Grūtniecības spiediens no 90 līdz 60: hipotensijas cēloņi, stāvokļa normalizēšanas iespējas, sekas auglim

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27

Ikvienam ik pa laikam notiek nelieli spiediena kāpumi. Ikviens zina, ka augsts asinsspiediens ir jāsamazina, jo tas ir ļoti bīstams cilvēka veselībai. Bet cik bīstams ir spiediens ar parametriem no 90 līdz 60 un ko darīt, ja grūtniecei tiek novērots zems asinsspiediens? Pēc ārstu domām, šis spiediena līmenis augšējo sistolisko un apakšējo diastolisko vērtību izteiksmē ir normāls. Bet tas ir uz pašas normas robežas. Ja šie gadījumi ir atsevišķi, tad grūtniecēm draudi nav. Tomēr, ja hipotensija ir pastāvīgāka un ilgstošāka, šī ir iespēja padomāt par savu veselību un lūgt padomu speciālistam. Ja spiediens ilgstoši ir 90 virs 60, var rasties nieru mazspēja, kā arī sirdslēkme un.vēzis.

Spiediena cēloņi 90 virs 60 grūtniecēm

Hroniska asinsspiediena pazemināšanās grūtniecēm var negatīvi ietekmēt ne tikai mātes, bet arī augļa stāvokli. Zema asinsspiediena patoloģiskais raksturs tik ātri neizpaužas. Bet, ja jūs ilgstoši neveicat nekādas darbības, jūs varat sajust spiediena ietekmi 90 līdz 60 grūtniecības laikā. 90 ir zemākais augšējā asinsspiediena slieksnis, pēdējais šķērslis ceļā uz pazeminātu līmeni. Organismam vislielākās briesmas rada augšējais sistoliskais. Tāpēc būs jācīnās ar spiediena normalizēšanu galvenokārt pēc augšējā rādītāja.

Cēloņi zemam asinsspiedienam grūtniecības laikā var būt dažādi, taču grūtniecēm var būt savi, kas atšķiras no vispārpieņemtajiem faktoriem, kas izraisa spiediena pazemināšanos. Grūtniecības pirmajā trimestrī daudzām sievietēm var rasties diezgan zems spiediens, un to uzskata par fizioloģisku normu. Bet zemā spiediena indikatori ievērojami pastiprina jau tā nepatīkamos grūtniecības simptomus - agrīnu toksikozi, sliktu dūšu, reiboni, galvassāpes un pat periodisku ģīboni. Dažos gadījumos slēpta slimība var izraisīt spiediena pazemināšanos, tāpēc grūtniecei jāveic visaptveroša izmeklēšana, lai novērstu nevēlamās izpausmes un pasargātu nedzimušo bērnu no slimības sekām.

Bērna dzimšanas laikātopošā māmiņa uztraucas par jebkuriem, pat visniecīgākajiem pašsajūtas pārkāpumiem. Tāpēc zems asinsspiediens grūtniecības laikā var novest viņus panikas stāvoklī. Lai grūtniece saprastu šīs ķermeņa neveiksmes būtību, apsveriet tās rašanās cēloņus un to, cik bīstama tā ir topošajai māmiņai un viņas auglim.

Patoloģiska hipotensija. Iemesli

Patoloģiskai hipotensijai, kuras rezultātā pazeminās asinsspiediens, ir daudz iemeslu:

• dehidratācija;
• pārmērīga pārkaršana;
• dažādi spriegumi;
• bads;
• fizisks pārmērīgs darbs;
• hronisks miega trūkums;
• pēkšņa ķermeņa pāreja no horizontāla stāvokļa uz vertikālu;
• ilgstoša stāvēšana kājās;
• nepietiekams svars;
• dinamia;
• saaukstēšanās vai infekcijas slimības;
• liels asins zudums;
• ekstraģenitālas patoloģiskas izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmas stāvoklī, virsnieru dziedzeros, vairogdziedzerī, gremošanas orgānos, alerģiskas izpausmes un citas.

Dažus no šiem faktoriem grūtnieces var ietekmēt pašas. Tomēr, ja patoloģija ir smaga, jums jāveic pārbaude un jānosaka precīzs spiediena samazināšanās cēlonis. Grūtniecēm pat visnekaitīgākie iemesli var radīt nopietnas briesmas. Ja jūtaties ļoti noguris, vājš un spiediens ir 90 virs 60 vai zemāks, tas ir nopietns iemesls apmeklēt ārstu. Uztas var ietekmēt:

• hormonālā fona izmaiņas;
• veidoja papildu asinsrites loku;
• palielināts asins daudzums;
• palielināta slodze uz sirds un asinsvadu sistēmu;
• paātrināta sirdsdarbība, palielināts sirds un sieniņu biezums.

