Jaundzimušais sapnī nodreb: kāpēc un ko darīt?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19

Līdz ar jauna ģimenes locekļa ienākšanu mājā, jaunas māmiņas sapnis uzreiz kļūst ļoti jūtīgs, jo tagad viņa klausās katrā mazuļa skaņā un kustībā. Viņa bieži aizraujas, kad jaundzimušais miegā drebinās.

Nesen dzimušais mazulis miegā pārsteidz diezgan bieži, un daudzos gadījumos tas ir diezgan normāli. Galu galā drupatas šajā laikā tikai sāk adaptācijas periodu jaunai dzīvei ārpus mātes vēdera. Tagad viņš ir mazs, bet neatkarīgs organisms.

Mēģināsim izdomāt, dārgie lasītāji, kāpēc jaundzimušais sapnī nodreb, vai mammai jāuztraucas par notiekošo; kāpēc var parādīties šādas trīces; vai vecākiem vajadzētu pievērst viņiem uzmanību un kaut kā novērst šādas izpausmes.

Guļ kā mazulis

Daudzi no mums, pieaugušajiem, ir dzirdējuši šo izteicienu daudzas reizes. Tomēr ne visi zina, ka jaundzimušā zīdaiņa miegs nebūt nav tik spēcīgs un rāms, kā ierasts par to runāt. Pirmajās dzīves nedēļās mazulis pierod pie jauna grafika viņam un ne vienmēraizmieg tieši tad, kad mamma un tētis to vēlas. Kad bērns aug, parādās cita plāna problēmas. Mazākās diskomforta izpausmes, piemēram, gaiss kambarī pēc nākamās barošanas vai pēkšņas kolikas, var acumirklī iznīcināt visus mātes centienus attiecībā uz mēģinājumiem iemidzināt bērnu. Ir situācijas, kad vecākiem rodas iespaids, ka bērns nemaz neguļ, ārkārtējos gadījumos miegs ilgst ne vairāk kā dažas minūtes. Šajā gadījumā pieaugušie var tikai pārsteigt, kā viņu mantiniekam izdodas pietiekami gulēt.

Gied mūsu mazuli, guli mūsu mazulīti…

Tikko piedzimušā mazuļa miegs savās sastāvdaļās būtiski atšķiras no viņa vecāku miega. Mēs, pieaugušie, lielāko daļu nakts pavadām dziļā miega fāzē, un mazajiem atpūtā virspusējā miega fāzes ir pakļautas izmaiņām. Katrs mazuļa cikls ilgst aptuveni 50 minūtes, un pieaugušam cilvēkam šis laiks ir no 90 līdz 150 minūtēm, tas ir, no pusotras līdz divarpus stundai.

Daudzi noteikti zina, ka pēc pieaugušā iemigšanas viņš uzreiz pāriet dziļa miega fāzē. Mazuļiem viss notiek pavisam savādāk: pirmo pusstundu viņiem ir virspusēja miega fāze, tāpēc mazajam ir ļoti viegli pamosties. Šajā sakarā ieteikums jaunajām māmiņām: tūlīt pēc mazuļa aizmigšanas nepārvietojiet viņu uz gultiņu, labāk vairākas minūtes (apmēram 20-30) kratīt rokās. Pretējā gadījumā var būtsituācija, kurā jaundzimušais drebinās miegā. Mazulis var uzreiz pamosties un atvērt acis. Mammai būs jāsāk no jauna.

Naktīs arī mamma nedrīkst modināt savu sauli bez īpaša iemesla, lai pabarotu vai nomainītu autiņbiksītes. Bērns tūlīt pamodīsies. Bet kā to ātri nolikt?

Guļ labi

Jaundzimušais miegā nodreb brīdī, kad viņš sāk iemigt vai kad mijas šādas miega fāzes: lēns un ātrs. Mazā ķermenis ir gatavs izgāzt visus emocionālos un psiholoģiskos pārdzīvojumus no drumstalām, ko viņš varēja uzkrāt dienas laikā. Pateicoties tam, mazulis var ātri aizmigt un pilnībā mierīgi atpūsties.

Bērnu nervu sistēma ir diezgan sarežģīta pakāpju noteiktu signālu sistēma, kas var būt atbildīga par katru bērna kustību un darbību, par jebkuru emociju. Pieaugušais var viegli koordinēt katru savu kustību vai kontrolēt emocijas. Bet mazulis attīstās ne tikai atrodoties mātes vēderā, bet arī pēc tam, kad ir piedzimis šajā pasaulē. Bet dzimšanas brīdī viņa rīcībā ir tikai noteikts nervu šūnu komplekts. Taču viņu labi koordinēta darbība un perfekti organizētais darbs sākas laikā, kad mazuļa ķermenis sāk augt un attīstīties.

Kāda nozīme ir mazā mieram un rāmumam sapnī?

