2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26
Mūsdienu dzīvē gandrīz katra sieviete un daudzi vīrieši saskaras ar kāju slimībām. Kā palīdzēt sev? Uz šo jautājumu var atbildēt ne tikai ārsts, bet arī jūs. Izeja ir kompresijas zeķes, kuru pārskati liecina par to augsto efektivitāti gan kā profilaktisku, gan ārstniecisku un rehabilitācijas līdzekli apakšējo ekstremitāšu slimību ārstēšanā un pēcoperācijas periodā.
No vēstures
Ārstniecisko kompresijas zeķu ražošana sākās 1929. gadā, kad Tīringenes austrumos ražoja medicīniskās kompresijas zeķes. 20. gados šī bija vienīgā vieta, kur tapa trikotāža ar kompresijas īpašībām.
Tagad izstrādājumi no šī brīnumainā materiāla tiek pārdoti visur. Kompresijas produkti nav panaceja, taču tie palīdz cilvēkiem ar veselības problēmām dzīvot ērtāk, brīvi pārvietoties, mazina sāpes, atveseļojas pēc operācijas un vienkārši saglabāviņu veselību un skaistumu. Šodien ražotāji ražo kompresijas zeķes dažādās krāsās un kvalitātē. Kā tos izvēlēties? Galu galā ir pat ar rakstiem, un, ja vēlaties, varat iegādāties ļoti elegantas, skaistas zeķes. Bet vai, izvēloties, jāņem vērā tikai skaistums? Ieteicams, lai flebologs jums paskaidro, kā izvēlēties kompresijas zeķes.
Kompresijas zeķu klasifikācija
Kompresijas zeķes, kuru klases ir atzīmētas ar 0 - 1 (0 - viegla un 1. kompresijas klase), ir piemērotas apakšējo ekstremitāšu slimību profilaksei. 0. klase ieteicama, ja nav varikozu vēnu, bet ir sūdzības par smaguma sajūtu kājās. 1. klase ir tad, kad uz kājām ir zvaigznes un tīkli. Šādām zeķēm jābūt ar labu elastību, higroskopiskumu, teicamu gaisa caurlaidību un nedrīkst kairināt ādu.
Kompresijas zeķes (2. kompresijas klase) paredzētas, lai atvieglotu ciešanas slimiem cilvēkiem, kuriem ir kāju veselības problēmas un kuriem flebologs ir ieteicis valkāt šādas zeķes. Parasti tie ir cilvēki, kuri ilgu laiku pavada uz kājām, daudz staigā, strādā galvenokārt sēdus stāvoklī. Šīs zeķes sauc arī par pretvarikozas zeķēm. Tie ir ļoti pieprasīti cilvēkiem, kuri cieš no tādām slimībām kā varikozas vēnas, tromboflebīts, hroniska vēnu mazspēja, pacientiem, kuriem veikta operācija, kuri sūdzas par pietūkumu, krampjiem, plīšanas sāpēm kājās utt.
Kompresijas zeķes 3 kompresijas klases (spiediens ne vairāk kā 45mmHg Art.) drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Veselības aprūpes speciālistam jāpaskaidro, kā pievilkt kompresijas zeķes un kā tās pareizi uzvilkt un valkāt. Šādas zeķes ir paredzētas pacientiem ar varikozām vēnām komplikāciju stadijā, ar vārstuļu aplaziju, pēctrombotiskas slimības saasināšanos utt.
Kompresijas zeķes: kā izvēlēties?
Lai pareizi izvēlētos šādus produktus, nepieciešams veikt individuālus mērījumus: augšstilbu apkārtmērs (5 centimetri zem sēžas dobuma), ikru apkārtmērs, potītes apkārtmērs, pēdas garums, augstums no grīdas līdz ķermeņa līmenim. iepriekš veikts augšstilba apkārtmēra mērījums. Lai, pērkot kompresijas zeķes, nenāktos vilties, jāpievērš uzmanība trikotāžas kvalitātei, atbilstībai standartiem, elastīgās, lateksa apdares klātbūtnei, cik šī krāsa ir piemērota jums. Svarīgs ir arī ražotājs, jo viltojums var neatbilst cerībām un maz ticams, ka tas uzrādīs pilnvērtīgu terapeitisko efektu.
Kompresijas zeķes (2. kompresijas pakāpe)
Šādu zeķu kompresijas spiediens ir 23 - 32 mm Hg. Art., ne vairāk kā 33 mm. rt. Art. Kompresijas efekts ir stingri sadalīts: potītē, tās šaurākajā daļā - 100%; apakšstilbu zonā - 70%; augšstilbu rajonā - 40%.
