Un kad mazuļi sāk gulēt visu nakti?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:25

Katra jaunā māmiņa no pirmajām dzīves dienām nenogurstoši uzdod jautājumu: "Kad mazuļi sāk gulēt pa nakti?" Viss, ko raksta grāmatas, par ko runā vecākā paaudze, ko uzliek sabiedrība, radi un draugi – tas viss kaut kā nestrādā un pat traucē. Kādam paveicas vairāk, bet kādam ilgi un spītīgi jāsasniedz vēlamais rezultāts. Galu galā viena lieta ir statistika, medicīniskās rekomendācijas, bet pavisam cita ir personīgā pieredze un izpratne, ka savos meklējumos neesat viens. Tāpēc es īsumā uzskaitīšu galvenos saņemtos ieteikumus un mūsu secinājumus.

Pirmā un vissvarīgākā izpratne, ko es atklāju sev, ir tā, ka visi bērni ir pilnīgi atšķirīgi. Visas šīs grāmatnieciskās frāzes: "Bērniem vajadzētu ēst tik daudz, gulēt tādā un tādā laikā …", - tas nekad netika realizēts. Ja kādam kaut kas ir norma, citiem tas ir nepieņemami. Tāpēc nevajadzētu sevi un bērnu nogurdināt, mēģinot kaut ko mainīt. Izmēģinietsavas sarežģītās situācijas kārtošana nekad nav lieka, taču ir pilnīgi lieki uzskatīt sevi vai savu bērnu par nelīdzīgu visiem, tas ir, "nenormālu", izmisīgi cenšoties visu mainīt.

Ir skaidrs, ka mēs šodien dzīvojam tādā laikmetā, ka, lai kā mēs censtos, nekur nevaram atrast pareizos risinājumus. Konsultējies ar vienu pediatru, saņem labu padomu, viss ir saprātīgi un pareizi. Jūs vēršaties pie cita speciālista – un dzirdat absolūti pretējus viedokļus un ieteikumus. Es domāju, ka arī jums tas ir pazīstams. Ikvienam, pat visgudrākajiem autoriem, vienkārši padalīties ar savu pieredzi un no kāda iegūtām zināšanām. Patiesībā neviens nevar pazīt tavu bērnu labāk par tevi. To bieži saka pieredzējuši rajona pediatri, kuri ierodas uz zvanu. Un tagad es mēģināšu paskaidrot, kāpēc.

Lielākā daļa no Eiropas valodām tulkotajām grāmatām iesaka bērnu ievietot ne tikai atsevišķi no vecākiem, bet pat atsevišķā telpā - bērnistabā. Ja bērns neaizmieg, kliedz, raud, tad nevajag viņu celt, bet var iet iekšā tikai pēc 5-10 minūtēm, nedaudz uzkavēties un atkal atstāt bērnu vienu. Šī ir spilgta Eiropas un Amerikas pieredze, kuru pēcpadomju telpā ir ļoti grūti iesakņoties. Mentalitāte droši vien ir pavisam cita. Mūsu mamma nevar mierīgi klausīties, kā mazulis plosās citā istabā. Īpaši grūti ir ievērot šādu psihologu ieteikumus, ka bērnu var pacelt un nomierināt gadījumos, kad spēcīga raudāšana neapstājas četrdesmit minūšu laikā. Bet tālākmanuprāt, kad bērns kļūs vecāks, un būs iespēja kaut ko paskaidrot vai dzirdēt atbildi, tad šī metode ir pamatota. Bet pakļaut mazuli šādām pārbaudēm un pat tad, ja ir veselības problēmas, mātes sirds to nevar izturēt.

