2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:11
Aktivitātes veciem cilvēkiem ir vērstas uz pensionāru dzīves izklaides daļu. Jaunībā un pieaugušā vecumā cilvēks daudz laika pavada darbā un mājās. Izklaide un brīvdienas rotā dzīvi, atpūšas, palīdz novērst uzmanību no rūpēm, dod enerģiju un pozitīvu.
Vecākiem cilvēkiem dzīve iegūst mērenāku un vienmuļāku attieksmi. Cienījamā vecumā lielākajai daļai vecvecāku nav darba un sabiedrisko aktivitāšu. Katra diena ir drūmi līdzīga iepriekšējai. Pieaugušie bērni un mazbērni aiz steigas un bezrūpības ne vienmēr rūpējas par gados vecākiem radiniekiem, tāpēc vecākā paaudze zaudē jebkādu interesi par dzīvi. Iespējams, tas ir viens no galvenajiem iemesliem apspiešanai un acu mirdzuma trūkumam.
Vecu cilvēku nozīme mūsdienu pasaulē
Mūsdienu sabiedrība sper soli pretī pensionāriem. Daudzās iestādēs ir vairākas aktivitātes gados vecākiem cilvēkiem,tiek veidoti klubi un rehabilitācijas centri vecākās paaudzes sporta un izklaides nozarei. Skolās un bērnudārzos notiek matinējumi, kuros piedalās vecvecāki. 1.oktobris oficiāli noteikts par Veco ļaužu dienu, un ceram, ka tuvākajā laikā tā izaugs par labu tradīciju, kad pensionāri sajutīs savu tuvinieku svētku gaisotni, siltumu un uzmanību.
Maģiskā bibliotēkas atmosfēra
Pilsētu bibliotēkās notiek ikgadējs pasākums veciem cilvēkiem. Rudenīgie laikapstākļi rosina poētisku iedvesmu organizēt radošus pasākumus un mājīgus vakarus pensionāru grāmatu valstībā. Uz šādām tikšanām pulcējoties, cienījama vecuma cilvēkiem ir iespēja klausīties skaistus dzejoļus, dziesmas, piedalīties viktorīnās, risināt mīklas un apmainīties ar patīkamām atmiņām.
Rudens piezīmes
Rudenī bibliotēkā veco ļaužu aktivitāšu nosaukumos ir atbilstošs saturs.
"Gadi plūst kā rindiņas grāmatā." Šajā tikšanās reizē viņi apspriež savus iecienītākos rakstniekus, iepazīstas ar slaveno klasiķu biogrāfiju un nozīmīgiem notikumiem dzīvē. Pensionāriem tiek pasniegtas grāmatas, kas palīdzēs organizēt brīvo laiku un smelsies iedvesmu. Svētkus papildina brīnišķīgi radošie priekšnesumi, mīļākie darbi.
"Tējas salidojumi". Pie tējas tases organizēta pensijas vecuma cilvēku tikšanās vienmēr norit nepiespiestā mājas atmosfērā. Brīnišķīga tējas ballīte ar smaržīgiem konditorejas izstrādājumiem uncitus gardumus pavada recepšu apmaiņa, atmiņas, dalība konkursos. Viesiem tiek stāstīti izzinoši stāsti par samovāra izcelsmi, tējas ceremonijas tradīcijām dažādās valstīs. Saimnieks stāsta, no kādiem ārstniecības augiem var pagatavot gardu un veselīgu uzlējumu. Svētkus papildina radošu skaitļu klausīšanās, dedzīgi skaņdarbi vai universāla tautas darbu dziedāšana akordeona skaņās.
Izstāde "Rudens melodija". Vecākajai paaudzei rudens sezonā tiek rīkotas jēgpilnas izstādes, kurās tiek piedāvātas brīnišķīgas kompozīcijas, ikebanas un no zelta lapām un dabas materiāliem darināti amatnieki, ko darinājuši pensionāri, vadītāji un bibliotēkas apmeklētāji. Skan dziesmas un skaņdarbi par rudens tēmām, tiek rādītas literāras publikācijas un darbi par rudeni, parādītas interesantas ainas. Klātesošo vidū notiek rudens viktorīna, tiek risinātas mīklas par ražas tēmu.
