Kā saprast, ka kontrakcijas ir sākušās?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:25

Pēdējā grūtniecības trimestrī topošajai māmiņai var rasties viltus kontrakcijas. No tiem nav jābaidās, vajag tikai dziļi elpot. Viņi palīdzēs sagatavoties dzemdībām un pastāstīs, kā saprast, ka kontrakcijas ir sākušās. Viltus kontrakcijas nav ilgstošas, ar tām ir neliela muguras lejasdaļas stiepšanās un tirpšana vēderā. Dažreiz tie rodas tāpēc, ka sieviete ir nervoza vai, iespējams, ir nodarbojusies ar seksu.

Bet visbiežāk tie ir tikai īstu cīņu priekšvēstneši. Pateicoties šādām kontrakcijām, grūtniece jau būs nedaudz sagatavojusies īstām, sāpīgākām. Vismaz viņa jau var izdomāt, kā saprast, ka kontrakcijas ir sākušās. Viltus kontrakciju rezultātā dzemde sāk sarauties, kā rezultātā atveras tās dzemdes kakls. Galvenais ir nejaukt tos ar īstām cīņām, kuras arī var pieķert jebkurā laikā un vietā.

Kā saprast, ka kontrakcijas ir sākušās? Viss nav tik grūti. Galvenais ir nepalaist garām amnija šķidruma izdalīšanos un korķa izeju, kas parasti ir gļotādas receklis, kas sajaukts ar asinīm. Pēc korķa atbrīvošanas var paiet vairākas dienas, līdz ūdeņi izplūst, tāpēcneuztraucieties pārāk daudz. Ja pēc ūdeņu iztukšošanas Jums ir sāpes muguras lejasdaļā un jūs ar noteiktu biežumu sākat vilkt vēderu, tad kontrakcijas ir sākušās.

Tajā pašā laikā arī jums nevajadzētu uztraukties, jums ir nepieciešams pareizi elpot un vislabāk ir staigāt pirms ātrās palīdzības ierašanās. Intervālam starp kontrakcijām jābūt ne vairāk kā piecpadsmit minūtēm. Ja to biežums ar laiku sāk samazināties, jums jāsteidzas uz slimnīcu. Lai atvieglotu kontrakciju sāpes, palūdziet savam vīram pamasēt muguras lejasdaļu vai vienkārši paglaudīt muguru. Atcerieties, ka kontrakcijas vislabāk izturēt, stāvot uz kājām ar saliektu muguru vai tupus uz elkoņiem. Šī pozīcija palīdz bērnam pareizi pārvietoties pa dzemdību kanālu.

Katrai grūtniecei iepriekš jāzina, kā noteikt kontrakcijas. Parasti tas palīdz saprast ārstu. Pieņemšanas laikā viņš pastāstīs par kontrakciju pazīmēm un to, kā tās atšķirt no viltus.

Kontrakcijas ir sāpīgs periods jebkurai sievietei dzemdībās. Parasti tie ilgst vairākas stundas, samazinoties laika amplitūdai starp tām. Periods, kurā kontrakcijas jūs mocīs, ir atkarīgs no sievietes fizioloģijas un no tā, cik reižu viņa dzemdēja. Ja dzemdības nav pirmās, tad visam vajadzētu ātrāk beigties.

Ārsts pārbaudīs dzemdes kakla atvērumu. Kad tas pilnībā atveras (tas ir apmēram cilvēka plaukstas vai 10 cm), ir pienācis laiks dzemdēt. Ārsts pastāstīs, kā saprast, ka dzemdības ir sākušās. Šo stāvokli pavadīs ļoti zema vēdera nolaišanās un sāta sajūta, ko dažiapjukusi ar vēlmi iet uz tualeti. Neuztraucieties par to: pirms pārvietošanas uz dzemdību zāli jums noteikti uzliks klizmu, lai stumšanas laikā nenotiktu nekas neplānots. Mēs nedrīkstam aizmirst par elpošanu kontrakciju laikā. Tas ļaus jums ietaupīt enerģiju gaidāmajām dzemdībām.

Dzemdības pašas būs daudz ātrākas nekā kontrakcijas. Jūs jutīsiet, ka bērns jau ir nogrimis pietiekami zemu un atliek tikai palīdzēt viņam piedzimt. Lai to izdarītu, jums ir pareizi jāpiespiež saskaņā ar ārsta norādījumiem un jāatceras elpot. Atcerieties: ja jūs elpojat pareizi, tas ļaus jūsu mazulim iegūt vairāk skābekļa. Pareizi un nepārtraukti elpojot, jums kļūs vieglāk spiest, būs spēks nākamajam raustījumam. Tāpēc atcerieties elpot caur degunu un izelpot caur muti. Šādai elpošanai kontrakciju laikā jābūt, bet dzemdību laikā tai jābūt asākai.

Lai saprastu, ka kontrakcijas vai dzemdības ir sākušās, vienkārši parūpējies par sevi visu bērna piedzimšanas periodu, un šis brīdis tev nepaliks garām.

Dzemdības ir darbs ne tikai mammai, bet arī pašam bērniņam. Viņam arī ir grūti – un par to nevajadzētu aizmirst. Jums jādara viss iespējamais, lai palīdzētu viņam droši piedzimt!