Sajūtas 13.grūtniecības nedēļā: izmaiņas sievietes ķermenī, augļa attīstība

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:11

Aiz muguras jau trešdaļa grūtniecības. Kalendārs sāk skaitīt visu bērna piedzimšanas perioda otro trimestru. Ko sieviete jūt šajā periodā? kā viņa jūtas? Kas tagad notiek ar viņas mazuli un viņas ķermeni?

Sievietes grūtniecības un maternitātes forumos bieži raksta: "Tas, ka manas bikses neaizpogās, nekad mani nav darījis tik laimīgu." Un šajā frāzē tiek parādītas divas no lielākajām izmaiņām šajā periodā.

Svarīga ir apgalvojuma pirmā daļa: “Es nekad neesmu bijis apmierināts ar mani…” Patiešām, sākoties otrajam trimestram, grūtnieces noskaņojums mainās uz labo pusi. Mazāk aizkaitināmības, mazāk dusmu, mazāk satraukuma - un paldies par to, pieņemsim, ka beigsies pirmā trimestra hormonālā vētra.

Nu, apgalvojuma otrā daļa: "Manas bikses nestiprinās." Vēders sāk augt, tas vēl nav redzams brīvās drēbēs, bet pieguļošas blūzes un kleitas nodevīgi izdala topošo vēderu.

Kas gaida grūtnieci trešā mēneša beigās un ceturtā sākumā? Apskatīsim tuvāk.

Sajūtas13 grūtniecības nedēļas

Hormonālā pārstrukturēšana, kas pirmajās grūtniecības nedēļās izpaudās ar toksikozi, uz šo brīdi ir gandrīz beigusies. Protams, katrs ir individuāls, taču lielākā daļa sieviešu piedzīvo sliktu dūšu, reiboni, pastāvīgu vispārēju nespēku.

Pikantas pārmaiņas, kas gaida sievieti šajā laikā, ir libido palielināšanās. Paaugstināta seksuālā pievilcība partnerim šajā posmā tiek skaidrota gan ar psiholoģisku faktoru (sieviete tagad mazāk baidās no spontāna aborta), gan fizioloģisku (hormonālais līmenis normalizējas)

Dažas sievietes ir pārsteigtas, uzzinot, ka viņu krūtis jau ir sākušas ražot jaunpienu - topošā mātes piena prototipu. Un tas neskatoties uz to, ka līdz dzemdībām vēl ir 5 mēneši.

2. trimestris tiek uzskatīts par klusāko no trim grūtniecības periodiem. Trauksme, kas saistīta ar bailēm no spontāna aborta, māti satrauc arvien mazāk – šajā laikā auglis jau ir daudz uzticamāk aizsargāts un mazāk pakļauts riskam.

No nepatīkamā - aizcietējuma problēmas

12-13 grūtniecības nedēļās sajūtas vēderā var nebūt īpaši patīkamas – piemēram, ja sieviete saskaras ar aizcietējumiem. Viņi, kā likums, nāk tieši šajā periodā. Patiešām, tagad gremošanas orgānu muskuļu tonuss ir ievērojami samazināts, un zarnas ir saspiestas palielinātā dzemdes izmēra dēļ. Tā ir tipiska problēma, no tās nevajadzētu baidīties. Vajag tikai uzmanīgāk ievērot diētu un palielināt fiziskās aktivitātes, piemēram, ar nesteidzīgu pastaigu palīdzību.

Svarīgi atcerēties, ka caurejas līdzekļi, kā arī klizmas, grūtnieceisievietes ir aizliegtas visus 9 mēnešus. Šādas procedūras var izraisīt dzemdes gludo muskuļu kontrakciju. Un tas jau ir pilns ar spontānu abortu vai citādi - spontānu abortu. Sievietēm grūtniecības laikā bieži tiek nozīmēts "Duphalac".

