Izlāde 30. grūtniecības nedēļā – ko darīt? 30 nedēļas - kas notiek?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19

Šeit pienāk 30. nedēļa, 2/3 grūtniecības jau aiz muguras, un priekšā dzemdības, tikšanās ar bērniņu un daudz pozitīvu mirkļu. Lai brīdinātu sevi par negatīviem brīžiem vai vismaz tos samazinātu, jums jāievēro pamatnoteikumi un padomi.

Parasti izcēlumi

Izdalījumiem 30. grūtniecības nedēļā, tāpat kā iepriekšējos periodos, jābūt, taču sistemātiski jāuzrauga to skaits un krāsa. Parasti tiem jābūt:

– mazos daudzumos;

– caurspīdīga krāsa;

– nav svešas smakas.

Visiem izdalījumiem, kas atšķiras no šīs normas, vajadzētu brīdināt grūtnieci un kalpot kā signāls steidzamai medicīniskajai palīdzībai. Atšķirīgas konsistences, smaržas, daudzuma piešķīrumi tiek uzskatīti par patoloģiskiem, jo tie apdraud priekšlaicīgas dzemdības un grūtniecības pārtraukšanu.

Izlāde 30.grūtniecības nedēļā ir ļoti svarīgs rādītājs, tāpēc sievietei ir jāzina to rādītājs, lai laicīgi piesaistītukvalificētu medicīnisko aprūpi un novērst pārkāpumus.

Patoloģiski izdalījumi

Grūtniece jābrīdina, ja izraksta:

1) Sarkans ar asinīm.

2) Ūdeņaini izdalījumi visbiežāk norāda uz amnija šķidruma noplūdi, lai gan dzemdes sieniņas var būt saplaisājušas vai plānākas.

3) Bagātīgas b altas gļotas.

Ja grūtniece novēro izdalījumus, kas nav normāli, viņai steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību vai jādodas pie ārsta. 29-30 grūtniecības nedēļas nav īstais periods mazuļa piedzimšanai, bet tomēr jaundzimušais jau var piedzimt un dzīvot ārpus dzemdes. Priekšlaicīgi dzimuši bērni visbiežāk piedzimst ar vāju imunitāti un ir uzņēmīgāki pret dažādām infekcijām un slimībām.

Sarkani un brūni izdalījumi 30. grūtniecības nedēļā

Sarkani ar asinīm var liecināt par asiņošanu, dzemdes eroziju, placentas atslāņošanos vai ārējā apvalka integritātes pārkāpumu. Asiņošana galvenokārt prasa steidzamu un neatliekamu medicīnisko palīdzību.

Ir 30 nedēļas. Brūnie izdalījumi, kā arī agrākos periodos, netiek uzskatīti par normu trešajā trimestrī.

Ja parādās brūni izdalījumi, tad vēlākās stadijās tie liecina par dzemdību sākšanos.

Visbiežākais smērēšanās cēlonis 30. grūtniecības nedēļā ir placenta, tas ir, tās atslāņošanās vaiprezentācija. Savlaicīga medicīniskā palīdzība palīdzēs apturēt šo procesu, un, ja grūtniecība ir ilgāka par 30 nedēļām un ārstiem neizdodas apturēt dzemdības, viņi ir spiesti rosināt dzemdības vai veikt ķeizargriezienu.

Rupji b alti izdalījumi

Bagātīgi b alti gļotādas izdalījumi liecina par infekcijas slimības vai piena sēnītes esamību. Infekcija var iekļūt:

– seksuālās tuvības laikā;

- medicīniskās apskates vai ārstēšanas rezultātā (ar sliktu instrumentu apstrādi);

- ar grūtnieces sliktu higiēnu un tīrību.

