20 grūtniecības nedēļa: kas notiek ar mazuli un mammu

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Bērna attīstība ir interesants un sarežģīts process. Ar viņa mātes ķermeni katru nedēļu notiek arī noteiktas izmaiņas. Kam jābūt gatavam grūtniecības laikā, ir svarīgi zināt iepriekš. Sievietei ir jāsaprot, kādas sajūtas un simptomi tiek uzskatīti par normāliem un kādiem vajadzētu brīdināt. Kādas iezīmes iezīmēja 20. grūtniecības nedēļu, tiks sīkāk aplūkotas vēlāk.

Vispārīgās īpašības

20.grūtniecības nedēļā (zemāk redzams ultraskaņas foto) topošajai māmiņai tiek veikta otrā plānveida ultraskaņas izmeklēšana. Šis periods ir noteikta robeža bērna piedzimšanas procesā. Darba aktivitāte parasti sākas 40-41 nedēļā. Tāpēc 20 nedēļas ir grūtniecības vidus.

Šis ir viens no trīcīgākajiem periodiem topošo vecāku dzīvē. Patiešām, ultraskaņas veikšanas procesā ārsts jau varēs noteikt bērna dzimumu. Varēs sākt gatavoties mazuļa piedzimšanai: iegādāties nepieciešamās mēbeles, drēbes, iekārtot bērnistabu utt. Dēlam lietu izvēlē piemēroti zili, zaļi, brūni toņi. Meitenes vecāki dos priekšroku rozā krāsai,violeti toņi.

Šobrīd mammas ķermenī joprojām notiek pārmaiņas, lai gan ne tik vardarbīgi kā iepriekš. Dzemde pakāpeniski palielinās. Vēders jau var būt diezgan skaidri redzams. Par tievu vidukli vairs nevar atcerēties. Tomēr nekas nekrāso sievieti kā interesantu pozīciju. Beidzas 5. grūtniecības mēnesis.

Kas notiek ar mazuli 20. nedēļā? Tagad viņš aktīvi aug, pieņemas svarā. Ārsts ultraskaņā, ginekologs pārbaudes laikā varēs noteikt, kā auglis attīstās. Bet vispirms vispirms.

Mammas sajūta

Kas notiek ar mammu 20. grūtniecības nedēļā? Viņa jau redz savu noapaļoto vēderu. Šajā laikā naba jau var izvirzīties uz āru. Tas ir labi. Pēc dzemdībām viņš atgriezīsies normālā stāvoklī. Gurni kļūst platāki apkārtmērā. Tomēr tas sievietei nerada diskomfortu.

Var justies zems zema asinsspiediena dēļ. Ir arī reibonis. Jums jāpievērš uzmanība diētai. Tam vajadzētu būt bagātam ar pārtiku, kas nepieciešama pareizai asins veidošanai.

Šajā laikā visas māmiņas jau jūt mazuļa kustību. Sākumā viņa kustības ir kā plīvojošiem tauriņiem. Tomēr naktī var just diezgan spēcīgus mazuļa spērienus un kustības. Īpaši tas attiecas uz nakti. Ja māmiņa apguļas atpūsties, arī mazulis kļūs aktīvāks. Šajā brīdī viņa asinīs nonāk vairāk skābekļa. Tāpēc viņš sāk kustēties. Izdzerot glāzi piena pirms gulētiešanas, skaidri jūtama drupaču “dejošana”. todod mazulim enerģiju. Drīzumā mātes un viņas mazo dēlu vai meitu bioritmi tiks sinhronizēti. Drupatas netraucēs. Laika gaitā viņš aizmigs ar savu mammu.

20. grūtniecības nedēļā daudzas sievietes piedzīvo laba garastāvokļa pieplūdumu. Var būt pat palielināts libido. Hormonu augšana vairs nav tik strauja. Tas ļauj jums izjust visas savas pozīcijas priekus.

Fizioloģiskas izmaiņas mātes ķermenī

Sieviete 20. grūtniecības nedēļā (foto zemāk) jūt palielinātu slodzi uz kājām. Tajā pašā laikā viņas ķermenī nav lielu izmaiņu. Pamazām palielinās arī iekšējo orgānu slodze. Tomēr viņi savu darbu līdz šim dara labi.

