Bērnu svars un augums: PVO tabula. Bērnu auguma un svara normas vecuma tabulas

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27

Katra tikšanās pie pediatra pirmajos 12 mazuļa dzīves mēnešos beidzas ar obligātu auguma un svara mērīšanu. Ja šie rādītāji ir normas robežās, tad var apgalvot, ka bērns ir fiziski labi attīstīts. Šim nolūkam Pasaules Veselības organizācija jeb saīsināti PVO ir sastādījusi bērnu auguma un svara normas vecuma tabulas, kuras izmanto pediatri, novērtējot mazuļu veselību.

Faktori, kas ietekmē bērnu augumu un svaru. PVO vadlīnijas

Zinātnieki no visas pasaules aktīvi pēta faktorus, kas ietekmē cilvēku garumu un svaru. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem zinātnieki ir secinājuši, ka bērnu līdz piecu gadu vecumam svara un auguma rādītāji ir atkarīgi ne tikai no ģenētiskās noslieces, bet arī no dzīves kvalitātes, klimatiskajiem apstākļiem un barošanas veida pirmajos divos dzīves gados. dzīvi. Tātad bērni, kuri saņem mākslīgo maisījumu kā galveno barību, pieņemas svarā ievērojami vairāk nekāzīdīšana.

Izanalizējot pirmās PVO tabulas "bērnu augums, svars līdz vienam gadam", kas sastādītas pirms vairāk nekā 20 gadiem, zinātnieki pamanīja, ka normas rādītāji ir pārvērtēti par 16-20%. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka 90. gados mākslīgā barošana bija visizplatītākais uztura veids bērniem, kas jaunāki par vienu gadu. Mūsdienās arvien vairāk māšu izvēlas barot savas drupatas dabiskā veidā. Uzpūsti standarti, pēc PVO ekspertu domām, veicina nepamatotus pediatru ieteikumus par zīdaiņu piebarošanu, kas savukārt noved pie pilnīgas pārejas uz mākslīgo barošanu, kā arī pārbarošanu un līdz ar to arī aptaukošanos. Pēc PVO domām, normas bērnu auguma un svara novērtēšanai vairs neatbilst patiesībai. Tāpēc 2006. gadā tika veiktas korekcijas un izveidotas jaunas tabulas, kas lieliski noder mūsdienu bērnu attīstības novērtēšanai.

Bērnu svars un augums. PVO diagramma (0–12 mēneši)

PVO tabula tiek uzskatīta par "godīgāko" tāpēc, ka tajā visi parametri ir novērtēti kā "vidēji", "zemi" / "augsti", "zem vidējā" / "virs vidējā". Pateicoties šai gradācijai, ir viegli noteikt, vai bērns atbilst vecumam atbilstošām fiziskās attīstības normām.

Pirmais mazuļa augšanas gads

Vecums (mēneši)	Ļoti zems	Zems	Zem vidējā	Vidējs	Virs vidējā	Augsts
Jaundzimušais (no 0 līdz 3mēneši)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
4 līdz 6 mēnešiem	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
7 līdz 9 mēnešiem	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
10 līdz 12 mēnešiem	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

Bērna auguma un svara tabula līdz gadam, saskaņā ar PVO datiem, ir lieliska, lai novērtētu gan zīdīto, gan mākslīgo bērnu attīstību. Tomēr jāatceras, ka katrs bērns ir neparasts un attīstās pēc sava iekšējā plāna. Tāpēc novirzi no vidējā nevar uzskatīt par patoloģiju. Papildus auguma un svara analīzei "normas" novērtējumā jāiekļauj arī to attiecība, kā arī ikmēneša pieaugums un dzīvesveids.

Auguma un svara attiecība

Uzreiz pēc piedzimšanas obligāti jāizmēra bērnu svars un garums. PVO tabula ir neaizstājama pediatram, veicot primāro attīstības līmeņa pārbaudi. Papildus augumam un svaram tiek mērīts krūškurvja un galvas apkārtmērs. Citiem vārdiem sakot, ārsti novērtē mazuļa ķermeņa samērīgumu un līdz ar to arī viņa veselību. Piemēram, jaundzimušais sver aptuveni divarpus kilogramus, savukārt viņa augums ir 54 cm. Šādam bērnam ir izteikts nepietiekams svars. Ja nepaspēji laikāpārbaudi un nenorādīt pareizu ārstēšanu, tad šāds mazulis var nomirt.

Ja mēra bērnu svaru un garumu, PVO tabula palīdz novērtēt veselības stāvokli. Kad jaundzimušā svars ir tabulas "vidējā" diapazonā, piemēram, 3220 grami, un augums ir 53 cm, kas tabulā arī novērtēts kā vidējais parametrs, tad šī attiecība ir ideāla.

