28 grūtniecības nedēļa: sievietes sajūtas un augļa attīstība

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:25

Sievietes īpašā pozīcija viņai jau kļuvusi pazīstama. It īpaši, ja pastāvīgi klausāties kustībās sevī. Lielisks laiks - mazulis pastāvīgi ir kopā ar viņu, taču tas nesagādā būtiskas grūtības. Šajā rakstā mēs uzzināsim, kādas ir 28. grūtniecības nedēļas iezīmes.

Termina iezīmes

Turpinās septītais augļa iznēsāšanas mēnesis. Laiks padomāt, kurā slimnīcā vēlies dzemdēt, pie kura ārsta. Vēl ir laiks, bet ne daudz. Dažas sievietes 28. grūtniecības nedēļā turpina strādāt, bet gatavojas izmantot grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu.

Šobrīd jums jāatceras par pietiekami daudz laika atpūtai, jāuzrauga jūsu veselība. Galu galā topošajai māmiņai jādomā par diviem, jārūpējas par sevi un dzīvību savā ķermenī.

Kā klājas mazulim?

Cik mēnešus ir 28 grūtniecības nedēļas? Auglis ir 6 mēnešu un 2 nedēļu periodā, kas ir pilni 7 dzemdību mēneši. Dzemdību mēnesī pieņemts ņemt 28 dienas.

Dzīvēbērna izmaiņas notiek intensīvā tempā. Sākot ar garšu un smaržu atpazīšanu. Vielai nonākot mātes ķermenī, tā izplatās arī uz drupatas receptoriem. Tāpēc grūtniecei ir svarīgi parūpēties par iecienītā ēdiena garšu un kvalitāti. Tas palīdz mazulim attīstīt veselīgus ēšanas paradumus.

Topošo māmiņu interesē augļa svars 28. grūtniecības nedēļā. Šobrīd ir nedaudz virs 1kg ar augumu 35cm. Bērns aug.

Augļa attīstības pazīmes

Augļa attīstība 28. grūtniecības nedēļās vienmērīgi virzās uz laiku, kad bērns piedzimst. Auglis auga, ieguva spēku un kļuva vēl aktīvāks. Tas ir pamanāms pēc kustību spēka, ar kurām viņš nenogurstoši informē māti par savu eksistenci. Mātes vēderā viņš vairs nav tik ietilpīgs, paņem līdz galam.

Augļa attīstība 28. grūtniecības nedēļā iezīmējas ar to, ka viņa acis jau ir atvērtas. Viņu krāsa vienmēr ir zila. Tas mainīsies vēlāk, tieši pirms dzemdībām, ņemot vērā pigmentācijas īpatnības. Ultraskaņa 28. grūtniecības nedēļā skaidri parāda, ka mazulis ziņkārīgi pēta sevi, skatās uz ķermeni, garo nabassaiti. Viņš pat cenšas visu sajust ar sīkajām rociņām, iepazīstoties ar apkārtējo pasauli, kas viņam šobrīd ir pieejama.

Augļa kustības 28.grūtniecības nedēļā kļūst arvien intensīvākas sakarā ar mazuļa vēlmi aktīvi mainīt savu atrašanās vietu. Pateicoties aktīvajām spēcīgām kustībām, topošajai māmiņai bieži rodas diskomforts. It īpaši, ja šāda darbība notiek naktī, kad sieviete vēlas atpūsties.

28.grūtniecības nedēļā mazulim jau ir garša. Tāpat kā visiem bērniem, mazulim patīk saldumi. Un, kad mamma ēd konfektes, bērns par to pateicīgi signalizē ar savu aktivitāti. Mazuļa un viņa mātes ēdiena garšas ne vienmēr sakrīt. Tāpēc mazulis stāsta sievietei, kas viņam patika vislabāk. Tad mamma varēs lutināt mazo cilvēciņu ar viņa iecienītākajiem gardumiem.

Bērna dzirde aktīvi attīstās. Mazulis klausās mūziku, cilvēku balsis un ārējās pasaules skaņas. Ir ļoti svarīgi, lai tie būtu mierīgi un patīkami smalkajām drupaču ausīm.

Kā jūtas topošā māmiņa

Sievietes pašsajūta 28 grūtniecības nedēļā neatšķiras taustāmas izmaiņas.

