32 grūtniecības nedēļas: kas notiek ar mazuli?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19

32.grūtniecības nedēļā gan māmiņas, gan bērna ķermenis aktīvi gatavojas dzemdībām. Daži mazuļa orgāni vēl tikai attīstās, taču kardinālas izmaiņas vairs nenotiks. Un pat tad, ja sāksies priekšlaicīgas dzemdības, mazulis piedzims diezgan dzīvotspējīgs un vesels.

Mammas sāk skaitīt dienas līdz ilgi gaidītajai tikšanās reizei ar mazuli. Augošais vēders ar katru dienu kļūst lielāks. Kas notiek 32 grūtniecības nedēļā ar mammu un bērnu? Ko viņi jūt un piedzīvo? Rakstā tiks apspriests šis apbrīnojamais un aizraujošais grūtniecības periods. Sievietes interesantā stāvoklī varēs uzzināt, ko šajā periodā ieteicams un kas aizliegts darīt, kādas fizioloģiskas izmaiņas notiek ar viņu un bērnu, kā arī daudz citas noderīgas informācijas.

32 nedēļas - dzemdniecība vai auglis?

Šis termins mammu vēl vairāk satuvina ar mazuļa satikšanos. Bet daudzām sievietēm ir grūti aprēķināt: 32 grūtniecības nedēļas - cik mēneši tie ir? Jaskaitot pēc vispārpieņemtā kalendāra, tad šis ir 7. Mēness mēnesis. Bet medicīnā grūtniecības nedēļas tiek skaitītas, saskaitot tās līdz dzemdību mēnešiem, kas sastāv tieši no 4 nedēļām, tādēļ, ja skaita mēnešus pēc dzemdniecības principa, tad 32. nedēļa ir 8. mēnesis. Savukārt šis dzemdību periods atbilst embrionālās attīstības 30. nedēļai (tas ir, grūtniecības attīstībai no ieņemšanas brīža).

Dzemdību periods sākas sievietes pēdējo menstruāciju pirmajā dienā un embrionālais, attiecīgi, no ieņemšanas brīža. Bet, tā kā daudzām sievietēm ir grūti norādīt pēdējo datumu pēc iespējas precīzāk, medicīnā ir pieņemts protokolu kārtot pēc dzemdniecības principa.

Sajūtas

Sajūtas 32-33 grūtniecības nedēļās diez vai var saukt par patīkamām. Ķermenis strādā ekstremālos apstākļos, un šī iemesla dēļ daudzām sievietēm rodas grēmas, atraugas, elpas trūkums (dzemde smagi nospiež diafragmu) un biežas aizcietējums. Izplatīta lieta šajā grūtniecības stadijā ir treniņu kontrakcijas, kuru rezultātā dzemde sāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Bet ir arī priecīgi brīži: šajā laikā jūs varat diezgan skaidri sajust mazuļa kustības. Viņam jau tā ir ļoti maz vietas dzemdē, tāpēc viņa kustības ir ļoti izteiktas.

Trešajā trimestrī ir jākontrolē visas mazuļa kustības: to skaita samazināšanās vai palielināšanās norāda, kā viņš jūtas un vai ar viņu viss ir kārtībā. Parasti tiek uzskatīts, ka bērnam par sevi ir jāpaziņo vismaz 6-7 reizes stundā. Turklāt vajadzētuņem vērā, ka bērns 32. grūtniecības nedēļā jau visu redz un dzird, turklāt ir jutīgs pret mammas noskaņojuma izmaiņām. Spilgta gaisma, mātes dusmas, skaļa skaņa un pat sievietes depresija var padarīt viņu aktīvāku.

Pēdējā trimestrī sievietes miegs pasliktinās.

Šajā laikā iegurņa locītavas sāk paplašināties, un tas bieži izraisa diskomfortu un dažreiz arī velkošas sāpes šajā zonā.

Lielais vēders tagad rada papildu rūpes un neērtības. Ar viņu ir grūti noliekties un izpildīt ierasto pirms šī darbības perioda.

Fizioloģiskas izmaiņas

Sievietes organisms 32. grūtniecības nedēļā strādā intensīvā režīmā, nodrošinot mazuļa drošību un komfortu. Bērns ir diezgan dzīvotspējīgs un praktiski izveidojies. Tomēr pilnīgai nogatavināšanai joprojām ir nepieciešamas aptuveni 6 nedēļas.

