2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19
Tuvojas jūsu mazuļa piedzimšana, un jūs satverat galvu panikā, ka jums joprojām nav nekas gatavs viņa ierašanās brīdim? Ieej bērnu veikalā, un tavas acis ieplešas visplašākajā bērnu aksesuāru klāstā? Mēģināsim kopā sastādīt sarakstu ar nepieciešamajām lietām jaundzimušajiem.
Istabas sagatavošana
Vispirms iekārtosim stūrīti ilgi gaidītajam bērniņam. Pirmajos bērna dzīves mēnešos dzīves centrs ir gultiņa. Izvēlieties produktu, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem. Vislabāk ir iegādāties koka transformējamo gultu, lai pēc dažiem gadiem arī pieaugušajam mazulim būtu ērti gulēt. Roku viņu. Bērnu gultiņai ir jāveic vienmērīgas svārstīgas kustības, bez asiem sitieniem un pretestības.
Matracim gultiņā jābūt no dabīga pildvielas un kvalitatīva auduma, kā arī segas jaundzimušajam. Nepārslogojiet guļamvietu ar bamperiem ar daudziem volāniem, tie savāc daudz putekļu un neļauj mazulim skatītiespasaule ap viņu. Un nekariet nojumes, tās ierobežo piekļuvi svaigam gaisam.
Arī mēbeļu nodaļā jāpievērš uzmanība pārtinamo galdiņiem jaundzimušajiem. Tie ir ērti ne tikai autiņbiksīšu maiņai un mazuļa pārģērbšanai, bet arī viņa lietu un citu piederumu uzglabāšanai. Biežāk tiek izvēlēts galdiņš, kas atbilst bērnu gultiņai.
Pērciet mēbeles bez asiem stūriem, jo galvenais jums un jūsu mazulim ir maksimāla drošība.
Iegādājieties vecumam atbilstošas rotaļlietas. Uz gultas var pakārt karuseli ar patīkamu mierīgu melodiju. Ne tik sen parādījās īpašas mīkstās rotaļlietas, kas uzreiz kļuva populāras. Nospiežot iebūvēto skaļruni, tie rada tik tikko jūtamu troksni, kas atgādina skaņu dzemdē. Tas nomierina mazuli un palīdz viņam ātrāk aizmigt.
Gultas veļa
Bērna pirmajās dzīves dienās speciālisti iesaka izmantot kokvilnas audumus. Jaundzimušajiem neņemiet spilgtu gultas veļu. Daži ražotāji izmanto sintētiskās šķiedras, lai tā izskatītos skaistāka un nesaburzītos. Turklāt krāsvielas var izraisīt alerģisku reakciju uz mazuļa ādu. Rupja kalikona un kokvilnas komplekti ir piemēroti lietošanai, tie absorbē mitrumu, ir viegli mazgājami un ir nekaitīgi mazulim.
Izvēloties gultasveļu jaundzimušajam, atsakieties no volāniem, mežģīnēm un satīna ieliktņiem. Bērnam tas nav vajadzīgs, un viss šis skaistums var traucēt viņa ķermeņa kustībām.
Pērciet trīs komplektus uzreiz, jo mazulim biežāk jāmaina gultasveļa. Unnoteikti viegli nomazgājiet un gludiniet. Ja audums ir izbalējis, nelietojiet to mazulim.
Paņemiet pareizā izmēra apakšveļas komplektu. Lielie segas pārvalki un spilvendrānas var sapīt mazuli, savukārt mazie radīs nevajadzīgu blīvumu un saspiedumus jaundzimušā sega.
Peldkostīmi
Neticami patīkams un aizkustinošs brīdis - mazuļa vannošana. Lai process būtu arī drošs, pērkot vannu jaundzimušajiem, pievērsiet uzmanību sekojošām detaļām:
- Pamatnei jābūt neslīdošai, tāpēc var izmantot īpašus paklājiņus.
- Pārbaudiet, vai nav notekas, to ir ērti lietot, lai nomainītu ūdeni un to viegli noņemtu.
