Autoagresija bērnam: cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana un profilakse

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:18

Dažreiz bērni izrāda dīvainu uzvedību: kož, sit vai sagriež sevi, apsaukā un apsūdz, izrauj matus - tas ir, viņi izrāda agresiju pret sevi, it kā ignorējot piedzīvotās sāpes un pašsaglabāšanās likumu.. Daudzi vecāki šādos brīžos jūtas bezpalīdzīgi un nezina, ko darīt ar bērna autoagresiju, kā viņam palīdzēt un kā no tā izvairīties nākotnē. To mēs centīsimies izdomāt.

Kas ir autoagresija

Par autoagresiju sauc destruktīvas darbības, kuras cilvēks vērš uz sevi. Tās var būt dažāda rakstura darbības – fiziskas un psiholoģiskas, apzinātas un neapzinātas darbības, kuru pazīme ir paškaitējums. Bieži vien autoagresijas pazīmes ir fiziski ķermeņa bojājumi. Parasti šādu uzvedību pavada raksturīgas psiholoģiskas iezīmes: zems pašvērtējums, kautrība, augsta jutība, savstarpēja aizrautība, tendence uz depresiju vai garastāvokļa svārstībām.

Kas ir autoagresija

Ir diezgan daudz dažāduautoagresijas veidi.

• Cilvēks var savainot sevi: sakost, sist, griezt, saspiest, skrāpēt, izraut matus.
• Viņš var arī nodarīt sev fizisku kaitējumu, atsakoties ēst vai, gluži otrādi, ar rijību un nespēju atteikties no noteiktiem pārtikas produktiem, pat ja tie rada acīmredzamu kaitējumu.
• Cilvēks var nenodarīt sev tiešu kaitējumu, bet provocēt uz to citus vai nostādīt sevi bīstamās, riskantās situācijās.
• Autoagresīvas darbības var uzskatīt par sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanu, dzeršanu, narkotiku atkarību.
• Cilvēks var mēģināt izdarīt pašnāvību, demonstrēt pašnāvniecisku uzvedību.
• Autoagresija var palikt psiholoģiskajā plānā: cilvēks sevi lamā, nomelno un apmelo, ir pakļauts sevis apsūdzībām un pazemojumiem.

Autoagresijas simptomi var atšķirties atkarībā no tās izpausmes veida un būt vairāk vai mazāk acīmredzami. Ja miesas bojājumu pazīmes ir pietiekami viegli pamanāmas, tad var būt grūtāk noteikt autoagresiju, vainojot sevi vai mīlestībā riskantās situācijās.

Kāpēc notiek automātiska agresija

Visbiežāk autoagresijas cēloņi slēpjas psiholoģiskajā sfērā. Bērni absorbē atmosfēru, kurā viņi atrodas, kopē pieaugušo uzvedību. Ja ģimenē ir sarežģīta psiholoģiska situācija, tiek pieņemti sodi un kliegšana, un vecāki bieži izrāda dusmas un aizkaitinājumu, bērns automātiski rīkojas saskaņā ar šo modeli. Ja viņš izdarīja ko sliktu un baidās no soda, viņš var sākt sevi sist.sevi, jo esmu pārliecināts, ka tas ir pareizi. Bieži šajā gadījumā bērns cieš no šaubām par sevi un mēdz vainot sevi par to, ko viņš nav izdarījis. Bērniem ir tendence uz egoismu, tāpēc viņš var nolemt, ka mātes vai tēva sliktā garastāvokļa cēlonis ir kāds nedarbs, pat ja patiesībā tas tā nav. Autoagresija var parādīties arī tad, ja bērns netiek sodīts vai uz viņu kliedz. Bērnu psihe ir dažāda, un dažiem izsmiekls un joki var būt spēcīgs trieciens. Tas pats attiecas uz pretenzijām un pārmetumiem: ja bērnam nemitīgi saka, ka viņš ir sliktāks, stulbāks, lēnāks par citiem un neattaisno vecāku cerības, tad tas var radīt vainas sajūtu, ar kuru viņš nevar tikt galā.