Šajā periodā sieviete piedzīvo hormonālās izmaiņas. Ķermenis sāk ražot relaksīnu, kas sagatavo iegurņa kaulus gaidāmajām dzemdībām. Palielinās arī prolaktīna ražošana, kas maina sievietes emocionālo un psiholoģisko stāvokli. Viņa kļūst nervozāka, rūgtāka, steidzīgāka.

Bērna attīstība

Agrīnā stadijā auglis atrodas dzemdē ar galvu uz augšu. Viņam tur ir plašs un ērts, viņš kūleņo un izpilda akrobātiskus trikus. Dzemde viņam kļūst krampji, viņš strauji aug. Bērns 32 grūtniecības nedēļā ieņem savu galīgo stāvokli - galvu uz leju. Bet tas var notikt vēlāk.

Ja mazulis nav apgāzies,ārsts palīdz viņam to izdarīt ar īpašu paņēmienu palīdzību. Dažreiz gadās, ka mazulis piedzimst dupsis uz priekšu, medicīnas valodā šo parādību sauc par aizmugures prezentāciju. Bet ir vērts atzīmēt, ka šādas dzemdības ir grūtākas, daudzas sievietes dod priekšroku neriskēt un izlemt par ķeizargriezienu.

Mazuļa garums šajā grūtniecības periodā ir vidēji 42,5 centimetri. 32. grūtniecības nedēļā mazulis sver aptuveni 1 kilogramu 700 gramus. Līdz dzemdībām vēl ir 6-8 nedēļas, un šajā laikā viņam būs jāpieaug apmēram tikpat daudz, lai gan viņa izaugsme ievērojami palēnināsies.

Aktivitātes periodā mazulis trenē kustības, kas viņam noderēs uzreiz pēc piedzimšanas: elpošana, sūkšana, rīšana, kāju un roku stumšana, galvas grozīšana. Kad viņš nogurst, viņš uzreiz aizmieg un jau var sapņot.

Ko vēl mazulis var darīt šajā attīstības periodā?

• Auglim 32. grūtniecības nedēļā jau ir mati uz galvas un nagi uz kājām un rokām.
• Viņš lieliski dzird un lieliski atšķir balsis, īpaši savas mātes.
• Viņš izskatās gandrīz kā jaundzimušais, tikai ļoti tievs.
• Viņa skolēni reaģē uz gaismu, tāpēc viņš aizver acis, kad guļ.
• Viņš aktīvi strādā pie savas imunitātes, papildinot savas rezerves uz mātes rēķina, tas ir, ņem no viņas imūnglobulīnus un veido savas antivielas, kas pasargās viņu pēc piedzimšanas.
• Viņa āda kļūst sārta.
• Viņa muskuļi vēl nav pilnībā izveidoti,tāpēc, ja viņš piedzims šonedēļ, viņam būs problēmas ar zīdīšanu, bet mazulis būs diezgan dzīvotspējīgs.

Mammas attīstība

Sievietes ķermenis smagi strādā. Kopš 30. nedēļas viņai ir bijušas viltus kontrakcijas. Piena dziedzeri ir palielināti, no krūts ik pa laikam izdalās jaunpiens.

Pieaugot dzemdei, nobīdās smaguma centrs, mainās gaita, un, savukārt, palielinās slodze uz kājām, muguras lejasdaļu un muguru. Šajā periodā nevajadzētu valkāt neērtus apavus un staigāt vietās, kur varat paklupt un nokrist.

Topošajai māmiņai nevajadzētu gulēt uz muguras, tas noved pie dobās vēnas saspiešanas, kā rezultātā tiek traucēta sirds un plaušu darbība. Tas palielina spiedienu apakšējo ekstremitāšu vēnās. Ieteicams gulēt tikai uz sāniem.

Vēders

Vēders 32. grūtniecības nedēļā ļoti skaidri norāda uz "interesanto stāvokli", kādā sieviete atrodas. Tā jau ir diezgan liela, āda uz tās ik pa laikam kļūst ļoti sausa un jutīga.

