Bērnu auguma un svara normas līdz gadam

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas no mazuļa tiek gaidīts tikai viens - lai tas normāli attīstītos atbilstoši vispārpieņemtiem standartiem. Ja, salīdzinot ar ārstu izstrādātajām tabulām pēc apjomīgiem jautājumiem un pētījumiem, bērna līdz vienam gadam augums un svars sakrīt, tad vecāki ir mierīgi - patoloģiju nav. Bet vai novirzēm vajadzētu būt bažām?

Kāpēc kontrolēt augumu un svara pieaugumu bērniem, kas jaunāki par 1 gadu?

Vismazākās novirzes no vispārpieņemtajiem standartiem īpaši nemierīgajām mātēm izraisa vardarbīgu reakciju. Mierinājumam var iebilst, ka svara pieaugumā un augumā ideālas normas nevar būt, novirzes iespējamas abos virzienos. Turklāt ārsti var interpretēt datus, pamatojoties uz mazuļa individuālo attīstību.

Atbilstoši PVO rekomendācijai ir jāseko līdz vienam gadam jaunāka bērna svaram un augumam, kā arī pārāk lielas neatbilstības gadījumā liecībās jāmeklē palīdzība ārstniecības iestādē. Lai samazinātu kļūdas meitenēm, ir atsevišķiopcijas, tādas pašas kā zēniem.

Izstrādātie standarti palīdz vecākiem, bet sniedz tikai vispārīgu attīstības aprakstu, kad par normu tiek ņemti vidusmēra mazā pilsoņa auguma un svara parametri, kuriem ir jābūt noteiktai attīstībai par noteiktu mēnešu skaitu vai gadiem. Tabulas nepalīdz noteikt mazuļa veselību, jebkādas problēmas un novirzes organismā, bet tikai nosaka, kā bērnam vajadzētu augt mēnesi pēc mēneša.

No kurienes radušās auguma un svara normas?

Ja ieklausīsities UNICEF un PVO atzinumos, jūs zināt, ka viņi ir nolēmuši, ka zīdīšana ir labākais barošanas veids. Tas ir īpaši svarīgi līdz sešiem mēnešiem no dzimšanas datuma. Tātad mazulis var normāli attīstīties. Taču jau tad ar dabīgu pārtiku nepietiek, nepieciešama pastāvīga papildbarība, un katru mēnesi bērnam jāiepazīst arvien vairāk produktu.

. Tagad vecākiem visā pasaulē atliek tikai atvērt tabulu un pārbaudīt datus pēc bērna svēršanas un auguma mērīšanas, lai noskaidrotu, vai nav ar veselību vai uzturu saistītas problēmas.

Zīdīšana ir normālas attīstības pamats

Nepieciešamība izveidot jaunus noteikumus radās tāpēc, ka tika nolemts, atšķirībā noiepriekšējās, par pamatu ņemt bioloģisko aspektu - proti, zīdīšanu. Kā testa subjekts tika paņemts bērns, kuram nebija liekā svara, un priekšnoteikums bija, lai viņš būtu jābaro ar krūti. Jebkura papildu barošana ir pilnībā izslēgta. Tādējādi kļuva iespējams pārbaudīt bērna augumu un svaru pa gadiem, lai pārliecinātos, ka attīstība norit labi.

Statistikā tika iekļauti bērni līdz desmit gadu vecumam, kuriem bija labvēlīgi apstākļi zīdīšanai vai kuriem bija tikai veselīgs uzturs lielākā vecumā. Viņi arī nebija uzņēmīgi pret infekcijas slimībām labas veselības dēļ. Bērnu vecākiem nebija sliktu ieradumu, un māte grūtniecības laikā vadīja tikai veselīgu dzīvesveidu un neslimo.

Tādēļ jaunie dati, kas ievietoti tabulās, atšķiras no iepriekšējiem, kas ietvēra arī ar mākslīgo maisījumu barotu mazuļu mērījumus. Tagad jaunajos datos, kuros sīki aprakstīts bērna augums un svars pa gadiem, ir nedaudz atšķirīgi skaitļi.

