Kā mazināt toksikozi: cēloņi, stāvokļa atvieglošanas veidi, ieteikumi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:32

Grūtniecība ir skaistākais laiks jebkuras sievietes dzīvē, taču tas ir saistīts ar daudzām neērtībām. Hormonālā nelīdzsvarotība, paaugstināts nogurums, bieža vēlme urinēt un daudzi citi. Bet lielākā problēma ir ķermeņa intoksikācija. Viņa nerada īpašus draudus mazuļa un topošās māmiņas veselībai, taču ienes ikdienas dzīvē zināmu diskomfortu. Tāpēc daudzām daiļā dzimuma pārstāvēm ir jautājums par to, kā samazināt toksikozi grūtniecības laikā. Ir diezgan daudz gan ārstniecisku, gan tautas metožu, ar kurām var uzlabot pašsajūtu un mazināt intoksikācijas simptomus. Tie tiks apspriesti vēlāk šajā rakstā.

Vispārīga informācija

Toksikoze ir patoloģisks stāvoklis grūtniecēm, kas rodasķīmisko vielu negatīvās ietekmes rezultātā uz ķermeni, ko pavada smaga slikta dūša, periodiska vemšana, apgrūtināta defekācija un hiperosmija. Visas šīs klīniskās izpausmes ir izteiktas, tāpēc topošā māmiņa sāk justies slikti. Tāpēc ir nepieciešams priekšstats, kā samazināt toksikozi pirmajā trimestrī, jo tās pirmās pazīmes var parādīties pat pirms grūtniecības fakta konstatēšanas.

Reibuma pazīmes

Endogēnas izcelsmes kaitīgo vielu negatīvā ietekme uz visām sievietēm var izpausties pavisam dažādi, atkarībā no organisma individuālajām īpašībām.

Tomēr var izdalīt šādas vispārīgas reibuma pazīmes:

1. Pastāvīga slikta dūša ir nespecifisks simptoms, kas var liecināt ne tikai par toksikozes klātbūtni, bet arī par dažādām somatiskām slimībām.
2. Dažos gadījumos slikta dūša nav saistīta ar novirzēm augļa attīstībā, bet tai ir psiholoģisks raksturs.
3. Ir gadījumi, kad simptomus izraisa viltus grūtniecība.

Pēdējā pazīme attiecas arī uz psiholoģisko un ir saistīta ar sievietes spēcīgo vēlmi dzemdēt bērnu gadījumā, ja ilgstoši nav iespējams palikt stāvoklī. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pašhipnozi.

Kad grūtniecēm parādās pirmās intoksikācijas pazīmes?

Šis jautājums ir pelnījis īpašu uzmanību. Atbildot uz jautājumu parkā mazināt toksikozi, vispirms jānoskaidro, kad parādās pirmie šī stāvokļa simptomi. Pat ārsti nevar viennozīmīgi atbildēt uz šo jautājumu, jo katrs gadījums ir individuāls un atkarīgs no daudziem faktoriem. Apmēram septītajā dienā pēc olšūnas apaugļošanas sievietes ķermenī palielinās hCG hormona saturs, izraisot intoksikāciju. Pirmās klīniskās izpausmes liek sevi manīt 10-12 dienas pēc ieņemšanas. Tomēr medicīnas praksē ir daudz gadījumu, kad intoksikācija nav parādījusies uzreiz, bet robežās no 8 līdz 40 grūtniecības nedēļām.

Toksikozes veidi

Grūtnieču intoksikācijas klasifikācija kā tāda nepastāv. Tomēr atkarībā no izpausmes perioda sindromu iedala šādās šķirnēs:

1. Līdz kavēšanās brīdim. Tā ir visizplatītākā un izpaužas vidēji 8-9 dienas pēc ieņemšanas.
2. Agri. Pirmos simptomus sieviete sāk pamanīt 14-16 grūtniecības nedēļā. Ja nav pēkšņa un liela ķermeņa masas samazināšanās, tad bažām nav pamata. Tomēr, lai uzlabotu pašsajūtu, topošajai māmiņai būtu jāzina vismaz daži veidi, kā mazināt toksikozi. Šajā gadījumā sindroms nesagādās lielas neērtības.
3. Preeklampsija. Tā ir novēlota intoksikācijas stadija, kas, kā likums, izpaužas 2. vai 3. trimestrī. Šis stāvoklis ir ļoti bīstams un prasa tūlītēju ārstēšanu, jo tas rada lielus draudus normālai augļa attīstībai un dzīvībai.

Atšķirasizolēt stafilokoku toksikozi. Tas ir baktēriju raksturs un rodas novecojušas vai sliktas kvalitātes pārtikas patēriņa dēļ.

Šai reibuma formai ir šādi veidi:

1. Rīts: Visbiežāk. Slikta dūša un vemšana rodas gandrīz uzreiz pēc pamošanās. Galvenais iemesls ir zems cukura līmenis asinīs. Kā mazināt rīta nelabumu, tiks apspriests vēlāk šajā rakstā.
2. Vakars - intoksikācijas simptomi parādās tikai vakarā un ir saistīti ar nepilnvērtīgu uzturu, lielu nogurumu un stresu.

