kustību biežumu. Tās nedrīkst būt mazākas par 10 reizēm dienā.

Kādas ir topošās māmiņas emocijas

Grūtniecība 37 nedēļas ir ļoti emocionāls laiks. Lielākā daļa sieviešu sāk uztraukties par nākotnes sajūtām. Dažkārt tas izpaužas pat murgu veidā.

Psihologi iesaka nepadoties nepatīkamām emocijām un domāt pozitīvi. Galu galā, dzemdības ir dabisks process, kasraksturīga visām sievietēm. Neizturot šos mirkļus, jūs nevarēsiet izjust pilnu prieku par mazuļa piedzimšanu.

Esi pacietīgs, krāj optimismu un pozitīvas domas. Paies nedaudz laika, un notiks jūsu dzīves galvenā tikšanās - ar jaundzimušo mazuli.

Šobrīd ir svarīgi, lai vecākiem būtu pilnīga sapratne. Galu galā bērns jūt mātes un apkārtējo cilvēku emocijas. Viņam jāzina, ka ārējā pasaule sagaidīs mazuli ar rūpību un uzmanību.

Zīdaiņa stāvoklis

Kas notiek ar mazuli 37. grūtniecības nedēļā? Viņš attīstās, lai redzētu pasauli pilnā gatavībā. Ja drupatas intrauterīnā attīstība notika uz pozitīvu emociju fona, tā būs dzīvotspējīgāka.

Kas ir raksturīgs mazulim 37. nedēļas vecumā:

• Notiek intensīva iekšējo orgānu un sistēmu attīstība.
• Ja mazulis saņem pietiekami daudz skābekļa, tas ļauj mazulim aktīvi attīstīties.
• Bērna biežie smaidi parādās, kad mamma ir dzīvespriecīga un dzīvespriecīga. Bērns 37. grūtniecības nedēļā skenē mammas noskaņojumu.
• Bērna ķermeņa izmērs ir aptuveni 48 cm un svars 3 kg. Tipisks ikdienas svara pieaugums par 30 g, no kuriem katrs 15 g ir zemādas tauki.
• Vēderam un galvai ir vienāds apkārtmērs.
• Ādas izmaiņas ir tās blīvums un rozā krāsas iegūšana.
• Bērnam jau ir sava seja, ādai ir individuāls raksts.
• Attīstībaplaušu sistēma bērnam pāriet pietiekami ātri, bet līdz šim bez savienojuma ar asinsrites sistēmu. Dzemdību laikā atveras sirds vārstulis, kas novedīs pie asiņu pieplūdes plaušās, un tās tiks piesātinātas ar skābekli. Šobrīd mazuļa plaušu sistēmai ir raksturīga virsmaktīvās vielas ražošana, kas nodrošina mazuļa elpošanu viņam piedzimstot. Galu galā, kad mazulis elpo, izelpojot, amnija šķidrums var iekļūt viņa plaušās. Šī iemesla dēļ mazulis dažreiz sāk žagas.
• Smadzeņu neironi sāk mielīna apvalka veidošanās procesu, kas ir sava veida aizsargapvalks ar milzīgu skaitu membrānas šūnu slāņu. Šī procesa ilgums ir pirmais dzīves gads. Mielīna apvalks ir nepieciešams, lai koordinētu drupatu kustību.
• Satveršanas refleksa attīstība ir pabeigta, mazulis spēlējas ar nabassaiti, to velkot.
• Galvaskausa pārkaulošanās vēl nav pabeigta, 2 fontanelli paliek atvērti. Pēc mazuļa piedzimšanas šīs galvaskausa vietas sadzīs divus mēnešus. Pateicoties galvaskausa kaulu maigumam, galva varēs veiksmīgi kustēties visā dzemdību kanāla garumā.
• Turpinās deguna un ausu skrimšļa nostiprināšanās. Bērns dzird ne tikai skaņas mātes ķermeņa iekšienē, bet arī no ārpuses.
• Izmaiņas mazuļa miega dabā ir lēnas fāzes parādīšanās. Pirms tam bija tikai gavēnis. Tagad bērns var atpūsties. Viņš nomierinās, jo dzemde tik ļoti nespiež uz drupatas ķermeni. Lēnās fāzes ilgums ir 40% no visa miega. Bet rokturisinformāciju, kas saņemta no ārpuses bērns var sapnī.
• Uzzīmētas uzacis un skropstas, padarot seju līdzīgu cilvēka tēlam. Uz galvas aug mati, dažkārt sasniedzot 0,5-4 cm.
• Oriģinālā eļļošana paliek vai nu uz visa bērna ķermeņa, vai arī aptver tikai ādas krokas.
• Zīmīgi, ka mazulis patstāvīgi nodrošina temperatūru savam ķermenim. Tā siltuma apmaiņas procesu raksturs pielīdzina drupatu pieaugušajam. Temperatūra 37. grūtniecības nedēļā ir tāda pati kā mātei.
• Tiek atzīmēta visu mazuļa sistēmu gatavība pilnībā darboties.
• Zarnām ir raksturīgi pirmo fekāliju uzkrāšanās parādīšanās, kas būs melnā krāsā un tiek saukta par mekoniju. Zarnu gļotādas iekšējā daļa jau ir pārklāta ar bārkstiņu slāni. Zarnas un kuņģis kustas. Tas palīdzēs mazulim droši pārvietoties visā gremošanas trakta garumā, parādot gatavību uzņemt un asimilēt pārtiku.