Kompresijas zeķes (2. kompresijas klase) tiek uzskatītas par pilnīgu medicīnas produktu. Sakarā ar kompresiju uz virspusējām kāju vēnām, izdalījumi rodas dziļajās vēnāsasinis. Tas veicina adekvātu venozo asiņu aizplūšanu un samazina apakšējo ekstremitāšu venozo mazspēju. Tāpat, pateicoties kompresijai, uzlabojas limfodrenāža, un tas būtiski samazina tūsku, uzlabo ādas un mīksto audu trofiku. Atkarībā no patoloģiskajām izmaiņām pacienta vēnu sistēmā ārsts iesaka zeķu kompresijas klasi. Vadošie eksperti fleboloģijas jomā dažkārt iesaka valkāt kompresijas zeķes kā nepieciešamu līdzekli varikozu vēnu profilaksei un ārstēšanai.
Grūtniecības un dzemdību, kā arī ģenētiskās predispozīcijas rezultātā sievietes ar vēnu varikozi slimo biežāk nekā vīrieši, 3-4 reizes. Pirmās šīs slimības pazīmes parādās gandrīz pusei grūtnieču. Tieši augļa augšanas laikā augošā dzemde saspiež iegurņa vēnas, attiecīgi paaugstinās spiediens apakšējo ekstremitāšu vēnās. Vēnas piedzīvo milzīgu slodzi, strauji palielinoties intrauterīnajam spiedienam, un rezultātā tās ievērojami paplašinās. Tā rezultātā ir stagnācija traukos, vārstu darbības traucējumi un sāpīgs stāvoklis skartajās kāju zonās. Tāpēc ārsti parasti iesaka visām grūtniecēm valkāt kompresijas zeķes.
Pēc operācijas vēlams valkāt kompresijas zeķes. Tie atbalsta muskuļus, kas novājināti pēcoperācijas periodā no sastiepumiem, veicina to atjaunošanos, atjauno ādas elastību un palīdz normalizēt asinsriti.
Kā valkāt
Valkājiet zeķesnepieciešams visas dienas garumā. Medicīnisko zeķu uzvilkšana uz slapjām kājām ir sarežģīta. Arī pēc krēma uzklāšanas tās nav viegli uzvilkt. Tāpēc pirms pēdu uzvilkšanas pārliecinieties, vai jūsu kājas ir tīras un pilnīgi sausas.
Lai no rīta uzvilktu šādu līdzekli, vispirms jāsagatavo kājas. Tie tiek pacelti un kādu laiku turēti šādā stāvoklī, lai izplūstu asinis. Pirms zeķu uzvilkšanas, lai pasargātu tās no bojājumiem, nepieciešams izņemt rotaslietas no rokām, vēlams uzvilkt gumijas medicīniskos cimdus. Uzvelkot zeķes jāpaņem rokā, jāuzliek uz pēdas, maigi un lēni jāvelk pāri kājai, gludi izlaižot no rokas.gumijas lentes.
Gan modelējošās, gan terapeitiskās kompresijas zeķes ir pastāvīgi pieprasītas. Labas kvalitātes zeķes ir grūti atrast komerciāli. Kājas ir sievietes pievilcības objekts, tāpēc katra no viņām cenšas atrast sev šādus produktus, lai izskatītos eleganti un seksīgi. Pēc 50 gadu vecuma daudzas sievietes sāk pieņemties svarā, kas palielina slodzi uz kājām, liekot viņām biežāk valkāt šādas zeķes.
Kā kopt zeķes
Zeķes novelk pirms gulētiešanas, mazgā katru dienu (vismaz reizi divās dienās). Tāpēc obligāti jābūt diviem zeķu pāriem, vēlams citā krāsā (atbilstoši kleitas vai svārku krāsai). Mazgājiet tos ar rokām, izmantojot parastās ziepes vai pulveri smalkiem produktiem. Nospiediet un tājūs vairs nevarat tos savīt. Mazgājot mašīnā, ja citādi neizdodas, jāizvēlas smalkās mazgāšanas režīms minimālā temperatūrā un bez izgriešanas. Pēc mazgāšanas uzlieciet produktu uz lupatas vai dvieļa, atstājiet 15-20 minūtes, lai noņemtu lieko mitrumu, pēc tam nosusiniet parastajā veidā prom no objektiem, kas izdala siltumu.
Kompresijas zeķes nedrīkst žāvēt veļas mašīnā vai pakļaut augstām temperatūrām: tās kļūs nevalkājamas. Ja zeķes tiek valkātas katru dienu ar pienācīgu rūpību, tās jums kalpos vienu, maksimums divus mēnešus. Nākotnē jums joprojām būs jāiegādājas jauni.
Atsauksmes par kompresijas zeķēm
Šobrīd ir vairāki specializēti kompresijas zeķu un jo īpaši kompresijas zeķu ražotāji. Pirms iegādāties šādus produktus, vēlams pajautāt atsauksmes par uzņēmumu internetā. Parasti produkti, ko ražo uzņēmumi ar labvēlīgām atsauksmēm, attaisno sevi to valkāšanas procesā.