Šonedēļ var rasties sāpes kājās. Mammas svars pieaug. Tāpēc jums jāpievērš uzmanība pareizai apavu izvēlei. Tāpat nestaigājiet pārāk ilgi. Ja jums ir jāmēro lieli attālumi kājām, jums bieži ir jāveic pārtraukumi. Ierodoties mājās, jums jāapguļas ar kājām uz augšu. Tādējādi tiek normalizēta asinsrite ekstremitātēs.

Bieži ir gadījumi, kad ikru muskuļos krampji naktī vai no rīta 20. grūtniecības nedēļā. Sāp diezgan stipri, it īpaši, ja stiepjas gultā. Jums ir jāizkāpj no gultas un jāvelk zeķe pret sevi. Tātad krampji pāries. Tomēr jūs varat noņemt diskomfortu, pievienojot diētai noteiktus vitamīnus un pārtikas produktus. Ginekologs pastāstīs, kādi produkti ir jāiekļauj ēdienkartē. Vitamīnu un minerālvielu trūkums var negatīvi ietekmēt veselībumazulīt.

Uz vēdera ādas var parādīties strijas. Tas ir saistīts ar intensīvu vēdera augšanu. Šajā gadījumā āda var pastāvīgi niezēt, niezēt. Jums ir jāiegādājas īpašs instruments, kuram periodiski būs jāapstrādā ādas virsma ar strijām. Šajos sastāvos ir iekļautas dabīgas eļļas un uzturvielas.

Kas notiek ar mazuli?

Kas notiek 20. grūtniecības nedēļā ar bērnu? Tagad viņš jau ir sasniedzis pusi no auguma, kāds viņam būs piedzimstot. Kamēr viņš sēž mammas vēderā, viņa augums ir aptuveni 15 cm. Svars šobrīd ir 250 g.

Bērna sirds pukst skaidri. To var dzirdēt jau ar parasto stetoskopu. Apmeklējot ginekologu, viņš uzklausīs mammītes vēderu. Šajā laikā mazulim jau ir matiņi uz galvas, kā arī nagi uz pirkstiem. Tiek likti molāru pamati.

Ādas veidošanās arī beidzas. Tagad tam ir četri slāņi un tas ir diezgan biezs. Tas ir pārklāts ar b altas smērvielas slāni.

Mazulis jau atšķir diennakts laikus. Viņš var būt aktīvs naktī. Viņš guļ vairāk dienas laikā. Nomoda brīžos bērns var spēlēties ar savu nabassaiti, var zīst pirkstu. Viņam arī patīk griezties un spēles laikā caur muti var norīt augļūdeņus. Tas viņam liek žagas. Šis stāvoklis nav neparasts.

Acis var arī nedaudz atvērties. Tajā pašā laikā dzirde jau ir diezgan laba. Bērns dzird skaņas, kas nāk no ārpuses. Viņšvar nobīties, dzirdot asu troksni.

Auglis 20. grūtniecības nedēļā jau iegūst pievilcīgākus sejas vaibstus. Viņa āda joprojām ir nedaudz saburzīta. Ausis un deguns ir skaidrāk redzami.

Šajā laikā beidzas drupatas imūnsistēmas veidošanās. Tas palielina ķermeņa izturību pret dažādām infekcijām. Smadzenes jau ir gandrīz izveidotas. Parādās vagas, apgriezieni. Jau šajā periodā bērns atšķir intonāciju, uztverot to, lai saprastu teikto informāciju.

Vēders un dzemde

20.grūtniecības nedēļā dzemdes izmērs jau ir aptuveni 20 cm. Ginekologs veic mērījumu virs vēdera. Tāpēc ultraskaņas dati var nedaudz atšķirties. Dzemde šobrīd jau ir aptuveni mātes nabas līmenī. Šajā gadījumā muskuļi var nedaudz sarauties. Tās ir viltus kontrakcijas, kas sagatavo ķermeni gaidāmajām dzemdībām. Ja tie nav spēcīgi, tas nedrīkst radīt bažas.

Vēders 20. grūtniecības nedēļā jau ir redzams. Viņš noapaļojās un pacēlās, nododot sievietes stāvokli. Šajā laikā viduklis pazūd. Tas arī palielina svaru. Viņš ir rūpīgi jāuzrauga. Ja pirms grūtniecības beigām pieņematies svarā par 16 kg, dzemdības var būt sarežģītas. Šajā laikā svars parasti palielinās līdz 3-4 kg. Ir atļauts pieņemties svarā līdz 5 kg. Katru nedēļu svaram jāpalielinās par 500 g Liela uzmanība tiek pievērsta pareizam uzturam.