Strazds - nebaidies

Šajā grūtniecības periodā daudzas saskaras ar tādu nepatīkamu parādību kā piena sēnīte. Oficiāli slimību sauc par "kandidozi", jo. To izraisa Candida sugas sēnītes. Šīs sēnītes sievietes organismā var būt asimptomātiskas, neradot bažas un par sevi nekādā veidā nedeklarējot. Bet imunitātes pavājināšanās, stresa, asas hormonālās korekcijas brīdī viņi sāk kļūt aktīvāki. Vairojoties, tie izspiež normālo mikrofloru.

Simptomi: stiprs nepatīkams nieze, bagātīgi sarecējuši izdalījumi ar asu smaku. Šeit nav vērts saukt trauksmi - slimība ir viegli ārstējama pat bērna piedzimšanas periodā. Galvenais ir atmest domas par pašapstrādi un sazināties ar savu novērojošo ārstu. 21. gadsimtā speciālists viegli piemeklēs zāles, kas atbrīvosies no nepatīkamas slimības un nekaitēs mazulim.

Iemesls uzmanīties

Otrajā trimestrī toksikoze atkāpjas, bet, ja sieviete jūtas slikti, viņai jābūt ļoti uzmanīgiem. Tātad, kad jums vajadzētu būt modram?

1. Ja velk vēdera lejasdaļu. Visticamāk, iemesls ir dzemdes stiepšanās, taču nav vērts riskēt un būt varonim. Ja jūtat šādas sajūtas, jums nekavējoties jāapguļas un jāatpūšas, un nākamajā plānotajā tikšanās reizēnoteikti pastāstiet par šo gadījumu ginekologam.
2. Krampji. Īpaši bieži viņi liek par sevi manīt naktī. Ārkārtīgi nepatīkama sajūta, visbiežāk to izraisa kalcija trūkums grūtnieces organismā. Ja jums bija jāsaskaras ar šo parādību, jums jāpalielina kalcija uzņemšana. Ir svarīgi dot priekšroku augu izcelsmes kalcijam.
3. Galvassāpes. Ļoti izplatīta topošo māmiņu slikta pašsajūta. Iemesli nav pilnībā izpētīti. Sievietei, kura nēsā bērnu, nevajadzētu lietot zāles, tāpēc nāksies glābt sevi ar tautas līdzekļiem. Aukstās kompreses, kumelīšu, melisas uzlējumi un, protams, miegs. Rūpīga telpas vēdināšana veicina ātru iemigšanu. Bet ir situācijas, kad nav spēka paciest galvassāpes. Šajā gadījumā ārsti atļauj vienu pretsāpju līdzekļu devu. Svarīgs precizējums – var lietot tabletes uz paracetamola bāzes, bet aspirīnu saturošas tabletes ir stingri aizliegtas.
4. Sāpes vēderā un smērēšanās. Steidzami ātrā palīdzība! Tas ir viens no bīstamākajiem simptomiem grūtniecības laikā, visbiežāk šādi sākas spontānie aborti. Ja jūs savlaicīgi meklējat medicīnisko palīdzību, grūtniecība vairumā gadījumu var tikt saglabāta. Spontāna aborta draudi ir visbriesmīgākās smērēšanās sekas. Drošākas problēmas ir dzemdes kakla erozija vai placentas atdalīšanās. Bet jebkurā gadījumā ar šādu simptomu ir nepieciešams ārsts. Un steidzami!

Kas notiek ar dzemdi?

13 grūtniecības nedēļā sievietes sajūtas ir tieši saistītas ar dzemdes lieluma palielināšanos. Šajā periodā viņaaktīvi aug. Ja “mierīgā stāvoklī” tā izmērs ir aptuveni 5 cm garš un 4 cm plats, tad šajā periodā tas jau ir ievērojami palielināts - vidējais augstums 13 cm un platums 10 cm.

