Fiz. minūte ļaus jums atgriezt bērna uzmanību

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

Skola… Nodarbību un pārtraukumu maiņa, pastāvīgs stress, uzmanības koncentrēšanās nodarbību laikā ietekmē bērna stāvokli, viņa veselību un fizisko attīstību.

Arvien biežāk skolā dzirdam sūdzības par mūsu bērnu vispārējā fiziskā stāvokļa pasliktināšanos. Pat V. A. Sukhomlinskis apgalvoja, ka sliktas sekmes iemesls ir skolēnu slikta veselība. Skolotājs var palīdzēt bērnam uzlabot viņa veselību, kamēr viņš mācās skolā. Jautra fiziska. minūte uzmundrinās bērnu, dos viņam iespēju atpūsties, pārslēgties no viena darbības veida uz citu. Skolotāji šādas pauzes bieži pastiprina ar jautru mūziku vai prezentāciju. Tādējādi tie paaugstina bērna garastāvokli un vēlmi uztvert izglītojošu materiālu. Lai gan daudzi skolotāji ir pret šādu pauzi stundā. Izdomāsim.

Kā iegult nodarbībā?

Skolotāja profesionālās prasmes ļauj viņam prasmīgi ievadīt pauzes stundā, lai mazinātu skolēnu nogurumu. Šajā gadījumā ir jāņem vērā bērnu vecums, kā arī psiholoģiskās īpašības. Ja skolotājs redz, ka produktivitāte samazinās,palielinās kopējais kļūdu skaits, kas negatīvi ietekmē uzdevumu izpildi - tas ir skaidrs signāls atkopšanas pauzei. Fizik. minūte nereti tiek pavadīta nodarbības 20. minūtē, bet nepieciešamības gadījumā var pavingrot arī agrāk. Šajā laikā skolotājs izmanto savas zināšanas par kustību un mācību procesa vispārējām attiecībām. Tas ļaus izmantot dažādas motoriskās aktivitātes formas, lai atjaunotu darba spējas, uztveri un uzmanību. Fizik. minūte nodarbībā jāpatur 5 minūtes. Atpūtai bērnam ir svarīga loma, tā sniedz iespēju iegūt jaunu enerģijas lādiņu.

Ko lietot?

Veselības vingrinājumi stundu laikā, pauzes, kas vērstas uz relaksāciju, vingrošana acīm, aktīvas spēles starpbrīžos - tas nav pilnīgs saraksts ar šādām "minūtēm" izglītības procesā skolā.

Vecāki šos pārtraukumus var izmantot arī mājās, kad bērns pilda mājasdarbus. Vingrojumi palīdz atslābināt atsevišķas muskuļu grupas. Bērns pats nevar atbrīvoties no šīs spriedzes. Jums jāiemāca viņam atpūsties. Fizik. minūte palīdz novērst asinsrites sistēmas slimības, atvieglo elpošanu un veicina normālu bērna darbību. Prakse turēt aktīvas pauzes sporta vingrinājumos tiek veiksmīgi izmantota sākumskolā. Pēc šādas iesildīšanās, pēc K. D. Ušinska teiktā: "… bērns jūs apbalvos ar veselām desmit minūtēm dzīvas uzmanības, un tas jūs aizstās ar vairāk nekā nedēļu pusaizmigšanas nodarbībām."

Diriģēšanas piemērs

Tādas pauzes laikā kā fiziska. pagaidi, bērni ne tikai runā, bet arī rāda dažādas kustības.

Kā viņi dzīvo? - parausta rokas uz sāniem.

Kā tev iet? – ej uz vietas.

Kā tu skrien? – darbojas vietā.

Vai tu guļ naktī? – parādiet, kā viņi guļ.

Kā jums iet? – raut rokas…

Bērnu fiziskā. minūtes ļauj uzmundrināt bērnu, palīdz attīstīt kustību koordināciju un palīdz atjaunot vērīgumu.