Atlases

Kas notiek 20. grūtniecības nedēļā ar sievietes ķermeni? Hormonālā sistēma vēl nav tik ļoti noslogota kā pirmajātrimestrī. Maksts izdalījumiem jābūt viendabīgiem. Viņiem ir bālgans nokrāsa. Smaržai jābūt nedaudz skābai. Tas norāda uz normālu floras stāvokli.

Jābrīdina par vienreizēju b altu izdalījumu parādīšanos. Tas norāda uz piena sēnītes sākšanos. Īpaši bieži šis stāvoklis rodas imunitātes samazināšanās, hipotermijas un citu infekciju fona. Jums arī jābūt uzmanīgiem, ja izdalījumi ir nepatīkami smakojoši. Tie var būt zaļganā krāsā. Jums nekavējoties jāsazinās ar sieviešu konsultāciju. Infekcijai nepieciešama steidzama ārstēšana.

Pretējā gadījumā tas traucēs normālai grūtniecības norisei. 20. nedēļā mazuļa attīstība, tāpat kā visos citos viņa augšanas periodos, ir pilnībā atkarīga no viņa mātes veselības stāvokļa. Ja parādās novirzes, savlaicīgi jāveic darbības, lai novērstu patoloģiju.

Ja ir velkošas sāpes vēdera lejasdaļā, kā arī brūni vai asiņaini izdalījumi, jāvēršas pie ārsta. Tas ir viens no spontāna aborta simptomiem. Tāpēc ir jārīkojas ātri, lai izvairītos no negatīvām sekām. Ja smērēšanās parādās pēc dzimumakta, tas var liecināt par dzemdes kakla erozijas parādīšanos.

Ultraskaņa

Ultraskaņa 20. grūtniecības nedēļās ir viens no standarta pētījumiem. Papildus gaidāmā bērna dzimuma noteikšanai ārsts varēs novērtēt arī vairākus citus svarīgus mazuļa attīstības rādītājus. Šajā laikā ultraskaņas izmeklēšanas laikā tiek novērtēts placentas stāvoklis. Tiek mērīts arī amnija šķidruma daudzums.

Pārbaudes laikā tiek mērīti arī citi fiziskie rādītāji. Bērna augums tiek noteikts. Rādītājs tiek salīdzināts ar standartu. Mēs arī pētām augļa vecuma atbilstību šajā grūtniecības stadijā. Tas ļauj noteikt attīstības kavēšanos un izslēgt iespējamās patoloģijas.

Tiek izmeklēti arī mazulim iekšējie orgāni. Ārsts pārbauda bērna kuņģi, aknas, nieres, plaušas, zarnas, urīnu un žultspūsli. Īpaša uzmanība tiek pievērsta mazuļa sirdij. Šajā laikā, ja bērns pārbaudes brīdī ir nomodā, var redzēt viņa kustības, kūleņus un spēles mammas vēderā.

Pārbaudes

Bērns 20. grūtniecības nedēļā jau ir ļoti aktīvs. Parasti pārbaudes šajā laikā nav nepieciešamas. Dažos gadījumos ir nepieciešams veikt asins analīzi. Tas ļauj noteikt dažas novirzes grūtniecības gaitā un savlaicīgi tās novērst. Tā, piemēram, var būt anēmija (to apliecina rīta krampji ikru muskuļos) vai cukura līmeņa paaugstināšanās (samazināšanās). Ja izdalījumi liecina par infekciju, jums būs jāveic arī atbilstoši testi.

Kopējā urīna analīze ļauj uzraudzīt nieru darbību. Tāpat ginekologa apskates laikā tiek mērīts dzemdes dibena augstums un vēdera tilpums, kā arī asinsspiediens. HCG līmenis šajā laikā pakāpeniski samazinās. Tagad tas var svārstīties no 4700 līdz 80100 mIU/ml.

Dažos gadījumos ārsts var ieteikt veikt trīskāršu asins parauga testu. Viņš atļausnoteikt hormonu (hCG, estriola, alfa-fetoproteīna) līmeni mātes asinīs. Tas ir mazāk precīzs veids, kā noteikt hromosomu anomālijas auglim. Šādas patoloģijas ir iespējams precīzi noteikt, paņemot amnija šķidruma paraugu. Tomēr tam būs nepieciešama vēdera un augļa maisiņa punkcija. Lielā riska dēļ šī procedūra tiek nozīmēta reti.

