No kāda vecuma bērnam drīkst dot kefīru? Pārtika zīdaiņiem 6-7 mēnešu vecumā

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27

Šodien jānoskaidro, no kāda vecuma bērnam drīkst dot jogurtu. Patiesībā atbildēt uz šo jautājumu nav tik vienkārši, kā šķiet. Kāpēc? Tam ir daudz iemeslu. Pirmkārt, bērnu uzturs ir individuāls. Nav iespējams droši apgalvot, ka kefīrs ir atļauts visiem mazuļiem vienā vai otrā vecumā. Otrkārt, minētais dzēriens ir atšķirīgs. Un viņiem ir atļauts to dot dažādos laikos. Kas katrai māmiņai būtu jāzina par papildinošiem ēdieniem un kefīru? Kā jāēd mazulim 6-7 mēnešu vecumā? Atbildes uz visiem šiem jautājumiem atradīsit zemāk.

Papildinošie ēdieni un barošana

Vispirms jums ir jāsaprot, kā bērns lietos šo vai citu produktu. Lieta tāda, ka notikumu attīstībai ir vairākas iespējas. Visbiežāk bērni tiek iepazīstināti ar jauniem pārtikas produktiem kā papildinošu pārtiku. Par viņu tiks runāts tālāk.

Papildbarība ir jaunu šķidru vai biezeņu produktu ievadīšana mazuļa uzturā, kas neaizstāj barošanu. Parasti gardumus dod pirms galvenās ēdienreizes (maisījums vai mātes piens).

No kāda vecuma kefīru var dot bērnam kā papildbarībuvai pamatēdiens? Kā jau minēts, ir problemātiski sniegt pareizu atbildi uz šo jautājumu. Katrs bērns ir indivīds. Tikai ārsts varēs 100% precīzi pateikt, kad mazuļa uzturā ieviest to vai citu produktu.

Sāciet barot

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka ārsti un PVO iesaka sākt lietot papildinošus pārtikas produktus aptuveni 6 mēnešos. Bērna agrāka atradināšana no zīdīšanas nav apsveicama.

Cik garš var būt kefīrs bērnam? Nesteidzieties ar šo produktu. Tas ir saistīts ar kuņģa-zarnu trakta veidošanās īpatnībām mazulim. 6 mēnešu vecumā, pēc ārstu domām, bērna ķermenis jau ir gatavs pirmajai barošanai. Ieteicams to sākt ar dārzeņu biezeņiem un mazuļu graudaugiem. Bet piena produkti vispirms ir jāizslēdz no mazuļa uztura. Tikai mātes piens vai piena maisījums!

Pirmie eksperimenti

Tātad, kur jūs sākat iepazīstināt savu mazuli ar pieaugušo pārtiku? Kā jau minēts, dārzeņu biezeņi ir ideāli piemēroti. Augļu un ogu zīdaiņu pārtiku ieteicams atlikt. Ar to nevar sākt - bērns atteiksies no dārzeņiem pēc saldiem un garšīgiem augļiem. Nav pati patīkamākā pieredze.

No kāda vecuma bērnam drīkst dot kefīru? Kā jau minēts, ar šo produktu nevajadzētu steigties. 6 mēnešu vecumā jūs varat iepazīstināt bērnu ar pirmajiem dārzeņu biezeņiem. Cukini un ziedkāposti ir ideāli piemēroti šim pasākumam. Turklāt var apstāties pie ķirbja – tajā ir daudz beta karotīna, kas nepieciešams gremošanas uzlabošanai.

Otrais mēģinājums

Tātad, pirmaisir ieviests ēdiens. Ko tālāk? 7 mēnešu vecumā bērniem parasti tiek piedāvāts daudzveidīgāks uzturs. Šajā vecumā dod arī dažāda veida kartupeļu biezeni. Bet papildus tiem daudzi ārsti iesaka ieviest labību. Tie ir nepieciešami, kad bērns slikti pieņemas svarā.

7 mēnešu vecumā mazulim, kā jau minēts, jādod graudaugi bez piena. Rīsi, griķi, auzu pārslas, kukurūza - tas viss ir ārkārtīgi noderīgi mazulim. Galvenais, lai tie nesatur piena un rūgušpiena produktus. Šo paņēmienu ievēro daudzi ārsti.

Starp dārzeņu biezeņiem ir:

• burkāns;
• kukurūza;
• kartupeļi.

Tieši šos produktus var dot 8 mēnešus vecam mazulim. Protams, nevajadzētu aizmirst par cukini, ķirbi un ziedkāpostu.

Kefīrs - pirmie paraugi

Kādu jogurtu dot bērnam un no kura vecuma sākt ēst šādus papildinošus ēdienus? Minētais gardums nav iekļauts nevienā mūsdienu bērnu ēdināšanas shēmā. To var izmantot kā papildinājumu, bet neko vairāk.

Pediatri iesaka atlikt bērna iepazīšanos ar jogurtu. Pirmo reizi jūs varat piedāvāt preci ne agrāk kā 8 mēnešus. Turklāt ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ka "pieaugušo" jogurts parasti ir aizliegts bērnu pārtikā. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērna ķermenis vienkārši nevar apstrādāt šādu produktu.

