23 grūtniecības nedēļa: kas notiek ar mammu un mazuli

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19

Grūtniecība ir pārsteidzošs periods sievietes un viņas vēl nedzimušā bērna dzīvē. Ar katru nedēļu bērna ķermenī notiek būtiskas izmaiņas. Tas kļūst lielāks, un tā orgānu struktūra un darbs kļūst sarežģītāks un uzlabots. Daudzas topošās māmiņas ir ļoti ieinteresētas sekot līdzi izmaiņām grūtniecības laikā. Katra nedēļa nes ko jaunu. Kas notiek 23. grūtniecības nedēļā?

Augļu izmērs

Bērns jau ir sasniedzis iespaidīgu izmēru, salīdzinot ar iepriekšējām nedēļām. Tās svars var būt no 450 līdz 600 g, bet augstums no 20 līdz 31 cm. Ja paša bērna izmēru salīdzina ar cukini vai baklažānu, tad palielinātā dzemde kopā ar augli kļūst par augļa lielumu. futbola bumba.

Smadzenes strauji aug. Pēdējo 3 mēnešu laikā tas ir pieaudzis vairāk nekā 10 reizes un tagad sver apmēram 20-24 g. Nākamo divu nedēļu laikā tas palielināsies vēl 5 reizes. Ar ierīču palīdzību jūs varat noteikt tā darbību. Tas ir līdzīgs jau dzimušiem bērniem un pat pieaugušajiem.

Ko auglis jūt un dara

23 grūtniecības nedēļas. Kas notiek ar mazuli – māmiņas jautā. Ko viņš dara vēderā? Lielāko daļu laika viņš guļ. Turklāt viņa miega un nomoda cikls nepavisam nav tāds pats kā pieaugušajiem. Viņš uz īsu brīdi pamostas apmēram katru stundu. Tieši šajā laikā jūs varat sajust grūdienus ar kājām un pat elkoņiem, kas kļūst izteiktāki. Zinātnieki liek domāt, ka 23. grūtniecības nedēļā mazuli apciemo pirmie sapņi. REM miegs ir izsekots viņa smadzenēs. Tiesa, grūti pateikt, ko viņš varētu sapņot, jo mūsu pasaules vizuālie iespaidi viņam joprojām ir sveši. Kādi iespaidi ir pieejami auglim dzemdē? Ja domājat, ka tādu nav, jūs maldāties. Bērns 23. grūtniecības nedēļā jau zina, kā atvērt acis un atšķirt gaismu no tumsas. Viņš uz tiem reaģē, mainot savu uzvedību. Attīstās arī viņa dzirde. Kādas skaņas ir dzirdamas "mammas iekšienē"? Viņas sirds pukstēšana, rīboņa vēderā un mātes balss joprojām ir izkropļota, jo skaņa tiek pārraidīta caur viņas ķermeņa audiem, nevis pa gaisu.

Auglis arī dažreiz satver savu kāju vai aizķer nabassaiti ar rokām. Attīstās sejas muskuļi, tāpēc viņš var savilkt grimases.

Elpošanas sistēma

Augļa attīstība 23. grūtniecības nedēļā rit pilnā sparā. Aktīvi attīstās arī bērna elpošanas sistēma. Neskatoties uz to, ka plaušas iztaisnosies un piepildīsies ar gaisu tikai pēc dažiem mēnešiem, mazulis tās jau trenē. Viņš veic elpošanas kustības. asinsvadi iekšāplaušas joprojām attīstās. Galu galā šis svarīgais orgāns pabaros visas asinis ar skābekli un atbrīvos no oglekļa dioksīda! Iepriekš elpošanas kustības bija retas un haotiskas, tagad tās kļūst ritmiskākas (apmēram 50 minūtē). Apmācība var ilgt vairāk nekā pusstundu, un pēc tam nāk atpūta. Tas var ilgt vairākas stundas. Ko mazulis elpo gaisa trūkuma dēļ? Tas absorbē amnija šķidrumu. Daļa no tā uzsūcas viņa ķermenī, pārējais tiek izvadīts atpakaļ.

