Kā izvēlēties ortopēdisko spilvenu?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Vai man vajadzētu iegādāties ortopēdisko spilvenu? Kāda ir atšķirība no parastā un vai ir tik lieliski to lietot? Mēs centīsimies atbildēt uz šiem jautājumiem tālāk.

Ir ortopēdiskie spilveni gulēšanai un ikdienas aktivitātēm - piemēram, zem muguras ir ortopēdiskais spilvens. Tas noderēs tiem, kas strādā birojā vai lielāko daļu laika pavada braucot. Bet šodien mēs runāsim par spilveniem, uz kuriem guļam.

Tik labi. Atšķirībā no parasta spilvena, pareizais ortopēdiskais spilvens miega laikā ļaus:

- noņem stresu no kakla un plecu joslas un atslābina mugurkaula kakla daļas muskuļus;

- normalizēt asins piegādi smadzenēm un elpošanu miega laikā;

- atbrīvojies no galvassāpēm no rīta;

- izvairieties no mugurkaula izliekumiem un slimībām.

Kā paaugstināts balsts, šis spilvens gulēs atbalstīs galvu un kaklu, nodrošinās to stabilu un anatomiski pareizu stāvokli.

Kas ir moderns ortopēdiskais spilvens? Bieži vien tas ir plakans dizains ar balstu vienā no horizontālajām pusēm. Tā augstums tiek izvēlēts individuāli un ir atkarīgs no cilvēka pleca platumagulēs uz tā. Veltnim vajadzētu pieskarties pleciem, tad tas atbalstīs galvu un kaklu dabiskā stāvoklī. Galvas fizioloģiskais stāvoklis miega laikā nodrošinās pareizu elpošanu. Cilvēki, kuriem ikdienā tiek lietots ortopēdiskais spilvens, aizmirsīs, kas ir kakla skriemeļu izliekums, hroniskas galvassāpes. Šī prece palīdzēs arī tiem, kuri cieš no osteohondrozes – mazināsies sāpes.

Kā izvēlēties labu ortopēdisko spilvenu?

Vispirms ir jāizvēlas pareizais augstums un stingrība. Tagad plauktos ir daudz pildvielu, un jūs varat izvēlēties sev piemērotāko.

Visizplatītākie spilveni ir trīs veidu: latekss, poliesters un viskoelastīgās putas. Visi no tiem ir izturīgi. Izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, šie spilveni ir mazgājami veļas mašīnā un kalpos aptuveni desmit gadus. Hipoalerģiskums un labi saglabāta forma ir vēl viena ortopēdisko spilvenu priekšrocība ar sintētisko pildījumu. Par šādiem spilveniem praktiski nav nepieciešams rūpēties - tikai periodiski tos vēdiniet un nedaudz sasitiet.

Tomēr mūsu īpašu uzmanību ir pelnījis viens spilvenu veids - produkts ar atmiņas efektu, izgatavots no viskoelastīgām poliuretāna putām. Šāds spilvens saglabā siltumu un iegūst uz tā guļošā ķermeņa anatomisko formu, pielāgojas tavai gulēšanas pozīcijai.

Sākumā gulēšana uz ortopēdiskā spilvena ir neparasta vairumam cilvēku unneērti. Mīksto dūnu spilvenu cienītājiem var nepatikt ortopēdiskā izstrādājuma pilnīgi mīkstais audums. Tomēr, pacietot tikai dažas dienas, jūs pieradīsit un novērtēsiet visas lietošanas priekšrocības. Šķiet neiespējami, taču, iegādājoties kvalitatīvu ortopēdisko spilvenu, iegūsi veselīgu, mierīgu miegu, aizmirsīsi par muguras un kakla sāpēm un galvassāpēm. Labs miegs nozīmē priecīgu rītu, produktīvu dienu.

Ar labunakti un saldus sapņus jums!