Svarīga iezīme bērnam, kuram ir nosliece uz autoagresiju, ir grūtības sociālajā sfērā. Viņam nav viegli komunicēt ar citiem, un šajā gadījumā sist otram arī ir komunikācijas akts. Bieži vien šādi bērni ir kautrīgi, noslēgti, viņiem ir grūti runāt par sevi un dalīties pieredzē. Ja bērns jūtas dusmīgs vai īgns, viņš baidās tos tieši izteikt vai par tiem runāt, tāpēc viņam šī negatīvā pieredze ir jāizpludina tā, kā viņš prot - ar sevis sakropļošanu. Tāpat šādi bērni ir ļoti jūtīgi, viņiem ir grūti novērot cita ciešanas, kā arī dažreiz viņi var nodarīt pāri sev, it kā uzņemoties uz sevi daļu no otra cilvēka sāpēm.

Bērnu autoagresijas cēlonis var būt kaut kāds kairinātājs, ko bērns pats nedaraapzinās un nesaprot, kur citur likt savu neapmierinātību. Tas var būt ne tikai psiholoģisks, bet arī fizisks kairinātājs, piemēram, neērts vai pārāk silts apģērbs. Autoagresija bieži sastopama autisma gadījumā. Šobrīd šīs slimības cēloņi nav zināmi, taču, visticamāk, tie nav tikai psiholoģiski, un tam ir daži fizioloģiski faktori. Tāpēc pastāv iespēja, ka nosliece uz autoagresiju atsevišķos gadījumos var būt saistīta ar traucējumiem organisma darbībā, piemēram, radot pastāvīgu fona kairinājumu. Turklāt iemesls var būt dažādas maņu jutības pakāpes. Nepietiekama jutīguma gadījumā bērns var sist sev, lai kaut ko sajustu, un paaugstinātas jutības gadījumā parastas ikdienas sajūtas ir kairinošas, piemēram, kutēšana, un jūs vēlaties kaut ko darīt lietas labā.

Kā izvairīties no autoagresijas

Autoagresijas profilakse ir stabilas psihes attīstība bērnā, pateicoties kurai viņš spēs adekvāti reaģēt uz dažādiem notikumiem, arī uz problēmām un grūtībām, kas rodas viņa dzīvē. Mēģiniet radīt mājās mierīgu, harmonisku un uzticības pilnu atmosfēru, kurā visi ģimenes locekļi atbalsta viens otru. Vēlams izvairīties no skandāliem un sodiem: šāda pieredze var iemācīt bērnam, ka dusmas un nežēlība ir norma.

Neaizliedziet bērnam izpētīt pasauli. Neaizmirstiet, ka bērni un pieaugušie realitāti pēta atšķirīgi: bērni to dara tiešāk, kaut ko pagaršojot, laužotpriekšmetiem un šļakatām peļķēs, kamēr jūs, visticamāk, tikai lasāt par jums interesējošu rakstu. Pieaugušajiem var šķist dīvaina ideja vāļāties pa zemi, bet bērnam tā var būt ne tikai lutināšana, bet, piemēram, interese par dažādiem dabas materiāliem, sava vestibulārā aparāta izpēte un apmācība vai nepieciešama masāža. savam ķermenim. Centieties neliegt bērnam darīt to, kas viņu piesaista, tikai tāpēc, ka jūs to nesaprotat. Cita lieta, ka tu vari viņam paskaidrot, ka zeme tagad ir auksta un viņš var saaukstēties, un ieteikt no tava viedokļa pieņemamāku alternatīvu - piemēram, negulēt uz zemes, bet uz vingrošanas paklājiņa vai spēlējot baseinā, kas piepildīts ar plastmasas bumbiņām.

Mēģiniet nekritizēt bērnu. Kļūdu pieļaušana ir arī veids, kā izpētīt pasauli. Pirms bērns iemācīsies sasiet kurpju šņores vai mazgāt traukus, vai lasīt, viņš daudzas reizes to darīs nepareizi, taču tas nenozīmē, ka viņš ir nekvalificēts un neveiksmīgs - tas nozīmē, ka viņš mācās. Lai turpinātu, neskatoties uz grūtībām, viņam nepieciešama ticība, ka beigās viņš to spēs. Bailes izdarīt kaut ko nepareizi dažos gadījumos var būt ne mazāk kaitīgas kā pati kļūda.

