Viss par jaundzimušo barošanu pirmajās dzīves dienās

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Aiz - 9 grūtniecības mēneši un grūtas jebkurai sievietei dzemdību stundas. Mazulis piedzima. Sievietes bieži jūtas priecīgas, nogurušas… un apmulsušas. Šis mazais vīrietis nepavisam nav līdzīgs pieaugušajiem, un viņš šķiet ļoti smalks un trausls. Kas viņam vajadzīgs, kā ar viņu rīkoties? Ja dzīvniekiem visu pamudina instinkti, tad cilvēkos tie klusē. Un, ja agrāk cilvēki uzauga daudzbērnu ģimenēs starp daudziem brāļiem un māsām, tad tagad daudzi pirmo reizi tur rokās mazuli, kad piedzima pirmais bērns. Tāpēc padomi jaunajām māmiņām ir tik pieprasīti.

Protams, viena no galvenajām vajadzībām - pēc gaisa, ko bērns pirmo reizi iekļūst plaušās pie pirmā raudāšanas - mazulim ir ēdiens. Droši vien piedzimt pasaulē ir smags darbs un viņš bija šausmīgi izsalcis? Vai arī otrādi, vai viņš tikai atgūstas no šoka, satiekoties ar ārpasauli, un viņam ir vienalga?

Krūšu klausīšanās pēc dzemdībām

Ja iepriekš bērnu parasti aizveda uzreiz pēc piedzimšanas un ielikaatsevišķi no mātes, tad mūsdienu dzemdību slimnīcās ir pieņemts nekavējoties likt mazuli pie krūtīm. Vai tas ir jādara, ja krūtī vēl nav piena? Ir tikai viena atbilde: tas ir nepieciešams. Tam ir vairāki labi iemesli. Pirmkārt, zīdīšana nav saistīta tikai ar uzturu. Jau no piedzimšanas mazulim ir svarīga emocionāla saikne ar mammu un pieglausšanās māmiņas siltajai krūtiņai, viņas ķermeņa un piena smaržai, viņas balsij un pieskārieniem – tas ir pirmais kontakts. Tas mīkstina stresu, ko bērns piedzīvo dzimšanas brīdī, un labvēlīgi ietekmē viņa turpmāko psihoemocionālo attīstību.

Jaunpiena barošana

Bet jaundzimušā barošana nāks tikai par labu. Visticamāk, tūlīt pēc dzemdībām māmiņai radīsies nevis piens, bet jaunpiens. Tas ir biezs, dzeltenīgs vai dzidrs šķidrums, un parasti tā nav daudz. Bet ar šo daudzumu mazulim pietiek. Cik daudz jaundzimušajam vajadzētu ēst vienā barošanas reizē? Pirmo reizi - parasti ne vairāk kā tējkaroti. Bet jaunpiens ir ļoti vērtīgs savā sastāvā: tas ir bagāts ar uzturvielām, minerālvielām, vitamīniem, un pats galvenais, tajā ir leikocīti un antivielas, kas palīdz bērnam attīstīt imunitāti. Galu galā mazulis visu grūtniecību pavadīja sterilā amnija šķidruma vidē, un viņa ķermenis joprojām neko nezina par cīņu pret infekciju. Jaunpiens atšķiras arī ar to, ka tajā esošās olb altumvielas tiek sadalītas līdz aminoskābēm – mazuļa organismam ir mazāk darba, olb altumvielas nav jāsagremo. Tajā pašā laikā jaunpiena kaloriju saturs ir daudz augstāks nekā pienā, un tajā ir salīdzinoši maz šķidruma. Daba to dara kāda iemesla dēļ. Mazuļa nieres vēl nespēj tikt galā ardaudz šķidruma. Un bērna ķermenis satur ūdens krājumus uz laiku, līdz parādās nobriedis piens.

Jaunpiens ir ļoti noderīgs zarnām - palīdz veidot veselīgu mikrofloru, kā arī izraisa pirmo perist altiku. Tajā pašā laikā izdalās mekonijs - oriģinālie izkārnījumi, ar kuriem bērna ķermenis tiek atbrīvots no bilirubīna. Tā ir lieliska jaundzimušo dzeltes profilakse.

