2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26
Vai jūsu mazulim beidzot ir astoņi mēneši? Kā mīlošiem un gādīgiem vecākiem jums vienkārši jāapgūst, kādai tagad jābūt mazuļa ikdienai un cik bieži mazulim šajā vecumā vajadzētu ēst. Bērna dabiskais uzturs 8 mēnešu vecumā atšķiras no mākslīgā. Tomēr tas mainās līdz pat gadam.
Gaļas barošana
Bērnam 8 mēnešu vecumā ārsti drīkst dot uz gaļas vārītu buljonu un pat pievienot nedaudz dārzeņu biezenī. Lai bērns iemācītos ēst maizi, mazu tās gabaliņu ieteicams sadrupināt buljonā. Var atļaut ēst arī saldos cepumus.
Bērnam 8 mēnešu vecumā, kura ikdiena ir stingra un skaidra, jāēd vārīta gaļa, jo tā satur daudz vitamīnu un aminoskābju, olb altumvielu un minerālvielu. Ārsti iesaka mazuļa barošanai izmantot mājputnu vai liellopu gaļu. Šīs šķirnes nav tik treknas, kas nozīmē, ka bērna ķermenis tās ir vieglāk sagremojamas. Turklāt šādā gaļā tiek uzglabātas visas derīgās vielas. Bet pirms 8 mēnešu bērna ēdienkartē iekļaujat vārītu gaļu, tā pilnībā jāizpēta pie pediatra, lai izvairītos no dažādāmnepatikšanas.
Dažādība
Bērna uzturam 8 mēnešos jābūt daudzveidīgam ne tikai tāpēc, lai mazulim nebūtu garlaicīgi ar vienu un to pašu ēdienu, bet arī lai iegūtu visas produktos esošās uzturvielas.
Bērnu ieteicams barot arī ar subproduktiem, piemēram, aknām vai plaušām, jo tās lietderības ziņā neatpaliek no gaļas. Tas dažādos jūsu bērna uzturu.
Gaļai varat pievienot graudaugus.
2 reizes nedēļā gaļas vietā mazulis jābaro ar zivju buljonu. Ēdienu gatavošanai vislabāk der fileja. Un jums rūpīgi jāpārbauda, vai šķidrumā nav neviena kaula. Un zivis augošam organismam ir ļoti noderīgas.
Tāpat mazulis jābaro reizi dienā ar biezpienu, bet ne vairāk kā 50 g.
Neskatoties uz to, ka bērnam līdz 8 mēnešiem ir 2-3 zobi, visam ēdienam jābūt smalki sam altam.
Dārzeņu biezzupa
Pēc gaļas buljona izmēģināšanas 14-16 dienas 8 mēnešus veca bērna ēdienkartē jāiekļauj arī dārzeņu zupa, kurai var pievienot 1-2 tējkarotes krējuma un pusi vārīta vistas dzeltenuma. Bet porcija nedrīkst pārsniegt 200 g.
Bizenim ir vērts pievienot 2-2, 5 mazas karotes eļļas, lai uzlabotu garšu un uzturvielu uzsūkšanos. Tāpat kā gaļas buljonā, arī dārzeņu zupā ieteicams ielikt nelielu krekeri vai vienkārši maizes gabaliņu, lai mazulis pierod. Turklāt visi pediatri iesaka dot pēc 6 mēnešiemnedaudz jogurta bērniem, lai uzlabotu kuņģa darbību un ne tikai.
Pēc dārzeņu zupas mazuli var palutināt ar augļu desertu, no tā biezeni. Vai arī labāk dzert dabīgu, svaigi spiestu sulu.
Ja bērns 8 mēnešu vecumā, kura dienas režīms tika noteikts iepriekš, to ievēro, tad viņš noteikti izaugs vesels un stiprs cilvēks.
Ēdienu grafiks
Noteikumi dabiskai bērnu barošanai bez alerģijām:
- Dodiet bērnam ne vairāk kā 250 ml mātes piena vai piena maisījuma un ne vairāk kā 60 ml dabīgas sulas dienā.