Augļa ārējā attīstība

Auglis 30. grūtniecības nedēļā sver aptuveni 1400-1700 gramus, un tā augšana sasniedz 40-43 centimetrus. Mazuļa āda joprojām saglabājas sarkanīgā nokrāsā, bet ne tik krunkaina kā iepriekš, jo zemādas tauku slānis kļūst lielāks, zīlītes plēvīte pazūd. Zēniem sēklinieki nolaižas sēkliniekos, un meitenēm beidzas maksts un ārējo dzimumorgānu veidošanās process. Auglis 30. grūtniecības nedēļā vairumā gadījumu joprojām ir ar galvu uz augšu, lai gan gadās arī, ka tas nogrimst un ieņem galvu uz leju.

Līdz šim laikam jābūt izveidotiem visiem jūsu mazuļa ķermeņa orgāniem un sistēmām, un mazulis, kas piedzimis šajā laikā, principā varēs ēst, augt un attīstīties pilnvērtīgi, lai gan, protams, priekšlaicīgi. zīdaiņiem ir nepieciešama stingra uzraudzība un īpaša aprūpe, ja viņi dzimuši tādā laikā kā 30 nedēļas. Kasnotiek pēdējo 10 mazuļa attīstības nedēļu laikā? Viņi koncentrēsies uz svara pieaugumu un izaugsmi. Iedomājieties, ka viņa ķermeņa svars palielināsies pat vairāk nekā divas reizes un pieaugs par centimetriem par 10-15.

Pirmie mati pūka veidā, ko sauc par lanugo, sāk lēnām izzust no mazuļa galvas un no visa ķermeņa. Pirms dzemdībām lanugo visbiežāk pazūd pavisam, bet nereti ir gadījumi, kad mazuļi piedzimst ar matu griezumu galvā un tādu pūkainu segu pa visu ķermeni. Bet, kā likums, šādas pūkas pazūd mazuļa pirmajos dzīves mēnešos.

Grūtniecība 30 nedēļas: augļa attīstība

Auglis šajā laikā sāk lēnām gatavoties dzemdībām un tieši dzemdībām:

– dienas režīms ir pielāgots: tajā ir nomodā un miega stundas. Starp citu, jau šajā grūtniecības stadijā sieviete var just, kad viņas jaundzimušais mazulis būs aktīvs un kad gulēt. Lai gan bieži gadās, ka mazulis guļ pa dienu, un naktī tas sāk būt aktīvs un spiests, neļaujot mātei pietiekami gulēt. Šajā gadījumā jums ir jācenšas vakarā atpūsties, neveikt aktīvas darbības un vadīt aktīvu dzīvesveidu dienas laikā.

- Mazuļa smadzenes ar katru dienu kļūst arvien perfektākas, jo parādās viļņojumi, un vagas kļūst dziļākas. Ievērojami palielināta smadzeņu masa. Lai gan visas smadzeņu funkcijas neveidojas dzemdē, šis process turpinās arī pēc mazuļa piedzimšanas.

– Bērns dzemdē jūt visumammas piedzīvotās emocijas, mazulis jau sāk apgūt pasauli caur viņam nākošajām skaņām un gaismu. Tāpēc grūtniecei tagad vairāk nekā jebkad ir jācenšas būt mazāk dusmīgai, nervozai un uztrauktai.

Kā jūtas jūsu mazulis

Šeit nāk grūtniecības un dzemdību atvaļinājums topošajai māmiņai un 30. grūtniecības nedēļa. Tas, kas notiek ar mazuli un ko viņš jūt, ir tik interesanti gandrīz visām grūtniecēm. Tagad jūsu mazajam vēderā ir notikušas pārsteidzošas izmaiņas, kuras varat redzēt, tikai pateicoties ultraskaņai:

– saburza seju, reaģējot uz gaismu un parādot pirmās emocijas;

- diezgan labi attīstītas sejas izteiksmes;

– mazulis jau var savilkt rokas dūrēs, paņemt tās mutē un pat zīst;

- mazulis parāda savu reakciju uz tavu uzvedību un citiem ārējiem faktoriem: piemēram, viņš var grūstīties, ja tu apgulies viņam neērtā pozā vai, izdzirdējis skaļas skaņas, kliedzienus, var nobīties un nomierināties, kas dažkārt pat biedē grūtnieces, kuras nejūt pēcgrūdienus.

