Bērnu svara tabula - neaizstājams līdzeklis mammām

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:25

Katra grūtniece zina aptuveno sava mazuļa svaru līdz termiņa beigām. Tas ir ļoti svarīgs punkts. Galu galā arī tad ir iespējams novērtēt bērna veselības stāvokli un attīstību. Taču līdz ar viņa piedzimšanu ķermeņa svara jautājums kļūst arvien aktuālāks. Mammas uztraucas par to, vai mazulis saņem pietiekami daudz piena un vai tas ir kaloriju, tad kā dažādot ēdienkarti vai vienkārši pabarot savu bērnu. Nedaudz vēlāk – vai viņš labi ēd bērnudārzā, vai skolā badā. Bieži bērni atsakās no dārzeņiem, piena produktiem. Un līdz ar to nāk bailes un satraukums: vai viņš augs, vai viņš pieņemsies svarā, vai viņš saņems pietiekami daudz vitamīnu. Mēs iesakām iepazīties ar esošajiem normatīvajiem rādītājiem. Bērnu svara tabulā tie būs skaidri redzami.

Bērnu ķermeņa masas indekss

Mūsdienās ir noteikti standarti bērna piedzimšanas svaram un augumam. Parasti jaundzimušā svars svārstās no 3 līdz 3,5 kg. Jebkuras novirzes jau tiek uzskatītas par patoloģiskām. Tomēr ir tik svarīgs faktors kā mazuļa augšana. Tāpēc drošākais veids, kā noteikt likmi, ir aprēķināt indeksu. Ķermeņa svars jādala ar augstumu kvadrātā. Svaru mēra kilogramos un augstumu collāsmetri.

Piemēram, zēns piedzima ar 4 kg svaru. No pirmā acu uzmetiena tas ir nedaudz par daudz, bet, izmērot viņa augumu, mēs iegūstam 54 cm, tāpēc, aprēķinot indeksu un rūpīgi apskatot bērnu, ārsti pārliecinājās, ka mazulis attīstās, kā gaidīts. Indeksa aprēķins šajā gadījumā izskatījās šādi: 4/0, 542. Ķermeņa masas indekss ir 13,7, kas, savukārt, ir iekļauts PVO tabulas vērtībās.

Jaundzimušais bērns nepieņemas svarā uzreiz pēc piedzimšanas un pat otrādi. Pirmajās 3-4 dienās tā svars var samazināties par 100-250 g. Bet parasti līdz divu nedēļu vecumam mazuļi sasniedz savu dzimšanas svaru. Un turpmāk bērnam regulāri jāpieņemas svarā.

Bērna svara normu nosaka Pasaules Veselības organizācija. Tabula tika atjaunināta 2006. gadā, lai atspoguļotu barošanas veidu. Galu galā ar mākslīgo maisījumu baroti bērni pieņemas svarā daudz ātrāk nekā mazuļi. Tāpēc PVO bērnu svars līdz vienam gadam tiek noteikts atkarībā no mazuļa uztura. Tajā ir arī tādi svarīgi rādītāji kā galvas apkārtmērs un krūškurvja apkārtmērs.

Bērnu svara un auguma norma: tabula

Dati par auguma un svara vērtību, kas norādīti tabulā, ir bērna attīstības rādītāji līdz gadam. Tajā ir norādīti arī minimālie un maksimālie ierobežojumi. Novirze no normas ir labs iemesls sazināties ar neonatologu vai vietējo pediatru.

Bērna svara tabula

Vecums	Augstums, cm	Auguma pieaugums, cm	Svars,kg	Svara pieaugums, g	Masu indekss
Jaundzimušais	48-54		3-3, 5		12-13, 5
1 mēnesis	51-57	3	3, 9-4, 1	600	12, 6-15
2	54-60	3	4, 7-4, 9	800	13, 6-16, 1
3	57-62	2-3	5, 5-5, 7	800	14, 8-17
4	59-65	2-3	6, 26-6, 45	750	15, 2-18
5	61-67	2	6, 95-7, 1	700	15, 8-18, 6
6	63-69	2	7, 6-8, 1	650	17-19, 1
7	65-71	2	8, 2-8, 7	600	17, 4-19, 4
8	67-73	2	8, 75-9, 25	550	17, 3-19, 5
9	69-75	1-2	9, 25-9, 75	500	17, 3-19, 4
10	70-76	1-2	9, 75-10, 25	500	17, 7-19, 9
11	71-78	1-2	10, 1-10, 65	400	17, 8-20, 2
12	73-80	1-2	10, 4-11	350	17, 1-19, 5

Bērna svara norma un citi rādītāji

Pirmajā dzīves gadā mazulis ir intensīvāksviss aug un attīstās. Kopumā viņš vidēji pieaugs par 24 cm un pieņemsies svarā par 8 kg. Bērna galvai nemitīgi palielināsies apjoms: pirmajā dzīves gadā tā pieaugs par 10 cm. Bērnam mainās arī krūškurvja apjoms. Galu galā visi orgāni attīstās, tiem ir nepieciešams vairāk vietas. Krūšu apkārtmērs paplašināsies par aptuveni 11 cm.

Svara pieaugums ir daļa no bērna vispārējās attīstības. Tas būs vienveidīgs un normāls tikai tad, ja tiks izpildīti visi attiecīgie nosacījumi. Tie ietver pareizu veselīgu uzturu, kvalitatīvu miegu, aktivitātes brīvā dabā, aktīvas spēles un vienkārši labu garastāvokli mazulim.

Bērnu svara tabula pastāv arī citā formā un tiek saukta par centiles koridoru. Tā ir astoņu punktu skala ar procentiem. Katrs jaundzimušais saņem pirmo novērtējumu atbilstoši augumam un svaram.

Visi bērni ir atšķirīgi

Lai gan augšanas tendences precīzāk nosaka pubertātes laikā, taču arī pirms tam bērna attīstība ir atkarīga arī no iedzimtības datiem. Ģimenē, kurā mamma un tētis ir maza auguma, diez vai izaugs divmetrīgs puisis. Bet tas, cik tas svērs, ir atkarīgs tikai no ēdiena kvalitātes. Tāpēc uzturam jābūt pareizam jau no mazotnes.

Bērni otrajā dzīves gadā nepieņemas svarā tik strauji kā iepriekš. Vecākā vecumā bērns sāk augt lēcieniem, īpaši pēc vasaras brīvdienām. Starp citu, priekšstats, ka bērni aug miegā, ir pilnīgi pamatots.

Neaizmirstiet, ka zēni nobriest nedaudz lēnāk nekā meitenes. Straujš lēciens to izaugsmē notiek jau vidusskolā - vidusskolā.

Vesels mazulis - laimīga mamma

Pārbaudiet izmaiņas, katru mēnesi nosveriet un izmēriet savu mazuli, un mazuļa svara tabula jums to palīdzēs. Protams, nevajadzētu aizmirst, ka visi bērni ir atšķirīgi, un viņu attīstība ir individuāls process. Un pat ja visi attīstības parametri ir normāli, bet kaut kas jūs mulsina, nevilcinieties konsultēties ar speciālistu. Īpaši tas attiecas uz mazajiem, jo viņi joprojām nevar atbildēt uz jūsu jautājumiem un bažām. Tāpēc lai šie dati jums ir tikai atbalsts un atsauce.