2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19
Bērna augšana 3 gadu vecumā ir atkarīga no tā, cik intensīvi attīstās mazulis. Pastāvīgs izaugsmes parametra pieaugums ir diezgan labs attīstības rādītājs.
Antropoloģiskie faktori un to ietekme uz bērna attīstību
Bērnu fizioloģisko attīstību ietekmē šādi faktori:
- bērna uzturs (cik daudz viņš saņem olb altumvielas, taukus, ogļhidrātus, vitamīnus un citus nepieciešamos mikroelementus);
-iedzimtība;
- hormonālais fons.
Bērna augšanu 3 gadu vecumā ietekmē arī tādi faktori kā laba aprūpe, fiziskās aktivitātes, ilgs miegs, labvēlīga psiholoģiskā atmosfēra ap bērnu.
Bērnu fizisko attīstību augšanas procesā pozitīvi ietekmē sports, ko pavada bieži lēcieni (volejbols, basketbols).
Turklāt bērna augšana 3 gadu vecumā intensīvi paātrinās miega laikā, īpaši no rītiem (kad bērns pastāvīgi nepietiekami guļ vai ceļas agri, tas negatīvi ietekmē viņa attīstību).
Izaugsmes palēnināšanās psiholoģiskie faktori
Milzīga ietekme uz 3 gadus vecu bērnu fizisko attīstībuir dzimums. Zēni aug ātrāk nekā meitenes. Izņēmums ir pusaudžu vecums, tieši tad meitenes attīstībā bieži apsteidz zēnus, bet tad zēni tomēr iegūst savu.
Svarīgu lomu spēlē arī pubertāte. Kad pusaudžu organismā ir liels daudzums dzimumhormonu, augšana palēninās (līdz 18 gadu vecumam tā praktiski apstājas).
Klimatiskie apstākļi var ietekmēt arī 3 gadu vecuma bērna augšanu.
Mērīšanas noteikumi
Bērna, kas jaunāks par 3 gadiem, garuma mērīšanai tiek izmantota mērlente. Šī procedūra tiek veikta uz galda. Lente ir iepriekš iztaisnota un labi nostiprināta.
Bērnu novieto uz līdzenas virsmas tā, lai galvas augšdaļa atrastos mērlentes sākumā.
Tad, nedaudz piespiežot ceļgalus, iztaisnojiet kājas un izmēriet.
Lai izmērītu bērna augumu 3 gadu vecumā, varat izmantot auguma mērītāju (tā ir no papīra izgatavota centimetru lente). Bērns tiek novilkts no kurpēm un nolikts uz grīdas, vienlaikus noliecot muguru pret lineālu. Ķermenis ir jāiztaisno, rokas jānolaiž gar ķermeni, ceļi jāizstiepj, pēdas jāpārvieto. Mērīšanas laikā ir jānodrošina, lai bērns viegli saskartos ar sienu trīs vietās: mugurā (plecu lāpstiņas), zābakā un papēžos. Uzliekam viņam uz galvas jebkuru plakanu priekšmetu perpendikulāri stadiometram un izdarām atzīmi uz skalas, pēc kuras varam viegli atpazīt bērna augumu. Standartu tabula ļauj spriest par pareizu bērna attīstību.
Svara noteikšana
Svaru var viegli nolasīt, izmantojot digitālos svarus. Ir nepieciešams kontrolēt, lai bērns atrastos stingri mērīšanas ierīces centrā. Mērīšanas metode ir atkarīga no vecuma. Mazuļi tiek uzvilkti uz autiņbiksītes, pēc svēršanas tās svars tiek atņemts no kopējā rādītāja.
Nosverieties no rīta, pirms barošanas, pēc tam, kad mazulis ir aizgājis uz tualeti.