Šajā laikā ir ļoti augsts striju risks uz vēdera un augšstilbiem. Lai novērstu šīs estētiskās problēmas, nepieciešams izmantot īpašus instrumentus.

Uz vēdera jau ir parādījusies specifiska tumša līnija, kas stiepjas pāri visam vēderam no augšas uz leju, 32. nedēļā kļūst vēl tumšāka un sadalās tieši divās daļās.

Tajā pašā laikā mainās nabas forma, tā lēnām stiepjas un kļūst pilnīgi plakana.

Svara pieaugums

Svars kāmāte un bērns turpina pieaugt. Tātad 32. grūtniecības nedēļā pieauguma temps ir +12 kilogrami, un līdz grūtniecības beigām - aptuveni 15-16 kilogrami. Ja pieaugums ir ievērojamāks, nepieciešams mainīt diētu un kopā ar ārstu izvēlēties optimālo diētu, kas ļaus kontrolēt svaru. Pirmkārt, samaziniet piena un ogļhidrātu patēriņu, bet ēdiet vairāk ar šķiedrvielām un olb altumvielām bagātu pārtiku.

Sāpes

Grūtniecība pamazām iet uz beigām, sievietes ķermenī notiek milzīgas pārmaiņas, kuras bieži pavada šim periodam raksturīgas sāpes. Piemēram, 32. grūtniecības nedēļā sāp mugura, muguras lejasdaļa un kājas.

Lai mazinātu šīs sāpes, jums ir nepieciešams:

• vēro savu svaru;
• guli uz cietiem matračiem;
• veic fiziskos vingrinājumus un vingro;
• vēro savu stāju;
• nestaigājiet un nestāviet ilgu laiku.

Šajā laikā sieviete izjūt nepatīkamas vilkšanas sāpes krūškurvja zonā, šādas sajūtas ir saistītas ar mazuļa grūdieniem.

32.grūtniecības nedēļā raksturīgs roku, kāju, sejas pietūkums. Tā ir norma, taču, ja pietūkums ir spēcīgs un nepāriet pēc dienas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai izvairītos no tādām komplikācijām kā preeklampsija (bīstams grūtnieces patoloģisks stāvoklis, kas var slikti beigties gan mātei, gan bērnam).

Noteikumi tūskas problēmas risināšanai:

• ejotārā;
• šķidruma uzņemšanas kontrole (bet ne mazāk kā 2 litri dienā);
• ūdens aerobika un peldēšana;
• sāls uzņemšanas ierobežošana (bet to nav iespējams pilnībā izslēgt no uztura);
• nepalikt vienā pozīcijā ilgu laiku;
• guli tikai ar spilvenu zem kājām.

Seksuālā dzīve

Sievietēm rodas jautājums: vai ir iespējams nodarboties ar seksu 32. grūtniecības nedēļā un vai tas kaitēs mazulim? Kopumā tas nav kontrindicēts, ja grūtniecība norit normāli un nav draudu, ko ārsts diagnosticēs. Bet aktīvi un bieži nenodarbojieties ar fizisku tuvību, jo tas var stimulēt dzemdības. Turklāt jums vajadzētu izvēlēties pareizās tuvības pozīcijas, lai novērstu spiedienu uz kuņģi.

Pētniecība un analīze pašlaik

Trešajā trimestrī reizi nedēļā nepieciešams apmeklēt ārstu, kurš novēro grūtniecību. Viņš mēra asinsspiedienu, nosver sievieti un klausās augļa sirdspukstus.

Pirms katras vizītes pie ārsta tiek veikts vispārējs urīna tests, kas raksturo nieru darbību.

30.dzemdību nedēļā jāsaņem maiņas karte ar izmeklējumu un analīžu rezultātiem. Šis dokuments vienmēr jāņem līdzi, tas ir nepieciešams uzņemšanai dzemdību namā.

32. nedēļā parasti tiek nozīmēta trešā obligātā ultraskaņa (tiek veikta 30.-34. grūtniecības nedēļā).

