Pusaugu meitenes higiēna: kopšanas noteikumi un personīgās higiēnas preces

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:11

Katra vecāka dzīvē pienāk periods, kad pieaugušam bērnam ir jāizskaidro un jāieaudzina noteiktas higiēnas prasmes. Īpaši tas ir nepieciešams tām ģimenēm, kurās aug meitenes. Pusaudžu meitenes higiēna ievērojami atšķiras no procedūrām, kas viņai bija nepieciešamas jaunākā vecumā. Un tuvinieku uzdevums ir ne tikai izskaidrot, kas notiek organismā, bet arī iemācīt kopt savu ķermeni. Nav iespējams ļaut šiem jautājumiem ritēt savu gaitu, jo pusaudzis būs spiests meklēt nepieciešamās atbildes patstāvīgi un nebūt nav fakts, ka meitenes atklātā informācija būs uzticama vai noderīga.

Kādas ir pusaudžu higiēnas īpašības?

Kādai jābūt pusaugu meitenes higiēnai, protams, ir saistīts ar fizioloģiskiem procesiem, viņas organismā notiekošajām izmaiņām. Diemžēl daudziem vecākiem ir nesatricināma pārliecība, ka pusaudžu higiēnas iezīmes meitenēm ierobežo tikai tas, ka viņiiemācīties lietot tamponus un paliktņus, kā arī uzturēt īpašu "sieviešu kalendāru".

Protams, viss, kas saistīts ar menstruālā cikla tapšanas procesu, ir higiēnas iezīme. Tas ir, kas atšķir bērnam nepieciešamo procedūru sarakstu no tām, kas nepieciešamas pusaudzim. Tomēr pārejas vecuma meitenēm nepieciešamās pašaprūpes iespējas neaprobežojas tikai ar intīmās higiēnas prasībām.

Pusaugu meitenes higiēna atšķiras no bērna higiēnas ar to, ka nepieciešamas depilācijas procedūras, dažāda kosmētika un smaržas, pīlings un daudz kas cits. Tas ir, šajā vecumā bez izņēmuma ir vajadzīgas visas aprūpes procedūras, kas nepieciešamas pieaugušām sievietēm. Un vecāku uzdevums ir pieradināt pie tiem augošu meiteni, pārvēršot kopšanu par ieradumu, refleksu darbību, tādu pašu kā roku mazgāšanu vai zobu tīrīšanu.

Kādi produkti ir nepieciešami pusaudžu higiēnai?

Parasti pusaudžu meiteņu higiēnas noteikumi, kas publicēti pusaudžu žurnālos, sākas ar skaidrojumu par nepieciešamību lietot spilventiņus vai tamponus un aprakstu, kā tieši uzturēt ķermeni tīru "īpašās" dienās. Tomēr personīgās sieviešu higiēnas preces nebūt nav viss, kas nepieciešams augošai meitenei.

Pusaudžiem būs nepieciešams:

• līdzekļi depilācijai;
• dezodoranti;
• antibakteriāli tīrīšanas losjoni vai ziepes;
• svaigas elpas aerosols un mutes skalojamais līdzeklisdobums;
• manikīra piederumi.

Protams, šo sarakstu var turpināt. Tas ir tikai minimums, kas jums nepieciešams, lai par sevi parūpētos. Protams, meitenei būs nepieciešamas arī sievišķīgas higiēnas preces.

Kā izvēlēties depilācijas līdzekļus un dezodorantu?

Izvēloties matu noņemšanas līdzekļus un dezodorantus, vienkāršībai jābūt prioritātei. Tas nozīmē, ka nav jāiegādājas vaska sloksnes vai krēmi, kas uz ilgu laiku atbrīvojas no nevēlamiem matiņiem. Nav pat tā, ka šādiem produktiem ir sarežģīts ķīmiskais sastāvs un kopā ar hormonālo uzplūdu meitenes organismā tie var izraisīt nopietnus ādas kairinājumus vai alerģiju, līdz pat padusēs veidojas pūšanas furunkuls.

Mati, no kuriem ierasts atbrīvoties, pusaudža gados neaug uzreiz. Tas ir, spuldzes tiek aktivizētas pakāpeniski. Attiecīgi "agresīvu" pieaugušo depilatoru lietošana nedos gludu ādu vairākas nedēļas. To izmantošanai nav jēgas.

Kas attiecas uz dezodorantu, tad meitenei šis līdzeklis ir vajadzīgs. Atkal jums ir jāizvēlas vienkāršs dezodorants, bez smaržas vai ar minimālu kompozīcijas intensitāti. Pusaudžu sviedriem ir specifiska smarža, un kopā ar spēcīgu aromātu tie var izraisīt naidīgumu citos.