Kad zems asinsspiediens grūtniecības sākumā rodas uz toksikozes fona, tas var izraisīt biežu vemšanu. Pat ja grūtniecība norit labi, pirmajā un otrajā trimestrī būs zems asinsspiediens. Tas atgriezīsies pie sākotnējiem skaitļiem tuvāk dzimšanas brīdim.

Zema asinsspiediena simptomi

Kādas ir spiediena pazīmes grūtniecības laikā no 90 līdz 60? 90 šajā gadījumā atrodas robežpozīcijā un norāda, ka ir problēmas ar sirds "sūkņa" intensitāti. Ja tonometrs nokrīt zemāk, var rasties placentas nepietiekamība nepietiekamas asins piegādes un sliktas asinsrites dēļ. Ar sliktu asins piegādi bērnam rodas skābekļa trūkums, kā arī barības vielu trūkums. Savlaicīga rīcība var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.

Zemu asinsspiedienu pavada tādi simptomi kā:

• vājums;
• slikta dūša;
• reibonis;
• miegains;
• agrs nogurums;
• bieža ģībonis;
• galvassāpes;
• troksnis ausīs;
• tumšo loku parādīšanās zemacis.

Uzturēšanās piesmakušā telpā vai ilgstoša stāvēšana šos simptomus tikai pastiprinās.

Zems spiediens dažādos laikos. Vai tas ir normāli vai nē, un kāpēc šīs izmaiņas notiek?

Ko darīt, ja asinsspiediens grūtniecības laikā ir 90 virs 60? 90 norāda, ka jūsu stāvoklis ir tuvu patoloģisko izpausmju sākumam. Tomēr tas joprojām ir normāli, un jūs varat novērst turpmāku tonometra kolonnas samazināšanos. Kā to izdarīt? Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kāds spiediens grūtniecības laikā ir optimāls un kad jums vajadzētu sākt uztraukties. Plaši zināmais vispārpieņemtais rādītājs no 120 līdz 80, kas attiecas uz katru konkrēto personu, piedzīvo dažas izmaiņas viņa vecuma, svara, veselības stāvokļa un citu sastāvdaļu dēļ.

Sievietēm grūtniecības laikā notiek ievērojamas izmaiņas organismā, mainoties hormonālajam stāvoklim, palielinās šķidruma daudzums, mainās asins īpašības. Viss kopā ietekmē sirds darbu. Tāpēc līdz 20. nedēļai zems asinsspiediens grūtniecēm tiek uzskatīts par normālu. Un tas notiek progesterona - sieviešu hormona, kas paplašina asinsvadus - ražošanas palielināšanās. Tas izraisa spiediena samazināšanos grūtniecības laikā 1. trimestrī. Līdz trešā trimestra sākumam ievērojami palielinās asins tilpums, kas rada papildu slodzi traukiem un nedaudz paaugstinās asinsspiediens. Tātad spiediens 90/60 grūtniecības laikā 3. trimestrī var izlīdzināties un atgriezties normālā stāvoklī.

Apakšējais spiediena slieksnis tiek uzskatīts par normālu, jarādītāji no 90 līdz 60, bet augšējais - pie 140 līdz 90. Un tie tiek uzskatīti par normāliem, ja sieviete jūtas labi. Galu galā katrs cilvēks ir individuāls un tam ir savs spiediena indikators. Taču grūtniecības laikā ierasts operēt ar šādiem rādītājiem:

• norma - no 120/80 līdz 129/84;
• optimālākais spiediens ir 100/60 - 119/79;
• ar hipotensiju - zem 100/60.

Pareizs uzturs un pareizs dienas režīms

Kā normalizēt asinsspiedienu grūtniecības laikā? Ko darīt, lai zems asinsspiediens grūtniecības laikā netraucētu un nekaitētu? Vispirms jākonsultējas ar ārstu, jāiziet pārbaude un jāsaņem stingri ievērots padoms. Bet ir arī tādi ieteikumi, kuru iecelšanai ārsts nav nepieciešams, un katra topošā māmiņa tos var ievērot diezgan patstāvīgi, uzlabojot savu un augļa pašsajūtu. Tas nemaz nav grūti, bet ļoti efektīvi.

Esi uzmanīgs attiecībā uz savu ikdienu – ej laicīgi gulēt, pa dienu atpūties, nepārpūlies ne darbā, ne mājās, pastaigājies pa gaisu, biežāk maini ķermeņa stāvokli, ēd siltu ēdienu.

Ļoti svarīga grūtnieces fiziskā stāvokļa uzlabošanas sastāvdaļa ir garas pastaigas svaigā gaisā. Šīs ir lieliskas zāles pret hipotensiju, jo pastaigas laikā organisms ir piesātināts ar skābekli un būtiski uzlabo gan topošās māmiņas, gan gaidāmā bērniņa veselību.