Ultraskaņa

Ultraskaņa 32. grūtniecības nedēļā irobligātie un plānotie pētījumi. Tas ļauj novērtēt augļa attīstību un placentas stāvokli, lai diagnosticētu tās nepietiekamību, kas apdraud augļa intrauterīnās augšanas aizkavēšanos. Turklāt ultraskaņā ārsts varēs noteikt mazuļa stāvokli, un, ja mazulis vēl nav apgriezies otrādi, viņš izrakstīs mātei noteiktus vingrinājumus. Turklāt ultraskaņa palīdzēs paredzēt iespējamo augļa izmēru dzimšanas brīdī. Izmantojot šos kritērijus, ārsti izlemj, vai sieviete dzemdēs dabiski vai ar ķeizargriezienu.

Faktori, kas var ietekmēt bērnu

Bērns ir gandrīz izveidojies, turklāt viņu aizsargā placentas barjera, taču ir daži faktori, kas viņu tomēr var ietekmēt:

• Tas ir viss ēdiens, ko ēd mamma. Tas, cik daudz mazulis tiek nodrošināts ar uzturvielām un vitamīniem, ir atkarīgs no viņas uztura.
• Tādas vielas kā etanols, nikotīns un narkotikas izkļūst caur placentu. To izmantošana ir stingri aizliegta.
• Jāizvairās no kaitīgām ķīmiskām vielām, jo īpaši tām, kurām ir spēcīga asu smaka (piemēram, lakas, krāsas, acetons).

Vai es varu lietot medikamentus?

Pēdējos grūtniecības mēnešos varat lietot gandrīz visas vietējās zāles, kas nenokļūst asinsritē. Bet tas nebūt nenozīmē, ka jūs varat pašārstēties. Jebkuras zāles drīkst parakstīt tikai ārsts. Pēc konsultēšanās ar viņu, kā likums, uzņemšana ir atļauta:

• pretiekaisuma līdzekļi, kas nav steroīdi;
• zāles pret alerģijām, bet tikai 2-3 paaudzes;
• zāles, kas pazemina asinsspiedienu;
• spazmolītiskie līdzekļi;
• vitamīni, dzelzs preparāti;
• caurejas līdzekļi ar laktulozi.

Turklāt ārsts nepieciešamības gadījumā izvēlēsies salīdzinoši drošas antibiotikas.

Iespējamās komplikācijas

Grūtniecības trešajā trimestrī jums jāuzrauga savs svars. Būtisks kilogramu pieaugums var izraisīt aptaukošanās, vielmaiņas traucējumu, diabēta attīstību.

Ja pārtikā ir ļoti maz kalcija, tas tiks izskalots no kauliem un asinsvadiem, tas novedīs pie varikozu vēnu, hemoroīdu, dažāda smaguma osteoporozes attīstības. Un D vitamīna trūkums pārtikā izraisa rahītu zīdaiņiem tūlīt pēc viņu piedzimšanas.

Visbīstamākā komplikācija ir preeklampsija. To izsaka spēcīgs asinsspiediena paaugstināšanās, smagas tūskas un olb altumvielu parādīšanās urīnā. Slimība ļoti negatīvi ietekmē visu orgānu, arī placentas, darbu, tāpēc cieš gan māte, gan bērns. Dzīvības apdraudējuma gadījumā viņi ķeras pie ķeizargrieziena.

Fiziskās aktivitātes

Grūtniecība, kā zināms, nav slimība. Ilgstoša uzturēšanās vienā un tajā pašā stāvoklī negatīvi ietekmē mātes un mazuļa veselību. Tāpēc maigas fiziskās aktivitātes ir ļoti noderīgas jebkurā grūtniecības stadijā. Elpošanasvingrošana, tas ļoti labi palīdz sagatavot ķermeni dzemdībām. Var nodarboties ar jogu, aerobiku, vingrot. Ūdens aerobika ir ļoti noderīga, daudzus vingrinājumus ir daudz vieglāk veikt ūdenī, jo tajā kļūst mazāks ķermeņa svars.

Peldēšana ir laba jebkurā grūtniecības stadijā. Ūdens palīdz atslābināties, atslogo mugurkaulu un muguras lejasdaļu.

Jums jāsāk pildīt Kegela vingrinājumus. Tie labi stiprina iegurņa pamatnes muskuļus, tas atvieglos dzemdību procesu un palīdzēs ātrāk atgūties pēc tām.