Zīdaiņu svara kategorijas

Bērnam, kas tikko piedzimis, jāsver:

• Apmēram 2500. Tā ir zemākā robeža, kas norāda, ka dzemdības notikušas vajadzīgajā laikā un dzīvībai briesmas nedraud. Ja bērns piedzima ar mazāku svaru vai agrāk par dabas noteikto laiku, tad šādām novirzēm bija pamatoti iemesli. Piemēram, grūtniecība bija ar patoloģijām vai daudzaugļu grūtniecību, bija neparedzētas ārējasapstākļi.
• No 2500 līdz 3000 g. Šie svara ierobežojumi nedaudz atpaliek no ideālā svara parametriem. Par to visbiežāk var vainot mātes novājinātu imūnsistēmu, viņas smagu toksikozi vai barības vielu un vitamīnu trūkumu sievietes organismā. Var būt nozīme arī vecāku Rh faktoru atšķirībām un placentas problēmām.
• Zēniem par labāko tiek uzskatīts 3500g un 3000g meitenēm. Lūk, svārstības abos virzienos par 400-450 gr.
• Vairāk nekā 4000 gadu. Tas notiek, ja bērns piedzimis vēlāk par norādīto datumu vai viņš nav pirmais dzimis ģimenē. Parasti nākamie bērni sver par 40-60 g vairāk nekā iepriekšējie.

Augšana

Bērna augums un svars līdz gadam tiek pievienoti nevienmērīgi. Līdz pirmā dzīves mēneša beigām mazulis sver vidēji par 600 gramiem vairāk nekā izrakstīšanas brīdī no slimnīcas un par trim centimetriem garāks.

Līdz 6 mēnešiem mazulim jāpieņem 800 gr. ik pēc 30 dienām. Izaugsme vidēji palielinās vienmērīgi pa mēnešiem:

• I - 2-3 cm;
• II - par 3 cm;
• III - 2,5 cm;
• IV - 2,5 cm;
• V - 2cm;
• VI – 2 cm.

Arī 4 mēnešu pieauguma temps tiek ņemts vērā. Līdz šim laikam mazulim vajadzētu svērt divreiz vairāk nekā dzimšanas brīdī.

Pēc 6 mēnešiem ārsti bērnam izvirza stingrākas prasības, jo uzsvars tiek likts ne tikai uz svaru un garumu, bet arī uz daudziem citiem parametriem un uzvedības normām.

Bērna augums un svars līdz gadam nepieaugs tik aktīvi, bet pēc 6 mēnešu vecuma katru mēnesi ķermeņa masai vajadzētu pieaugt vidēji par 400 g, un līdz 10-11 mēnešiem mazulis sver jau trīsreiz vairāk. Izaugsmē viņš arī pievienos lēnāk - 1,5-2 cm. Savā pirmajā dzimšanas dienā, gadā, mazulis sver apmēram 10 kg, bet novirzes abos virzienos ir pieļaujamas līdz 1 kg.

Detalizētāki dati par normām sniegti tabulās, kas ņemtas no Pasaules Veselības organizācijas oficiālās mājas lapas.

Izaugsmes tempu tabula meitenēm zemāk.

Šeit var apskatīties svara normas meitenēm.

Šajā tabulā parādīti zēna augšanas rādītāji.

Un šeit var redzēt svara normas zēniem.

Mērījumu kļūda

Gadās, ka bērna līdz vienam gadam augums un svars nesakrīt ar tabulā norādītajiem, bet mazulis attīstās normāli un vizuāli pareizi pieņemas svarā pēc visiem kritērijiem. Iemesls tam bieži vien ir vienkāršs izskaidrojums – vecāki ne gluži pareizi nosver vai neizmēra bērnu. Izšķirošie faktori var būt:

• Autiņbiksītes. Iepriekšējā reizē tie bija blīvāki, svēra daudz vairāk, un pēc mēneša bija silti, un autiņbiksītes tika nomainītas pret gaišām.
• Bērna slīdēšana pa stadionometru vai viņš velk kājas. Tomēr pat neliela kļūda varbūtiski mainīt datus.