Vecāka gadagājuma cilvēku aktivitāšu mērķis bibliotēkā ir apziņa par sevis, dabas un visu apkārtējo nozīmi.
Scenārijs rudens salidojumiem
Senioriem domātajos bibliotēku skriptos noteikti ir literārs aizspriedums, izklaides daļa un diskusijas.
Intīmas tikšanās ar saldu galdu un tējas dzeršanu ir lieliska iespēja pulcēt vecākus cilvēkus interesantai laika pavadīšanai.
Šis scenārijs parāda aptuvenu skaitļu secību labi pavadītai brīvdienai.
Sanāksme pensionāriem "Un mūsu vecmāmiņai ir tēja un pankūkas"
Atskaņo iecirtīgu melodiju vai slavenu dziesmu fona ierakstu, piemēram, "Kāds nobrauca no kalna", "Jēra saldumi", "Kalinka-malinka".
Raidījuma vadītājs uzrunā auditoriju.
Prezentētājs:
Mūsu dārgie viesi, Apsveicam jūs visus
Tējas durvis atvērtas
Un uzklājiet galdu jūsu vietā.
Tēja ar citronu un cepumiem
Iedzersim sarunājoties.
Un ar smaidu siltu vārdu
Lai jums brīnišķīgs laiks!
Nekautrējies, neesi garlaicīgi, Drīz ielejiet tēju.
Viņš mūs atkal dzemdē, Silda, atsvaidzina.
Zeltaina un smaržīga, Baikhovy, melns un tīrs, Zvani pēc ēšanas
Lai siltu izklaidi!
Netērēsim laiku
Un sāksim liet tēju krūzēs!
Mīļie viesi, ļoti priecājamies jūs redzēt šajā zālē, pie mūsu draudzīgā, siltā galda. Un es ceru, ka kopā pavadītie mirkļi dos jums daļiņu siltuma, kas sildīs jūs rudens vakaros.
Kopīgas tējas ballītes Krievijā kopš seniem laikiem tiek uzskatītas par nozīmīgu tradīciju. Ģimenes mēdza apciemot viena pie otras tējas ballītes un godināt savus radiniekus. Tagad mēs veiksim nelielu viktorīnu. Katrs aktīvais dalībnieks šovakar saņems žetonu. Kam būs maksimālais žetonu skaits, balvā saņems stimulu. Atcerēsimies, kurš ar ko un kā ir saistītssauc?"
Labā koka viktorīna
- Kā sauc saderināto meiteni? (Līgava).
- Kas viņai ir viņas vīra māte? (vīramāte).
- Kas ir sievas brālis vīram? (Svainis).
- Ko nozīmē svainis? (Vīra brālis).
- Kas ir vīra māsa? (Svaines).
- Ko nozīmē vārds - vedekla? (Dēla sieva).
- Kas ir sievastēvs? (sievas tēvs).
- Un kas ir sievas māsas vīrs? (Svainis).
Prezentētājs: "Paldies par piedalīšanos. Un mēs apbalvosim lielāko ģimenes saišu ekspertu ar nelielu fotoalbumu, kurā viņš varēs glabāt bildes kopā ar ģimeni."
Raidījuma vadītājs: "Nu, vai esi uzmundrināts? Iedzeram glāzi mūsu brīnišķīgā dzēriena, bet tikmēr klausieties skaisto skaņdarbu "Priecājies" Nadeždas Babkinas izpildījumā."
Prezentētājs: "Dārgie draugi, mūsu senčiem ļoti patika gudri sakāmvārdi un teicieni. Tagad gribu pārbaudīt arī jūsu zināšanas šajā tēmā. Sākšu stāstīt pazīstama sakāmvārda frāzi, un jūs beigs savu turpinājumu."
