Kāpēc vēlīnā grūtniecības laikā sāp ribas?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Daudzas sievietes grūtniecības laikā piedzīvo sāpīgu sajūtu izpausmi, ko var viegli izskaidrot un noteiktos apstākļos uzskatīt par normu. Ar regulārām pārbaudēm, savlaicīgām pārbaudēm un normālu veselību, nelielas nepatikšanas novērojošajam ārstam nerada nekādas bažas. Diezgan bieži sievietes grūtniecības laikā izjūt sāpes ribās, taču pat tad, ja parādās šādi simptomi, nevajadzētu priekšlaicīgi krist panikā, jo visam ir adekvāti izskaidrojumi.

Kā jūtas sieviete?

Bērna dzemdību periodā topošajai māmiņai var rasties gan periodiskas, gan pastāvīgas sāpes, kas var parādīties jebkurā diennakts laikā un ar atšķirīgu intensitāti. Vairumā gadījumu, kad grūtniecības laikā sāp ribas, tas nedraud ne mātei, ne bērnam. Par pastāvīgu diskomfortu sieviete var aizmirst tikai pēc mazuļa piedzimšanas. Ar šāda rakstura sāpju parādīšanos šķiet, ka sākas ribu deformācija. Patiesībā nekas tāds nenotiek, taču konsultēšanās ar speciālistu nenāks par ļaunu. Ja grūtnieces apskates laikāārsts, ja ir aizdomas par tādu slimību attīstību, kas izraisa šādus simptomus, tiks nozīmētas papildu pārbaudes un izmeklējumi.

Kāpēc man grūtniecības laikā sāp ribas?

Katru mēnesi mazulis attīstās un pieņemas svarā, līdz ar to aug arī dzemde, nodrošinot nepieciešamo telpu normālai augļa funkcionēšanai. Dzemdes lieluma palielināšanās noved pie blakus esošo orgānu pārvietošanas no to iepriekšējām vietām. Šādas kustības pavada zināms diskomforts, kā rezultātā vēlīnā grūtniecības laikā sievietei sāp ribas.

Pirmais trimestris ir daudz vieglāks nekā nākamie divi. Noskaidrosim, kādas nepatīkamas sajūtas var atnest 32. grūtniecības nedēļa? Sāp ribas, parādās pietūkums un sāpīgas sāpes muguras lejasdaļā - tas viss ir raksturīgi šādam periodam. Pa šo laiku mazulis jau ir pietiekami izaudzis, kļuvis aktīvs un, visticamāk, pagriezis galvu uz leju (pareiza augļa pozīcija), tāpēc nemitīgi iegrūž mammu ribās. Turklāt šajā laikā var parādīties ne pārāk intensīvas sāpes vēderā, Brekstona-Hika kontrakcijas – tā sievietes ķermenis gatavojas dzemdībām.

Dažām dāmām sāpes parādās tikai īsi pirms dzemdībām (aptuveni 37 grūtniecības nedēļās). Šajā laikā ribas sāp, diemžēl ne vienmēr mazuļa augšanas dēļ, dažreiz tas ir citu iemeslu dēļ:

• trauma krūškurvja rajonā;
• sindromsTitze;
• locītavu slimības;
• osteoporoze un osteohondroze;
• pleirīts, pneimonija vai tuberkuloze;
• diska trūce;
• sirdssāpes;
• onkoloģiskie veidojumi krasta kaulos;
• starpribu neiralģija;
• fibromialģija (muskuļu sāpes).

Kā atvieglot sāpes ribās?

Kad mazulis dzemdē kļūst pārpildīts, sieviete bieži var sūdzēties par sāpēm ribās.