Vēl viena iespēja neiekulties nepatikšanās, iegādājoties kompresijas zeķes, ir stingri ievērot flebologa ieteikumus. Pamatojoties uz savu profesionālo pieredzi, viņš var jums sniegt padomus par to, kuri produkti jums ir vislabākie un kur tos iegādāties.
Kompresijas zeķes: cena
Kvalitatīvām importētajām kompresijas zeķēm parasti ir augsta cena. Vietējās produkcijas zeķes var atrast lētāk, taču tās ne vienmēr pēc kvalitātes pietuvojas importētajām, īpaši ar garām.valkāt. Tie būs jāmaina daudz biežāk nekā kvalitatīvi produkti. Tāpēc netaupiet uz tādām lietām, no kuru kvalitātes ir atkarīga jūsu veselība.
Kontrindikācijas kompresijas zeķu lietošanai
Ādas infekciju vai kāju ādas bojājumu (apdegumu, izsitumu, čūlu vai griezumu) gadījumā bez ārsta ieteikuma nevajadzētu sākt valkāt kompresijas zeķes (2. kompresijas klase).
Ja jūsu ekstremitātes ir pārāk lielas vai pārāk pietūkušas, ārsts var ieteikt pirms kompresijas zeķu lietošanas kādu laiku lietot elastīgos pārsējus.
Vai jūtat diskomfortu, dedzināšanu un tirpšanu ekstremitātēs, valkājot dienas laikā, vai ievērojat, ka ir mainījusies kāju krāsa? Tas nozīmē, ka jums jāredz ārsts. Jūs, iespējams, valkājat nepareizas kompresijas zeķes. Kā tos pareizi izvēlēties, konsultējieties ar savu ārstu. Viņš atrisinās jūsu problēmu.
Tātad, mēs no dažādiem leņķiem esam apsvēruši jautājumu par to, kas ir kompresijas zeķes. Šo produktu cena un atsauksmes ir tieši saistītas viena ar otru, kā arī zināmā mērā to nosaka tas, kā tie tiek klasificēti un lietoti.
Ieteicams:
Kā atvainoties draugam? Kā izvēlēties pareizo laiku un izvēlēties pareizos vārdus
Jūs varētu izdarīt vai pateikt kaut ko nepareizi un tādējādi ļoti sāpināt savu draugu. Ne vienmēr ir viegli atrast īstos vārdus, saprast, kā, kā lūgt piedošanu draugam. Ja joprojām atrodaties līdzīgā situācijā, mēģiniet nekrist izmisumā. Savāc visus spēkus un kontrolē savas emocijas. Tagad mēs izdomāsim, kā atvainoties draugam
Sieviešu zeķes: veidi, izmēri, kā izvēlēties un ar ko valkāt
Sieviešu zeķes ir viena no lietām meitenes garderobē, kas var aizdedzināt un satraukt jebkuru vīrieti. Kā izvēlēties šo vilinošo atribūtu, lai tas izskatītos eleganti un pievilcīgi, raksta materiāls palīdzēs to izdomāt
Pedikīra zeķes, par kurām atsauksmes ir satriecošas
Visas sievietes vēlas, lai viņu kājas izskatītos veselīgas un skaistas. Šī iemesla dēļ pedikīrs mūsdienās ir nepieciešama higiēnas procedūra. Mūsdienās daudzi cilvēki zina, kā to pareizi darīt mājās vai salonā, kur var izvēlēties jebkura veida pedikīru pēc savas gaumes. Kāds ir tuvāk klasiskajai metodei, kāds dod priekšroku aparatūrai, un kādam nav nekā labāka par ķīmisko pīlingu. Tas ir jauns virziens kosmetoloģijā, par kuru mēs šodien runāsim
Zeķes dzemdībām: apraksts, kā izvēlēties un kāpēc tās vajadzīgas
Grūtniecības un dzemdību periods ir grūts pat spēcīgam ķermenim. Tāpēc var parādīties veselības problēmas, kuru agrāk nebija. Ja kājas pietūkst, tad tā ir varikozas vēnas. Bet pat tad, ja šādas problēmas nav, ārsti iesaka uz dzemdību namu ņemt līdzi speciālas zeķes dzemdībām. Bet vai tie tiešām ir vajadzīgi? Produktu priekšrocības ir aprakstītas rakstā
Bērnu vilnas zeķes: ražotāju atsauksmes
Karapuzy ir visvairāk pakļauti dažādiem vīrusiem, īpaši ziemā. Tāpēc, lai kājas būtu siltas, ieteicams vilkt bērnu vilnas zeķes. Īpaši mazām modifikācijām tiek ņemta vērā katra detaļa. Tāpēc ražotāji rūpīgi pieiet krāsu izvēlei, zīmējumu zīmēšanai