Laba autoagresijas profilakse var būt ieradums rūpēties par savu ķermeni, sajust to, prast to izmantot. Tāpēc bērnu vēlams pieradināt pie jebkādām fiziskām aktivitātēm, taču bez fanātisma: arī sports var būt traumējošs un veselībai bīstams. Attīstīt arbērna uzmanību savām maņu sajūtām, ko var izdarīt ar dažādu treniņspēļu palīdzību: piemēram, var staigāt basām kājām pa dažādām faktūras virsmām un mēģināt uzminēt, kas tas ir; vai arī jūs varat staigāt ar eskortu pa ielu aizsietām acīm; vai arī varat pagatavot ēdienu ar neparastu garšu - piemēram, gaļu ar ievārījumu.

Kā pārvarēt autoagresiju

Diemžēl šodien nav noteikta veida, kā ārstēt autoagresiju, piemēram, tablete, ko varat dzert, vai skaidrs rīcības plāns, kas jāievēro, lai garantētu panākumus. Tas ir sarežģīts jautājums, un katram vecākam ir jārīkojas atbilstoši situācijai un bieži vien intuitīvi, vadoties pēc sava bērna izpratnes un zinot, kas viņam ir vislabākais. Tomēr, protams, ir vispārīgi ieteikumi.

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka ir bezjēdzīgi cīnīties ar autoagresiju, cenšoties novērst pašas destruktīvas darbības, bet ignorējot to rašanās cēloni. Jūs nevarat kaut ko izņemt no dzīves, nedodot kaut ko pretī. Ja jūs vienkārši aizliedzat bērnam kaut ko darīt, tad viņš vai nu sāks to darīt slepeni no jums, vai arī darīs kaut ko citu, ne mazāk destruktīvu. Piemēram, pusaudzis, kurš pārstāj grauzt nagus, sāks smēķēt. Un pat tad, ja jūs neaizliedzat pašiznīcinošas darbības, bet demonstrējat to izraisītās bailes, aizkaitinājumu vai riebumu, tas vēl vairāk saasinās bērna psiholoģiskās problēmas. Lai tiktu galā ar autoagresiju, vecākiem ir jāsaglabā mierīgi un ar visu savu izskatu jāparāda, ka notiekošais nav katastrofa, bet vienkārši grūtības,ko var atrisināt. Savā ziņā arī atklātai autoagresijai ir pozitīva loma: daudz sliktāk būs, ja bērns sāks sevi ienīst un nicināt, to ārēji neizrādot, jo reiz tas novedīs pie krīzes, kurai visi būs nesagatavoti.

Otrkārt, jums jāmēģina izprast autoagresijas psiholoģiskos cēloņus un, ja iespējams, tos atrisināt. Māciet bērnam izrunāt jūtas un sajūtas, kas viņu traucē, tulkojiet tās vārdos. Sāc ar sevi – esi atvērts, pastāsti viņam, kas ar tevi notiek un kā tu jūties. Nav vajadzības viņam atteikt atbildi uz viņu interesējošiem jautājumiem, jo viņš vēl ir mazs un nesapratīs: viņš negaidīs, kamēr izaugs, bet izdomās savu skaidrojumu. Bērns, īpaši mazs, labi nesaprot, kā pasaule darbojas, kādi likumi un noteikumi tajā darbojas. Ja viņš redz, ka mamma ir satraukta, viņš var nolemt, ka iemesls ir viņā un viņa sliktajā uzvedībā, pat ja patiesībā mamma ir vienkārši nogurusi vai viņai ir problēmas darbā. Šī nepatiesā vainas sajūta var likt viņam vēlēties sevi tādā vai citādā veidā sodīt. Bērnam ir jāpalīdz kļūt pašpārliecinātākam, likt viņam justies mīlētam. Ja viņam ir hobijs vai interese par kaut ko, palīdziet viņam gūt panākumus šajā biznesā - tas dos viņam iemeslu cienīt sevi un paaugstināt viņa pašapziņu. Pastāsti viņam par savu mīlestību un izrādi savu mīlestību – apskāvienus, skūpstus, uzmanību, līdzjūtību. Ar patiesu interesi izturieties pret viņa pieredzi un domām, nenovērtējiet tās ar izsmieklu, kritiku un pat apliecinājumiem,ka tas tiešām nav tik biedējoši.