Atbilde uz šo jautājumu ir tāda, ka bērna ķermenis miegā intensīvi aug -Tieši šajā laikā augšanas hormons tiek aktīvi ražots. Vai jaundzimušais sapnī periodiski nodreb, bieži pamostas un sākas asaras? Jaunai māmiņai nevajadzētu uzreiz krist panikā, jo drebuļi un raustīšanās miega laikā ir pilnīgi normāla fizioloģiska parādība (medicīnā to sauc par mioklonusu). Un izskaidrojums ir ļoti vienkāršs: bērnu miegam ir savas īpašības.

Kad ilgst virspusēja fāze, jaundzimušais bieži miegā nodreb, viņa sejas izteiksmē notiek dažas izmaiņas. Pieaugušais īslaicīgi atrodas ātrā miega fāzē, kā rezultātā līdzīgas parādības notiek daudz retāk nekā mazulim, un tās nav ilgstošas. Tā bija māte daba, kas izdomāja šādu lietu kārtību, jo miega REM fāzē smadzenes nobriest. Parasti šīs raustīšanās turpinās, līdz bērns sasniedz piecu gadu vecumu. Pēc tam viņš guļ daudz mierīgāk. Tātad jaundzimušais miegā drebinās savas augstās emocionalitātes un hiperaktivitātes dēļ.

Atšķirības starp mazuļa un viņa vecāku miegu

Daudzas mātes ievēro, ka miega laikā viņas mazulis vienmēr vai dažreiz nodreb. Tā kā šī mazo uzvedība ir neapzināta, katrs no viņiem neviļus sāk kļūt modrs. Bet jums nav jāuztraucas uzreiz, jo šāds stāvoklis ne vienmēr runā par dažām patoloģiskām izmaiņām mazuļa ķermenī. Tātad, kāpēc jaundzimušais miegā satraucas?

Pirmos trīs mēnešus pēc dzimšanas katrs mazulis piedzīvo adaptāciju pēc mierīgas, klusas un siltas intrauterīnās dzīves mātes vēderā. Viņa nervu sistēma tagad mācās uztvert un analizēt gaismu, dažādus aromātus, pieskārienus, skaņas. Visu jauno, ko mazulis apgūst dienā, viņa smadzenes pamazām apstrādā un fiksē tieši tad, kad mazulis guļ. Tieši mazuļa pārejas procesā uz dziļo iemigšanas fāzi, patvaļīgu muskuļu kontrakciju dēļ jaundzimušais miegā nodreb. Tāpēc pareizāk dienas pirmajā pusē kopā ar bērniem pavadīt dažādas spēles un iepazīšanos ar jaunām rotaļlietām.

Drebuma iemesls

Nav iespējams ar absolūtu precizitāti zināt, par ko tieši sapņo jaundzimušais mazulis. Bet to, ka viņš var sapņot, pierāda eksperti. Var tikai pieņemt, ka ne visi sapņi par mazu bērnu viņam saistās ar patīkamiem pārdzīvojumiem.

Pirmajos trīs vai četros dzīves mēnešos daudzi mazuļi sajūt pastiprinātu gāzu veidošanos un līdz ar to sāpes vēderā. Kad gāzes pāriet, mazulis var kļūt nemierīgs vai pārsteigts.

Kad mazulim miega laikā izdalās urīns vai izkārnījumi, paaugstinās temperatūra zem autiņbiksītes, kas periodiski izraisa drebuļus.

Ja mazulim ir nervu sistēmas patoloģija, tad viņa īpaši augstā uzbudināmība, visticamāk, izpaudīsies ne tikai miegā. Varvar būt pamanāmi arī citi simptomi. Mammai vajadzētu pievērst īpašu uzmanību, ja raudāšanas laikā mazuļa zods ir draugi, viņš sāk raudāt, kļūst zils.

Pārliecinošs iemesls, lai dotos pie ārsta, ir fakts, ja mazais pēc sākuma ilgi raud; ja sapnī viņš nodreb vairāk nekā desmit reizes; ja ir nepamatota raudāšana, kam seko ilgstoša aizmigšana.

Trauksmes tabletes

Lai vecākiem nebūtu pastāvīgi jāatbild uz jautājumu, kāpēc jaundzimušais sapnī drebinās, jums ir jāievēro daži noteikumi ērtai mazuļa gulēšanai:

• nepārslogojiet mazuli ar fiziskām aktivitātēm pirms gulētiešanas (jebkuras pozitīvas emocijas jāizjūt dienas pirmajā pusē, 60 minūtes pirms dienas miega);
• būtu lieliska ideja palasīt kādu interesantu pasaku;
• telpā, kurā guļ bērns, vienmēr jābūt svaigam gaisam;
• pidžama nedrīkst spiest mazuļa ķermeni, neļaut viņam griezties miegā un ir izgatavota no dabīgiem materiāliem;
• vannas procedūras labāk ieplānot nevis laika posmu tieši pirms mazuļa gulēšanas, jo zināms, ka ūdens lieliski iedarbojas uz mazuļa nervu sistēmu, un viņš ātrāk aizmig.

Tas nav tik grūti, bet rezultāts ir jūtams. Esiet veseli un laimīgi!