Ja bērna piedzimšana notiks tieši šajā laikā, tas nekļūs par spēcīgu stresu mazulim. Par to parūpējās ievērojami palielinātie virsnieru dziedzeri. Intensīvi ražojot hormonu, tie nodrošinās mazuļa pielāgošanos jaunai eksistences formai.

Ārstu padomi

Dažu problēmu esamību var atrisināt, ieklausoties ekspertu ieteikumos:

• Ja grūtniece 37. nedēļā uztraucas par bezmiegu, viņai dienas laikā jābūt aktīvākai. Sievietei nevajadzētu izvairītiesvienkārši mājasdarbi, pastaigas gaisā. Centieties negulēt dienas laikā. Nav vēlams ēst vai dzert tieši pirms gulētiešanas. Pirms gulētiešanas parūpējieties par telpas vēdināšanu.
• Svarīgi apmeklēt kursus grūtniecēm, studēt tematisko literatūru, lai sagatavotos svarīgam notikumam. Tas novērsīs sievietes uzmanību no satraucošām domām.
• Pastāvīga uztura kontrole šajā periodā nedrīkst apstāties. Nepieciešamība pēc sabalansēta uztura ir svarīga sievietei un viņas mazulim. Kontrolējiet ēdiena daudzumu, ņemiet vērā tā kaloriju saturu. Pārēšanās cēlonis var būt grēmas.
• Ikdienā ir svarīgi lietot raudzētos piena produktus dabīgā jogurta, kefīra, biezpiena, siera, rūgušpiena, skābā krējuma veidā. To iekļaušana ikdienas uzturā palīdzēs nodrošināt mātes un bērna ķermeni ar kalciju. C vitamīnam un dzelzs ir jābūt arī pārtikā.
• Nav aizliegts veidot intīmas attiecības, ja viss ir normas robežās. Dažreiz tas palīdz mazināt stresu. Izvēlieties pozu no aizmugures, lai sieviete nejustu diskomfortu. Tas ir pat noderīgi, jo ar vīriešu spermas palīdzību dzemdes kakls kļūst elastīgāks. Tas palīdzēs dzemdību procesā.

Apkopojiet

Dzemdību priekšvēstneši 37. grūtniecības nedēļā - nokarājošs vēders, smērēšanās un biežākas kontrakcijas. Sieviete šajā periodā var dzemdēt pilnvērtīgu bērnu, un viņai jābūt gatavai ceļojumam uz slimnīcu. Visas lietas sen salocītas, pūrs ilgi gaidītajam mazulim sagatavots.

Bet, ja iekšāsievietes stāvoklī nav jūtamu izmaiņu, viņa var turpināt baudīt grūtniecību. Ir svarīgi uzraudzīt uzturu, vadīt aktīvu dzīvesveidu, mainot to ar atpūtu, un pavadīt vairāk laika svaigā gaisā. Topošās māmiņas emocionālajā sfērā jābūt kārtībai, jo mazulis viņā visu dzird un saprot. Ļoti svarīgs ir tuvinieku atbalsts.

Rūpējies par sevi un savu bērnu, centies piedzīvot tikai pozitīvas emocijas. Drīz grūtniecība laimīgi beigsies ar burvīgā bērniņa piedzimšanu.