- Barojiet mazuli ar augļu biezeni, bet ne vairāk kā 60 gramus dienā. Dodiet mātes pienu vai piena putru - ne vairāk kā 190 g dienā, pievienojot 2 mazas karotes sviesta un 50 g biezpiena.
- Pagatavojiet bērnam buljonu, pievienojot dārzeņu biezeni (150 g), sadrupiniet nelielu maizes gabaliņu. Zupas tilpums nedrīkst pārsniegt 0,23 litrus. Pēc tam jādod bērnam padzert sulu (0,05l).
- Jūsu piena vietā varat barot mazuli ar kefīru, bet ne vairāk kā 0,016 litrus, palutinot mazuli ar saldajiem bērnu cepumiem. Dodiet dārzeņu un augļu biezeni, apmēram 50-60 g.
- Zīdīšana vai piena maisījums - 0,22 l.
Bērna barošana ar alerģiju pret govs pienu:
- Barojiet savu mazuli ar mātes pienu, mākslīgo maisījumu ar proteīna aizstājēju vai jebkuru raudzētu piena produktu. Visi dod aptuveni 0,22 l.
- Pagatavojiet putru ar savu pienu, pievienojiet mazuļu maisījumu un kefīru vai raudzētu cepto pienu, pārlejiet ar 2 vai 2,5 tējkarotēm olīveļļas. Desertā dodiet bērnamgaršīgs augļu biezenis.
- Pagatavo drupačas dārzeņu biezeni, bet ne vairāk kā 180 g, un pārlej ar 2 mazām karotēm augu eļļas. Sasmalciniet gaļu un pēc tam augļus, katrs pa 60 g
- Pagatavojiet jebkuru ēdienu no dārzeņiem un graudiem, kā arī uzlejiet 2 tējkarotes augu eļļas. Dodiet gaļu un pēc tam augļu biezeni - 40 g uz porciju.
- Barojiet savu bērnu ar mātes pienu, maisījumu ar proteīna aizstājēju vai jebkuru raudzētu piena produktu, sojas maisījumu. Viss aptuveni 220 ml.
Bērna dienas režīms
Līdz 8 mēnešiem mazulis kļūst aktīvāks. Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību visām viņa audzināšanas niansēm, jo šajā laikā bērns sāk komunicēt ar sabiedrību.
Saldus sapņus
Mazulis 8 mēnešu vecumā, kura ikdiena kļūst piesātinātāka, mazāk guļ un vairāk spēlējas, izklaidējas, ir nerātns, raud, smejas.
Bērnam ir vairāk spēka, un tāpēc iepriekšējo 2 stundu nomoda vietā tagad viņš var negribēt gulēt 3-4 stundas. Arī vecākiem būs jākrāj spēks, jo izglītība ir darbs.
Rotaļlietas 8 mēnešus vecam mazulim kļūst pievilcīgākas. Un bieži vien mazulis nevēlas gulēt pa dienu, kas jauno māmiņu biedē.
Ideāla rutīna 8 mēnešus vecam mazulim
6:00–7:00
Celies! Mazulis vēlas ēst.
6:30–8:00
Bērnam ir nepieciešama rīta pastaiga.
8:00–10:00
Ejiet pilnīgi izsmelti. Vajaggulēt.
10:00
Atmodināt drupatas. Jāēd.
10:30–14:00
Šajā laikā mazulim ir jāizdara tik daudz noderīgu lietu! Uzlāde, mazgāšana, masāža. Un atkal staigājiet!
14:00–14:30
Pusdienas.
14:30–16:00
Mazulis dodas atpūsties, ja iespējams, aizmieg, dodot mammai mazliet pašai nodarboties.
16:00–18:00
Mazulis dodas spēlēties ar savām iecienītākajām rotaļlietām. Starp citu, rotaļlietām 8 mēnešus vecam mazulim vajadzētu būt savādākām nekā iepriekš, tāpēc to sortiments ir jāpārskata.
19:00
Pelnošana.
19:30–22:00
Sapnis.
22:00
Bērns pamostas un prasa ēst. Tev viņš jāpabaro, un viņš aizmigs līdz rītam.
Protams, to visu bērns ievēro reti. Bet, ja jūs aptuveni ievērosit šo grafiku, mazulis tiks pareizi audzināts un izaugs vesels, stiprs, stiprs.