Bieži vien jaundzimušo vannām ir guļus slidkalniņi. Tie ir piestiprināti ar silikona piesūcekņiem un neļauj bērnam slīdēt ūdenī. Tomēr, kā liecina pieredze, tas ne vienmēr ir ērti. Iespējams, ka mazulis ūdens procedūru laikā vēlēsies kustināt rociņas un kājas. Aplis jaundzimušo peldēšanai palīdzēs tikt galā ar šo uzdevumu. Tas ir fiksēts uz mazuļa kakla, kas ļauj viņam brīvi plunčāties vannā. Tādējādi vecākiem ir vieglāk (nav jātur mazulis), un jūs varat droši ieputot visas ķermeņa daļas.
Papildus vannai un aplim jaundzimušo vannošanai rūpīgi izvēlieties sūkli vai mīkstu mazgāšanas lupatiņu. Sākumā pavisam mazu drupatiņu var nomazgāt bez tā, tikai ar ziepju rokām. Bet, ja nolemjat to iegādāties, ņemiet dabisku mazgāšanas lupatiņu vai putu gumijas sūkli,varbūt frotē dūrainis. Šāds spilgts aksesuārs kalpos kā rotaļlieta bērnam turpmāk, tiklīdz viņš sāks atšķirt krāsas un priekšmetus.
Higiēnas preces
Neskatoties uz milzīgo ziepju piederumu klāstu bērnam, pirkt visu un lielos daudzumos nav tā vērts. Pārmērīga to lietošana var izraisīt alerģisku reakciju uz mazuļa ādu.
Lai mazgātos, jums būs nepieciešama bērnu želeja vai šampūns bez asarām ar uzrakstu “vecums 0+” vai “no dzimšanas”.
Izvēlies šķidrās ziepes mazuļa mazgāšanai no uzticamiem ražotājiem un nepērc uzreiz lielus iepakojumus, pastāv iespēja, ka bērnam tas vai cits produkts nederēs.
No jaundzimušo higiēnas līdzekļiem jums būs nepieciešams vairāk mitrās salvetes. Bet eksperti iesaka tos lietot tikai tad, ja nav iespējams bērnu noskalot ar ūdeni. Salvešu sastāvam jābūt bez kosmētiskām smaržvielām un alergēniem. Tas jāņem vērā, izvēloties mazulim autiņbiksītes.
Neaizmirstiet iegādāties bērnu pulveri vai autiņbiksīšu krēmu, lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus starp zīdaiņiem paredzētiem produktiem.
Bērnu kopšanai nagu griešanai būs nepieciešamas šķēres. Drošības nolūkos ņemiet ar noapaļotiem galiem, tie nekaitēs mazulim.
Būs nepieciešama arī bērnu eļļa. Pēc peldēšanās viņiem viegli jānoslauka viss jaundzimušā ķermenis, katra kroka. Eļļa nomierina ādu, veido aizsargkārtu, novērš autiņbiksīšu izsitumus. Ārsti viņam iesaka pat ar autiņbiksītēmdermatīts. Tam vajadzētu saturēt tikai dabīgas sastāvdaļas, būt hipoalerģiskam un bez smaržas, iespējams tikai vājš garšaugu aromāts.
Barošanas palīglīdzekļi
Neatkarīgi no tā, vai plānojat barot bērnu ar krūti vai mākslīgo barošanu, jums jebkurā gadījumā būs nepieciešamas zīdaiņu pudelītes. Tie noderēs, kad vajadzēs doties prom. Jūsu mazulis tiks barots ar mātes pienu vai mākslīgo maisījumu. Varat arī dot bērnam padzerties ūdeni.
Pirmo reizi ir piemērotas 100-150 ml pudeles. Pēc formas tie var būt plati vai iegareni cilindriski. Tirdzniecībā parādījušās arī jaunas preces šajā jomā - pretkoliku pudelītes jaundzimušajiem. To dizains neļauj mazulim norīt gaisu, kas novērš koliku veidošanos. Pārsvarā tiek pārdoti plastmasas izstrādājumi. Tas ir viegli mazgājams, tas ir viegls, bet tai ir tendence iztvaikot, tāpēc šīs pudeles ir jāmaina. Stikla aptieku vai bērnu veikalu plauktos atrodami reti, taču tie ir drošāki, viegli sterilizējami un apstrādājami. Knupītis parasti nāk ar pudelīti, taču pastāv iespēja, ka mazulim tas nepatiks. Tāpēc ir vērts ņemt sprauslas no dažādiem materiāliem: silikona un lateksa. Jaunie produkti ir jāsterilizē. Tāpat, kopjot mazuļa traukus, būs nepieciešama speciāla birstīte.