Kad bērni guļ visu nakti? Jā, godīgi sakot, nekad. Vai mēs, pieaugušie, nepamostāmies naktī, kad mums ir sapnis vai kad kaut kas sāp? Dažreiz miegs nenāk, tu pagriezies un piecelies. Bērni ir tādi paši. Bet jūs personīgi nesāciet modināt savu mājsaimniecību šādās situācijās un nepiespiediet sevi izklaidēt. Bet mēs ļaujam bērniem to darīt. Dažreiz viņi meklē mūsu palīdzību, tad mums jābūt klāt. Bet visbiežāk mēs paši mācām saviem bērniem rīkoties noteiktā veidā un pēc tam par to dusmojamies uz viņiem. Tāpēc jautājums: "Kā iemācīt bērnam gulēt naktī?" - ir tikai viena pareizā atbilde: "Māciet bērnam pareizi uzvesties, kad viņš naktī pamostas." Tikai šādā veidā šis jautājums vairs nebūs problēma.

Turklāt ārsti iesaka jaunajām māmiņām ieviest stingru gulēšanas un barošanas režīmu, likt mazuli gulēt pirms pulksten deviņiem vakarā, samazināt dienas miegu un ieviest ierastus rituālus, kas mazulim signalizēs, ka ir pienācis laiks gulēt. Tas bieži vien padara lietas vieglākas. Nereti problēmas ar miegu ir bērna veselības, zobu nākšanas, pārmērīgu emociju pa dienu, krasas ierastās vides maiņas vai pat vienkārši mammas noguruma dēļ. Pediatri var sniegt padomu jūsu mazulimhomeopātiskos līdzekļus, ja iespējams precīzi noteikt slikta miega cēloņus. Nereti neirologi pirms gulētiešanas izraksta zāļu tējas vai vannas īpašos augos. Tas arī labi nomierina bērna nervu sistēmu, neradot blakusparādības. Bet ir stingri aizliegts patstāvīgi izrakstīt jebkādas zāles. Konsultējieties tikai ar speciālistiem.

Un šeit ir vēl viena bieži sastopama problēma saistībā ar zīdīšanu un mākslīgo barošanu šīs problēmas kontekstā. Pastāv uzskats, ka mazuļi mostas biežāk un prasa tikai mammas un neviena cita uzmanību. Bet izrādās, ka tikai mazulis naktī pa īstam un nepamostas mammas tuvumā, sapnī uzkodas un guļ mierīgi tālāk. Un pie mākslīgās barošanas mazulis pamodina ne tikai jūs, bet arī sevi pilnībā. Kamēr pudele nav atnesta, tad vajag labi paēst un darīt pārējo. Iespējams, tāpēc viņš nevēlas tik bieži mosties. Viņš vienkārši ir pieradis ēst retāk, bet, starp citu, viņš vienkārši dzīvo citos dzīves apstākļos.

Laika gaitā es sāku pieiet šim jautājumam no otras puses. Kad mazuļi sāk gulēt visu nakti? Šobrīd es teiktu: "No dzimšanas." Par laimi, varēju mainīt savu attieksmi, pretējā gadījumā jautājums būtu: "Kad bērni sāk gulēt pa nakti?" mocītu mani līdz pat šai dienai. Manai meitai jau ir pieci gadi, bet katru vakaru viņa uzlec no vienas līdz piecām reizēm. Bet tas nenozīmē, ka es tajā pašā laikā lecu. Reizēm nākas lamāties, citreiz sarunāt. Bet tas ir veids, kā ķermenis darbojas.mazulīt, tas pat vairs nav atkarīgs no viņas. Viņi pamazām mācīja, ka pods atrodas pie gultiņas, un nevajadzētu pamodināt vecākus. No otras puses, mūsu situāciju var raksturot ar lielu plusu. Galu galā jau pusotru gadu nelietojam autiņbiksītes, bet gulta no rīta ne reizi nebija slapja. Mana meita par to vienmēr pamodās pati. Ļoti reti izņēmumi bija tikai tad, kad bērns gulēja visu nakti un nepamodās. Tāpēc, ja bērns pamostas naktī, tam ir savi skaidrojumi un iemesli. Es joprojām nezinu, kad mazuļi sāk gulēt pa nakti. Bet es pārstāju uztraukties, kad sapratu sava bērna vajadzības. Mēģiniet visu saprast, un jūs noteikti atradīsit risinājumu sev. Lai veicas!