Pirmsdzemdību pārsējs grūtniecēm: veidi, ieteikumi, atsauksmes

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

Grūtniecība ir ilgi gaidīts notikums katras sievietes dzīvē, jo tieši bērnu piedzimšanā ir viņas galvenais mērķis. Bērna piedzimšanas laikā visi centieni jāvelta viņa veselības saglabāšanai. Tieši šiem nolūkiem ārsti pirms daudziem gadiem izstrādāja pirmsdzemdību pārsēju. Tas palīdz sievietei, neskatoties uz strauji augošo vēderu un pieaugošo svaru, justies maksimāli komfortabli, neatteikties no ierastā aktīva dzīvesveida. Dažas mātes baidās par drupatas dzīvību, uzskatot, ka pārsējs viņam rada neērtības un ierobežo viņa mobilitāti. Ja galvā ir iezagušās šaubas par tā lietošanu, noteikti konsultējieties ar akušieri-ginekologu, kurš novēroja jūsu grūtniecību - viņš kliedēs visus mītus.

Nepieciešamība pēc pārsēja

Gribam kliedēt galveno mītu par visām topošajām māmiņām. Tātad, pirmsdzemdību pārsējs grūtniecēm ir obligāts, tas ir jāvalkā absolūti ikvienam. Tas palīdzēs izvairīties no vairākām slimībām, kas ir mugurkaula un vēdera orgānu pastiprinātas slodzes sekas. Pirmkārt, jums vajadzētu padomāt par pirmsdzemdību pārsēja iegādi grūtniecēm, ja tas ir pieejams:

• darbs, kas saistīts ar ilgu laikustāvot uz kājām;
• muguras sāpes;
• osteohondroze;
• varikozas vēnas, kas neļauj vingrot;
• daudzaugļu grūtniecība, kas izraisa tūsku;
• otrā un nākamās grūtniecības;
• priekšlaicīgas dzemdības draudi;
• rētas dzemdē;
• liels augļa svars;
• zema placenta.

Neaizmirstiet, ka tieši ar pārsēja palīdzību ir iespējams novērst striju parādīšanos uz topošās māmiņas vēdera ādas, tādējādi saglabājot viņas skaistumu. Visi tie, kuri nebija nolaidīgi valkājot to, atzīmē striju neesamību un diezgan ātru atgriešanos savā iepriekšējā fiziskajā formā.

Kur nopirkt

Šodien, interneta veikalu valdīšanas laikmetā, jūs varat iegādāties pirmsdzemdību un pēcdzemdību pārsēju, neizejot no mājām. Taču mūsdienu jauno māmiņu pieredze, dažkārt negatīva, aicina veikt pasūtījumu tikai specializētos un uzticamos veikalos, vēlams aptiekās, un uzticēties lielo zīmolu produktiem, kas iesaistīti topošajām māmiņām un viņu mazuļiem paredzēto preču ražošanā.

Bandāžu labāk iegādāties stacionārā veikalā, kas nodrošina iespēju to pielaikot. Fakts ir tāds, ka kļūdas gadījumā to nevarēs atgriezt. Tajā pašā laikā, izvēloties pirmsdzemdību pārsēju, pirmkārt, jāsāk ar sajūtām: nekas nedrīkst traucēt jūsu kustībām un izspiest ķermeni.

Izvēles noslēpumi

Noteikti konsultējieties pirms pirkšanas arakušieris-ginekologs, kurš uzrauga jūsu grūtniecību. Viņam vajadzētu izmērīt vēdera un gurnu apjomu, tādējādi orientējoties uz atbilstošo izmēru. Pirmsdzemdību pārsēja izvēles procesā mēs ļoti iesakām pievērst uzmanību šādiem parametriem:

• Materiāls - izvēlieties dabisku, taču elastīgu materiālu ar elpojošu virsmu.
• Velcro - lielākajā daļā modeļu tie tiek izmantoti fiksācijai, tāpēc ir tik svarīgi pārbaudīt fiksācijas kvalitāti un pakāpi.
• Komforts - pārsējam perfekti jātiek galā ar piešķirto funkciju, neierobežojot sievietes aktivitāti: brīvi jākustas izstrādājumā, jākāpj pa kāpnēm, jāsēž.
• Izmērs - ja grūtniecības laikā aktīvi pieņemas svarā, tas jāņem vērā, izvēloties vienu izmēru lielāku modeli.
• Mēģināšana - neapstājieties pie pirmā modeļa. Piemēram, tīmeklī daudzas sievietes iesaka FEST pirmsdzemdību pārsēju, taču labāk ir izmēģināt vairākas iespējas, lai izdarītu pareizo izvēli, pamatojoties uz savām izjūtām.

Šķirnes

Grūtniecēm paredzētie produkti nebeidz pilnveidoties un attīstīties. Mūsdienu ražotāji visos iespējamos veidos cenšas atvieglot grūtniecības gaitu, padarīt to ērtāku. Pirmsdzemdību pārsējs nebija izņēmums. Atsauksmes par mātēm koncentrējas uz vairāku šķirņu esamību, starp kurām katra sieviete var viegli izvēlēties iespēju, kas palīdzēs atrisināt viņas problēmu.

Biksītes

Tās ir no augšas iegarenas biksītes, kur nepieciešamo atbalstu pārņem elastīga savilkšanas lente. Tas ir iešūts gurnos un pilnībā atkārto vēdera kontūras. Bezšuvju pārsēji-biksītes ir lielisks risinājums, ērti valkāt. Vienīgais, kas jums jāsaglabā 2-3 komplektos, ņemot vērā pilnu apakšveļas nomaiņu, kas regulāri jāmaina.