Bērnu apģērbi
Izvēloties garderobes preces mazulim, acis ieplešas, vēlos iegādāties visu veikalu mazo mīlīgo drēbīšu. Bet kurš no šiem būs visnepieciešamākais?
Vispirms pievērsiet uzmanību produktu kvalitātei. Audumam jābūt mīkstam, patīkamam, bez sintētiskām piedevām. Izvairieties no pārāk spilgtām krāsām un nevajadzīgiem aksesuāriem, tie var radīt diskomfortu mazulim. Apģērbam jābūt viegli uzvelkamam un novelkamam.
Apakškrekli jaundzimušajiem, tāpat kā citas lietas, izvēlieties atbilstoši mazuļa dzimšanas gada laikam. Vasarā ir piemēroti plānāki materiāli, kas uzsūc mitrumu un ļauj ādai elpot, piemēram, baize, chintz, kokvilna. Vēsākā laikā būs nepieciešami adījumi. Ņemiet līdzi mazuļu apakškreklus ar iešūtiem skrāpējumiem, tie naktī nenokritīs, un mazulis nenobiedēs sevi ar nevaldāmiem rokturiem.
Izvēlieties lielāka izmēra slīdņus, jo tur vajadzētu būt vietai autiņbiksītēm. Jāņem vērā arī tas, ka dabīgie audumi pēc mazgāšanas saraujas. Elastīgajai daļai nevajadzētu būt cieši, labāk ņemt pogas vai saites.
Izvēloties cepuri, ņemiet vērā arī sezonu. Vasarai tās ir cepurītes jaundzimušajiem no kokvilnas auduma, vēsākā laikā - flīsa cepurītes, turpmāk tās varēs nēsāt zem kapuces vai citas galvassegas. Ziemai vajadzētu iegādāties trikotāžas vai frotē cepuri. Tam jāaptver ausis, puse no pieres, daļa no mazuļa vaigiem. Ja cepure sēž vaļīgi, tad zem dibena labāk uzvilkt uz flīsa bāzes veidotu cepurīti jaundzimušajiem, lai mazuli neaizpūstu vējš.
Obligāta bērna garderobes detaļa - zeķes. Mazās pēdiņas mazulim ar trauslo imunitāti jāslēpj arī vasarā. uzkrāt krājumusplānās zeķes jaundzimušajiem lietošanai mājās un siltās pastaigām. Audumam vajadzētu viegli izlaist gaisu un absorbēt mitrumu, lai mazuļa kājas nesvīstu. Šim gadījumam ir piemērots kokvilnas krekls vai audums ar elastāna piedevu. Esiet uzmanīgi ar vilnas izstrādājumiem, tie var radīt diskomfortu, tie jāvelk pastaigā, kad nepieciešams papildus siltums. Elastīgajai daļai jābūt platai un mīkstai. Izvēlieties zeķes jaundzimušajiem mierīgos toņos, bez papildu traucējošām detaļām.
Baby Romper
Kā zināms, siltuma apmaiņa bērnam atšķiras no pieaugušā veidota organisma, tāpēc, dodoties pastaigā, ņem vērā laikapstākļus. Karstajā sezonā viņš nepretosies viņu ietīt, jo var ātri pārkarst, bet ziemā ir vērts mazuli saģērbt siltāk. Lai to izdarītu, jāizvēlas jaundzimušajiem piemērots kombinezons.
Bērnam vislabāk piemērots viengabala modelis. Tātad nejauši netiks atsegta kāda ķermeņa daļa, un brīvajā vietā neiepūtīs vējš, kas neļaus mazulim saaukstēties. Ja dzemdības iekrīt pavasarī, ērts būs transformējošs kombinezons. Ar pogu un rāvējslēdzēju palīdzību to no siltas aploksnes var pārveidot par biksīšu kostīmu. Var valkāt pāris sezonas un ņemt to augšanai. Pavasarī, kamēr bērns netur galvu, to būs ērti nēsāt aploksnē un, kad viņš paaugsies, rudenī valkāt kā kombinezonu.