Gremošanas sistēma

Arī gremošanas sistēma trenējas un savā ziņā jau dara savu darbu: mazulis norij augļūdeņus. Tie sadalās ūdenī un cukurā. 23. grūtniecības nedēļā auglis var izdzert līdz 500 ml šķidruma. Līdz ar to zarnās nonāk arī ādas pārslas, kā arī vellus mati, kas no mazuļa ķermeņa iekrituši šķidrumā. Pēc piedzimšanas tās, tāpat kā atmirušās zarnu šūnas un žults, no organisma izdalīsies kopā ar mekoniju. Tikmēr to ir maz un tie absolūti nav bīstami zarnām. Kur no augļa ķermeņa nonāk liekais šķidrums? Bērns sāk rakstīt jau dzemdē. Vai viņš peldas savā urīnā? Nav ko uztraukties, joprojām ir ļoti maz urīna un tas ir sterils, un augļūdeņi tiek pastāvīgi atjaunināti - tie pilnībā maina savu sastāvu 3 stundu laikā. Dažreiz šķidruma norīšana izraisa žagas. Mamma to var sajust kā vieglu raustīšanos vēderā.

Citu orgānu un sistēmu attīstība

Uzturvielas atlikušajam grūtniecības laikam caur nabassaiti piegādās placenta. Tagad to pieplūdums palielinās, tāpēc apjoms palielinās.mātes asinis. Endokrīnās un nervu sistēmas intensīvi attīstās. Visi dziedzeri strādā gandrīz ar pilnu jaudu, padarot bērna ķermeni mazāk atkarīgu no mātes.

Bērns turpina uzkrāties zemādas tauki. Tomēr viņa āda aug ātrāk, tāpēc viņš izskatās krunkains. Mazuļa āda ir sarkana un kļūst mazāk caurspīdīga - tajā uzkrājas pigmenti.

23 grūtniecības nedēļa ir svarīgs periods augļa imunitātes veidošanā. Imūnsistēma atceras baktērijas, vīrusus un alergēnus, lai pēc dzimšanas tiem pretotos.

Uz šo laiku auglim ir izveidojušies dzimumorgāni. Ja agrāk dzimumu varēja norādīt tikai aptuveni, tad tagad ultrasonogrāfijā skaidri redzams, vai tas ir zēns vai meitene. Ja vien, protams, mazulis pētījuma laikā nevēlas novērsties vai aizsegt dzimumorgānus.

Izmaiņas mātes ķermenī

Tātad, pienākusi 23. grūtniecības nedēļa. Kas notiek ar mammu? Grūtnieces svars no grūtniecības sākuma parasti palielinās par 5-7 kg. Tas var būt atkarīgs no svara pirms ieņemšanas. Ja pirms tam sievietei bija ķermeņa svara trūkums, viņa var iegūt vairāk, un, ja viņai ir liekais svars, tad komplektam nevajadzētu būt tik lieliskam. Vidēji nedēļā pievieno līdz 400 g. Dzemdes dibens var būt 4 cm augstumā virs nabas. Lielākā daļa sieviešu augļa kustības jūt no 20. nedēļas, un dažas, īpaši daudzdzemdību sievietes, no 18.-19. Sākumā tās ir tik tikko pamanāmas un var sajaukt ar zarnu kustīgumu, jo gāzu veidošanās bieži ir grūtniecības laikā. Bet tagad augļa kustībasļoti izteikti. Viņam joprojām ir pietiekami daudz vietas, lai mainītu stāvokli, taču viņš bieži atpūšas pret dzemdes sienām, un viņa muskuļi ir kļuvuši stiprāki. Tāpēc grūdieni ar papēžiem un elkoņiem var radīt neērtības mātei. Un neliels drebuļi kuņģī, kā jau minēts, var liecināt par žagas. Tajā pašā laikā vēl nevajadzētu skaitīt kustību skaitu dienā - mazulis vēl ir par mazu.