- "Parūpējies par labo mājā, tējā… (siltums)".
- "Dzeriet tēju, neiedziļinieties… (skumjas)".
- "Nāc pie tējas - pīrāgiem… (cienāt)".
- "Mēs… (pietrūkst) tējas".
- "Izdzeriet tasi tējas, jūs aizmirsīsit… (ilgas)".
- "Maize visiem… (galva)".
- "Apetīte nāk ar… (ēdot)."
- "Jo vairāk košļāsiet, jo vairāk… (jūs dzīvosit)".
- "Dzeriet saldi, laimīgi… (tiešraidē)".
- "Tu nedzer tēju - kāds stiprums? Tēju dzert - cits … (gadījums)".
"Draugi, neaizmirstiet pievienot vēl tēju. Konkursa aktīvākais dalībnieks saņem smaržīgās tējas paciņu. Tikmēr iesaku piedalīties konkursā "Gardās receptes".
Garšo recepšu konkurss
Prezentētājs: "Aicinu visas saimnieces izpildīt mūsu kulinārijas uzdevumu. Uz paplātes jums tiek piedāvātas vairākas otrādi apgrieztas kartītes. Katrā no tām ir konkrēts produktu saraksts, pēc kura izlasīšanas ir jānosaka, kurš ēdiens var sagatavojieties pēc šādas receptes."
Ieteicamās uzdevuma sastāvdaļas:
- Kāposti, kartupeļi, sīpoli, burkāni, bietes, gaļa (borščs).
- Piens, ola, nedaudz miltu, šķipsniņa sāls, cukurs, karote augu eļļas (pankūkas).
- Kāposti, burkāni, sīpoli, rīsi, m altā gaļa, tomāts (kotletes).
- Zirņu, olu, desu, kartupeļu, gurķu, burkānu, majonēzes burka (Olivier).
- Manna, kefīrs, olas, cukurs, milti, soda, etiķis, sviests (manniks).
Prezentētājs: Visi šī konkursa pavāri balvā saņem kulinārijas garšvielas.
Dārgie viesi, vai vēlaties tasi tējas? It īpaši, ja tējas dzeršanai ir saldumi un sirsnīga saruna, vai ne? Paskatieties, kas ieradās pie mums ciemos, bet tā ir Candy!"
Konfekte: "Dziļš paklanīšanās visiem un konfekšu grozs! Bet mans grozs nav vienkāršs. Saldie našķi tajā ir uzlādēti ar labestību un prieku. Padodiet grozu pa apli, katram jāņemkonfektes un ar siltiem vārdiem dodiet to savam kaimiņam."
Notiek spēles uzdevums "Pacienājiet kaimiņu", kura laikā visi klātesošie ar groziņu riņķī nodod konfektes, izsakot novēlējumus un komplimentus tuvu sēdošam cilvēkam.
Raidījuma vadītājs: Vai tev nav apnicis sēdēt? Dejosim ar tevi!
Bet vispirms es piedāvāju slēptu melodiju. Ikviens, kurš uzmin dziesmu, saņem godu dejot."
Ieteicami šādi darbi:
- "Tumši cirtaini mati", N. Babkina.
- "Es iziešu ārā", N. Kadiševa.
- "Ak, viburnum zied", krievu tautasdziesma.
- "Dāma", krievu tautasdziesma.
- "Vai es esmu vainīga", N. Kadiševa.
- "Strauti plūst", N. Kadiševa.
Bibliotēkas vadītāja prezentē Valentīnas Skvorcovas dzejoļu krājumu "Rudens laikmetā". Viens no grāmatas pantiem skan: "Ak, "rudens" laikmets nav viegls laiks."
Raidījuma vadītājs: "Rudens ir skaists un nedaudz skumjš laiks. Dzīve palēninās, dienas kļūst īsākas un laiks nelutina siltās dienas. Bet paliek vairāk laika pievērst uzmanību tuviniekiem, dzert tēju ar kaimiņi un draugi.tikai rudenī daba iegūst maģiskas zelta krāsas.rudens ainavu skaistums!"