Tas aizpilda gandrīz visu gurnu zonu un turpina celties augstāk vēdera dobumā. Citiem orgāniem ir manāmi jāpiespiežas - un tas viss ietekmē sajūtas 13. grūtniecības nedēļā. “Kustīgie” orgāni paudīs savu neapmierinātību ar tādām nepatikšanām kā grēmas, aizcietējumi vai elpas trūkums topošajai māmiņai.

No šīs nedēļas grūtnieces ķermenī sākas interesants raksts - tagad viņas dzemdes izmērs sakritīs ar periodu nedēļās. Tagad, 13. nedēļā, dzemde ir 13 cm gara, pēc nedēļas tā palielināsies vēl par 1 cm.

Dzemde šajā periodā jau ir jūtama sievietei guļus stāvoklī - tā ir jūtama kā apaļš veidojums, kas nedaudz atgādina melones aprises.

Augļa sajūtas šajā posmā

Gribat persiku? Tātad topošais mazulis 13. grūtniecības nedēļā ir tieši šāda izmēra. Sajūtas mammas vēderā bērnam ir vispatīkamākās - tur viņam ir silti, ērti, dzird mammas apslāpēto balsi.

Ko mazulis jūt šajā laika periodā? Viņš kļuva daudz aktīvāks, viņš daudz guļ tikai naktīs, un dienas laikā viņš bieži ir nomodā. Visu dienu viņš klausās skaņās, kas nāk no ārpuses. Viņš jau reaģē uz ārējiem stimuliem, piemēram, aukstumu un karstumu, gaismu un tumsu. Mammas pieskārieni vēderam viņu atbrīvoprieks. Viņš jau to var parādīt - šajā periodā viņš iemācās taisīt seju un smaidīt.

Kā auglis joprojām jūtas 13. grūtniecības nedēļā? Viņš jau sāk atšķirt ēdiena garšu un smaržu, ko ēd mamma. Viņam kaut kas nepatīk no viņas ēdienkartes, un viņš uzmetīs aizvainotu grimasi. Un citu ēdienu garša, gluži pretēji, viņam patiks, un viņš jau tos sagaidīs ar smaidu. Mātei netieši tas izpaužas kāre pēc dažiem produktiem un citu produktu noraidīšana. Gadās, ka sievietes grūtniecības laikā nevar apskatīt savus iecienītākos ēdienus. Vai arī otrādi: topošajai māmiņai kaut kas bija absolūti vienaldzīgs, bet 13. dzemdību nedēļa rada sajūtu, ka ēdienreizes bez šī ēdiena ir bezgaršīgas. Šādi mazulis pauž savas pirmās garšas izvēles.

Augļa fiziskā attīstība šajā posmā

Fiziskā attīstība turpinās. Ārēji bijušais kurkulis arvien vairāk atgādina bērna aprises. Šajā posmā tas sver 15-25 gramus. Turpina veidoties muskuļu un kaulu audi: parādās pirmās ribu pazīmes, veidojas ekstremitātes.

Bērna gremošanas sistēma šonedēļ iegūst barības bārkstiņas – tās sāk veidoties zarnās. Viņu uzdevums nākotnē visas dzīves garumā ir palīdzēt virzīt un sagremot pārtiku.

Visi drupačām piena zobi jau izlikti un atliek gaidīt savu skaistāko stundu, kad mamma priecāsies: “Mums pirmais zobiņš!”.

Iekšējie orgāni jau ir ieņēmuši savas īstās vietas un nākotnē tiem ir jāaug un jāveidojas. Dažas no tām jau ir sākušas darboties: aizkuņģa dziedzeris ir sācis ražot pirmo insulīnu, un mazā sirsniņa jau strādā ar spēku, destilējot caur ķermeni līdz 25 litriem asiņu dienā.

Zēns vai meitene?