Bieži mazulis uz jebkuru skaļu skaņu reaģē, veicot noteiktas kustības ar rokām, kājām un atverot acis, kad atkārtojas viena un tā pati skaņa, mazulis uz to var nereaģēt vispār, kas liecina, ka jau dzemdē, auglis var atcerēties un analizēt ārējos faktorus.

Jūsu vēders jūtas saspiests jūsu mazulī, viņš ieņem noteiktu pozīciju, saliecot rokas un kājas, lai viņam būtu ērtāk. savukārt grūtnieceparasti izjūt spēcīgākus triecienus, jo drupatas kļūst stiprākas, paliek mazāk vietas, un mazulis kļūst mazāk aktīvs. Šie roku vai kāju grūdieni visbiežāk ir jūtami vienā konkrētā vietā, piemēram, zem labās ribas vai, gluži pretēji, vēdera lejasdaļā.

Izmaiņas grūtnieces ķermenī

Beidzot tuvojas pēdējais grūtniecības trimestris un līdz ar to arī 30. nedēļa. Kas notiek sievietes ķermenī? Kādas izmaiņas notiek galvenajās ķermeņa sistēmās?

Pēdējais grūtniecības trimestris sievietei visbiežāk izrādās grūtākais ne tikai fiziski, bet arī morāli, jo:

- mazulis sāk aktīvi augt un strauji pieņemas svarā, pirms dzemdībām tas palielināsies pat vairāk nekā divas reizes;

– grūtniece pēdējo nedēļu laikā ievērojami pieņemas svarā, viņas asins daudzums turpina palielināties;

– augošs mazulis sāk nomākt mātes iekšējos orgānus.

Ko nesīs 30. nedēļa

Jau lielākā daļa grūtniecības ir beigusies, un pavisam drīz būs ilgi gaidītā tikšanās ar mazuli. 29.-30.grūtniecības nedēļa nes daudz pozitīvu mirkļu, piemēram: ilgi gaidītā grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma paņemšana un iespēja atpūsties, darīt to, kas patīk, vai tik patīkama gatavošanās dzemdībām un dzīvei pēc dzemdībām kopā ar bērnu.

Bet neaizmirstiet par savu skaistumu un jo īpaši par vēdera skaistumu, kas 30 nedēļu laikā ir ievērojami pieaudzis. Pārmaiņām un spiedienam tiek pakļauti ne tikai jūsu iekšējie orgāni un muskuļi, bet arī vēdera āda ir spēcīga.izstiepts. Gandrīz katra meitene sapņo par savas ķermeņa ādas skaistuma saglabāšanu, lai gan grūtniecības laikā ne visas sievietes domā, ka viņiem ir jārīkojas tieši tagad.

Vēders un strijas

Strijas ir tik biedējošas daudziem, un nav noslēpums, ka tās būs pēc dzemdībām vai nē, galvenokārt ir atkarīgas no iedzimtības un noteiktām jūsu ādas īpašībām. Bet tomēr ir jādomā par to likvidēšanu grūtniecības laikā, jo vēlāk strijas ir grūti noņemt, gandrīz neiespējami. Tāpēc izmantojiet augu eļļas:

– citrusaugļi;

– olīvu;

– mandeles;

– īpaši krēmi un želejas;

– citi līdzekļi striju likvidēšanai.

Otrs svarīgais punkts ir tas, ka jūsu vēders 30. grūtniecības nedēļā jau ir pieaudzis gandrīz līdz ribām un augs ievērojamā tempā, jums tas ir jāatceras un jācenšas veikt vienmērīgas kustības, it īpaši, ja pēc dabas esat ass cilvēks un mīlošs vienmēr steidzas. Izkāpjot no gultas, vispirms jāapgāzās uz vienu sānu un tikai tad jāceļas, jāizvairās arī no asiem pagriezieniem un sasvērumiem, jo vēdera muskuļi tagad ir saspringti kā jebkad.