Ekrānā tiek rādīta video prezentācija "Rudens pilsētā". Slīdrāde parāda skaistas pilsētas vietas un parku zonu stūrus, kas rotāti ar rudens lapām.
Šo svinīgo pasākumu būtu pareizi rīkot Veco ļaužu dienā.
Svarīgi punkti
Pasākumu scenārijam vecajiem ļaudīm bibliotēkā nevajadzētu būt garam, lai tikšanās senioriem neizrādītos pārlieku noslogota un nogurdinoša. Tematiskas tikšanās, kuru pamatā ir kopīgi hobiji, atmiņas un izklaide, veicina vitalitātes un iedvesmas uzplūdu gados vecākiem cilvēkiem.
Veciem cilvēkiem paredzēto aktivitāšu mērķim jābūt galvenajai domai: dzīve ir skaista jebkurā vecumā. Organizētās vaļasprieku grupas ļauj vecvecākiem parādīt savus talantus un apgūt jaunas lietas.
Īpašās iestādēs notiek šādas sanāksmes:
- "Addītāja".
- "Kulinārais brīnums".
- "Šaha dambrete".
- "Muzikālais kaleidoskops".
- "Dzejas klubs".
- "Draudzībā ar sportu".
- "Dzīve ir jautrāka ar dziesmu".
Senioriem paredzēto aktivitāšu nosaukumi bibliotēkā vai citās organizācijās norāda uz konkrētu mērķi. Šajos pulciņos pensionāri ada, šuj, rokdarbos, vingro, dzied, apmainās ar receptēm, dzer veselīgus augu uzlējumus un komunicē.savā starpā.
Zimushka-winter
Ziemas aktivitātes veciem cilvēkiem aukstākajā laika periodā tiek rīkotas reti. Tomēr nevajadzētu aizmirst šādu tikšanos nozīmi. Ziemā cilvēki mazāk laika pavada ārā un socializējas ar vienaudžiem. Izklaides pasākumu mērķis ir iezīmēt pensionāru iepazīšanās un sarunas iespēju.
Ziemas vakaru saraksts var būt šāds:
- "Iepazīšanās vakars".
- "Ziemassvētku tikšanās".
- "Ziemassvētku svētki".
- "Vasiļjeva diena".
- "Maļsvētki".
Intelektuālās spēles, labu filmu vai teātra uzvedumu skatīšanās dažādos ierasto izklaides programmas gaitu un piešķirs pensionāru atpūtai elpu.
Jaunais gads pie vārtiem
Liela nozīme ir Vecgada aktivitātēm veciem cilvēkiem. Ir atļauts sarīkot īstus svētkus ar jautriem tēliem, spēlēm, konkursiem, mīklām, kopīgu dziedāšanu un skicēm.
Svinību plāns var būt šāds:
- Saimnieka uzruna viesiem ar apsveikuma runu. Ir labi, ja viņa pavada svētkus Sniega meitenes, Sniega sievietes kostīmā vai krievu Aļonuškas tēlā.
- Mīklas vai uzskaitījums konkursa kārtībā par objektiem un dabas parādībām ar ziemas vai Jaungada tēmu.
- Jautras Jaungada ballītes.
- Ziemas viktorīna.
- Konkurss "Uzģērb Ziemassvētku eglīti". Dalībnieki dalāskomandās, no kurām katra rotā mazu eglīti. Ātruma spēle.
- Dziedāšanas konkurss "Dziedi līdzi". Kura no komandām (vai galda pusēm) dziedās dziesmas par ziemas un Jaunā gada tēmu.
- Spēle "Uzmini dzīvnieku" Desmitgadē ir 12 dzīvnieki. Uzdevumam ir sagatavotas 12 dzīvnieku maskas, kuras tiek uzliktas dalībniekiem, lai viņi neredz, kas viņi ir. Vadot jautājumus, spēlētājs uzmin savu dzīvnieku.