Lai atvieglotu savu stāvokli, topošajai māmiņai šajā gadījumā ir jāievēro daži ieteikumi:

1. Pirmā lieta, kam jāpievērš uzmanība, ir jūsu poza. Ejot vai sēžot, mugurai jābūt taisnai, pleciem jābūt atspiestiem, bet krūtīm, gluži pretēji, nedaudz atspiestai uz priekšu.
2. Apģērbs ir svarīgs. Grūtniecības laikā jums būs jāatsakās no lietām, kas velk ribas un krūtis.
3. Ja sāpes pastiprinās, dziļi ieelpojiet, vienlaikus paceļot roku uz augšu, un nolaidiet to, kad izelpojat.
4. Sāpes var mazināt, nometoties ceļos.
5. Speciālais vingrinājums “Kaķis” labi mazina sāpes ribās. Lai to izdarītu, topošajai māmiņai vajadzētu stāvēt ceļgala-elkoņa stāvoklī un mēģināt pēc iespējas vairāk saliekt muguru uz augšu, kamēr galva ir jānolaiž uz leju, un vēdera un sēžamvietas muskuļi ir saspringti. Veicot šādu vingrinājumu, bērns ieņem citu pozu.
6. Ja grūtniecības laikā biežas dēļ sāp ribasun topošā bērna spēcīgi grūdieni, tad mammītei vienkārši jāatpūšas. Šim nolūkam labāk ir gulēt vienā pusē, jo šajā stāvoklī spiediens uz iekšējiem orgāniem tiek samazināts. Ja ribas sāp labajā pusē, jums ir jāatguļas uz kreisā sāna un otrādi.

Kā nenovērst sāpes grūtniecības laikā?

Mazuļa dzemdību periodā nekādā gadījumā nav ieteicams mēģināt atbrīvoties no sāpēm ar medikamentu palīdzību, aktīviem fiziskiem vingrinājumiem un vēl jo vairāk spiežot uz vēdera. Ja kāds jums ieteica tieši šādus sāpju mazināšanas veidus, tad turpmāk nevajadzētu ņemt vērā šīs personas ieteikumus.

Ja sievietei grūtniecības laikā ir stipras sāpes ribās, viņai noteikti jākonsultējas ar ārstu. Biežs šādas problēmas ārstēšanas cēlonis ir saspiests sēžas nervs. Šādās situācijās sāpes tiešām ir nepanesamas un bez speciālista palīdzības neiztikt.

Ja diskomfortu var izturēt, vienkārši nesteidzīgi pastaigājieties svaigā gaisā vai vienkārši atpūtieties. Iespējams, ka grūtniecības laikā sāpēm ribās var būt neiroloģisks un kardiāls raksturs, tāpēc pašārstēšanās neko labu nedos. Ja sāpes pastiprinās klepus laikā, dziļi ieelpojot, mainot ķermeņa stāvokli, būs nepieciešama terapeita un neirologa konsultācija.

Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana

Ir arī tautas metodes slimības atvieglošanai, taču tās izmanto tikai kāpapildu veids. Piemēram, ar melno rutku sulu var ierīvēt sāpošu vietu. Labi mazina sāpes vannā, pievienojot ozola mizas novārījumu. Lai to izdarītu, mizu sasmalcina un ielej ar ūdeni (pamatojoties uz 1 kg izejvielu - 5 litri šķidruma) un vāra pusstundu. Gatavo buljonu filtrē un pievieno vannai.

Labi sāpju mazināšanai un salvijai. To, tāpat kā ozola mizu, pievieno vannai. Lai pagatavotu novārījumu, vajadzēs 4 ēdamkarotes sasmalcinātu garšaugu un 1 glāzi šķidruma. Izejvielu piepilda ar ūdeni un iepilda apmēram 60 minūtes. Papildus buljonam traukā pievienojiet 4 ēdamkarotes sāls. Procedūru labāk veikt pirms gulētiešanas, un tās ilgums nedrīkst pārsniegt 5-10 minūtes.

Nekad nelietojiet salviju iekšķīgi grūtniecības laikā.

Cik bīstamas ir sāpes ribās?

Ja grūtniecības laikā sāp ribas un tas liecina par kādu slimību, ārstu uzdevums ir veikt visus pasākumus, lai novērstu negatīvos simptomus. Ja tiek konstatētas neiroloģiskas, traumatoloģiskas vai muskuļu patoloģijas, kas izraisa sāpes, ārstēšana būs vērsta uz paasinājuma novēršanu un turpmāku remisijas saglabāšanu.

Kardioloģiskas, elpceļu un nieru kaites konstatēšanas gadījumā grūtniece bez kavēšanās jā hospitalizē. Šādās situācijās pastāv draudi mātes un bērna dzīvībai, tāpēc terapija tiek veikta stingri speciālistu uzraudzībā.