Kā barot bērnu ar krūti

Bērns jāliek pie krūts apmēram pusstundu pēc dzemdībām: jādod viņam nedaudz laika, lai viņš pierastu pie pilnīgi jaunas vides - vesela jaunu skaņu lavīna, spilgta gaisma, no kā viņš bija pasargāts dzemdē. Tajā pašā laikā mazulis sāks izrādīt meklēšanas uzvedību - no dzimšanas viņš tiek guldīts, lai meklētu mātes krūti. Viņš atver muti, izspiež mēli.

Pirmajā stundā pēc piedzimšanas sūkšanas reflekss ir īpaši spēcīgs. Jums ir jāmēģina to izmantot, lai nekavējoties pareizi piestiprinātu bērnu pie krūtīm.

Kā to izdarīt? Barojot jaundzimušo, jums ir jāpiespiež vēders pie sevis, lai dzelksnis būtu vērsts pret viņa degunu. Krūtis jāatbalsta ar roku tā, lai īkšķis būtu augšpusē, bet pārējais - no apakšas, mazuļa apakšlūpas līmenī. Rādītājpirkstu labāk turēt tālāk no sprauslas, lai netraucētu mazulim. Mums jāgaida, līdz viņš plaši atver muti, it kā žāvādamies. Šajā brīdī jums tas jāpiespiež tuvāk sev un jānovirza nipelis uz mutes augšējo daļu. Pareizi barojot jaundzimušo, krūtsgals un areola atrodas viņa mutē, vairāk no apakšas nekā no augšas. Bērna lūpas vienā mirklīsūkšana pagriežas uz āru. Bērns jāliek uz katras krūts uz 20 minūtēm.

Ko darīt pēc jaundzimušā barošanas? Mazulis jātur kolonnā, t.i. vertikāli. Šajā gadījumā viņš varēs atbrīvoties no norītā gaisa, un pārtika ātri nonāks kuņģī un netiks stagnēta barības vadā. Mazuļa kuņģa-zarnu trakts vēl ir nenobriedis, tāpēc tas viņam nāks par labu.

Bērni uzvedas dažādi: kāds aktīvāk zīž, kāds guļ. 2-3 dienā parasti visi bērni sāk biežāk lūgt krūtis. Nepieredzējušās māmiņas ir nobijušās un domā, ka mazulim jāpapildina ar mākslīgo maisījumu, jo jaunpiena nepietiek. Taču šāda mazuļa uzvedība ir gluži dabiska – tā stimulē piena veidošanos. Starp citu, jaundzimušā barošana ar jaunpienu ietekmē arī mātes ķermeni. Tas stimulē pārejas piena izdalīšanos, kas ir kalorijāks, bagāts ar taukiem un laktozi. 12-14 dienā pēc dzimšanas to parasti aizstāj ar nobriedušu pienu. Tas izskatās ļoti šķidrs un ar zilganu nokrāsu, taču tas ir lielisks uzturs mazulim.

Savs vienmēr ir labākais

Ja iespējams, ir jāizvairās no uztura bagātinātāju lietošanas ar formulu. Fakts ir tāds, ka bērniem, kuri ēd maisījumu, kuņģa-zarnu trakta skābums ir ievērojami augstāks. Tas provocē tā apmetšanos ar pūšanas baktērijām, izraisa disbakteriozi, noslieci uz zarnu slimībām un alerģijām. Diemžēl mazuļiem, kuri tiek baroti ar pienu, bet vismaz reizi dienā tiek pievienots maisījums, mikroflora drīzāk atgādina mākslīgo mikrofloru. Ja mātei ir piensun viņa atsakās lietot maisījumu mazuļa barošanā, mikroflora tiks atjaunota 2-4 nedēļu laikā.

Kopumā neuzņemieties lieku iniciatīvu un meklējiet formulas pudeli. Ja uztura bagātinātājs patiešām ir nepieciešams, to parasti izraksta ārsts.

Mākslīgā barošana

Dažreiz barošana ar pudeli ir nepieciešamība. Lai gan jums nevajadzētu to praktizēt bez vajadzības, tā nav traģēdija. Milzīgs skaits bērnu tika baroti ar maisījumiem. Turklāt zinātne nepārtraukti virzās uz priekšu, un tiek izstrādāti jauni, noderīgāki un drošāki zīdaiņu pārtikas veidi. Ļoti izplatīta ir jauktā barošana – kad piena nepietiek, to kombinē ar maisījumu. Ja mātes piens veido tikai trešo daļu no bērna uztura vai tā vispār nav, barošana tiek uzskatīta par mākslīgu. Piemērotu maisījumu parasti izvēlas ārsts. Ja jūsu bērnam ir gremošanas problēmas, tas var nebūt piemērots bērnam. Ārsti šajā gadījumā izvēlas jaunu, pamatojoties uz bērna stāvokli.