Cik svarīgi ir manikīra piederumi un svaigas elpas aerosoli?

Augošai meitenei nepieciešami manikīra aksesuāri. Ar viņu palīdzību,dots tikai nagu skaistums un pievilcība, cik tie ir kopti. Ja bērni vienkārši nogriež nagus īsus, pusaudži parasti to nedara.

Bez tam, ka nagi ir tīri, svarīga psiholoģiska loma ir arī manikīra mācīšanai meitenei. Lielākā daļa abu dzimumu pusaudžu grauž nagus un nagus. Impulss, kas radās emocionālā saviļņojuma brīdī, ļoti ātri kļūst par pastāvīgu ieradumu, no kura ir ārkārtīgi grūti atbrīvoties pieaugušā vecumā. Un manikīrs, ko dari pats, ir spēcīgs preventīvs līdzeklis.

Kas attiecas uz svaigas elpas aerosoliem, daudzi vecāki tos uzskata par pārmērīgiem vai vienkārši neatceras šos līdzekļus. Tikmēr specifiska vai vienkārši halitoze pusaudža gados ir daudz biežāka problēma nekā bēdīgi slavenās pinnes. Un neatkarīgi no tā, cik rūpīga ir pusaudzes meitenes higiēna, ja viņai no mutes ir slikta smaka, tas ievērojami ierobežos viņas sociālo loku un neizbēgami ietekmēs viņas garastāvokli, atņems viņai pašapziņu.

Vai man vajadzētu apmeklēt ginekologu?

Nav noslēpums, ka diezgan liela daļa sieviešu ne tikai neapmeklē ginekologa kabinetu, bet arī noteikti izvairās no vizītes pie šī speciālista, pat ja pēc tā ir būtiska nepieciešamība. Šāda attieksme pret ārstiem var būt dažādu iemeslu dēļ, bieži vien ļoti cieņpilna, bet pārmantota “mantojumā”. Nevajadzētu šādi izturēties pret savām meitām. TagadIr daudz privātklīniku un ginekoloģijas kabinetu, tāpēc atrast labu, uzticamu ārstu nebūs grūti.

Nepieciešams apmeklēt speciālistu, jo pusaudžu meiteņu dzimumhigiena lielā mērā ir individuāla un atkarīga no organisma funkcionēšanas personiskajām īpašībām un tajā notiekošajām izmaiņām. Ārsts ne tikai izmeklēs pusaudzi un, ja ir kādi traucējumi vai infekcijas, alerģijas, izrakstīs ārstēšanu un palīdzēs izvēlēties līdzekli higiēnas procedūrām. Speciāliste augošajai meitenei arī detalizēti paskaidros, kā tieši par sevi rūpēties, vai ir iespējams izmantot sūkli, kā pareizi vadīt dušu un citus sīkumus, par kuriem pusaudžiem parasti ir neērti jautāt, bet pieaugušie vienkārši. aizmirsti pateikt.

Kurus sieviešu higiēnas līdzekļus izvēlēties un kā tos lietot?

Pusaugu meitenes intīmā higiēna ietver ne tikai iemaņu apgūšanu spilventiņu vai tamponu izvēlē un lietošanā, bet arī vairākas citas nianses.

Kritiskās dienās tas nav iespējams:

• apmeklējiet pirtis, īpaši tvaika pirti;
• peldēties baseinā vai upē, jūrā;
• veiciet smagas fiziskās aktivitātes, tostarp sportojiet.

Protams, vannas istabā greznoties nevajadzētu, šajā periodā ir jānomazgājas dušā. Mazgāšanai labāk ir izmantot bidē, taču, protams, lielākajai daļai mūsu valsts sieviešu tas nav pieejams, jo pilsētas dzīvokļos, kas atrodas pagājušajā gadsimtā celtajās mājās, tās vienkārši nepastāv.

Kā parasti, personīgā higiēna nav galvenā problēma. Pusaudžu meitenes parasti uztraucas par to, vai labāk lietot tamponus vai paliktņus. Ginekologiem šajā jautājumā nav vienota viedokļa. Pusaudžu vidū izplatīts mīts, ka tampons var sabojāt himēnu. Tas tā nav, šo higiēnas līdzekļu lietošana nenodara nekādu kaitējumu jaunavībai. Tomēr šķērslis tamponu lietošanai ir trombu klātbūtne menstruāciju plūsmā. Kamēr cikls nav noteikts, ārsti iesaka lietot spilventiņus.

Mainiet sieviešu higiēnas preces pēc vajadzības, bet vismaz vairākas reizes dienā. Pretējā gadījumā uz paliktņa virsmas sāks vairoties baktērijas, kas var negatīvi ietekmēt meitenes veselību.