Auguma pieaugums

Pirmie seši mazuļa mēneši tiek uzskatīti par intensīvāko attīstības periodu. Bērns aug lēcienos. Nav brīnums, ka, piemēram, vasaras mēnešos, kad bērns saņem nepieciešamo D vitamīna daudzumu, augšanas kāpums būs lielāks nekā ziemā. Ir arī ieteikums, ka bērni miega laikā aug ātrāk.

Vispārīgai izaugsmes novērtēšanai tiek uzskatīts par lietderīgu ņemt vērā svara pieaugumu. Pamatojoties uz to, normai ir ierasts attiecināt šādus rādītājus:

• Jaundzimušo periods (pirmie trīs mēneši) ir pieaugums par 3-4 centimetriem līdz iepriekšējam augumam. Piemēram, ja bērns piedzima 50 cm, tad pēc trim mēnešiem viņa augums būs aptuveni 53 cm.
• No trim mēnešiem līdz sešiem mēnešiem: vidējais pieaugums svārstās no 2-3 cm.
• No sešu mēnešu līdz deviņu mēnešu vecumam bērns aug vēl par 4-6 cm, mēnesī pievienojot vidēji vienu līdz divus centimetrus.
• Ar gadu bērns palielina augumu vēl par 3 cm.

Izrādās, ka 12 mēnešu laikā bērns savu augumu palielina vidēji par 20 centimetriem.

Svara pieaugums

Normajaundzimušā bērna masa (tūlīt pēc dzemdību beigām) svārstās no 2500-4500 gramiem. Saskaņā ar PVO datiem katru mēnesi mazulim vajadzētu pievienot vismaz 400 gramus. Tādējādi par sešiem mēnešiem bērns dubulto savu sākotnējo svaru. Turpmākajos mēnešos minimālajam pieaugumam jābūt vismaz 150 gramiem. Tomēr, novērtējot svara pieauguma ātrumu, ir jābalstās uz mazuļa sākotnējo ķermeņa svaru. Piemēram, pieaugums var būt zem normas, ja bērns ir dzimis liels (virs 4 kg), vai otrādi, jo mazi bērni nākamajos mēnešos pieņemas svarā daudz intensīvāk.

Zēnu augums un svars

Papildus iepriekš aprakstītajiem faktoriem, kuru kopums palīdz noteikt normu, ir vērts ņemt vērā dzimumu, kas ietekmē bērnu svaru un garumu. PVO tabulā var attēlot gan vidējo auguma un svara ierobežojumus dažāda dzimuma bērniem, gan specifiskus rādītājus zēniem un meitenēm. Tiek uzskatīts, ka zēni atšķirībā no meitenēm aug ātrāk un intensīvāk pieņemas svarā, tāpēc ir vērts izvērtēt viņu fizisko attīstību pēc atbilstošās tabulas.

Zēnu izaugsmes diagramma

Vecums	Svars, kg (g)	Augstums, cm
Apmēram mēnesis	3, 5 (±450)	50 (±1)
1 mēnesis	4, 3 (±640)	54 (±2)
2 mēneši	5, 2 (±760)	57 (±2)
3 mēneši	6, 1 (±725)	61 (±2)
4pirmd.	6, 8 (±745)	63 (±2)
5 mēneši	7, 6 (±800)	66 (±1)
6 mēneši	8, 7 (±780)	67 (±2)
7 mēneši	8, 7 (±110)	69 (±2)
8 mēneši	9, 4 (±980)	71 (±2)
9 mēneši	9, 8 (±1, 1)	72 (±2)
10 mēneši	10, 3 (±1, 2)	73 (±2)
11 mēneši	10, 4 (±980)	74 (±2)
12 mēneši	10, 4 (±1, 2)	75 (±2)
18 mēneši	11, 8 (±1, 1)	81 (±3)
21 mēnesis	12, 6 (±1, 4)	84 (±2)
24 mēneši	13 (±1, 2)	88 (±3)
30 mēneši	13, 9 (±1, 1)	81 (±3)
3 gadi	15 (±1, 6)	95 (±3)
4 gadi	18 (±2, 1)	102 (±4)
5 gadi	20 (±3, 02)	110 (±5)
6 gadi	21 (±3, 2)	115 (±5)
8 gadi	27, 7 (±4, 7)	129 (±5)
9 gadi	30, 4 (±5, 8)	134 (±6)
10 gadi	33, 7 (±5, 2)	140 (±5)
11 gadus vecs	35, 4 (±6, 6)	143 (±5)
12 gadus vecs	41 (±7, 4)	150 (±6)
13 gadus vecs	45, 8 (±8, 2)	156 (±8)

Meiteņu augums un svars

Meiteņu fiziskās attīstības līmeņa raksturošanai ir izveidota atsevišķa PVO tabula “meiteņu svars, augums”. Tiek uzskatīts, ka meitenes aug vidēji līdz 18 gadu vecumam, atšķirībā no zēniem, kuru izaugsme nestāv uz vietas līdz 22 gadu vecumam. Turklāt 10-12 gadu vecumā meitenes aug daudz ātrāk nekā zēni. Tabulā norādītie auguma un svara parametri ir aprēķināti vidēji. Tāpēc, vērtējot meiteņu attīstību, nevajadzētu aizmirst par individuālajām īpašībām.