Kā ar jebkuru bērnu apģērbu, izvēlieties dabiskus audumus. Zīdaiņi ir ļoti jutīgi pret sintētiku. Tas var izraisīt jutīgas ādas kairinājumu vai pat alerģiju. Audumu no ārpuses labāk izvēlēties ūdensizturīgu. Ierīvē to rokās: ja uz pirkstiem ir krāsas pēdas, tādu pirkt nevajadzētu. Kombinezona siltināšana jaundzimušajiem ir atkarīga no klimata. Aitāda pasargās no bargās ziemas, holofiber vai sintētiskais ziemotājs ir piemērots mērenam klimatam.
Viss, kas nepieciešams pastaigai
Visgrūtākais un dārgākais pirkums, kas tiek veikts pirms mazuļa piedzimšanas, protams, ir rati. Izdevīgāk būs iegādāties ierīci 2-in-1. Kamēr bērns ir pavisam mazs, tiek izmantots šūpulis. Tiklīdz viņš iemācās sēdēt, to nomaina pastaigu bloks. Labākai peldēšanai izvēlieties šasiju ar piepūšamām riepām. Brauciet ar ratiem veikalā, tiem jābūt viegli pārvaldāmiem. Mēģiniet to salocīt pats, jo jūsu vīrs ne vienmēr jums palīdzēs. Svaram ir liela nozīme, apsveriet, kur ar to pārvietojaties, vai tas ietilps liftā un vai tas būs piemērots citās situācijās. Ja plānojat ienest savu mazuli automašīnā, jums piemērotāks varētu būt 3-in-1. Papildus šūpulim un pastaigu blokam tajā ietilpst zīdaiņa pārnēsātājs vai jaundzimušo nēsātājs. Ratu komplektā tagad ir daudz aksesuāru, kas ievērojami atvieglos Jūsu uzturēšanos kopā ar bērnu uz ielas: moskītu tīkls, lietusmētelis, soma, dūraiņi no aukstuma, pudeļu statīvs un citas lietas. Iepakojuma saturs atšķiras atkarībā no modeļa un ražotāja.
Ja dodaties kopā ar bērnu uz vietu, kur ir problemātiski iet ar ratiem, palīdzēs zīdaiņa pārvadātājs ergonomiskas mugursomas vai slinga veidā. Mazulis būs mierīgāks blakus jums un jumsVarēsi mierīgi pārvietoties, jo bērna svars slodzes veidā ir vienmērīgi sadalīts pa visu muguru. Guļuma poza ir ieteicama pavisam mazam mazulim, tāpēc viņam būs ērtāk gulēt slingā, kamēr lemsiet visas savas lietas, un tajā ir daudz ērtāk pabarot bērnu.
Kad nolemjat pāriet uz mākslīgo barošanu, vienmēr turiet sev līdzi pudeli ar siltu maisījumu. Termomaiss palīdzēs uzturēt temperatūru. Tas ir izgatavots no siltumizolācijas materiāla, kas ļauj saturam atdzist lēnāk.
Lietas jaundzimušajam slimnīcā
No 36. grūtniecības nedēļas jābūt gatavai somai. Katrā dzemdību namā ir savi noteikumi, un parasti šādā iestādē tiek sniegts saraksts ar nepieciešamajām lietām, kas jāņem līdzi. Tagad veikalos var atrast gatavu komplektu jaundzimušajiem. Papildus dokumentiem un lietām, kas paredzētas mammai, mazulim jāieliek:
- Autiņbiksītes. Nereti slimnīcās pietrūkst, tāpēc ņem līdzi pāris plānas un pāris siltas autiņbiksītes. Audumam jābūt mīkstam, bez spilgtiem rakstiem un sintētiskām šķiedrām. Pirms ievietošanas somā tos nomazgājiet un gludiniet.
- Zeķes. Vairāki pāri, tos mazulis nēsā no dzimšanas brīža.
- Cepures. Tās arī tiek uzvilktas no pirmajām dzīves minūtēm. Labāk ir paņemt pāris plānu vāciņu bez saitēm.
- Autiņbiksītes. Produktos jaundzimušajiem varat atrast pareizo izmēru. Jums ir nepieciešama vienība, un uz iepakojuma ar angļu burtiem jābūt uzrakstam "jaundzimušais". Izvēlieties autiņus, kas nesatur smaržvielas un piedevas.izvairīties no alerģiskām reakcijām. Tiem vajadzētu ātri absorbēt mitrumu, sastāvēt no videi draudzīgiem materiāliem un būt ar elpojošu struktūru. Jā, kāds uzņēmums jums var nebūt piemērots, neuztraucieties, daudzi vecāki ar to saskaras, vienkārši mainiet ražotāju.