Vēdera forma ir atkarīga no tā, kāda ir grūtniecība: pirmajā reizē tas būs vairāk pacelts, bet otrajā – muskuļu tonusa dēļ.

Agrāk un arī tagad bērna dzimumu nosaka vēdera forma. Lai gan tas ir diezgan strīdīgs jautājums. Vēdera forma, visticamāk, pastāstīs paraugļa stāvoklis dzemdē, iegurņa struktūra un muskuļu tonuss.

Termiņš 30 nedēļas

Iknedēļas konts ir visprecīzākais un ērtākais, bet, ja interesē jautājums “cik mēneši ir 30 nedēļas?”, tad var skaitīt tā. Dzemdniecībā ir pieņemts, ka mēnesis ir četras nedēļas, tātad 30 nedēļas ir septiņi mēneši un divas nedēļas. Bet, pamatojoties uz šiem aprēķiniem, viss 40 nedēļu grūtniecības periods ilgst nevis 9, bet 10 mēnešus. 9 mēneši ir 36 nedēļas. 30. nedēļa ir arī 28 nedēļa no ieņemšanas brīža un 26. nedēļa no menstruāciju trūkuma.

30 nedēļas ir pēdējā trimestra sākums, ļoti atbildīgs par jums un jūsu mazuli, jo nākamās 10 nedēļas ir:

– gatavošanās dzemdībām;

– visu slimnīcai un mazuļa pirmajiem dzīves mirkļiem nepieciešamo savākšana un iegāde;

– cieša saziņa starp mammu un mazuli;

– gatavošanās jaunai dzīvei, kura būs pavisam savādāka, nevis tāda, kāda bija iepriekš.

Grūtības un briesmas 30. grūtniecības nedēļā

Šā posma grūtības grūtniecei:

– viegls nogurums;

– apgrūtināta elpošana pat svaigā gaisā, jo pieaudzis mazulis spiež diafragmu un citus orgānus;

– gaitas un stājas maiņa;

– sāpes muguras lejasdaļā un kājās pēc ilgas pastaigas;

– galvassāpes hormonālo izmaiņu dēļ;

– sāpes vēderā, grēmas.

30. nedēļas briesmas:

– priekšlaicīgas dzemdības;

– patoloģiska izdalījumi 30. grūtniecības nedēļā;

- pietūkums;

– oligohidramnijs;

–saaukstēšanās un citas infekcijas.

Ieteikumi grūtniecēm 30. nedēļā

Lai novērstu vai līdz minimumam samazinātu šīs grūtniecības stadijas briesmas un komplikācijas, jums jāievēro pamata ieteikumi:

– atrodi savam ķermenim optimālo līdzsvaru starp aktivitāti un atpūtu (piemēram, divas stundas pastaigas un viena stunda atpūtas);

- lai novērstu striju rašanos, ieziediet vēdera ādu ar olīveļļu vai speciālu kosmētiku;

– pielāgojiet savu uzturu tā, lai nekļūtu daudz labāks un izvairītos no diskomforta vēdera rajonā;

- guli un atpūties uz sāniem, jo guļot uz muguras tiek izspiesta dobā vena, kas var pat izraisīt ģīboni;

- pie pietūkuma vērsieties pie ārsta un dzeriet mazāk šķidruma, līdz 1,5-2 litriem, ievērojiet īpašu diētu, kas saturēs pēc iespējas mazāk sāls un pārtikas produktus, kas izraisa slāpes;

– paņemiet līdzi maiņas medicīnisko karti;

- vairāk runājiet ar mazuli un dziediet viņam dziesmas, jo mazulis vēderā jau visu dzird un uztver, un tas nesīs pozitīvas emocijas gan jums, gan mazulim.