Ievērojiet diētu un pareizo produktu diētu. Pārtraukumi starp ēdienreizēm nedrīkst pārsniegt trīs stundas. Ēdiet mazas m altītes, bet biežāk. Ēdiet vairāk olb altumvielu pārtiku, kā arī svaigus dārzeņus un augļus. Ēdienam jābūt siltam un veselīgam.

Dzeršanas režīms un fiziskās aktivitātes

Svarīgs ir arī dzeršanas režīms. Lai ārsts sniedz padomus par dzērieniem – cik daudz tējas vai kafijas drīkst izdzert, lai nekaitētu bērnam. Dzērieni jādzer silti, vērojot organisma reakciju uz katru no tiem.

Vairāk kustieties, veiciet vieglu fitnesu, veiciet speciālus vingrinājumus grūtniecēm, nodarbojieties ar peldēšanu, ūdens aerobiku vai jogu – tie palīdzēs tonizēt asinsvadus un noņemt vājuma sajūtu. Paņemiet vieglu kontrastdušu, sēdiet siltā vannā ar aromātiskajām eļļām.

Noskaņojieties pozitīvajam

Mēģiniet strauji nemainīt ķermeņa stāvokli, kustieties gludi un mierīgi, lai neizraisītu reiboni. Piesaistiet sev labas emocijas, klausieties patīkamu mūziku, skatieties laipnas dvēseles filmas, ieprieciniet sevi ar tikšanos ar patīkamiem cilvēkiem - kopumā pozitīvāk. Nebaidieties un nekrītiet panikā, ja jūsu asinsspiediens grūtniecības laikā ir no 90 līdz 60. 90 - galu galā tā nav patoloģija, bet gan pilnīgi normāls rādītājs. Vienkārši tas ir kritiski tuvu pazemināšanas līnijai. Lai tas nenotiktu, savlaicīgi veiciet nepieciešamos pasākumus un ievērojiet ārstu norādījumus.

Zems asinsspiediens otrajā trimestrī

Ja nēsaskaroties ar spiedienu 90/60 grūtniecības laikā 1. trimestrī, nedomājiet, ka viss ir aiz muguras un nekas nedraud nākotnē. Tas var notikt arī ar jums otrajā trimestrī, kad grūtnieces sliktā veselība izraisa skābekļa trūkuma auglim un nepietiekamu barības vielu piegādi auglim. Šādas izpausmes palēnina augļa attīstību, un no tām ir jāizvairās. Simptomus, ka sievietes spiediens 90/60 grūtniecības laikā 2. trimestrī ir zems, var uzskatīt par vājumu, troksni ausīs, patoloģisku miegainību, sirdsklauves un nepamatotu nogurumu.

Rūpīgi sekojiet līdzi savam stāvoklim, pievērsiet uzmanību mazākajām kaites, jo spiediena pazemināšana līdz robežstāvoklim šajā periodā ir ļoti bīstama. Pēc 12. nedēļas hipotensija ir ļoti sarežģīta un izraisa ievērojamu grūtnieces veselības pasliktināšanos. Kopumā spiediens grūtniecības laikā 2. trimestrī tiek novērots diezgan reti, daudz retāk nekā sākotnējā periodā. Šajā laikā progesterona līmenis kļūst zemāks un spiediens nonāk normālā darba stāvoklī. Optimālais spiediena rādītājs terminos pēc pirmā trimestra ir ierobežots līdz 100/60 pie apakšējās robežas un 140/90 pie augšējās robežas.

Ja spiediens pazeminās grūtniecības laikā pēc 12. nedēļas, tas nozīmē būtisku grūtnieces fiziskā stāvokļa pasliktināšanos. Tas var arī negatīvi ietekmēt augli dzemdē, jo embrijam nav pietiekami daudz skābekļa un barības vielu. Lai normalizētu spiedienujāveic tādi paši pasākumi kā pirmajā trimestrī - vairāk kustēties, pastaigāties uz ielas, ēst pareizi un organizēt ēdienreizes vismaz 5-6 reizes dienā. Ievērojot šos vienkāršos ieteikumus, jūs varat padarīt asinsvadus labā tonusā un sagatavot elpošanas sistēmu turpmākai darba slodzei.

Vai tas ir normāli, ja spiediens ir 90/60 grūtniecības laikā 3. trimestrī? Tik ilgu laiku zems asinsspiediens topošajām māmiņām rodas daudz retāk nekā divos iepriekšējos periodos. Tonometra rādījumiem ir tendence palielināties, jo 3. trimestrī sieviete jau ievērojami pieņemas svarā, kas, protams, atspoguļojas spiediena līmenī. Turklāt palielinās sirds apstrādāto asiņu apjoms, kas arī veicina spiediena palielināšanos. Maksimālais un minimālais spiediens vēlīnā grūtniecības laikā paliek tāds pats kā 2. trimestrī.