Kas var ietekmēt mazuli?

20. grūtniecības nedēļai raksturīga placentas attīstība. Šajā laikā viņa jau spēj pasargāt mazuli no dažādām nelabvēlīgām sekām. Tāpēc, ja nepieciešams, mamma drīkst lietot kādus medikamentus. Tomēr ir vesels saraksts ar toksiskām vielām, kas var šķērsot placentu. No tiem vajadzētu izvairīties visā grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Etanols galvenokārt pieder pie šādām vielām. Alkohola lietošana jebkurā daudzumā ir stingri aizliegta. Tās ietekme uz mazuļa ķermeni var būt neparedzama. Labāk ir pasargāt bērnu no šīs indes. Nav atļauts pat neliels daudzums alus, vīna vai šampanieša. Par stiprākiem dzērieniem nevar būt runas.

Arī sievietēm, kuras smēķē, no šīs atkarības būtu jāatsakās jau grūtniecības plānošanas stadijā. Smēķēšana bērna nēsāšanas laikā noteikti ietekmēs tā attīstību. Bērni, kuru mātes grūtniecības laikā smēķēja, ir vājāki par vienaudžiem. Viņi attīstās lēnāk gan fiziski, gan garīgi. Smēķēšana izraisa skābekļa un bērnam nepieciešamo vielu trūkumu. Rezultātā viņš tiek atņemtsspēja pilnībā attīstīties. Ja māte nepārtrauc smēķēšanu, tiks ietekmēta viņas bērna dzīve.

Jāizvairās no lakas, krāsu smakas ieelpošanas. Ir jāatsakās no jebkādas spēcīgas ķīmijas izmantošanas. Grūtniecības laikā sievietes, kas strādā bīstamos uzņēmumos, jāpārceļ uz maigu darbu.

Steroīdi ir aizliegti. Ir aizliegts apmeklēt arī rentgena kabinetu. Šādas manipulācijas veic tikai ārkārtas gadījumos. Šajā gadījumā dzimumorgāni, kuņģis ir jāpārklāj ar īpašiem vairogiem. Radiācija jebkurā grūtniecības stadijā var izraisīt augļa anomālijas.

Ieteikumi

20. grūtniecības nedēļā ir jāievēro visi iepriekšējie ieteikumi. Jums vajadzētu ēst pareizi, izvairīties no stresa savā dzīvē. Tāpat neceliet svarus. Apaviem un apģērbam jābūt ērtam. Jums ir nepieciešams ēst dārzeņus, augļus, olb altumvielu pārtiku. Īpaši svarīgi ir papildināt uzturu ar gaļu. Tam nevajadzētu būt taukainam. Produktiem jābūt pareizi sagatavotiem. Ir nepieciešams cept ēdienus vai gatavot tos pārim. Gatavi gatavoti ēdieni ir laipni gaidīti.

Saldumi un pārāk daudz cieti saturošu pārtikas produktu izraisa strauju svara pieaugumu. Tagad tas ir nepieņemami. Tāpēc jums ir pareizi jāsastāda diēta katrai dienai. Jāizvairās no pārtikas produktiem, kas var izraisīt alerģiju (liels daudzums citrusaugļu, medus, daži eksotiski augļi utt.). Sāls jālieto mazāk. Tomēr nevajadzētu no tā pilnībā atteikties.

Šobrīd sekss nav aizliegts. Šis ir viens no klusākajiem grūtniecības periodiem. Aizliegums varētu būtkas saistīti ar placentas previa vai citām novirzēm. Šajā periodā, ja mamma jūtas labi, sekss sniegs daudz pozitīvu emociju. Jāizvairās no spiediena uz vēderu un dziļas iespiešanās.

Fiziskajām aktivitātēm jābūt mērenām. Jūs nevarat noslogot ķermeni ar intensīvu apmācību. Tomēr jūs nevarat sēdēt uz dīvāna visu dienu. Vajag vairāk staigāt. Jūs varat pieteikties grūtniecības fitnesa vai jogas nodarbībām. Tiek gaidīta arī piekļuve baseinam.

Ievērojot tik vienkāršus ieteikumus, kā arī zinot šī grūtniecības perioda norises īpatnības, topošā māmiņa spēs pareizi sakārtot savu dzīvesveidu. Tas nāks par labu gan viņai, gan mazulim. Grūtniecības vidus ir viens no labākajiem periodiem bērna iznēsāšanai.