Bērna kaprīzes
Bērns 8 mēnešu vecumā, kura dienas režīms ir stingri jāievēro, ne vienmēr ievēro vecāku noteikumus. Iemesls tam var būt:
- Mātes piens. Māte dod bērnam pārāk daudz piena. Jādod tikai pēc galvenās ēdienreizes.
- Dienas režīma pārkāpums. 7-8 mēnešu bērna attīstība ir atkarīga no uztura, tāpēc tās neievērošana var kaitēt bērnam. Pat ja plānos kaut kas ir mainījies, mazulis jābaro stingri pa stundām, tad viss būs kārtībā.
- Zobi. Tas ir visizplatītākais kaprīžu cēlonis. Bērnam sāp, kadizšķiļas zobi, un karotes pieskāriens smaganām rada diskomfortu, tāpēc mazulis atsakās ēst. Šajā gadījumā jūs nevarat uzstāt. Ļaujiet viņam ēst tik daudz, cik viņš var.
- Telpas temperatūra. Ja mazulis raud bez redzama iemesla, iespējams, istabā ir pārāk karsts. Zinātnieki ir pierādījuši, ka bērniem ir grūtāk panest augstu gaisa temperatūru. Tāpēc jums ir pastāvīgi jāvēdina māja, bet tajā pašā laikā neaizmirstiet par drupatas veselību. Neveidojiet caurvēju vietā, kur atrodas mazulis. Pirms nakts vēdināšanas bērnu ir labi apsegt, lai viņš nesaaukstos.
Jaunajiem vecākiem droši vien rodas jautājums, kad bērnam paliek 8 mēneši: "Ko viņš var darīt un ko viņam vajadzētu darīt šajā vecumā?" Tas viss ir atkarīgs no tā, cik bieži viņi strādā ar savu mazuli. Jo vairāk viņi viņam tagad māca, jo vairāk hobiju, tieksmju un aizraušanās viņam būs nākotnē.
Ieteicams:
Bērnu dienas režīms 8 mēnešu vecumā. Bērna barošanas rutīna 8 mēnešu vecumā
No pašas pirmās dzīves dienas mazulis sāk izpētīt pasauli. Katru mēnesi, dienu un stundu viņš uzņem jaunu informāciju
Mazulis 7 mēnešu vecumā nesēž - ko darīt? Ko bērnam jāspēj darīt 7 mēnešu vecumā
Bērnam ir 7 mēneši un viņš joprojām nav iemācījies sēdēt? Neesiet izmisumā, iespējams, viņam vēl nevajadzētu to darīt. Un, ja tas tā nav, vienmēr ir vingrinājumu komplekts, kas palīdz viņā pamodināt šo spēju
Uzturs bērniem 11 mēnešu vecumā: diēta, receptes un ēdienkartes. Mazulis 11 mēnešu vecumā: attīstība, uzturs un aprūpe
Zīdaiņu māmiņām pirmajā dzīves gadā ir daudz jautājumu. Tātad vecākus interesē mazuļa attīstība, vai viņš ēd pareizi utt. Ja jūsu mājā ir bērns, 11 mēnešu vecumā attīstībai, uzturam, aprūpei jābūt atbilstošai šim vecumam
Kā attīstīt mazuli 3 mēnešu vecumā? Bērna attīstība 3 mēnešu vecumā: prasmes un iemaņas. Trīs mēnešus veca mazuļa fiziskā attīstība
Jautājumu par to, kā attīstīt bērnu 3 mēnešu vecumā, uzdod daudzi vecāki. Pastiprinātā interese par šo tēmu šajā laikā ir īpaši aktuāla, jo mazulis beidzot sāk izrādīt emocijas un apzinās savus fiziskos spēkus
No kāda vecuma bērnam drīkst dot kefīru? Pārtika zīdaiņiem 6-7 mēnešu vecumā
Šis raksts jums pastāstīs visu par bērna uzturu 6-7 mēnešu vecumā. Kādus ēdienus var dot mazulim? Vai kefīrs ir iekļauts atļauto gardumu sarakstā? Cik, kad un cik bieži dot bērnam šo produktu?