- Deju konkurss. Tie kļūst apaļi. Brīvprātīgais vidū parāda kustības, izvēlas labāko. Dalībnieki mainās vietām. Dejas turpinās.
- Joku spēle "Pārsteigums ātrākajiem". Mūzikai aplī tiek nodota daudzslāņu balva. Kad melodija apstājas, dalībnieks ar balvu rokās atloka vienu papīra kārtu un nodod tālāk. Atskan kvēla dziesma, kūlis iet riņķī un tā tālāk, līdz laimīgais saņem balvu. Tas varētu būt ledusskapja magnēts.
- Diskusija "Runā sniegpārsliņu". Viesi aicināti izvēlēties kādu no papīra sniegpārsliņām ar jautājumu un pārdomāt atbildi vai dalīties atmiņās. Piemēram: kāda ir gada laimīgākā atmiņa? Kura tikšanās jums patika pagājušajā gadā? Par ko tu esi pateicīgs par pagājušo gadu?
- Izlādēto personāžu ierašanās uzlādēs svētkus ar jautrām un dedzīgām emocijām. Tas var būt: Baba Yaga, Goblin, Brownie, Solokha, Matryoshka, Santa Claus.
- Vakara noformējums būs mielasts vai tējas ballīte, pastkartes ar vēlējumiem.
- Izcils muzikālais pavadījums būs šādi skaņdarbi: "Old Maple", "Snowstorm","Lai kāda būtu ziema", "Sniegs griežas".
Jaungada noskaņa būs garantēta gan pensionāriem, gan šādas tikšanās rīkotājiem.
Idejas nākamajam gadam
No janvāra sākuma plānots jauns veco ļaužu aktivitāšu plāns gadam. Katru sezonu var atzīmēt ar kādu tematisku tikšanos un dot zināmu ieguldījumu pensionāru organizētajā brīvā laika pavadīšanā.
Aptuvens kultūras pasākumu grafiks varētu būt šāds.
Pavasaris:
- "Pavasara motīvi" - radošs vakars ar pavasara gleznu prezentāciju, diapozitīviem un dzejas lasījumu.
- Sieviešu diena "Ar mīlestību vecmāmiņai" - svētku programma ar radošo kolektīvu koncertu numuriem, apsveikumi, ziedu kompozīciju izstāde.
- "Lieldienu tikšanās" - Lieldienu olu dekorēšanas konkursi, Lieldienu dziesmu un dzejoļu klausīšanās, video skatīšanās.
- "Darba laiki" - profesiju godināšanas vakars, spēļu uzdevumi, mīklas par profesijām, atmiņas un sarunas par darba dienām.
Vasara:
- Cik jauni mēs bijām
- "Vecmāmiņas ievārījums" - tikšanās ar augļu tēmu, recepšu apmaiņa, degustācijas konkursi un spēles momenti, skeči.
- "Veselā miesā vesels gars" - sporta un atpūtas rakstura pasākums ar vingrošanas numuriem, atalgojot aktīvistussporta krūze, noderīgi veselības padomi.
Veciem cilvēkiem paredzētajos pasākumos jāiekļauj gan diskusija, gan kustība.
Sarkanais datums oktobrī
1.oktobrī skolās, bērnudārzos, veterānu namos un bibliotēkās notiek Veco ļaužu dienai veltīts svinīgs pasākums. Bērniem un skolēniem tiek atgādināts, cik svarīgi ir godināt vecos cilvēkus un pievērst viņiem uzmanību. Notikuma varoņiem tiek rīkoti svētku vakari, kuros skan apsveikumi, dziesmas un dzejoļi, notiek konkursi un viktorīnas.
Svinības pasākumā Veco ļaužu dienai var prezentēt vecvecāku darbību fotoizstādi ar lietišķās mākslas darbu vai sporta sasniegumu demonstrāciju.