Sekas

Ja vēlākā grūtniecības laikā samazinās spiediens, tas var izraisīt dzemdes saraušanās funkcijas pārkāpumu un apdraudēt topošās dzemdētājas darba aktivitāti. Ja sievietei grūtniecības laikā 3. trimestrī ir spiediens 90/60, tas ir pilns ar nopietnām komplikācijām dzemdību laikā, tas var izraisīt smagu asiņošanu pēc dzemdību procesa beigām. Grūtniecēm ar zemu asinsspiedienu bieži ir diezgan vāja un gausa dzemdību aktivitāte. Ja dzemdības nav iespējams pabeigt pašu spēkiem, akušieri nolemj veikt dzemdību stimulāciju vai izmantot ķeizargriezienu.

Kasdarīt?

Neskatoties uz to, ka pēdējā periodā hipotensijas gadījumi ir diezgan reti, vēlīnā grūtniecības laikā joprojām ir iespējams novērot zemu asinsspiedienu. It īpaši, ja meitenei pirms ieņemšanas bija biežas migrēnas un asinsspiediena nestabilitāte. Pēdējā trimestrī viņiem ir biežas kaites: trīc sviedri un ekstremitātes, pasliktinās atmiņa un rodas pēkšņas garastāvokļa maiņas, moka slikta dūša un reibonis, jūtams smags nogurums un vispārējs nespēks, asinis pulsē deniņos un pakausī, kļūst tumšāks acis un rada troksni ausīs, rodas ģībonis, kā arī aritmija un palielināts pulss. Ik pa laikam parādās vemšana, kas nav saistīta ar toksikozi.

Šīs izpausmes nevar ignorēt. Lai izpētītu augļa stāvokli, jāveic ultraskaņa, jo ar hipotensiju piena-placentas lokā palēninās asinsrite, un tas ir ļoti bīstami bērnam, jo tas var izraisīt intrauterīnu hipoksiju. Tas nopietni aizkavē dzemdību laiku, jo sieviete nevar smagi piespiesties. Lai novērstu šādu notikumu attīstību vēlīnās grūtniecības stadijās, par savu veselības stāvokli jārūpējas arī agrīnās stadijās, kad simptomi tikai veidojas un nav tik izteikti kā pirms dzemdībām.

Padomi grūtniecēm ar noslieci uz hipotensiju

Lai savlaicīgi iejauktos grūtniecības laikā un novērstu hipotoniskas izpausmes, ir jābūt ļoti uzmanīgiem un pastāvīgi jāuzraugamazākās novirzes labklājībā. Ja novērojat bīstamas asinsspiediena tendences, nekavējoties vērsieties pie ārsta un veiciet nepieciešamo izmeklēšanu.

Zems spiediens var izpausties kā smaga toksikoze vai preeklampsija. Ja šie ķermeņa signāli tiek ignorēti, var rasties spontāns aborts. Neaizkavē vizīti pie ārsta, tādējādi apdraudot savu nedzimušo bērnu.

Mierīgākajā 2. trimestrī esiet modrs un pievērsieties savai veselībai tikpat nopietni kā 1. trimestrī. Ievērojiet ieteikumus par augstu asinsspiedienu un pareizu uzturu, līdz problēma ir atrisināta.

Atcerieties, ka pastāvīgi zems asinsspiediens grūtniecības laikā prasa profesionālu pieeju un nopietnu ārstēšanu. Tikai speciālists var pateikt, vai jūsu bailes ir veltīgas, vai arī ir kāds konkrēts patoloģijas cēlonis.

Ja slimības rezultātā ir pazeminājies spiediens, indicēta medikamentoza ārstēšana. Ja tā bija tikai hipotensijas lēkme, ko izraisījusi aizsmakta istaba vai pēkšņa piecelšanās, tad jāatver logs, ļaujot ieplūst gaisam, apgulties, iedzert saldu tēju, iedzert 30 pilienus kordiamīna, kas var ātri mazināt spazmu un palielināt. asinsspiediens.

No rīta grūtniecei, lai ātrāk atveseļotos, jāizdzer tase tējas vai kafijas, lai paaugstinātu spiedienu, taču nepārspīlējiet - grūtniecēm šos dzērienus nav ieteicams dzert daudz.

Secinājums

Kā jūs saprotat, pastāvīga spiediena indikatoru uzraudzība ir ne tikai nepieciešama, bet arī ārkārtīgi nepieciešama. Straujš kritums irnegatīva ietekme uz visas grūtniecības gaitu un var izraisīt spontānu abortu.