Treškārt, ir jāpārslēdz bērna darbības no destruktīva kanāla uz konstruktīvu, tas ir, jāiemāca viņam savādāk izteikt savu agresiju. Tam var palīdzēt fiziskās aktivitātes un sports. Tomēr jāņem vērā, ka bērni, kuriem ir nosliece uz autoagresiju, bieži ir bailīgi un neizlēmīgi, tāpēc viņiem var būt grūti piedalīties spēlēs, kurās ir sacensību moments. Nodarbības ar speciālistiem, kas strādā psiholoģijas un ķermeņa prakšu krustpunktā, var būt ļoti efektīvas, un tajās būs noderīgi piedalīties arī vecākiem. Efektīva autoagresijas ārstēšana (īpaši maziem bērniem) var būt taustes spēles. Piemēram, mēģiniet cieši apskaut bērnu un nelaist vaļā, sakot: "Es to nelaidīšu, es to nelaidīšu, es to nelaidīšu" vai vienkārši saspiediet to biežāk. Jūs varat mēģināt spēlēt lomu spēles, kurās viņš būs plēsējs, bet jūs esat upuris, vai otrādi. Vai arī izspēlējiet, ka esat savvaļas dzīvnieki, kas rūk viens uz otru – izmantojiet stāstus spēlēs, kas palīdzēs bērnam paust savu agresiju. Bet neaizmirstiet, ka viņam ir jābūt interesanti un jautri spēlēt, ja jūtat, ka viņš ir kļuvis nobijies un nepatīkams, pārtrauciet spēlēt. Citi iespējamie veidi, kā konstruktīvi izteikt agresiju, var būt radošas aktivitātes, piemēram, dziedāšana, dejošana, zīmēšana ar brīvroku, modelēšana ar plastilīnu vai mālu, dzejas vai stāstu rakstīšana.

Autoagresija zīdaiņiem

Dažādos gados autoagresijai var būt dažādas pazīmes, lai gan, protams, bērnu sadalījums pa gadiem ir diezgan patvaļīgs:šīs grupas vienmērīgi saplūst viena ar otru, un agrīna uzvedība var saglabāties līdz ar vecumu.

Bērni rīkojas impulsīvi. Šajā vecumā bērns var slikti atšķirties no cita cilvēka un no apkārtējās pasaules: viņš sit ar roku, jo viņa viņam nepakļaujas, vai arī tāpēc, ka viņš vēlas sist mātei, bet viņa nav blakus. Tāpat viņš var pierast pie pašsaprotamiem sodiem un sākt sodīt sevi. Mazam bērnam ļoti svarīgas ir sensorās sajūtas, apskāvieni, īpaši mātišķi. Labākais veids, kā apturēt autoagresijas uzbrukumu mazulim, ir viņu cieši, bet sirsnīgi apskaut un kādu laiku turēt rokās.

Autoagresija pirmsskolas vecuma bērniem

Šajā vecumā bērni aktīvi pēta apkārtējo pasauli un savu ķermeni un var savainot sevi aiz ziņkārības, lai redzētu, kas notiek. Šajā gadījumā jums jāiemāca viņiem būt zinātkāriem mazāk bīstamā veidā, runāt par zinātniskiem pētījumiem un veikšanas noteikumiem. Pirmsskolas vecuma bērniem lielu lomu spēlē citu cilvēku emocijas, un viņi var maldīgi uzskatīt sevi par to cēloni, vainot sevi mammas vai tēta aizkaitinātajā noskaņojumā un par to sodīt. Apmēram no trīs līdz četru gadu vecuma bērni mācās krāpties un izlikties, un autoagresija pirmsskolas vecuma bērnam var būt mēģinājums piesaistīt uzmanību. Bet tas nenozīmē, ka to vajadzētu ignorēt: šādas lietas nozīmē kaut kādas psiholoģiskas problēmas, pie kurām ir jāstrādā. Pirmsskolas vecuma bērniem spēles ir efektīvs veids, kā tikt galā ar autoagresiju, ir svarīgi arī iemācīt viņiem runāt atklātipar viņu pieredzi.