Labs svētku papildinājums būs administrācijas apsveikumi, sākumskolas un vidusskolas klašu bērnu veidotās pastkartes un aplikācijas, dzejas un drāmas pulciņa priekšnesums.
Veco ļaužu dienā pasākuma mērķis un uzdevums ir sirsnīga attieksme un pašcieņas apziņa vecākajai paaudzei.
Idejas senioru dienai
Rudens galvenais datums ir Pensionāru diena. Pasākuma forma Veco ļaužu dienā var būt visdažādākā un daudzpusīgākā. Jūs varat pavadīt vienu svinīgu dienu vai virkni nozīmīgu pasākumu, kas veltīti vecākajai paaudzei.
Veco ļaužu svētku pasākumu saraksts:
- Grāmatu izstāde, kas svin briedumugadi un senila gudrība.
- Šaha un dambretes turnīri.
- KVN vai konkursa programmas: "Nāc, vecmāmiņas", "Nāc, vectētiņi".
- Gala vakars "Dzīves rudens".
- Intelektuālais turnīrs "Mani gadi ir mana bagātība".
- Muzikālais un dzejas vakars.
- Jauno talantu koncerts vecvecākiem.
- Radošo kolektīvu sniegums pensionāru vidū.
Tējas ballītes, ekskursijas un kopīgas pastaigas pa parku veiksmīgi iekļausies vecāku cilvēku patīkamo brīvā laika pavadīšanas aktivitāšu sarakstā.
Svinīgais pasākums Veco ļaužu dienā ikvienam pensionāram sniegs pašsajūtu, možumu un priecīgas emocijas.
Ieteicams:
Kā nodrošināt pienācīgu aprūpi veciem cilvēkiem? Nosacījumi, profesionāla palīdzība, priekšrocības
Ir ļoti svarīgi nodrošināt pienācīgu aprūpi veciem cilvēkiem. Tam nepieciešama integrēta pieeja, kas ietvers visus nepieciešamos aspektus. Vecākam cilvēkam vecuma dēļ ir grūti tikt galā ar mājas darbiem. Blakus jābūt kādam, kas palīdzēs sakārtot mājsaimniecību, paspilgtinās vientulību un nepieciešamības gadījumā sniegs kvalificētu medicīnisko palīdzību
Kā organizēt sacensības veciem cilvēkiem?
Šodien ir pieņemts, ka jebkurā pasākumā ir izklaides programma, taču lielākā daļa scenāriju ir vērsti uz jauniešiem un pusmūža cilvēkiem vai bērniem. Sacensību organizēšana vecāka gadagājuma cilvēkiem ir visgrūtākais raidījumu vadītāju uzdevums, jo ir jāņem vērā vecuma fiziskās un emocionālās īpašības
Tualetes krēsls veciem cilvēkiem: atsauksmes
Vājam, slimam vai vecāka gadagājuma cilvēkam nepieciešama pastāvīga aprūpe. Kopā ar viņu pastāvīgi ir aukle, kura nepieciešamības gadījumā palīdzēs aizvest cilvēku uz tualeti. Taču reizēm cilvēki ir tik vāji, ka vairs nespēj pārvarēt ceļu uz tualetes telpu pat ar aukles palīdzību. Tad palīgā nāk tualetes krēsli, no kuriem tagad tiek ražotas daudzas šķirnes
Ko darīt, ja nav svētku noskaņas? Kā radīt svētku noskaņu?
Svētkos paredzēts izklaidēties, priecāties, būt pārsteigtiem. Bet ko darīt, ja svētku noskaņojums nesteidzas parādīties? Iespējams, ir vērts ņemt lietas savās rokās un pašam iesaistīties tās piesaistīšanā
Bērnu dienas pasākums. Svētku skripts
Kas ir Bērnu diena un kādus variantus tās īstenošanai var izvēlēties. Konkrēti ieteikumi ir sniegti koncerta, sporta festivāla, kvesta rīkošanai patstāvīgi