Dažreiz ir pietūkums uz kājām un rokām. Šādu stāvokļu cēlonis var būt pārmērīgs darbs, ja sieviete aktīvi kustējās. Lai uzlabotu stāvokli, ieteicams:

• atpūta;
• viegla vingrošana kājām - tās ir nedaudz jāpaceļ un pakāpeniski jānolaiž, bez pēkšņām kustībām. Vingrojumi uzlabo asinsriti;
• limfodrenāžas masāžas procedūras.

Smagas tūskas gadījumā labāk konsultēties ar savu ginekologu, lai noskaidrotu cēloni, lai novērstu stāvokļa pasliktināšanos. Situācija var apdraudēt komplikācijas mātei un mazulim. Ārsts pārbaudīs sievietes stāvokli, noteiks, kas notiek 28. grūtniecības nedēļā un lems par atbilstošo zāļu izrakstīšanas lietderību.

Šajā laikā ir svarīgi lietot vitamīnus, pievienojot tos mikroelementus, kas sievietei ir nepieciešami, pamatojoties uz viņas pārbaudēm. Ja ārā ir ziema vai pavasaris, var pietrūkt barības vielu. Pareizi izvēlētas zāles palīdzēs novērst šo trūkumu. Viņu iecelšana jāveic ārstam, kurš vada grūtniecību.

Ar muskuļu spazmām, kas raksturīgas grūtnieces kājām, tiek nozīmētas zāles ar kalciju un magniju sastāvā. Lai pareizi izvēlētos vitamīnu-minerālu kompleksu, noteikti jāsazinās ar savu ginekologu.

Lai atvieglotu kāju muskuļu spazmas, palīdzēs siltas vannas un īpašas masāžas kustības. To īstenošanā varat iesaistīt savu dzīvesbiedru. Ieņemiet ērtu pozu, guļot uz muguras. Kāja jātur nedaudz pacelta. Vingrinājums sastāv no pēdas pievilkšanas pie apakšstilba, muguras muskuļu grupas izstiepšanas, kam seko ikru muskuļu iesildīšana.

Ēd pareizi

28. grūtniecības nedēļa - cik mēnešus tas ir? Šis ir trešais trimestris, bērna intrauterīnās attīstības pēdējais posms. Tāpat kā iepriekš, nevajadzētu ignorēt uzturu. Mazulis ēd kopā ar mammu. Viņa garšas izjūta kļūst arvien labāka.

Pievērsiet uzmanību ēdienreižu biežumam un to apjomiem. Sievietei ir svarīgi ievērot racionālas uztura noteikumus:

• Ēdiet mazas m altītes biežāk. Šāda sistēma dos labumu gan mazulim, gan viņa mātei. Palielinātās dzemdes dēļ tiek saspiests kuņģis. Ja uzturvielu uzņemšanakomponenti ir dozēti un diezgan bieži viņa veselības stāvoklis būs diezgan ērts. Pēc tāda paša principa būs nepieciešams barot bērnu pēc viņa dzimšanas. Parasti bērni dod priekšroku ēst ik pēc 2-3 stundām. Lielas ēdiena porcijas klātbūtne mātei radīs diskomfortu. Viņas pieaugušais mazulis aizņēma visu dzemdi. Tagad dūrienu un papēžu sajūtas pilnā vēderā ir ļoti jūtamas.
• Neēdiet tieši pirms gulētiešanas. Pēdējai ēdienreizei vajadzētu būt divas stundas pirms gulētiešanas. Parasti pēc mātes uztura palielinās mazuļa aktivitāte. Galu galā viņš saņēma pārtiku un ieguva enerģiju. Ja mamma vēlas gulēt mierīgi, jums ir jānogaida šīs aktivitātes izpausmes. Bet jums nevajadzētu atņemt sev pārtiku ilgāk par 2 stundām pirms gulētiešanas. Tad mazulim nebūs pietiekami daudz pārtikas, un viņš arī sāks par to signalizēt ar kustībām. Mammai ir jāņem vērā mazuļa vajadzības. Protams, ne līdz liekā svara iegūšanai. Visam jābūt normas robežās.
• Pāriet tikai uz svaigi pagatavotiem ēdieniem. Sagatavojiet ēdienu daudzumu, ko varat ēst uzreiz. Tas saglabās maksimālo uzturvielu daudzumu. Svaigu ēdiena porciju pagatavošana prasa ilgāku laiku. Bet mammai laiks trenēties. Galu galā pēc jaundzimušā parādīšanās viņai pat nebūs brīvas minūtes. Palutiniet sevi ar ēdienu gatavošanu, kamēr jums ir laiks.
• Ēd pozitīvu emociju gaisotnē. Pēc speciālistu domām, tie palīdz uzlabot vērtīgo vielu uzsūkšanos. Palīdz aktivizēt zarnu darbību. Mazulim tādi apstākļiēst visnoderīgāko.