Krūškurvja apkārtmēru mēra galvenokārt ar centimetru lenti, to novieto uz krūtīm zem lāpstiņām, bērnam jāpaņem rokas uz sāniem. Tad viņam vajadzētu nolaist rokas, un mērlentes gali ir savienoti sprauslu līmenī. Brīdī, kad bērns elpo vienmērīgi, viņi sasalst. Meitenēm ar labi attīstītām krūtīm lenti uzliek uz krūtīm un izmēra.
Mērot galvas apkārtmēru, mērlente tiek uzlikta aiz pakauša, bet priekšā - uz virspuses velvēm. Lentes galus savieno un iegūst mērījuma rezultātu.
Antropometrisko rādītāju novērtēšana, izmantojot centiles tabulas
Centiļu tabulu izmanto mazuļa attīstības pakāpes noteikšanai, tā iedala bērnus pēc auguma, svara, galvas un krūšu apkārtmēra parametriem. Šādu tabulu izmantošana ir diezgan vienkārša un ērta, un rezultāti ir viegli saprotami.
Tabulu ailēs ir parādītas zīmju skaitliskās robežas pēc noteikta vecuma un dzimuma bērnu īpatsvara (procentos, centiles).
Vidējām vērtībām vai parastajām vērtībām ņemiet vērtības, kurām ir puseveseliem bērniem, tas atbilst 25-50-75% intervālam. Tabulā, kurā ir tādi rādītāji kā mazuļu vecums, svars, augums, šie rādītāji ir norādīti, atzīmējot tos sarkanā krāsā.
Intervāli, kas atrodas tuvu vidējām vērtībām, tiek novērtēti zem vai virs vidējā (10-25% un 75-90%). Vecāki šādus rādītājus var novērtēt kā diezgan normālus.
Bet, kad indikators atrodas 3-10 vai 90-97% zonā, jums jābūt modram un jādodas pie ārsta. Kad mazuļa indikatori atrodas šajā zonā, ir nepieciešams veikt mazuļa pārbaudi.
Zēnu ķermeņa svars, kg |
|||||||
Vecumsmēnesis |
Centiles |
||||||
3 |
10 |
25 |
50 |
75 |
90 |
97 |
|
| 0 | 2.7 | 2.9 | 3.1 | 3.4 | 3.7 | 3.9 | 4.2 |
| 1 | 3.3 | 3.6 | 4.0 | 4.3 | 4.7 | 5.1 | 5.4 |
| 2 | 3.9 | 4.2 | 4.6 | 5.1 | 5.6 | 6.0 | 6.4 |
| 3 | 4,5 | 4.9 | 5.3 | 5.8 | 6.4 | 7.0 | 7.3 |
| 4 | 5.1 | 5,5 | 6.0 | 6,5 | 7.2 | 7.6 | 8.1 |
| 5 | 5.6 | 6.1 | 6,5 | 7.1 | 7.8 | 8.3 | 8.8 |
| 6 | 6.1 | 6.6 | 7.1 | 7.6 | 8.4 | 9.0 | 9.4 |
| 7 | 6.6 | 7.1 | 7.6 | 8.2 | 8.9 | 9,5 | 9.9 |
| 8 | 7.1 | 7,5 | 8.0 | 8.6 | 9.4 | 10.0 | 10,5 |
| 9 | 7,5 | 7.9 | 8.4 | 9.1 | 9.8 | 10,5 | 11.0 |