- Bērnu ziepes. Ērtāk ir izmantot šķidru līdzekli ar neitrālu pH, kas neizraisīs maigās mazuļa ādas kairinājumu un sausumu. Nelietot kopā ar krāsvielām, aromatizētājiem, smaržvielām un citiem pildvielām, tie ir stingri kontrindicēti tikai dzimušiem zīdaiņiem. Vienīgais, kas netraucē ziepju sastāvam, ir depantenols. Tas palīdz mazināt kairinājumu un nomierina ādu.
- Pulveris. Lieto mainot autiņbiksītes, uzsūc lieko mitrumu un pasargā no ādas berzes. Pulveris ir dabiskas izcelsmes talka pulveris. Tas ir pilnīgi drošs mazulim. Arī komplektā jaundzimušajam zem autiņbiksītes var likt krēmu. Tā ir alternatīva pūderim higiēnai, aizsargā mazuļa ādu un mazina niezi un kairinājumu. Pievērsiet uzmanību ražošanas datumam un laikam.
- Mitrās salvetes ir arī jaundzimušajiem nepieciešamo lietu sarakstā. Tie labi attīra mazuļa ādu, neatstājot lipīgu slāni. Salvetes vienmēr noder jebkurā situācijā, un ne tikai mazulim.
- Kokvilnas spilventiņi un vates tamponi. Noder mazuļa nabas tīrīšanai.
- Vienreizējās lietošanas autiņbiksītes. Esiet gatavi tam, ka tikko dzimušo bērniņu pastāvīgi apmeklēs ārsti, tāpēc bieži vien izģērbieties un apskatiet viņu. Lai saņemtu gaisuvannas noderīgas absorbējošas vienreizējās lietošanas autiņbiksītes. Mazulis pirmo reizi dienā var iztukšot līdz pat 30 reizēm, tāpēc tāda lieta būs ļoti apsveicama.
- Izvilkuma komplekts. Var paņemt līdzi vai atstāt mājās, lai tuvinieki vēlāk atnestu, lai nenoslogotu somu. Tajā ietilpst mazuļa kostīms ar vāciņu un aploksni. Izvēlieties komplektu atbilstoši gada laikam, par kuru tiek aprēķināta bērna piedzimšana. Mūsdienu aploksnes ir funkcionālākas. Tie ir transformējami, un tos var izmantot kā segu vai mazuļa paklājiņu, kad tie ir izlādēti.
Kas jāuzglabā pirmās palīdzības aptieciņā jaundzimušajam
Lai būtu gatavs jebkurai ārkārtas situācijai, papildus bērna higiēnas kosmētikai ir jāuzkrāj arī medikamenti. Jaundzimušajiem nepieciešamo lietu sarakstā, kurām jābūt pirmās palīdzības aptieciņā, ir:
- 1% spirta dimanta šķīdums (tautā pazīstams kā briljantzaļais).
- 5% joda spirta šķīdums.
- Trīs procentu ūdeņraža peroksīda šķīdums.
- Karganate.
- Sterila vate.
- Ūdens termometrs.
- Šļirce ar mīkstu galu.
- Pipetes.
Šiem lētajiem parocīgajiem rīkiem vienmēr jābūt noliktavā. Tie ir noderīgi ne tikai bērnam, bet arī pieaugušajam. Dažas zāles pirmās palīdzības aptieciņā nebūs liekas.
- Pretdrudža līdzekļi uz paracetamola bāzes, izdalīšanās forma taisnās zarnas svecīšu veidā. Zīdaiņi nedrīkst lietot zāles, kas satursatur aspirīnu un analgīnu, katrs farmaceits to zina un palīdzēs izvēlēties pareizās zāles.
- Pretvīrusu svecītes gripas un citu saaukstēšanās slimību ārstēšanai. Slavenākie un ieceltākie ir "Viferon", tie jāuzglabā ledusskapī.
- Jūras ūdens vai sālsūdens šķīdums mazuļa deguna mazgāšanai. Ar iesnām tiek noņemtas sprauslas un palīdzēs aspirators. Tas ir lēts, tomēr efektīvs, un bērns visu nakti elpos mierīgi. Jaundzimušajam ir aizliegti aerosoli un deguna pilieni.