Lai pareizi veiktu mērījumus, jāliek mazulis, bet tikai uz līdzenas cietas virsmas, jāiztaisno kājas, tad rezultāts sakritīs ar patiesajiem parametriem. Labāk, ja nav apģērba, jo pat autiņbiksītes var nedaudz pacelt ķermeņa daļu, un tāpēc dati tiks izkropļoti.

PVO tabulās kolonnās, kur ir kvantitatīvās robežas, ir attēlots bērna svars, augums pa mēnešiem līdz gadam. Vidējais rādītājs ir no 25 līdz 75 procentiem.

Zīdaiņu svari

Lai vienmēr zinātu, kā bērns pieņemas svarā, jāiegādājas speciālie svari, taču tādi, kuros svēršanas kauss potenciāli nesagādās neērtības. Pirms mazuļa nolikšanas gulēt uz svariem ir jāuzliek autiņbiksīte, bet tā svars pēc tam jāizsvītro. Novietojiet mazuli tā, lai svars būtu vienmērīgi sadalīts. Masu var noteikt tikai pēc tam, kad bultiņa pārstāj svārstīties.

Bērnu, kas jaunāki par gadu, auguma un svara normas vēlams ierakstīt žurnālā. Šis ir viens no uzticamākajiem veidiem, kā vienmēr zināt, kā bērns attīstās. Nevajadzētu uztraukties, ja dati tabulā, kurā redzami vidējie dati, precīzi nesakrīt ar tikko saņemtajiem, bet, ja paša mazuļa svara un auguma rādītāji būtiski atšķiras, ir pamats apmeklēt ārstu uz konsultāciju.

Iemesli atpalicībai no standartiem

Bērnu augums un svars no 0 līdz gadam var atpaliktvispārpieņemtiem standartiem vairāku iemeslu dēļ. No tiem var izdalīt vairākus visbiežāk sastopamos:

• Bērns saslima. Ja tā notiek, apetīte pazūd pārāk ātri, un nākamās piena porcijas atteikšanos pavada slimībai raksturīgi simptomi. Tas varētu būt drudzis, izsitumi uz ādas, šķidri izkārnījumi.
• Mazāks enerģijas patēriņš. Retas pastaigas, kuru rezultātā tiek ierobežota piekļuve svaigam gaisam, kā arī neliela aktivitāte izraisa apetītes samazināšanos, tad bērniem līdz vienam gadam augums un svars var atpalikt no normas.
• Barošana pēc režīma. Mammai šī metode ir pieņemamāka. Bet bērns, ja viņš gribēja ēst, nesaprot, ka viņam jāgaida vairākas stundas, kā rezultātā viņš sāk rīkoties. Zinātnieki ir pierādījuši, ka ilgs barošanas pārtraukums pasliktina piena kvalitāti.
• Mammai barošanas laikā ir nepareiza poza. Bērnam ir grūti satvert sprauslu.
• Ierobežots sūkšanas laiks. Daudzas mātes, baidoties, ka bērns pārēdas, pašas pārtrauc barošanas procesu. Bet tomēr ir jāgaida, līdz mazulis nolems beigt zīst, un turklāt viņam nevajadzētu atņemt ļoti barojošu muguras pienu.
• Pārāk emocionāls mazulis var ilgstoši atteikties no ēdiena, ja pēkšņi būtiski mainās situācija ap viņu, parādās jauni cilvēki, kas izraisa trauksmi.

Secinājums

Nepieciešamība pakāpeniski pieņemties svarā un augumā bērnam līdz gada vecumam - puikam un meitenei ir saistīta ar ķermeņa bioloģisko uzbūvi. Pa ceļam bērniem jāapgūst visas prasmeskas dzīvē būs vajadzīgs. Tas ir, attīstīties ne tikai fiziski, bet arī garīgi. Šī harmonija nodrošinās bērnam visu nepieciešamo daudzus gadus.