Bērns bieži ir aktīvs, kad mamma atpūšas, piemēram, vakarā. Mātes fiziskai vai intelektuālai darbībai ir nepieciešams skābeklis. Atpūtas laikā mātes ķermenis sāk patērēt mazāk skābekļa un vairāk nonāk auglim. Tāpat kustības var būt pamanāmas pēc sātīgas m altītes vai saldumu ēšanas, glikozei nonākot asinsritē. Vakarā varat mēģināt nomierināt mazuli ar maigiem vēzieniem pa vēderu vai dungot šūpuļdziesmu.

Hormonālais līmenis

Grūtniecības sākumā dažām sievietēm ir galvassāpes. To cēlonis ir hormoni. Tagad hormonālajam fonam vajadzētu nedaudz stabilizēties. Visbiežāk līdz 23. grūtniecības nedēļai galvassāpes pazūd.

Izskata izmaiņas

Šajā brīdī jūs varat pamanīt izskata izmaiņas. Piemēram, lūpas kļūst pilnīgākas, palielinās deguns, uz ādas parādās pigmenta plankumi. Paaugstināta melanīna pigmenta sintēze var padarīt sprauslas tumšākas. Dažiem vēdera vidū veidojas tumša līnija. Bet mati kļūst biezāki, tie spīd un izkrīt daudz mazāk. Tajā pašā laikā var palielināties arī matu augšana uz ķermeņa. Jatev ir bail no izskata izmaiņām, paskaties, cik skaistas jaunas māmiņas staigā pa ielām ar ratiem. Grūtniecības laikā daži no viņiem varēja piedzīvot to pašu, un tad viss pārgāja. Pēc dzemdībām pazūd vecuma plankumi, pastiprināta matu augšana un palielināti sejas vaibsti. Tajā pašā laikā daudzās sieviešu fotogrāfijās 23. grūtniecības nedēļā redzams pievilcīgs un svaigs izskats, un noapaļotais vēders tikai atgādina brīnuma gaidīšanu. Runājot par mātes izskatu, viss ir dziļi individuāls.

Fizisks diskomforts

Nepatīkamas sajūtas var izraisīt grēmas. Fakts ir tāds, ka augošā dzemde nobīda vēdera dobuma orgānus. Mainās kuņģa stāvoklis. Šajā gadījumā hormona progesterons atslābina sfinkteru, kas bloķē ieeju no barības vada uz kuņģi. Tāpēc kuņģa sula no kuņģa var nokļūt barības vadā un kairināt tā sienas. Dažas sievietes uzskata, ka grēmas ir īpaši pamanāmas pēc pikanta ēdiena, piemēram, svaigu ķiploku un sīpolu, ēšanas.

Jums jābūt uzmanīgiem, mainot pozīcijas. Ja, atpūšoties uz muguras, trūkst gaisa un reibst galva, tad zem vēdera smaguma tiek saspiesta vēdera aorta.

Grūtniecības laikā var sāpēt arī mugura. Šīs sāpes nevajadzētu atstāt nejauši - galu galā kuņģis tikai augs, un slodze palielināsies. Vislabāk ir izmantot pārsēju. Arī vingrošana grūtniecēm var sniegt ievērojamu labumu.

Uzturs grūtniecēm

23 grūtniecības nedēļās jūsu uzturs ir daudzfunkcionāls. Pirmkārt, ēdienam jābūtnodrošināt mazuli ar visām nepieciešamajām uzturvielām, vitamīniem, mikroelementiem. Dažreiz sievietēm 2. trimestrī hemoglobīna līmenis sāk samazināties. Ēdiens paliek nemainīgs, bet mazulis patērē daudz vairāk nekā iepriekš. Šajā gadījumā ieteicami dzelzi saturoši pārtikas produkti – liellopu gaļa, griķi, granātāboli. Un krampji kājās var liecināt par E vitamīna, kalcija un olb altumvielu trūkumu. Tas nozīmē ēst dzīvnieku izcelsmes produktus, īpaši piena produktus, bet arī zivis un gaļu. Piemēram, biezpiens ir ļoti noderīgs - tajā ir viss, kas notiek pienā koncentrētā veidā, tāpēc olb altumvielu un kalcija saturs ir augsts.

