Masāža bērnam 5 mēnešu vecumā: secība un tehnika

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:11

Masējot mazuli 5 mēnešu vecumā, var atrisināt daudzas problēmas un pat problēmas. Īpaši slinkiem mazuļiem, kuri nelabprāt apmetas uz vēdera, procedūra stimulē lielāko daļu prasmju un fizisko aktivitāšu attīstību. Tāpēc vecākiem nevajadzētu ignorēt masāžu mājās, un ir pienācis laiks apgūt tās īstenošanas tehniku.

Ko mazulis var darīt 5 mēnešu vecumā?

Meitene vai zēns, tam nav nozīmes. Bērni jaunībā attīstās gandrīz vienādi. 5 mēnešu vecumā bērns, guļot uz vēdera, var patstāvīgi iztaisnot rokas elkoņa locītavās un pacelt daļu rumpja virs horizontālas virsmas. Daudzus bērnus šajā vecumā var turēt uz vienas iztaisnotas rokas, bet otrā paņemt rotaļlietu, kas atrodas viņiem priekšā.

Daudzus vecākus interesē jautājums par to, ko bērns var darīt 5 mēnešu vecumā. Šīs vecuma grupas zēni un meitenes spēj apgāzties uz vēdera abos virzienos no aizmugures. Spēj paķert dažādas rotaļlietas un patpārsūtiet tos no vienas pildspalvveida pilnšļirces uz citu. Šajā laikā reakcija uz skaņām jau ir aktīvi attīstīta, tāpēc mazulis bieži apgriežas, ja dzird mammas balsi, mūziku vai kādu troksni. Daži mazuļi mēģina pacelt galvu guļus stāvoklī.

Dažiem mazuļiem šajā vecumā izdodas rāpot ap vēderu, kādam patīk griezties uz vēdera ap nabu. Lielākā daļa mazuļu pirmos mēģinājumus mēģina sēdēt, taču bieži šī prasme joprojām tiek apgūta ar atbalstu.

Normas

Cik sver 5 mēnešus vecs mazulis? Saskaņā ar PVO rādītājiem zēnu vidējais svars ir no 6 līdz 9,3 kg, bet meiteņu - no 5,4 līdz 8,8 kg. Zēnu augums ir no 61,7 līdz 70,1 cm, bet meitenēm – no 59,6 līdz 68,5 cm.

Pirms pievērsties vidējām statistikas normām saistībā ar to, cik bērns sver 5 mēnešos, jāatceras, ka visi bērni ir individuāli. Tāpēc nelielas novirzes var uzskatīt par normālu.

Ieguvums

Tiek uzskatīts, ka ar masāžu var izārstēt pat saaukstēšanos un klepu. Un tādām problēmām kā muskuļu tonusa traucējumi, psihomotorā attīstība vai kustības prasa obligātu ārstnieciskās masāžas iecelšanu.

Speciālista veiktā procedūra pozitīvi ietekmē bērnu veselību. Masāža veicina pareizu muskuļu un skeleta sistēmas attīstību, spēj stimulēt dažas smadzeņu daļas, kā arī pozitīvi ietekmē imūnsistēmas stiprināšanu. Turklāt pareiza procedūra pozitīvi ietekmē darbuiekšējie orgāni un limfātiskā sistēma. Uzlabo asinsriti visā organismā, kā rezultātā tiek nodrošināta visu audu pilnīga skābekļa piesātināšana.

Lielākā daļa ekspertu iesaka māmiņām apvienot mājas masāžu ar vingrošanu. Šī kombinācija veicina muskuļu attīstību un stiprina mazuļu centrālo nervu sistēmu.

Turklāt 5 mēnešu vecumā lielākā daļa mazuļu pirmos mēģinājumus apsēsties paši, tāpēc vingrošana ir obligāta. Tas palīdz attīstīt jaunas prasmes. Turklāt daži pediatri iesaka sākt peldēšanas nodarbības. Protams, tas ir vecāku ziņā, taču jums tomēr vajadzētu iepazīties ar dažādu aktivitāšu priekšrocībām bērnam.

Svarīgi zināt

1. Masāža 5 mēnešus vecam mazulim nedrīkst pārsniegt 30 minūtes.
2. Pirms procedūras uzsākšanas jāparūpējas par higiēnu. Jūsu rokām jābūt tīrām un nagiem apgrieztiem.
3. Jāizņem no rokām visas rotaslietas (gredzeni, rokassprādzes, pulksteņi).
4. Lai masāža mazulim nesagādātu diskomfortu, procedūras laikā var pārslēgties uz spēlēm, dziedāt dziesmas un tā tālāk.



5. Procedūras laikā nevar stipri saspiest drupatas ādu, kā arī spēcīgi nospiest ķermeņa daļas. Visas manipulācijas jāveic ar vislielāko piesardzību.
6. Masāžas laikā pastāvīgi novērojiet bērna reakciju. Pievērs uzmanību brīžiem, kas viņu iepriecina visvairāk. Nākamreiz varat sākt procedūru ar tiem.
7. Atcerieties, ka masāža jāveic vismaz 30 minūtes pēc ēšanas.

Roku masāža

Šīs procedūras laikā bērnam jāguļ uz muguras vai vēdera. Tā kā šajā vecumā bērni jau labi tur savas galvas un var viegli atspiesties uz rokturiem, tad diez vai izdosies pārliecināt drupatas nolikt galvu horizontāli. Tāpēc jums būs jāveic masāža, neskatoties uz galvas aktīviem pagriezieniem uz sāniem un apgriešanos uz vēdera.

