Pietūkuši pirksti grūtniecības laikā: simptomi, metodes problēmas risināšanai un ārstu ieteikumi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Grūtniecību pavada ne tikai patīkami brīži, bet nereti arī ļoti neērtas parādības. Viens no tiem ir pirkstu pietūkums. Tās var parādīties pēc fiziskas slodzes vai pavadīt sievieti visas dienas garumā. Parādības smagums var būt atšķirīgs. Neliels pietūkums parasti neietekmē grūtnieces dzīves kvalitāti un nerada bažas. Tomēr dažos gadījumos nepatīkama parādība var negatīvi ietekmēt topošās mātes stāvokli. Tāpēc daudzas sievietes ir nobažījušās par to, kāpēc grūtniecības laikā uzbriest pirksti un kā šo problēmu novērst.

Kā identificēt

Nepamanīt roku pietūkumu ir ļoti grūti. Paskatieties uz gredzenu uz viena no pirkstiem. Ja rotaslietas netiek noņemtas un āda ap tām paceļas, tas nozīmē, ka sievietei ir pietūkums. Ir vēl viens vienkāršs veids, kā tos pārbaudīt. Pietiekami, lai uzvilkturokas gumijas josla. Ja āda ir nomākta un ilgstoši neizlīdzinās, ir ekstremitāšu pietūkums.

Dažos gadījumos nepatīkamu parādību var pavadīt tirpšana, kā arī nejutīguma sajūta. Simptomi visbiežāk rodas, ilgstoši sēžot vai stāvot taisni. Ja sieviete ir ieņēmusi neērtu pozu vai viņas rokas ilgstoši bijušas paceltā stāvoklī, var parādīties arī iepriekš minētie simptomi. Nejutīguma sajūtu rada ūdens uzkrāšanās audos.

Iemesli

Var būt daudz iemeslu, kāpēc pirksti pietūkst grūtniecības laikā no rītiem un citos diennakts laikos. Ir vērts atzīmēt visizplatītāko.

1. Endokrīnās sistēmas mazspēja. Aktīvā progesterona ražošana palīdz palēnināt šķidruma izvadīšanas procesu no sievietes ķermeņa.

2. Cirkulējošās asins tilpuma palielināšanās apgrūtina nieru darbību. Tāpēc liekais šķidrums izdalās daudz sliktāk un uzkrājas organismā.

3. Ja 37. grūtniecības nedēļā pietūkst pirksti, nevajadzētu zvanīt. Tādējādi sievietes ķermenis gatavojas gaidāmajām dzemdībām, plāno kompensēt lielo asins zudumu, kas tiek nozīmēts dabisko dzemdību vai ķeizargrieziena laikā. Dažas sievietes ziņo, ka viņu pirksti ir pietūkuši no 34. grūtniecības nedēļas.

Iepriekš minētie iemesli ir fizioloģiski un skaidrojami ar grūtniecības norises īpatnībām.

Patoloģisks pirkstu pietūkums grūtniecības laikā

Ne vienmēr nepatīkamas parādības cēloņi var būt fizioloģiski. Dažos gadījumos tūska liecina par patoloģisku procesu rašanos topošās māmiņas organismā:

1. Preeklampsija ir nepatīkama parādība, kas grūtnieci var pavadīt visā bērna gaidību periodā. Tas izpaužas ne tikai ar pirkstu pietūkumu, bet arī ar vairākiem citiem simptomiem, piemēram, vājumu, sliktu dūšu, reiboni. Preeklampsija vēlākās stadijās ir ļoti bīstama gan topošajai māmiņai, gan mazulim.
2. Nieru un urīnceļu sistēmas slimības. Ekstremitāšu pietūkums var liecināt par nieru mazspēju. Šo parādību pavada šķidruma uzkrāšanās rokās, sejā un kaklā, apakšējās ekstremitātēs.
3. Sirds un asinsvadu sistēmas slimības - patoloģisks cēlonis, kas izskaidro pirkstu pietūkuma rašanos.
4. Proteīna trūkums grūtnieces organismā var izraisīt arī pietūkumu ne tikai augšējos ekstremitātēs, bet arī citās ķermeņa daļās.

Jebkurā gadījumā daiļā dzimuma pārstāvēm, gaidot bērnu, jāvēršas ārstniecības iestādē pēc kvalificētas palīdzības, neatkarīgi no nepatīkamās parādības cēloņiem.

Kā cīnīties

Ko darīt, ja grūtniecības laikā ir pietūkuši pirksti? Šis jautājums interesē daudzas sievietes, kas ieņem amatu. Savlaicīga rīcība var novērst nopietnu seku rašanos. Tāpēcgrūtniecēm jāzina, ko darīt ar roku pietūkumu grūtniecības laikā.

Kad augšējo ekstremitāšu zonā parādās pietūkums, ir jākonsultējas ne tikai ar ginekologu, bet arī ar vietējo terapeitu. Situācijai jābūt kvalificētu speciālistu kontrolē. Atbrīvoties no tūskas palīdzēs ne tikai tradicionālās metodes, bet arī tautas līdzekļi, kuru augsto efektivitāti ir pierādījis laiks.

Tradicionālās metodes

Ja pirkstu pietūkums grūtniecības laikā ir fizioloģisku iemeslu dēļ, medikamenti nav nepieciešami. Pietiek ievērot vienkāršus ārstu ieteikumus.