- Suspensija pret zarnu kolikām un pārmērīgu gāzu veidošanos. Ir daudz efektīvu līdzekļu, tie palīdz ātri un bez turpmāka kaitējuma ķermenim. Mazulim var dot arī diļļu ūdeni, kas novērš gāzes burbuļu uzkrāšanos. Iekļaujiet sildīšanas spilventiņu jaundzimušo priekšmetu sarakstā. Kad mazuli moka sāpes vēderā, uzklāj sildošo paliktni, tas viņu nomierinās un sildīs.
- Antihistamīna līdzekļus izsitumiem un alerģiskām reakcijām ieteicams iegādāties pēc receptes, jo ne visas zāles var būt piemērotas jau no tik agra vecuma.
- Visnepieciešamākais līdzeklis, kam jābūt, ir Bepanthen ziede. Viņa izglābs mazuli no kairinājuma, svīšanas, autiņbiksīšu izsitumiem un sausuma. Tāpat "Bepanten" ārstē sprauslu plaisas, tāpēc ir prātīgi nekavējoties to nogādāt slimnīcā, jebkurš ārsts jums ieteiks.
Jaundzimušajiem nepieciešamo lietu saraksts var atšķirties. Par laimi, mūsdienu laikā visu var viegli un ātri iegādāties tuvākajā bērnu veikalā un aptiekā, izvēlemilzīgs. Katru gadu pārdošanā parādās arvien vairāk ierīču un produktu, lai atvieglotu mazuļa aprūpi.
Atcerieties par higiēnu, jo jaundzimušais ir ļoti jutīgs pret apkārtējo vidi. Sakārto lietas telpā, izmazgā visas lietas, gludina, dezinficē pudeles, sprauslas, rotaļlietas. Paturiet prātā bērna veselību, nepērciet apšaubāmas izcelsmes un mazpazīstamu zīmolu preces.
Ieteicams:
Pusaugu meitenes higiēna: kopšanas noteikumi un personīgās higiēnas preces
Parasti pusaudžu meiteņu higiēnas noteikumi, kas publicēti pusaudžu žurnālos, sākas ar skaidrojumu par nepieciešamību lietot spilventiņus vai tamponus un aprakstu, kā tieši uzturēt ķermeni tīru "īpašās" dienās. Tomēr personīgās sieviešu higiēnas preces nebūt nav viss, kas nepieciešams augošai meitenei
Personīgās higiēnas preces. Ceļojumu kosmētikas kolekcionēšana
Personīgās higiēnas preces ir svarīga ceļojumu sastāvdaļa, un tos nevajadzētu ignorēt. Pavadiet nedaudz laika un iesaiņojiet ērtu un kompaktu somu maziem priekšmetiem, kas atrodas ceļā. Ir jauki, ja viss ir pa rokai
Nappa āda ir auglīgs materiāls nepieciešamo un ērtu lietu izgatavošanai
Skaista, patīkama taustei, silta - šīs īpašības attiecas uz tādiem materiāliem kā nappa āda. Šajā rakstā ir sniegta detalizēta informācija par to. Izpētījis to, lasītājs uzzinās, ar ko šis ādas veids atšķiras no citiem, kādi izstrādājumi no tās izgatavoti, kādi ir to kopšanas noteikumi
Modes preces. Modes preces meitenēm. Modes sieviešu lietas
Katras meitenes garderobē, pat ja iepirkšanās nav viņas galvenais hobijs, ir modīgas lietas. Tie piesaista uzmanību un, ja tie ir pareizi izvēlēti, padara to īpašnieku par apbrīnas objektu. Mode ir ļoti mainīga, bez ierunām tai sekot ir ne tikai grūti, bet arī bezjēdzīgi. Taču sava garderobes dažādošana ar dažām lietām, kas atbilst jaunākajām modes tendencēm un harmoniski saplūst ar citiem apģērbiem, ir ideāls risinājums jebkurai meitenei
Dzemdību namā nepieciešamo lietu saraksts mammai un mazulim
Dzemdības ir process, kuram iepriekš jāsagatavojas. Šajā rakstā tiks runāts par to, kas var būt noderīgs pēc dzemdībām un to laikā mammai un mazulim. Kā sagatavoties braucienam uz dzemdību namu?