Lūk, ko noteikti nevajadzētu darīt – tas ir paša govs vai kazas piena ievadīšana mazuļa uzturā. Dzīvnieku pienu mazuļiem var dot tikai pēc gada. Tas nepavisam nav piemērots jaundzimušā bērna barošanai. Jā, mēs visi esam zīdītāji. Taču dažādu sugu mazuļu vajadzības ievērojami atšķiras. Govs pienā ir vairāk tauku, bet mazāk polinepiesātināto taukskābju – slavenās omega-3 un omega-6, kā arī dzelzs. Maisījumu ražotāji to ņem vērā, un, ja maisījums ir ražots, pamatojoties uzgovs pienu, tas ir bagātināts ar nepieciešamajām vielām. Turklāt zīdaiņiem ir alerģija pret govs pienu.

Patiesas zīmes

Vai mazulis saņem pietiekami daudz pārtikas? Daudzas mātes baidās zaudēt svaru pirmajās 3-4 dzīves dienās. Bet, ja tas nepārsniedz 5-8% no bērna svara, tas ir fizioloģiski. Mazulis atbrīvojas no zarnās uzkrātā mekonija, kā arī šķidruma, kas viņam palīdzējis bez traumām iziet cauri dzemdību ceļiem. Ja svara zudums ir lielāks, ārsti parasti izraksta papildu pārtiku. Bet labāk mazuli barot ar maisījumu no karotes, nevis no pudeles. Pretējā gadījumā tas var ietekmēt jaundzimušā uzvedību zīdīšanas laikā.

To var pateikt, dīvainā kārtā, pēc slapjām autiņbiksītēm. Parasti mazulis līdz nedēļai dienas laikā rakstīs tik reižu, cik viņam ir dienas, dažreiz vēl vienu. Tā arī būs zīme, ka viņš saņem pietiekami daudz uztura.

Normāla jaundzimušo barošana pirmajās dzīves dienās

Svarīgi saprast, ka visā, kas saistīts ar bērna attīstību, jebkuras normas ir aptuvenas. Un tomēr labāk ar tiem iepazīties, lai saprastu, vai mazulis ēd pietiekami. Cik daudz piena jaundzimušais apēd vienā barošanas reizē? Kā jau minēts, tikko dzimis bērns ir diezgan mazs. Mazuļa kuņģī vēl dažas dienas vienlaikus var uzņemt tikai 7-10 g jaunpiena vai piena. Dažreiz pēc barošanas var rasties vemšana. Jums nevajadzētu baidīties. Visticamāk, bērns zīstot norijis gaisu un tagad atbrīvojas no tā. Labāk, ja viņš to dara uzreiz – kolikas un gāzes viņam radīs daudz lielāku diskomfortu. Bet mazulis ēdīs bieži - apmēram 15 reizesdienā. Intervāls starp barošanu būs apmēram 2-3 stundas. Vislabāk ir barot bērnu ar krūti pēc pieprasījuma. Cik daudz jaundzimušais apēd vienā barošanas reizē, var noskaidrot, nosverot mazuli pirms un pēc ēšanas. Precīzām svariem ir jāparāda atšķirība līdz gramam. Līdz pirmajai dzīves nedēļai mazulis vienlaikus var izdzert no 50 līdz 80 ml piena.

Zināt, ka bērns ir izsalcis, ir viegli. Ja jūs barojat viņu un viņš nav paēdis, viņš neatlaidīs krūtis. Ja ir pagājis kāds laiks un viņš ir izsalcis, viņš raudās, kā arī turēs rokas pie mutes - tas ir viens no pirmajiem žestiem, ar kuru bērns parāda, ka ir izsalcis.

Barošanas apstākļi

Pati pirmā jaundzimušā barošana notiks tieši dzemdību zālē, pēc tam palātā. Un, pārvācoties mājās ar mazuli, varat izvēlēties sev piemērotāko vietu. Tam jābūt klusam un ērtam, lai jūs varētu atpūsties. Pats labākais – dīvāns vai krēsls, kur var sēdēt guļus. Ir arī īpašas ierīces barojošo māmiņu ērtībām, piemēram, pakavveida spilveni. Bērnam nevajadzētu atraut no ēšanas. Un jūs varat atļauties nodarboties ar kaut ko interesantu. Barošana var būt izstiepta, bet nevajadzētu steigties ar mazuli. Tāpēc varat uzkrāt grāmatu vai žurnālu, ievietot tuvumā dažus cepumus.