Neatkarīgi no tā, kad toksikoze parādās, grūtniecei tā sagādā daudz neērtības, tāpēc jācīnās ar klīniskajām izpausmēm.

Galvenie intoksikācijas cēloņi

Apskatīsim to tuvāk. Pirms mēs izdomājam, kā mazināt sliktu dūšu ar toksikozi, aplūkosim, kāpēc grūtniecēm rodas šis sāpīgs stāvoklis. Līdz pat beigām ķermeņa intoksikācija grūtniecības laikā nav pētīta, tāpēc ārsti nevar nosaukt visus iemeslus, kāpēc tā notiek.

Kas attiecas uz galvenajām versijām, tās ir šādas:

• psiholoģiskas izmaiņas;
• vecuma faktors;
• iepriekš veikts aborts;
• hroniskas infekcijas slimības;
• placentas attīstība;
• virsnieru dziedzeru darbības traucējumi, kas ir atbildīgi par glikokortikosteroīdu izdalīšanos;
• mainīthormonālais līmenis;
• dažādas neiroloģiskas slimības;
• horiona horiona gonadotropīna līmeņa paaugstināšanās;
• ar vairāk nekā vienu augli;
• ģenētiska predispozīcija.

Šie ir tikai galvenie iemesli, kas izraisa grūtnieču intoksikāciju, ko apstiprina zinātne. Taču, kā minēts iepriekš, ir daudzi citi faktori, kas vēl nav pilnībā izprasti.

Sāpīgs stāvoklis pirmajā trimestrī

Kā tas izpaužas? Viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko uzdod gandrīz katra topošā māmiņa, ir: "Kā mazināt toksikozi agrīnā stadijā?" Un tas nav pārsteidzoši, jo tas ir viens no visizplatītākajiem. Vairumā gadījumu tas rodas imūnsistēmas darbības traucējumu dēļ, kuru cēlonis ir liela mēroga izmaiņas organismā. Sava veida intoksikācija ir aizsardzības reakcija pret embriju, kas tiek atpazīts kā svešķermenis.

Pēc ieņemšanas topošās māmiņas piedzīvo sekojošo:

1. Apaugļota olšūna satur gan mātes, gan tēva ģenētisko materiālu. Pēdējo imūnsistēma uztver kā svešzemju.
2. Lai augli nenogalinātu organisma aizsargfunkcijas, tas sāk intensīvi ražot progesteronu, kas nomāc imūnsistēmu.
3. Hormonālās nelīdzsvarotības rezultātā mainās bioķīmiskais sastāvs, kā rezultātā topošajām māmiņām unsāk justies slikta dūša. Tajā pašā laikā, jo spēcīgāka ir sievietes imunitāte, jo spilgtāki ir intoksikācijas simptomi.

Tā netiek uzskatīta par slimību vai anomāliju organismā, tāpēc terapija nav nepieciešama. Lielākā daļa grūtnieču vienkārši samierinās ar sliktu veselību un iztur to līdz pat dzemdībām. Bet, ja zināsi, kā samazināt toksikozi pirmajā trimestrī, tad tev nekas nebūs jāpārcieš.

Reibuma izpausme pēdējo nedēļu laikā

Kas jums par to jāzina? Kāpēc tas notiek? Parastā grūtniecības laikā intoksikācija izpaužas agrīnā stadijā, bet, ja rodas kādas komplikācijas, tad klīniskās izpausmes liek par sevi manīt 2. un 3. trimestrī.

Starp galvenajiem iemesliem ir šādi:

• ēdot pārāk treknus, sāļus un asus ēdienus;
• sirds un asinsvadu slimības;
• problēmas ar aknu darbību;
• pārmērīgs svara pieaugums;
• slikti ieradumi;
• pastāvīgs stress;
• vecuma faktors;
• hronisks nogurums;
• bieži aborti;
• daudzaugļu grūtniecība;
• ģenētiskās īpašības;
• neveselīgs uzturs;
• pārāk biežas dzemdības;
• adaptīvās izmaiņas nervu sistēmā.

Atbildot uz jautājumu, kā mazināt toksikozi, jāņem vērā tās attīstības iemesli, jo tas ir atkarīgs no kādiem pasākumiem unzāles, kuras ir vērts lietot.

Slimības stāvokļa ilgums

No kā tas ir atkarīgs? Tāpat kā intoksikācijas izpausmes laikā, tā ilgums katrai sievietei ir atšķirīgs. Pēc lielākās daļas topošo māmiņu domām, atvieglojums nāk kaut kur divpadsmitajā grūtniecības nedēļā. Tomēr, pēc ārstu domām, toksikoze ir pašas grūtniecības patoloģija, ko izraisa strauja placentas attīstība, kas sākas 5-6 un ilgst līdz 14-16 nedēļām. Bet katrs konkrētais gadījums ir individuāls, un konkrētie termini dažādām sievietēm var būt ļoti dažādi. Intoksikācijas smagumu nosaka, pamatojoties uz asins ķīmisko sastāvu, kā arī acetona līmeni urīnā. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kā samazināt toksikozi grūtniecības sākumā. Topošo māmiņu forumos tiek sniegti dažādi padomi, tomēr, kā liecina prakse, lielākā daļa no tiem ir vienkārši bezjēdzīgi. Šī raksta atlikušajā daļā tiks sniegti praktiski padomi, kas ir izrādījušies efektīvi gadu gaitā.