Citi uztura mērķi ir saistīti ar mātes gremošanas trakta kopšanu. Ir svarīgi izvairīties no aizcietējumiem un hemoroīdiem. Tāpēc pārtikai jābūt piesātinātai ar augļiem un dārzeņiem, piena produktiem, graudaugiem. Svarīgi arī pietiekami kustēties un dzert šķidrumu. Ja aizcietējums saglabājas arī pēc visu šo ieteikumu ievērošanas, jākonsultējas ar ārstu. Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, kas ir drošas grūtniecēm. Nevajadzētu ignorēt aizcietējumus, jo tie palielina hemoroīdu risku, kā arī izraisa saindēšanos ar gremošanas atkritumiem, kas nav labi ne mātei, ne auglim.

Režīms un apģērbs

23.grūtniecības nedēļā smadzeņu un endokrīnās sistēmas attīstība ir intensīva. Auglim nepieciešams arvien vairāk skābekļa, tāpēc vairāk laika jāpavada svaigā gaisā. Relaksācijas vingrinājumi arī palīdzēs palielināt skābekļa plūsmu.

Dzemde arvien vairāk nospiež urīnpūsli, tāpēc urinēšana notiek biežāk. Lai nodrošinātu normālugulēt, labāk pa nakti dzert mazāk. Visas dienas garumā varat dzert daudz šķidruma. Tiesa, pastāv tūskas risks. Taču šajā gadījumā svarīgākais ir samazināt sāls uzņemšanu.

Vēders 23. grūtniecības nedēļā vēl nav pietiekami liels, lai ierobežotu sievietes kustības. Tāpēc jūs varat veikt vingrošanu grūtniecēm. Un tajā pašā laikā mainīgā figūra arvien vairāk pieprasa jaunas drēbes. Tam jābūt ērtam un brīvam. Tikpat svarīgi ir apavi. Grūtniecības laikā ir jāatsakās no papēžiem, tas samazinās varikozu vēnu un kāju pietūkuma risku. Starp citu, pavedinošā elegance, ko sievietes figūra iegūst papēžos, ir saistīta ar to, ka ikru muskuļi sasprindzinās un to kontūra parādās skaidrāk, un jostas lordoze (izliekums) kļūst dziļāka. Tātad grūtniecības laikā slodze uz muguras lejasdaļu jau ir tik liela un tā liecas arī bez papēžiem. Šis efekts vispār nav jāpalielina.

Riski 23. grūtniecības nedēļā

Lielākais risks šajā periodā ir priekšlaicīgas dzemdības. Šajā laikā dzimis mazulis var iziet ārā, taču viņa izredzes izdzīvot joprojām nav pietiekami lielas. Paaugstinātu dzemdes tonusu var uzskatīt par draudu - tas ir jūtams kā diskomforts, “pārakmeņošanās” vēdera lejasdaļā, dažreiz sāpes. Arī ārsti ultraskaņā parasti novērtē dzemdes kakla stāvokli. Ja tas ir īss vai pārāk mīksts, pastāv dzemdību risks.

Bet jums nevajadzētu baidīties no treniņbraucieniem. Šajā laikā dzemde jau var sarauties, iepriekš gatavojoties dzemdībām. Šīs cīņas parasti irir neregulāras, vājas un viegli apstājas, kad tās ir atslābinātas. Bet, ja tajā pašā laikā pat nedaudz noplūst ūdens, nepieciešama steidzama hospitalizācija. Tajā pašā laikā nekrītiet panikā - pat tādas drupatas tagad tiek auklētas!