Barošanas pozīcijas

Ērta poza jaundzimušā barošanai ir guļus uz muguras uz pietiekami augsta spilvena. Bērns atrodas uz mātes vēdera un balstās uz tā ar rokām un kājām. Var sēdēt arī sānosbērns arī guļ uz sāniem un zīž krūti, kas bija virsū. Jums tas jātur ar abām rokām. Pozīcijas periodiski jāmaina, lai izmantotu abas krūtis un piesaistītu dažādas daivas.

Krūšu sagatavošana

Zīdošās mātes krūtīm nepieciešama rūpīga higiēna. Jāmazgā ar ziepēm, jānoslauka ar dvieli un jāsakārto gaisa vannas. Svarīga ir arī pareizā krūštura izvēle. Tam jābūt izgatavotam no dabīga materiāla, atbilstoša izmēra, un grūtniecības laikā krūtis varētu palielināties. Apakšveļai barošanai ir īpašs aizdares un krūzīšu dizains, kas atvieglo barošanu.

Kā izvairīties no problēmām

Lai izvairītos no sprauslu savainojumiem vai nepietiekamas mazuļa barošanas, ir svarīgi to pareizi piestiprināt pie krūts. Lai novērstu piena kanālu saspiešanu, ir nepieciešams pietiekami bieži barot bērnu. Parasti pirmajās dzīves dienās mazuļiem nepieciešama barošana ļoti bieži, dažreiz ik pēc pusstundas. Galu galā šis ir pārejas posms no intrauterīnā perioda, kad auglis tika nepārtraukti barots un pilnībā atkarīgs no mātes, uz neatkarīgu uzturu. Tāpēc jāsaprot, ka bieža jaundzimušā zīdīšana, lai arī nogurdina, tomēr ir fizioloģiska gan bērnam, gan mātei.

Un, lai izvairītos no sprauslu plaisāšanas, ir svarīgi, lai mazulis norītu sprauslu pietiekami dziļi. Pretējā gadījumā viņš to var sakošļāt ar smaganām, kas izraisa traumas. Ja krūtsgals ir saplaisājis un jūtat sāpes, jums jāpārtrauc ļaut mazulim zīst. Ne jums, ne bērnam nav vajadzīgi upuri.

Barošanas ilgums

Laiks, kurā jaundzimušais tiek barots ar krūti, ir ļoti atšķirīgs. Daži mazuļi zīda alkatīgi un ātri zīda, bet citi to dara lēni. Dažreiz barošana sasniedz stundu vai pat divas. Nav nepieciešams noņemt bērnu no krūts. Viņš nesapratīs jūsu vēlmes sūkties ātrāk. Un barojot bērns nonāk arī emocionālā kontaktā ar mammu, un viņā veidojas pieķeršanās. Viss sākas ar ķermeņa sajūtām – viņš sajūt ķermeņa siltumu, dzird elpošanu un sirdspukstus. Šajā laikā varat ne tikai snaust vai lasīt, bet arī skatīties TV vai runāt pa telefonu, ja vien skaņas nenovērš mazuļa uzmanību no ēšanas.

Piena atspiešana

Tas tiek uzskatīts par diezgan normālu, ja piena ir vairāk nekā bērnam nepieciešams. Daba lika, lai ēdienam pietiktu ar rezervi. Tas, vai tas ir jāizsaka, ir diskusiju jautājums. Viens viedoklis ir tāds, ka tas ir noderīgi, jo stimulē piena ražošanu un novērš tā stagnāciju. Otrs ir tas, ka tas ir nedabisks un maina piena sastāvu. Piena atsūkšana ir svarīga, ja nepieciešams to uzglabāt turpmākai lietošanai. Kad māte pastāvīgi atrodas blakus mazulim, tas parasti nav nepieciešams. Aptiekās tiek pārdoti piena sūkņi, kas palīdzēs atslaukt pienu. To var uzglabāt ledusskapī 12 stundas bez pasterizācijas. Mammas, kuras nespēja pretoties un ziņkāres vadītas nogaršoja pašu pienu, stāsta, ka tas ir daudz saldāks par govs pienu un pat atgādina ar ūdeni atšķaidītu kondensēto pienu. Tas ir saistīts ar faktu, ka mātes pienā ir daudzlaktozes saturs - piena cukurs.