Pirmkārt, jums vajadzētu atteikties no intensīvas fiziskās aktivitātes. Ik pēc pāris stundām ir nepieciešams masēt pirkstus un rokas, veikt vienkāršus fiziskus vingrinājumus. Dzert vismaz divus litrus šķidruma dienā. Priekšroka jādod ūdenim bez gāzes un ķīmiskiem saldinātājiem. Grūtniecības laikā labāk atteikties no veikalā nopērkamajām limonādēm un sulām.

Godošās māmiņas uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam. Stingri nav ieteicams lietot lielu daudzumu saldu, cieti saturošu pārtikas produktu. Ir vērts atteikties no desu, desu un citu kaitīgu labumu ēšanas, kuru sastāvs nekādā gadījumā nav drošs cilvēka ķermenim.

Ārsti stingri iesaka lietot multivitamīnu kompleksus bērna piedzimšanas periodā. Ja pirkstu pietūkums ir saistīts ar kādiem patoloģiskiem procesiem, laiiepriekš minētās darbības jāpievieno ar īpašu medikamentu lietošanu.

Tautas līdzekļu izmantošana cīņā pret pirkstu pietūkumu grūtniecības laikā

Cīņā ar nepatīkamu parādību palīdzēs arī tautas metodes, kuru efektivitāti ir pārbaudījusi ne viena vien sieviešu paaudze:

1. Būkleņu lapu uzlējums var ne tikai novērst tūskas rašanos, bet arī būtiski stiprināt topošās māmiņas imūnsistēmu. Lai to pagatavotu, pietiek ar vienu ēdamkaroti sasmalcinātu auga lapu apliet ar verdošu ūdeni.
2. Ja grūtniecības laikā pietūkst pirksti, palīdzēs svaiga dzērveņu sula ar medu.
3. Linsēklu novārījums ir efektīvs veids, kā tikt galā ar pietūkumu roku zonā. Lai pagatavotu dzērienu, tējkaroti augu izejvielu aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens.
4. Ķirbju sula. Dzēriens stimulē nieres. Rezultātā liekais šķidrums no grūtnieces organisma tiek izvadīts daudz ātrāk.

Nevajadzētu sākt lietot tautas līdzekļus bez konsultēšanās ar ārstu.

Fiziskā aktivitāte pret pietūkumu

Fiziskajai aktivitātei grūtniecības laikā jābūt mērenai. Pirkstu pietūkuma klātbūtnē vislabāk ir atteikties no jebkādām aktīvām darbībām. Topošajai māmiņai vairāk jāatpūšas un jāpavada laiks, veicot darbības, kas neprasa īpašas enerģijas izmaksas.

Arī sporta treniņiem labāk atteikties. Tomēr, jasieviete vēlas uzturēt savu ķermeni kārtībā, priekšroka jādod peldēšanai vai jogai. Ir vērts atteikties no darbībām, kurām nepieciešams aktīvs augšējo ekstremitāšu darbs. Arī "saziņu" ar klēpjdatoru vai datoru labāk ierobežot un samazināt līdz minimumam.

Ārstu padomi

Ko darīt, ja grūtniecības laikā pietūkst pirksti? Šajā jautājumā ārstu viedokļi ir līdzīgi. Lielākā daļa ekspertu stingri iesaka topošajai māmiņai līdz minimumam samazināt fiziskās aktivitātes. Tūskas klātbūtnē ārsti iesaka atteikties no mājas darbiem un datordarbiem, kas prasa aktīvu roku un augšējo ekstremitāšu darbu kopumā. Speciālisti iesaka sievietēm vairāk laika pavadīt ārpus telpām. Arī multivitamīnu kompleksu lietošana, viņuprāt, nebūs lieka.

Ārsti iesaka topošajām māmiņām nekavējoties doties uz slimnīcu, ja parādās pat neliela tūska. Savlaicīga rīcība var novērst nopietnu seku rašanos. Ir stingri aizliegts samazināt patērētā šķidruma daudzumu, kad rodas tūska. Šis solis tikai pasliktinās situāciju. Dienā jums jāizdzer vismaz divi litri ūdens. Ārsti iesaka grūtniecības laikā mazāk laika veltīt jebkādām problēmām un pievērsties savai veselībai un gaidāmā mazuļa labsajūtai.

Secinājums

Daudzas sievietes grūtniecības laikā ievēro, ka viņu pirksti ir pietūkuši. Iegūtais pietūkums padara topošās māmiņas diezgan nervozas. Galu galā, ne katrsdaiļā dzimuma pārstāve, kura atrodas pozīcijā, spēj atbildēt uz jautājumu, kāpēc grūtniecības laikā pietūkst pirksti.

Nepatīkamas parādības cēloņi var būt fizioloģiski un patoloģiski. Pirmajā gadījumā nav nepieciešams zvanīt. Pietiek tikai ievērot vienkāršus ārsta ieteikumus. Ja tūskas parādīšanās ir saistīta ar topošās mātes ķermeņa patoloģiskiem stāvokļiem, jums var būt nepieciešams lietot medikamentus. Tāda nepatīkama parādība kā preeklampsija, ko pavada smaga tūska, var nodarīt būtisku kaitējumu ne tikai sievietei, bet arī nedzimuša bērna veselībai. Jebkurā gadījumā nevajadzētu ignorēt parādību, kurā pirksti uzbriest grūtniecības laikā. Ko darīt un kādi pasākumi jāveic, ārsts jums pastāstīs.