Mammas figūra nemitīgi mainās

Vēders 28. grūtniecības nedēļā jau ir diezgan liels. Dzemdes stāvoklis ir 28 cm virs dzemdes un 8 cm no nabas.

Figūras forma kļūst noapaļotāka. 28. grūtniecības nedēļā vēdera izmērs ir šķērslis normāla dzīvesveida vadīšanai. Tagad uz ādas var parādīties strijas, nepatīkamas subjektīvas sajūtas niezes veidā. Šādā situācijā ieteicams lietot īpašus aptiekas ādas kopšanas līdzekļus, kas paredzēti lietošanai grūtniecēm. Tie palīdzēs saglabāt ādas elastību un tvirtumu, ātrāk atjaunos tās stāvokli pēc mazuļa piedzimšanas.

Ņemot vērā procesus, kas notiek 28. grūtniecības nedēļā, kad dzemde atkal aug, ir svarīgi ēst pareizi. Tas palīdzēs kuņģa-zarnu traktam tikt galā ar saviem pienākumiem saistībā ar grūtniecības attīstību.

Kad ir divi bērni

Ja sieviete gaida dvīņus, viņai par sevi jārūpējas divreiz vairāk. Galu galā dzemde ir ievērojami palielināta, subjektīvs diskomforts pastiprinās.

Sievietei noteikti jāatceras par atpūtu, bet nepārvērst to par gultas režīmu, ja nav šādu ārstējošā ārsta ieteikumu.

Atpūta vairākas reizes dienas laikā, guļot uz sāniem, jāpapildina ar kāju pacelšanu. Tas atslogo mugurkaula reģionu, samazina sāpes un spriedzi muguras lejasdaļā.

Topās māmiņas svars palielinās par 9 kg. Tam nevajadzētu būt par iemeslu pasivitātei. Jo aktīvāka sieviete būs grūtniecības laikā, jo vieglāk viņai būs dzemdībās.

Ieteicams veikt vingrinājumus grūtniecēm un stingri kontrolēt savu uzturu.

Bērna aktīvās uzvedības pazīmes

Šajā grūtniecības stadijā ir ievērojami palielināta bērna aktivitāte. Kustību raksturs ir tik pastiprināts, ka māmiņa jau diezgan skaidri var sajust un atšķirt elkoņus un papēžus. Lai jūs varētu noteikt mazuļa atrašanās vietu mātes vēderā.

Kā mazulis kustas, ar neapbruņotu aci var redzēt tieši uz mātes ķermeņa virsmas. Mainoties augļa stāvoklim, notiek neliela vēdera nobīde uz vienu pusi. Bērns nesver tik daudz, tāpēc viņš aktīvi maina pozīcijas.

Pat ja ultrasonogrāfijā ir teikts, ka bērnam ir aizsargs, tas nav galīgais fakts. Aktīvs mazulis mainīs savu pozu vairāk nekā vienu reizi, iepriecinot savus vecākus ar savām sīkajām ekstremitātēm.

Mazliet par nepatīkamajiem brīžiem

Dažreiz sievietes izjūt sāpes 28. grūtniecības nedēļā. Šo parādību sauc par trešā trimestra treniņu kontrakcijām. Parasti tiem jābūt nesāpīgiem.

Smagas sāpes, vilkšana un sāpes tiek uzskatītas par iemeslu pēc iespējas ātrākai vizītei pie ārsta. Tie var būt šādu procesu rezultāts:

• dzemdes palielināšanās;
• sastiepumi;
• spiediens uz blakus esošo orgānu zonām;
• draudošas pārtraukšanas pazīmesgrūtniecība.