Mākslīgā barošana

Katrai māmiņai jāsaprot, ka bērna uzturs būs tieši atkarīgs no zīdīšanas veida. Ne agrāk kā 8 mēnešus mājās gatavotskefīru bērniem ieteicams dot tikai zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti. Ir vispāratzīts, ka mātes piens nodrošina pietiekami daudz vitamīnu un uzturvielu bērna attīstībai. Tāpēc papildbarība šādiem mazuļiem tiek ieviesta vēlāk.

Nedaudz savādāki ar mākslīgo maisījumu baroti bērni. Šādus mazuļus ar jauniem produktiem sāk iepazīstināt nevis 6, bet 4-5 mēnešu vecumā. Piena un rūgušpiena produktus viņiem dod agrāk. Tas ir normāli.

No kāda vecuma bērnam drīkst dot kefīru? 6 mēnešu vecumā (dažreiz 7), ja mazulis ir pilnībā barots ar pudelīti. Jauktā barošana ietver mazuļa ievadīšanu ar jogurtu 8 mēnešu vecumā.

Patēriņa likmes

Un cik dāvināt šim produktam? Jebkuram papildu ēdienam ir ierobežojumi attiecībā uz patēriņa daudzumu dienā. Piemēram, kartupeļu biezeni vispirms dod pa 1/2 tējkarotes, pakāpeniski palielinot ēdiena daudzumu.

Kefīra gadījumā viss ir nedaudz savādāk. Pirmo reizi mazulim var dot aptuveni 7-8 mēnešu vecumā. Jums jāsāk ar 30 mililitriem. Turklāt, ja nav alerģiskas reakcijas, varat pakāpeniski palielināt šādu papildinošu pārtiku.

Jāpiebilst, ka kefīru bērniem 9 mēnešu vecumā nedod īpaši bieži. Turklāt, kā jau minēts, tas pilnībā aizstāj vienu barošanu. Tādējādi 9 mēnešu laikā jūs varat dot līdz 200 mililitriem kefīra dienā. Un nekas vairāk.

Par bērnu un pieaugušo jogurtu

Kā jau uzsvērts, mazuļiem ir aizliegts dot "pieaugušo" jogurtu. Papildu pārtikai jums būs jāizmanto īpašs bērnu produkts. Parasti uz iepakojuma ar šādu kefīru ir norādīts aptuvenais vecums, kurā jūs varat iepazīstināt bērnu ar papildinošiem pārtikas produktiem. Nav grūti uzminēt, ka pārsvarā vecāki redzēs uzrakstu "8+".

Bērnu jogurts (no 6 mēnešiem vai no 8 mēnešiem) pilnībā atbilst mazuļa kuņģa-zarnu trakta prasībām. Šiem produktiem ir zems skābums. Turklāt kefīrs mazuļiem nav tik skābs. Tam ir maiga garša. Tas viss veicina labu produkta asimilāciju.

Parastā, bio-, bifido-

Vēl viena ļoti svarīga nianse ir kefīra veids mazuļiem. Šim produktam ir vairākas interpretācijas. Piemēram, parastais kefīrs, biokefīrs, bifidokefīrs. Kāda ir atšķirība?

Kefīrs bez dažādiem priedēkļiem satur piena sēnītes, kas stimulē bērna zarnu mikrofloras augšanu. Tāpēc nav ieteicams nekavējoties ieviest šādu produktu.

Prefiksi bio- un bifido- norāda, ka dzēriens satur bifidobaktērijas, kas nepieciešamas paša zarnu mikrofloras attīstībai. Parasti šāds kefīrs kalpo gremošanas uzlabošanai.

Kam labāk dot priekšroku? Nav vienas atbildes. Ja mazulis vienlīdz labi panes visus jogurta veidus, ieteicams apstāties tikai pie viena no tiem. Prebiotiskais dzēriens ir ļoti pieprasīts vecāku un ārstu vidū.

Rezultāti un secinājumi

Tagad ir skaidrs, kādā vecumā var dāvinātbērnu kefīrs. Patiesībā precīzu atbildi, kā jau uzsvērts, var sniegt tikai pediatrs. Nevar apgalvot, ka katram bērnam 7-8 mēnešu vecumā vajadzētu pirmo reizi izmēģināt mazuļu kefīru. Šis scenārijs ir iespējams, bet nav obligāti.

Parasti bērniem kā papildbarību ieteicams dot nevis kefīru, bet gan bērnu biezpienu no raudzēta piena un piena produktiem. Tas neaizstāj barošanu, bet pilnībā apmierina mazuļa ķermeņa vajadzības.

Kādu jogurtu dāvināt bērnam? Uz iepakojuma ar preci bez kļūmēm jābūt marķējumam "bērniem". Vecākiem īpaša uzmanība jāpievērš sastāvam un marķējumam – tajā jānorāda minimālais vecums, no kura drīkst mazuli iepazīstināt ar produktu.

Ārsti neuzskata jogurtu par papildinošu pārtiku vai zīdaiņu uztura pamatelementu. Tāpēc šis gardums nebūs atrodams nevienā papildinošo ēdienu tabulā. Tas ir normāli.

6-7 mēnešu vecumā mazulim ar mākslīgo barošanu diezgan bieži dod kefīru. Bet zīdīšanas laikā produkts tiek ieviests diētā daudz vēlāk. Tas vienkārši nav vajadzīgs.