| 10 | 7.9 | 8.3 | 8.8 | 9,5 | 10.3 | 10.9 | 11,4 |
| 11 | 8.2 | 8.6 | 9.1 | 9.8 | 10,6 | 11.2 | 11,8 |
| 1 gads | 8,5 | 8.9 | 9.4 | 10.0 | 10.9 | 11,6 | 12.1 |
| 15 | 9.2 | 9.6 | 10.1 | 10,8 | 11,7 | 12.4 | 13.0 |
| 18 | 9.7 | 10.2 | 10,7 | 11,5 | 12.4 | 13.0 | 13.7 |
| 21 | 10.2 | 10,6 | 11.2 | 12.0 | 12.9 | 13.6 | 14.3 |
| 2 gadi | 10,5 | 11.0 | 11,5 | 12.0 | 14.0 | 14,5 | 16.9 |
| 27 | 11.2 | 11,5 | 12.0 | 13.0 | 14,5 | 16.0 | 17.1 |
| 30 | 11.3 | 12.0 | 12.9 | 13.8 | 15.0 | 16.3 | 17.4 |
| 33 | 11,4 | 12,7 | 13.4 | 14.0 | 15.6 | 16,5 | 17.9 |
| 3 gadi | 12.0 | 13.0 | 13.6 | 14.9 | 15.7 | 17.4 | 19.7 |
Vecumsmēnesis |
Meiteņu ķermeņa svars, kg |
||||||
Centiles |
|||||||
3 |
10 |
25 |
50 |
75 |
90 |
97 |
|
| 0 | 2.6 | 2.8 | 3.0 | 3.3 | 3.7 | 3.9 | 4.1 |
| 1 | 3.3 | 3.6 | 3.8 | 4.2 | 4,5 | 4.7 | 5.1 |
| 2 | 3.8 | 4.2 | 4,5 | 4.8 | 5.2 | 5,5 | 5.9 |
| 3 | 4.4 | 4.8 | 5.2 | 5,5 | 5.9 | 6.3 | 6.7 |
| 4 | 5.0 | 5.4 | 5.8 | 6.2 | 6.6 | 7.0 | 7,5 |
| 5 | 5,5 | 5.9 | 6.3 | 6.7 | 7.2 | 7.7 | 8.1 |
| 6 | 5.9 | 6.3 | 6.8 | 7.3 | 7.8 | 8.3 | 8.7 |
| 7 | 6.4 | 6.8 | 7.3 | 7.7 | 8.4 | 8.9 | 9.3 |
| 8 | 6.7 | 7.2 | 7.6 | 8.2 | 8.8 | 9.3 | 9.7 |
| 9 | 7.1 | 7,5 | 8.0 | 8.6 | 9.2 | 9.7 | 10.1 |
| 10 | 7.4 | 7.9 | 8.4 | 9.0 | 9.6 | 10.1 | 10,5 |
| 11 | 7.7 | 8.3 | 8.7 | 9.3 | 9.9 | 10,5 | 10.9 |
| 1 gads | 8.0 | 8,5 | 9.0 | 9.6 | 10.2 | 10,8 | 11.3 |
| 15 | 8.6 | 9.2 | 9.7 | 10,8 | 10.9 | 11,5 | 12.1 |
| 18 | 9.2 | 9.8 | 10.3 | 10,8 | 11,5 | 12.2 | 12.8 |
| 21 | 9.7 | 10.3 | 10,6 | 11,5 | 12.2 | 12.8 | 13.4 |
| 2 gadi | 10.0 | 10,8 | 11,8 | 12.6 | 13.4 | 14.0 | 15.2 |
| 27 | 10.4 | 11.2 | 12.1 | 12.8 | 13.7 | 14,5 | 15,5 |
| 30 | 10.9 | 11,7 | 12.4 | 13.2 | 14.4 | 15,5 | 17.1 |
| 33 | 11.0 | 11,9 | 13.0 | 13.8 | 14.8 | 15.9 | 17.6 |
| 3 gadi | 12.0 | 12,5 | 13.2 | 14.3 | 15,5 | 17.0 | 18,5 |
Kad mazuļa rādītāji pārsniedz noteiktās normas robežas, proti, pārsniedz 3 vai 97%, visticamāk, viņam ir kāda patoloģija, kas ietekmē viņa fizisko attīstību. Ja jums ir šādas vērtības, tikai ārsts var noteikt bērna attīstības kavēšanās cēloni un palīdzēt atrisināt šo problēmu.