Atcerieties, ka mazi bērni ir jāmasē ar vislielāko rūpību. Manipulācijas laikā pastāvīgi uzraugiet drupatu reakciju. Parasti procedūru sāk veikt no roku zonas. Ar vienu roku ir jātur drupatas plaukstas locītava, bet ar otru jāveic glāstīšanas kustības. Pēc tam mēs turpinām berzēt katru pirkstu. Šī manipulācija tiek veikta no gala līdz pamatnei. Pietiek atkārtot katra pirksta berzēšanu apmēram 2-3 reizes.

Pēc tam varat paglaudīt mazuļa rociņas, īpašu uzmanību pievēršot īkšķa laukumam. Kad esat pabeidzis ar bērna rokām, varat pāriet uz pleciem. Berzēšana tiek veikta no rokas līdz elkonim, pēc tam līdz plecu zonai. Manipulācijas tiek veiktas rokas iekšpusē un ārpusē.

Tālāk pārejiet pie berzes. Lai to izdarītu, starp 1. pirkstu vienā pusē un 2-4, no otras puses, satveriet plecu muskuļus virs elkoņa locītavas gar ārējo virsmu. Ar translācijas kustībām ejiet gar muskuļu līdz plecam. Atkārtojiet manipulācijas 2 līdz 4 reizes.

Masāžu var pabeigt, noglaudot visu roku drupatas nono pleca līdz pirkstu galiem.

Kurtis

Nākamais solis ir pāriet uz krūškurvja zonu. Glāstīšana tiek veikta ar plaukstu gar krūtīm virzienā no apakšas uz augšu un pēc tam uz pleciem. Atkārtojiet 3 līdz 5 reizes.

Pēc tam glāstīšana tiek veikta no krūškurvja apvidus virzienā no ribām uz sāniem. Pēc šādas manipulācijas jūs varat pāriet uz berzēšanu. Ar pirkstu galu palīdzību tiek veiktas kustības spirālē. Veiciet manipulācijas ar krūšu zonu gar malām (virziens - no apakšas uz augšu). Atkārtojiet 2 līdz 4 reizes.

Vēdera masāža

Procedūra sākas ar glāstīšanu. Bērnam jāatrodas guļus stāvoklī. Mamma ar vienu vai divām plaukstiņām veic apļveida kustības ap nabu gar mazuļa vēderiņu. Atkārtojiet 2–3 reizes.

Tad mēs pārejam pie berzes. Ar vienas plaukstas palīdzību pieaugušais veic kustības pulksteņrādītāja virzienā. Bet! Aknu zonu (labo hipohondriju) nekādā gadījumā nedrīkst masēt.

Tagad varat sākt berzēt slīpos vēdera muskuļus. Šo procedūru veic virzienā uz nabu ar abu roku otrā un ceturtā pirksta palīdzību. Atkārtojiet 3–4 reizes.

Kājas

Masāža bērnam 5 mēnešu vecumā jāsāk ar insultu. Bērns atrodas guļus stāvoklī. Ar vienu roku māmiņa atbalsta mazuļa kāju pie pēdas zonas, bet ar otras rokas otrā un ceturtā pirksta spilventiņiem glāsta mazuļa apakšstilba un augšstilba ārējo un aizmugurējo pusi virzienā no pēdas uzsēžamvieta. Atkārtojiet 4 līdz 6 reizes. Lūdzu, ņemiet vērā, ka augšstilba iekšējo daļu nevar masēt.

Tālāk mēs pārejam pie augšstilba un apakšstilba berzēšanas. Bērns paliek tajā pašā stāvoklī. Otrā un ceturtā pirksta spilventiņi veic nelielu berzi potītes un augšstilba ārpusē. Atkārtojiet 4 līdz 6 reizes.

Apakšstilbs tiek berzēts ar vienas rokas īkšķi un rādītājpirkstu, otra tur drupatas kāju pie pēdas. Manipulācija ir aktīva berzēšana pa apli virzienā no pēdas uz ceļa locītavu. Atkārtojiet 4–6 reizes.

Masējiet pēdas

Masāžai bērnam 5 mēnešu vecumā obligāti jāietver procedūras ar pēdu zonu. Ir daudz aktīvu punktu, kas ir atbildīgi par drupatu veselību. Turklāt manipulācijas ar šo zonu ļauj tikt galā ar plakanām pēdām, pēdu pēdu un citām problēmām.

Bērns ieņem sākuma pozīciju uz muguras. Mamma paceļ mazuļa kājiņu un tur aiz potītes. Pēc tam ar īkšķi un rādītājpirkstu veiciet sitienus no pirkstu galiem līdz papēdim. Masējot pēdas, drupaču pirkstiem jābūt nedaudz atlocītiem. Atkārtojiet 3 līdz 4 reizes.

Tad varat pāriet uz berzi. Bērns joprojām ieņem sākuma stāvokli uz muguras. Pieaugušajam ar īkšķa un rādītājpirksta palīdzību jāsatver paceltā mazuļa pēda. Pēc tam ar tiem pašiem otras rokas pirkstiem glāstiet pēdas aizmuguri virzienā no pirkstiem līdz potītei. Atkārtojiet manipulācijas 4 līdz 6 reizes.

Tālāk iztērējietpēdas glāstīšana un berzēšana guļus stāvoklī. Mamma ar rādītājpirkstu un īkšķi tur mazuļa pēdu. Ar otru roku, izmantojot tos pašus pirkstus, pēc kārtas iemasējiet katru mazuļa kājas pirkstu. Pietiek 4 reizes! Pēc tam berzē katru pirkstu (2 reizes).

Bērna rutīnā 5 mēnešu vecumā jau ietilpst masāža un vingrošana. Tāpēc jaunajām māmiņām jau iepriekš jāparūpējas, lai apgūtu pareizo tehniku.