Autoagresija jaunākiem skolēniem

Kad bērns dodas uz skolu, viņš saskaras ar jauniem izaicinājumiem. Mainās viņa ikdiena un garīgās slodzes raksturs, nākas pielāgoties jaunai sociālajai videi. Bērna psihei tas ir stress, ar kuru kādam var būt grūti tikt galā. Ja bērnam ir grūti mācīties, viņa pašvērtējums bieži vien samazinās. Varbūt viņš jūt, ka nav attaisnojis vecāku cerības, salīdzina sevi ar citiem skolēniem vai saviem brāļiem un māsām – ne viņam par labu. Šajā gadījumā viņš var ķerties pie pašiznīcinošām darbībām, jo uzskata, ka ir tās pelnījis. Autoagresija šāda vecuma bērnam var būt sabotāža: bērns nerunā par savām grūtībām, bet vienkārši cenšas saslimt, lai netiktu uz skolu. Tas var būt arī mēģinājums manipulēt ar vecākiem, iegūt no viņiem vairāk uzmanības un rūpes.

Automātiska agresija pusaudžiem

Pieaugušā bērnā autoagresiju sarežģī pārejas periodam raksturīgas psiholoģiskas grūtības. Mēģinot viņiem palīdzēt, pusaudži var noliegt, ka izrāda autoagresiju, vai uzstāt, ka viņiem ir tiesības pašiem izlemt, kā dzīvot, vai kaut ko izaicinoši darīt, lai par spītu saviem vecākiem. Viņi jau daudzējādā ziņā ir nobrieduši un pretojas pieaugušo mēģinājumiem mainīt savus ieradumus un uzskatus. Pārejas vecums ir laiks, kad cilvēks iemācās patiesi uzņemties atbildību par savu dzīvi, pieņemt lēmumus, pieņemt lēmumus.vai cita izvēle. Lai cik sāpīgi būtu to apzināties vecākiem, viņi nespēs viņu pasargāt no visām kļūdām. Bet, ja pusaudzim ir uzticība un cieņa pret viņiem, viņi var iemācīt viņam izvairīties no liktenīgām kļūdām, kuru sekas vairs nav iespējams mainīt. Taču, ja iepriekš šīs attiecības starp bērnu un vecākiem neizcēlās ar siltumu un uzticību, tad tagad tās nodibināt var būt grūts uzdevums. Šajā vecumā bērni ir īpaši neiecietīgi pret liekulību. Ja pieaugušie mēģina pusaudzim “ārstēt autoagresiju”, bet tajā pašā laikā viņi paši ir pakļauti šādām darbībām (piemēram, viņiem ir slikti ieradumi), tad tas ne tikai nenovedīs pie vēlamā rezultāta, bet arī var arī liek viņam vilties pieaugušo autoritātē kopumā.

Lai palīdzētu pusaudzim ar autoagresiju, mēģiniet pievērsties viņa prātam. Atklāti dalieties ar viņu savās sajūtās par viņa uzvedību, bet atzīstiet viņa tiesības izlemt, kā viņam jātiek galā ar savām grūtībām – tas dos viņam iespēju justies atbildīgam par savu izvēli. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka viņa dzīves pieredze joprojām ir objektīvi maza, un, ja viņš vēlas rīkoties saprātīgi, tad viņam būtu lietderīgi ņemt vērā zinošāku cilvēku ieteikumus - varbūt ne vecāku, bet kādu viņam autoritatīvu cilvēku., speciālists, psihologs.

Autoagresijas briesmas

Neignorējiet, ja jūsu bērns kaitē sev vai viņam ir pašiznīcinošas uzvedības pazīmes. Pat ja šobrīd tas izskatās nevainīgi, tas var kļūt par ieradumu un kļūt par nopietnu problēmu nākotnē. Autoagresijas sekas var būt fiziskas traumas untraumas, kas traucē normālu ķermeņa darbību vai izraisa estētiskās pievilcības zudumu. Pat ja jūs vienkārši pārtraucat veikt pašiznīcinošas darbības, neatrisinot psiholoģiskās problēmas, kas tās izraisīja, tad nākotnē var parādīties psihosomatiskas slimības. Turklāt tā cilvēka dzīvi, kurš vēlas sev nodarīt ļaunumu, diez vai var saukt par laimīgu.

Bet panikai arī nav pamata. Autoagresija ir lakmusa papīrs, kas parāda, kas notiek cilvēka psihē. Problēma ir acīmredzama, un to var atrisināt jebkurā vecumā, ja cilvēks pats to atpazīst un vēlas atrisināt.