Lai saprastu, kas ir centiles skala, ņemsim piemēru. Mums ir simts viena vecuma un dzimuma mazuļu. Tie ir augšanas secībā, sākot ar mazāko un beidzot ar lielāko. Izaugsmemazākais no pirmajiem trim mazuļiem, viņš tiek uzskatīts par ļoti zemu. No 3 līdz 10 - zems, no 10 līdz 25 - zem vidējā, no 25 līdz 75 - vidēji, no 75 līdz 90 jau tiek uzskatīts par virs vidējā, no 90 līdz 97 saskaņā ar esošajiem standartiem tiek uzskatīts par augstu un pēdējie trīs mazuļi ir ļoti garš.
Secinājums
Kad bērns nodzīvoja 3 gadus, viņa augumam un svaram jāatbilst antropoloģiskās tabulas parastajiem rādītājiem. Tas vēlreiz apliecina faktu, ka viņš attīstās normāli, saņem pienācīgu aprūpi, ievēro dienas režīmu un ēd pilnvērtīgi.
Lai bērna attīstība būtu laba, viņš jau agrīnā vecumā jāiemāca sportot, strādāt. Secinājums liecina par sevi: lai bērns neatpaliktu izaugsmē, jums jāpārliecinās, ka viņš ievēro dienas režīmu, ēd pareizi un ir draugos ar fizisko audzināšanu. Līdz ar to fizioloģiskā attīstība nebūs ilgi jāgaida.
Ieteicams:
Bērna attīstība 6 mēnešu vecumā: augums, svars, prasmes
Bērnam tas ir diezgan nozīmīgs vecums. Viņam sāk augt pirmais zobs, viņš apgūst citus ēdienus bez mātes piena vai piena maisījuma, daudz kas ar viņu vēl notiek tieši 6 mēnešu vecumā. Bet kā saprast, ka viss notiek kā parasti un bērnam ir 6 mēneši attīstības, svars un augums normas robežās? Un ja nu viņš vismaz nedaudz atpaliek no šīm normām?
Bērna svars 1 gada vecumā. Bērna svars 1 gada un 3 mēnešu vecumā
Katrs bērns pēc dzīves gada fizioloģiski attīstās savā veidā. Tomēr ir daži ierobežojumi un normas, kas bērniem jāievēro. Tas attiecas uz mazuļa svaru, viņa augumu un daudzām citām svarīgām īpašībām
Kur dāvināt bērnam 4 gadu vecumā? Sports bērniem no 4 gadu vecuma. Zīmējums bērniem no 4 gadu vecuma
Nav noslēpums, ka visi atbilstoši vecāki vēlas savam bērnam labāko. Un, protams, lai viņu dārgie bērni kļūtu gudrākie un talantīgākie. Taču ne katrs pieaugušais saprot, ka viņam ir tikai vienas tiesības – mīlēt mazuli. Ļoti bieži šīs tiesības tiek aizstātas ar citām – lemt, pavēlēt, piespiest, pārvaldīt. Kāds ir rezultāts? Bet tikai tas, ka bērns aug nomākts, nedrošs, neizlēmīgs, bez sava viedokļa
Bērnu svars 2 gadu vecumā. Normāls svars 2 gadus vecam bērnam
Rūpīgiem vecākiem ir jāapzinās, cik svarīgi ir attīstīt savu bērnu uztura kultūru. Zinot to, jūs varat novērst mazuļa aptaukošanos vai pārmērīgu tievumu
Bērnu svars un augums: PVO tabula. Bērnu auguma un svara normas vecuma tabulas
Katra tikšanās pie pediatra pirmajos 12 mazuļa dzīves mēnešos beidzas ar obligātu auguma un svara mērīšanu. Ja šie rādītāji ir normas robežās, tad var apgalvot, ka bērns ir fiziski labi attīstīts. Šim nolūkam Pasaules Veselības organizācija, īsumā PVO, ir sastādījusi bērnu auguma un svara normas vecuma tabulas, kuras izmanto pediatri, novērtējot mazuļu veselību
