2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:25
Droši vien visus mazu bērnu vecākus satrauc jautājums: "Kāpēc bērni naktīs neguļ?" Šķietas diezgan loģiski, ka jaundzimušais gandrīz visu laiku ēd un guļ. Tātad nē! Vai nu viņam divas stundas jāšūpo, tad gribas gulēt tikai uz rokām, tad pamostas divdesmit reizes naktī, dzenot vecākus trakā… Kas par lietu? Daudzas nepieredzējušas mātes un tēvi sāk saukt trauksmi un aizdomas par dažādām mazuļa slimībām, lai gan vairumā gadījumu viss nav tik biedējoši.
Parasti ir vairāki iemesli, kāpēc bērni naktīs neguļ, mēs tos izskatīsim kārtībā.
Visbiežākais iemesls parasti ir sastrēgums telpā. Vecāki, baidoties saaukstēties, burtiski “sapako” visas plaisas, un pieaugušajam ir grūti aizmigt aizlikts. Šajā gadījumā labāk ir saģērbt mazuli naktī siltāk un uzturēt telpā komfortablu temperatūru. Un pirms gulētiešanas noteikti izvēdiniet.
Biežs nakts "koncerta" cēlonis ir arī kolikas. Parasti šī problēma ir bērniem līdz 3-4 mēnešu vecumam, tā tiek noņemtaīpaši preparāti, karstums uz vēdera, masāža pulksteņrādītāja virzienā, barojošas māmiņas ēdienkartes pielāgošana vai pareizā maisījuma izvēle.
Arī iemesls mūžsenajam "kāpēc bērni naktīs neguļ" ir… pārmērīga uzmanība. Ja pa dienu mazulis netiek atlaists no mammas, tēta, mīlošiem radiniekiem, tad tas gluži dabiski prasa uzmanību naktī.
Daudzi vecāki sūdzas, ka mazulis "jauc dienu un nakti". Tas notiek, lai gan parasti bērni 3-4 mēnešu vecumā jau var atšķirt dienu un nakti. Ja jūsu bērns pa dienu saldi guļ un naktī ir nomodā, jums vajadzētu viņu rūpīgi "pārtulkot". Lai to izdarītu, neļaujiet mums daudz gulēt dienas laikā, pat ja jūs pats šajos brīžos atpūšaties vai esat aizņemts. Uzmanīgi mostieties, aizkavējiet nākamo sapni. Miega atmosfēra ir ļoti svarīga - dienas atpūtas laikā nevajadzētu pārāk aptumšot istabu, staigāt uz pirkstgaliem utt. Bet naktī vajadzētu būt tumšam un klusam. Jā, un vecāku uzmanībai naktī jābūt minimālai. Pārģērbtas, pabarots - un čau! Nevajag spēlēties ar mazuli, dziedāt dziesmas, runāt - ticiet man, viņam tas patiks, un viņš to sāks prasīt katru vakaru!
Starp citu, visas iepriekš minētās problēmas var būt arī iemesls, kāpēc bērns neguļ pa dienu. Turklāt dienas miegu var traucēt spilgts apgaismojums, tipisks dienas troksnis. Vecāki bērni atsakās gulēt pa dienu aizraušanās ar spēlēm dēļ, viņi nevēlas, lai viņu uzmanību traucē tāda neinteresanta nodarbe kā miegs. Ja runapar mazuļiem, tad bieži pa dienu bērns atkal neguļ, jo ir pieradis pie noteiktiem aizmigšanas apstākļiem vai pašam miegam. Tātad mazulis, kurš ir pieradis gulēt ārā, bieži vien neiederas nevienā miegā mājās pa dienu.
Kopumā miega normas bērniem jau sen nosaka pediatri. Bērniem līdz sešiem mēnešiem miega norma ir 16-18 stundas dienā. Dabiski, ka kādam ir vajadzīgas 20 stundas, bet kādam 14. Bet spēcīga novirze no normas ir iemesls apmeklēt ārstu!
Pēc sešiem mēnešiem miega apjoms tiek samazināts līdz 13-14 stundām dienā, bet ar gadu - līdz 11-12 stundām. Atkal visi ir atšķirīgi.
Ļoti bieži vecāki tik ļoti uztraucas par to, kāpēc bērni naktīs neguļ, ka aizmirst par galveno: mierīgi vecāki - mierīgs mazulis. Jo mazāk nervozējat, jo mazāk iemesla jūsu bērnam būt un jo mierīgāks ir viņa miegs.
Ieteicams:
Kāpēc mums vajadzīgi bērni? Pilna ģimene. Adoptēti bērni
Pēdējā laikā ir kļuvis modē būt daudz bērnu. Bet vai ir vērts sekot sociālajai modei, ja savā sirdī nepiekrīti vajadzībai apmierināt vienkāršāko instinktu - pēcnācēju instinktu? Ja jūs šaubāties un pastāvīgi domājat, kāpēc jums ir vajadzīgi bērni, ir pienācis laiks noteikt savas dzīves prioritātes
Kāpēc bērni naktīs neguļ?
Gandrīz visi vecāki vismaz reizi dzīvē ir saskārušies ar bērnu miega problēmu. Pēc ekspertu domām, katram ceturtajam bērnam, kas jaunāks par pieciem gadiem, bija grūtības aizmigt vai nogulties naktī. Kāpēc bērni naktīs neguļ, un kā palīdzēt viņiem vakaros pareizi izslēgties vecākiem īstajā laikā?
Ko darīt: bērns naktīs neguļ
Rāms un mierīgs bērna miegs ir laba garastāvokļa un normālas nervu sistēmas attīstības atslēga. Miega problēmas bieži rodas bērniem pirmajā dzīves gadā. Ko darīt, ja bērns slikti guļ, kā izveidot rutīnu un mierīgi nolikt bērnu gulēt? Lasiet šajā rakstā
Grūti bērni: kāpēc viņi tādi kļūst un kā tos pareizi audzināt?
Ļoti bieži jaunās māmiņas sūdzas, ka nevar atrast kopīgu valodu ar savu bērnu. Tajā pašā laikā visi salīdzina jau pieaugušu mazuli ar tikko dzimušu mazuli un apskauž tās māmiņas, kuras, nezinot rūpes un problēmas, mierīgi audzina savus bērnus. Taču šāds salīdzinājums ir muļķīgs, jo arī noteiktam vecumam ir raksturīgi savi ieradumi, tāpēc jāiemācās atšķirt bērna parasto darbību no attīstošās “problēmas”
Kāpēc bērni naktīs griež zobus?
Iespējams, daudzi no jums ir saskārušies ar tādu problēmu kā zobu griešana bērnam. Ne tikai dzirdei nepatīkama, bet arī daudz emociju izraisoša skaņa nereti gādīgai mammai kļūst par nemierīgas nakts cēloni. Dzirdēts, ka bērni naktīs griež zobus, ja organismā ir tārpi, vecāki krīt panikā. Tikmēr zobu griešana ir slimība ar neparastu medicīnisko nosaukumu "bruksisms"