Kā atvieglot intoksikāciju grūtniecības laikā?

Tātad, kā mazināt toksikozi, lai topošā māmiņa tik ļoti neciestu no šī sāpīgā stāvokļa? Tas viss ir atkarīgs no tā, kurā trimestrī parādījās intoksikācija. Ja kavējas, tad šeit ir nepieciešama visaptveroša ārstēšanas programma, tāpēc ieteicams meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību slimnīcā.

Agrīna termiņa gadījumā viss ir daudz vienkāršāk, joJūs varat novērst sliktu dūšu un vemšanu, ja ievērojat šos padomus:

• dažādi savu ikdienas uzturu;
• no rīta dzer melisas tēju;
• neēd pārāk karstu ēdienu;
• pieturieties pie daļējas diētas;
• dzer katru dienu pēc iespējas vairāk šķidruma;
• centies pārāk daudz nepārstrādāties;
• pilnībā likvidēt vai samazināt sāls uzņemšanu;
• ēdiet vairāk neapstrādātu augļu un dārzeņu, kā arī ceptu vai tvaicētu.

Īpaša uzmanība jāpievērš uzturam. Ir daži pārtikas produkti, kas mazina rīta sliktu dūšu grūtniecības laikā.

Tie ietver:

• ingvers;
• krekeri;
• svaigi vai cepti āboli;
• medus;
• biezpiens;
• apelsīni, mandarīni un citi citrusaugļi;
• graudaugi;
• pupas;
• žāvētas aprikozes;
• vistas gaļa;
• zāļu tējas;
• gurķi;
• mint;
• lēcas;
• vīnogas;
• arbūzs;
• minerālūdens, kas satur sārmu.

Tādējādi, lietojot toksikozi mazinošus līdzekļus, grūtnieces var būtiski samazināt intoksikācijas smagumu un uzlabot pašsajūtu. Kas attiecas uz aizliegtajiem ēdieniem, tad no uztura ir vērts izslēgt kūpinātu gaļu, ceptus, treknus un pikantus ēdienus, krabju nūjiņas, šokolādi, alkoholiskos un gāzētos dzērienus, kā arī jebkurus marinētus gurķus.

Zāļu terapija

Lietojiet jebkādas zālesgrūtniecības laikā drīkst veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo kvalificētu ārstu, jo daži no tiem var būt bīstami mazuļa veselībai.

Vairumā gadījumu ārsti saviem pacientiem iesaka:

• "Droperidols";
• "Fibralax";
• "Dimedrol";
• "Tavegil";
• "Relanijs";
• "Prednizolons";
• "Polysorb";
• "Suprastīns";
• "Cerucal";
• "Enterosgel";
• "Diprazīns".

Turklāt, lai normalizētu ūdens līdzsvaru un attīrītu organismu no toksīniem, kvalificēti ārsti grūtniecēm ievieto fizioloģiskā šķīduma pilinātājus.

Tradicionālā medicīna

Daudzas sievietes baidās no medikamentozās ārstēšanas, jo baidās, ka zāles var kaitēt nedzimušam bērnam un negatīvi ietekmēt tā attīstību, tāpēc prāto, kā ar tautas līdzekļiem mazināt toksikozi grūtniecības sākumā.

Sāpīgiem stāvokļiem noder šādi:

• rieksti;
• citroni;
• dzērveņu sula;
• ķirbju tēja;
• raudenes novārījums.

Visus šos līdzekļus un produktus mūsu senči ir lietojuši jau daudzus gadsimtus, tāpēc tie ir efektīvi un pilnīgi droši pret grūtniecības izraisītu intoksikāciju.

Atsauksmes

Šajā rakstā tika sniegta detalizēta atbilde uz jautājumupar to, kā samazināt toksikozi. Atsauksmes par sievietēm, kuras jau ir dzemdējušas un cīnījušās ar intoksikāciju, apgalvo, ka vislielākā uzmanība jāpievērš ikdienas uzturam. Ēdot svaigu, veselīgu un pilnvērtīgu pārtiku, var mazināt intoksikācijas simptomus. Turklāt ir ieteicams pēc iespējas vairāk atpūsties, nepārslogojot organismu ar lielu fizisko slodzi. Tomēr, ja nekas nepalīdz un vemšana nedod atpūtu, tad šajā gadījumā ir vērts doties uz slimnīcu, jo pašārstēšanās var būt ļoti bīstama. Parūpējies par sevi un savu nākamo mazuli!