Līdz otrā semestra sākumam būtiskas izmaiņas piedzīvo arī dzimumorgāni. Bērna dzimumorgānu tuberkuloze kļūst garāka un iet vienā no diviem veidiem: vai nu pamazām pārvēršas par dzimumlocekli, vai, ja topošais mazulis ir meitene, tas noliecas un kļūst par klitora prototipu. Starp citu, meiteņu olnīcās šajā periodā ir vairāk nekā 2 miljoni olšūnu.

Agrākais laiks, kad varat noteikt bērna dzimumu, ir tikai 13–14 grūtniecības nedēļas. Mātes jūtas un priekšnojautas var apstiprināties vai nē – viens no aizraujošākajiem grūtniecības jautājumiem. Bet lielākā daļa ekspertu šajā posmā vēl neriskē izteikt galīgo spriedumu - termiņš joprojām ir mazs, bērns var melot tā, ka ir grūti identificēt viņa dzimumorgānus, un ir liela kļūdas iespējamība. Tas, ko ārsti var pateikt šajā posmā, ir mazuļu skaits dzemdē.

Topošā māmiņa - kā mainās izskats

Tām, kuras, neskatoties uz 2 strēmelītēm testā, līdz galam neapzinājās savu grūtniecību, otrā trimestra sākumā vēl būs tam jātic. Papildus tam, ka 13. grūtniecības nedēļās sajūtas vēderā kļūst arvien pamanāmākas, arī topošā vecāka izskats piedzīvo izmaiņas.

Iesākumam – šis ir brīdis, kad lielākajai daļai cilvēku sāk augt vēders. Viduklispazūd, formas kļūst arvien noapaļotākas un galvenā topošās mātes zīme - vēders - jau sāk manāmi padoties uz priekšu. Tie no paziņām, kuri nezināja par “interesanto situāciju”, jau šajā periodā varēs to redzēt, ja būs vērīgi.

Izmaiņas attiecas uz krūtīm. Piena dziedzeri ir piepildīti, palielinās izmērs, kļūst smagāki. Grūtniecības beigās katra krūts svērs no 400 līdz 800 gramiem; vēl vairāk pēc dzimšanas. Tāpēc tagad ir vērts izvēlēties ērtus krūšturus.

Ja topošā māmiņa vēl nav izrakstījusies dzemdību nodaļā, tagad ir īstais laiks sākt. Iepirkšanās, kuras mērķis ir iegādāties īpašu apģērbu, ir vienkārši nepieciešama - galu galā lielākā daļa bikšu tagad nospiedīs vēderu un radīs diskomfortu. Un mazulim jūs droši vien vēlaties kaut ko paņemt.

Papildus ērtiem krūšturiem un biksēm, jums jāpievērš uzmanība apaviem. 13. grūtniecības nedēļā pašsajūta mainās, augstpapēžu apavu valkāšana jau var būt grūta un pat traumatiska. Tāpēc topošajām māmiņām ieteicams iegūt apavus ar mazu, bet ļoti stabilu papēdi. Turklāt šādi apavi nepieciešami arī varikozu vēnu profilaksei.

Vecuma plankumu parādīšanos var saistīt ar šī grūtniecības perioda neērtībām. Tās nav sastopamas visām grūtniecēm, tās bieži parādās uz sejas un var būtiski sabojāt garastāvokli. Bet neuztraucieties – pēc grūtniecības tās ātri pazūd, neatstājot nekādas pēdas.

Vēl viena tipiska izmaiņa ir piena dziedzeru sprauslu areolas kļūst tumšākas. toir saistīta ar izmaiņām hipofīzes hormonu sintēzē, caur kuru iziet visas meitenes un sievietes, kas atrodas stāvoklī.

Sajūta 13. grūtniecības nedēļā: pārskati par muguras lejasdaļas problēmām

Sievietēm ir svarīgi saprast, kuras neērtās sajūtas šajā pozā ir normālas un kuras nav.