Meiteņu auguma diagramma

Vecums	Svars, kg (g)	Augstums, cm
0 mēneši	3, 2 (±440)	49 (±1)
1 mēnesis	4, 1 (±544)	53 (±2)
2 mēneši	5 (±560)	56 (±2)
3 mēneši	6 (±580)	60 (±2)
4 mēneši	6, 5 (±795)	62 (±2)
5 mēneši	7, 3 (±960)	63 (±2)
6 mēneši	7, 9 (±925)	66, (±2)
7 mēneši	8, 2 (±950)	67 (±2)
8 mēneši	8, 2 (±1, 1)	69 (±2)
9 mēneši	9, 1 (±1, 1)	70 (±2)
10 mēneši	9, 3 (±1, 3)	72 (±2)
11 mēneši	9, 8 (±800)	73 (±2)
12 mēneši	10, 2 (±1, 1)	74 (±2)
18 mēneši	11, 3 (±1, 1)	80 (±2)
21 mēnesis	12, 2 (±1, 3)	83 (±3)
24 mēneši	12, 6 (±1, 7)	86 (±3)
30 mēneši	13, 8 (±1, 6)	91 (±4)
3 gadi	14, 8 (±1, 5)	97 (±3)
4 gadi	16 (±2, 3)	100 (±5)
5 gadi	18, 4 (±2, 4)	109 (±4)
6 gadi	21, 3 (±3, 1)	115 (±4)
8 gadi	27, 4 (±4, 9)	129 (±5)
9 gadi	31 (±5, 9)	136 (±6)
10 gadi	34, 2 (±6, 4)	140 (±6)
11 gadus vecs	37, 4 (±7, 1)	144 (±7)
12 gadus vecs	44 (±7, 4)	152 (±7)
13 gadus vecs	48, 7 (±9, 1)	156 (±6)

Zēnu auguma un svara tabula

Vecākiem ir ļoti svarīgi sekot līdzi bērna svaram un augumam. PVO tabula un diagramma palīdzēs mīlošām mammām un tētiem saprast, vai ar viņu bērnu viss ir kārtībā. Ja tabulā sniegti konkrēti dati, kas ir norma noteiktam vecumam, tad grafiks palīdz vizuāli redzēt visu izstrādes procesu.

Tālāk esošās diagrammas ir balstītas uz zēnu (zilā diagramma) un meiteņu (rozā diagramma) svaru un garumu no dzimšanas līdz 5 gadu vecumam. Kreisajā pusē esošā skala parāda bērna svaru vai, atkarībā no grafika, augumu. Apakšānorādīts vecums. Zaļā līnija, kas atrodas diagrammas centrā un apzīmēta ar skaitli 0, tiek uzskatīta par normas rādītāju un atbilst tabulas “vidējam” vērtējumam. Diagrammas līnijas, kas iet zem skaitļiem -2 un -3, ir līdzvērtīgas tabulas rādītājiem "zem vidējā" un "zems". Tāpēc 2. un 3. rinda tiek pielīdzināta parametriem "virs vidējā" un "augsts".

Zēnu svara tabula (līdz 5 gadiem)

Zēnu augšanas diagramma (līdz 5 gadu vecumam)

Meiteņu auguma un svara tabula

Meitenēm jāizmanto atsevišķa auguma un svara tabula. Tālāk redzamajos grafikos ir aprakstīta norma meitenēm, kas jaunākas par 5 gadiem.

Meiteņu svara diagramma (līdz 5 gadiem)

Izaugsmes diagramma meitenēm (līdz 5 gadu vecumam)

Kā jau sapratāt, vecākiem ir jānovērtē bērnu svars un augums. PVO tabula šajā jautājumā palīdzēs noteikt, vai iegūtie rādītāji ir norma. Tomēr neesiet sarūgtināts, ja pamanāt, ka jūsu bērna augums vai, iespējams, svars ir īss vai, gluži pretēji, augsts. Galvenais, lai mazuļa svaram jāatbilst viņa augumam, bet tajā pašā laikā rādītāji nedrīkst būt kritiski zemi vai augsti.