Josta

Iespēja, ko var valkāt zem vai virs apģērba. Vizuāli izskatās kā plata elastīga lente ar Velcro iešūtu gar malām un vēdera lejasdaļā - tie nodrošina nepieciešamo fiksāciju. Šo pārsēju var viegli pielāgot.

Šodien tas ir diezgan populārs variants topošo māmiņu vidū. Bet tas noteikti nav piemērots tiem, kas strauji pieņemas svarā, jo pēc noteikta laika tas sāks griezties ādā, tādējādi radot lielu diskomfortu.

Universāls

Šo pārsēju var lietot no pirmajām grūtniecības dienām līdz pašām dzemdībām, kā arī pēc tām, kam sievietes vairumā gadījumu dod priekšroku. Ārēji līdzīga pārsēja jostai, tā atšķiras no tās ar spēju atbalstīt kuņģi grūtniecības laikā un pēc dzemdībām atjaunot ādas elastību.

Šīs iespējas galvenā priekšrocība ir ietaupījums, jo jums nav divreiz jātērē pirmsdzemdību un pēcdzemdību pārsēja iegādei. Tā būs lieliska iespēja sievietēm ar sāpēm muguras lejasdaļā. Plašsdaļa no tā cieši pieguļ mugurai, izkraujot to un nodrošinot pilnīgu atbalstu. Ar visām priekšrocībām šim modelim joprojām ir daži trūkumi. Pirmkārt, tie ir iespaidīgi izmēri, nodevīgi nododot viņu zem drēbēm. Velcro diezgan bieži sabojā sieviešu zeķubikses un apģērbu, par šo negatīvo lietošanas pusi varat uzzināt no daudzām atsauksmēm.

Lietošanas noslēpumi

Kā valkāt pirmsdzemdību pārsēju? Lai tas patiešām noņemtu slodzi no mugurkaula, ir jāievēro tā lietošanas pamatnoteikumi. Turklāt ir svarīgi saprast, kādos gadījumos to var un vajadzētu valkāt un kādos labāk atteikties. Protams, vēlams konsultēties ar savu ginekologu: viņš noteikti sniegs vērtīgus padomus, pastāstīs, kā uzvilkt pirmsdzemdību pārsēju, kā arī palīdzēs izprast visas tā darbības nianses. Tālāk ir sniegti daži galvenie ieteikumi.

• Izmantojiet pārsēju no 22. grūtniecības nedēļas, ja nav kontrindikāciju.
• Pirmo reizi uzvelc ar ginekologa palīdzību, uzklausot visus speciālista ieteikumus, tas ļaus pielāgot saviem individuālajiem parametriem, izvairoties no kļūdām.
• Valkājiet tikai guļus stāvoklī, lai nodrošinātu ciešu piegulšanu vēderam.
• Ievērojiet elastīgās lentes pareizo novietojumu - tai stingri jāiet gar gurniem, nedaudz jāpaiet zem vēdera, nostiprinoties kaunuma rajonā.
• Velciet mēreni.
• Nevalkājiet pārsēju ilgāk par 3 stundām pēc kārtas, noteikti paņemiet 45-60 minūšu pārtraukumu. Jabērns sāk aktīvi kustēties, grūstīties, nekavējoties noņemt pārsēju, nekādā gadījumā tajā negulēt.
• Uz apģērba ir jāvalkā universāls un lencītis, lai novērstu noberšanos.

Aprūpes noteikumi

Lai pirmsdzemdību pārsējs jums kalpotu ilgu laiku, lieliski pildot savu funkciju, jums jāievēro tā kopšanas pamatnoteikumi. Ieteicams to mazgāt tikai ar rokām, izmantojot šķidros mazgāšanas līdzekļus. Tas jādara, kad tas kļūst netīrs, bet vismaz reizi nedēļā, lai ievērotu elementāras higiēnas prasības. Ja esi izvēlējies biksīšu pārsēju, tad tās jāmazgā vēl biežāk.

Kā pareizi mazgāt, lai saglabātu materiāla formu un elastību? Tātad, ielejiet baseinā nelielu daudzumu silta ūdens. Pievienojiet tam mazgāšanas līdzekli un pilnībā izšķīdiniet to ar rokām. Iegremdējiet pārsēju ūdenī un atstājiet to šajā stāvoklī 10-15 minūtes. Uzmanīgi notīriet noturīgus netīrumus ar otu vai sūkli. Pēc mazgāšanas noskalojiet pārsēju, uzmanīgi izspiediet to un ļaujiet tai nožūt.

Pieejamās kontrindikācijas

Taisnības labad jāsaka, ka ne visi ārsti ievēro nepieciešamību valkāt pirmsdzemdību pārsēju. Tāpēc uz tuvāko veikalu tik svarīgam pirkumam jādodas tikai pēc iepriekš vairākkārt pieminētās konsultācijas ar akušieri-ginekologu. Principā grūtniecības laikā sievietei jāievēro visi ārsta ieteikumi, lai nodrošinātukomforts sev un mazulim - pareiza augšana un attīstība.

Atteikties valkāt pārsēju tām sievietēm, kuru mazulis nav ieņēmis pareizo pozu pat līdz 30. nedēļai – to atkal var diagnosticēt tikai ārsts. Šajā gadījumā viņš var izrakstīt īpašus vingrinājumus, kas palīdzēs mazulim apgāzties. Pēc tam jau būs iespējams atgriezties pie tēmas par pārsēja nēsāšanu un izvēlēties labāko variantu konkrētajā gadījumā. Nekādā gadījumā nenodarbojieties ar pašdiagnozi, kas šajā gadījumā var ārkārtīgi negatīvi ietekmēt augļa attīstību.