13 grūtniecības nedēļās vēderā nedrīkst būt sāpīgas sajūtas. Atsauksmēs sievietes bieži min diskomfortu muguras lejasdaļā.

Šeit ir skaidri jāsaprot un jāpadalās, kur sāp - muguras lejasdaļā vai tā kuņģis reaģē uz augļa augšanu? Muguras lejasdaļā var rasties velkošas sāpes starpskriemeļu disku atslābuma dēļ. Turklāt mainās smaguma centrs, un, ja sieviete pirms grūtniecības nav izveidojusi spēcīgu muskuļu rāmi, viņa var sajust visu slodzi uz muguras jostas daļu. Sievietes, kuras pirms grūtniecības nodarbojās ar sportu un parasti vadīja aktīvu dzīvesveidu, daudz retāk piedzīvo šādas sāpes.

Kas vēl jums jāzina par savu ķermeni, kad esat 12-13 grūtniecības nedēļā? Pārrāvuma un malkojošu vāju sāpju sajūtas vēdera sānos ir saistītas ar dzemdes augšanu un tās saišu sasprindzinājumu. Galvenais šeit ir tas, ka šīs sāpju sajūtas ir vājas. Ja sāpes kļūst stipras un asas, sievietei jāizsauc ātrā palīdzība.

Auksts? Steidzami jāārstē

Neviens - ne bērns, ne pensionārs - nav 100% pasargāts no saaukstēšanās. Tajā skaitā grūtniece. Šajā dzīves periodā saslimt ar vīrusu slimību un pat gripu ir viegli.

Kad grūtniecība 12.-13nedēļas, sievietes jūtas ir ļoti svarīgas. Un, ja viņa jūt vājumu, drebuļus, kaulu sāpes, viņai nekavējoties jāsāk ārstēšana.

Jā, šajā brīdī jau ir izveidojušies galvenie mazuļa orgāni, taču slimība var radīt sarežģījumus. Un nekad nevar zināt, kā šāda kombinācija - gripa un grūtniecība 13. nedēļā - tiks parādīta augļa attīstībā. Topošās māmiņas sajūtas šajā periodā saasinās, un visbiežāk viņa izjūt saaukstēšanās sākšanos.

Nav vērts ārstēties ar medikamentiem: noskalojiet degunu ar sāls šķīdumiem, dzeriet augļu dzērienus un kompotus, aktīvi skalojiet rīkles. Un tas viss kopā ar gultas režīmu un ārsta izsaukšanu uz mājām – tik interesantā pozā nevajadzētu pašam doties uz klīnikām.

Uztura saistīšana ar labsajūtu

Sajūtas 13. grūtniecības nedēļā ir saistītas arī ar topošās māmiņas uzturu. Bērns dzemdē jūt, ko vecāks ir ēdis vai dzēris – mainās augļūdeņu garša – un uz to reaģē. Turklāt iekšējo orgānu pārvietošanās augošās dzemdes dēļ izraisa grēmas un smaguma sajūtu. Pareiza uztura vērtību šajā periodā ir grūti pārvērtēt.

Minimālais saldo un cieti saturošo ēdienu daudzums – tā grūtniecība jāzīmē 13. nedēļā. Augļa attīstība un mātes sajūtas ir atkarīgas no sabalansēta uztura, no kaitīgas un smagas pārtikas neesamības uzturā. Kas tieši būtu jāizslēdz sievietei, kura gaida bērnu?

• saldie gāzētie dzērieni;
• alkohols iekšājebkura forma;
• ātrā ēdināšana;
• ēdiens ar daudzām garšvielām, asas mērces.

Topošajai māmiņai vēlams vakariņot 2-4 stundas pirms gulētiešanas un censties pagatavot ēdienu pati piecas reizes dienā.

Ja ievērosiet šos vienkāršos noteikumus, tad aizkustinošās gaidas pēc jauna cilvēciņa neaizēnos smaguma un diskomforta sajūta.