Stingri aizliegts pašai izrakstīt medikamentus pretsāpju vai spazmolītisko līdzekļu veidā. Jebkuru medikamentu lietošana ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Standarta diagnostika

Standarta tipa pārbaudes 28. grūtniecības nedēļā sastāv no:

• asinis;
• urīns;
• dažreiz - asinis cukuram.

Sievietēm, kurām ir negatīvs Rh, būs jāveic antivielu tests. Tātad jūs varat noteikt, vai pastāv rēzus konflikta risks. Analīze novērš esošās komplikācijas.

Rēzus konflikta klātbūtnē tiek nozīmēta imūnglobulīna ievadīšana. Tātad būs iespējams novērst antivielu sintēzes procesu pret mazuļa asins sastāvdaļām, kas izraisa nesaderību.

Trešā trimestra sākums ir laiks, kad ginekologa apmeklējumu biežums palielinās līdz divām reizēm mēnesī. Bet, ja rodas problēmas, labāk negaidīt nākamās vizītes datumu. Svarīgi parūpēties par veiksmīgu grūtniecības turpināšanu.

Pagaidām ultraskaņa nav iekļauta plānos. Jau aiz diviem šāda veida diagnozes posmiem ir zināms bērna dzimums. Ultraskaņas izmeklēšana būs nepieciešama, ja grūtniecei ir problēmas. Šī brīža pozitīvā puse būs iespēja apbrīnot savu mazuli.

Fizioloģisko procesu analīze

28 nedēļu periodā izdalījumu raksturs kļūst intensīvāks. Tas ir normāli, ja šādi fizioloģiskie procesi pēc krāsas un blīvuma neatšķiras noiepriekšējo nedēļu izdalījumi. Šonedēļ gļotām jābūt plānām, dzidrām, daudz bagātīgākām.

Ja rodas šaubas un ir nepieciešams noskaidrot, vai izdalījumi ir amnija šķidruma noplūde, jums būs jāpaņem uztriepe. Bieža ūdens noplūde būs trauksmes signāls, un būs nepieciešams apmeklēt ārstu.

Sarkanu, brūnu izdalījumu klātbūtne, ko pavada vilkšanas sāpes, ir nopietns signāls. Neignorējiet viņu.

Apkopojiet

28 nedēļas ir lielisks laiks, lai turpinātu augļa attīstību. Sievietei šis ir sagatavošanās periods grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam. Ja līdz šim viņa turpināja iet uz darbu, tagad viņa varēs vairāk laika veltīt savai veselībai un saziņai ar mazuli.

Svarīgi turpināt veselīgu dzīvesveidu, uzraudzīt uzturu. Atkarībā no sezonas var būt nepieciešams lietot vitamīnu un minerālvielu kompleksus. Sievietes aktivitātēm visas dienas garumā ir jāmainās ar atpūtu, lai atvieglotu orgānu slodzi īpašās situācijas dēļ.

Mazulis intensīvi attīstās. Viņam jau ir garšas kārpiņas, tāpēc mazulim īpaši iepriecina mammas apēstie saldumi un saldumi. Attīstītie dzirdes orgāni ļauj mazulim sadzirdēt apkārtējās skaņas un tās, kas nāk no nepazīstamas ārpasaules. Mazulis mūžam atcerēsies savas mātes balsi.

Ultraskaņa parāda, ka mazs vīrietis apgūst pasauli sev apkārt, atverot acis. Visiem mazuļiem dzemdē ir zilas acis. Mazulis spēlējas ar nabassaiti, intensīvi kustās. To var redzēt vizuāli, kadmātes vēdera virsma pēkšņi izvirzās elkonī vai papēdī.

Vēl ir laiks sagatavoties. Bet lietas braucienam uz dzemdību nodaļu jāsavāc un jāsapako, jāizvēlas dzemdību nams un ārsts. Plānveida vizītes pie ginekologa notiek 2 reizes mēnesī, tiek ņemti testi. Bet veselības problēmu gadījumā nav laika tērēt - konsultējieties, jo rodas jautājumi.

Tas prasīs nedaudz laika, un grūtnieces dzīve krasi mainīsies.