Tievēšanas bikses: plusi un mīnusi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19

Daudzi cilvēki domā, ka viņiem ir liekais svars vai liela izmēra, un sāk cīnīties ar trūkumiem. Vieni dod priekšroku diētām, citi dod priekšroku sportam vai dejām, citi paļaujas uz kosmētiskām procedūrām un slaidinošām biksēm. Koncentrēsimies uz šo ierīci, noskaidrosim visas detaļas: mērķi, valkāšanas nosacījumus, kontrindikācijas un papildu pasākumus svara zaudēšanai.

Kas ir slaidinošas bikses?

Ražotāji ražo vairāku veidu šādu apģērbu, kas nedaudz atšķiras pēc to ietekmes veida:

• Ar pirts efektu. Šie izstrādājumi ir šūti no neoprēna – materiāla, kas nelaiž cauri siltumu. Problēmzonas, ko sedz bikses, sāk stipri svīst no pārkaršanas, pastiprinās limfas attece un asinsrite. Jūs varat papildināt efektu, uzklājot zem šīm drēbēm īpašu krēmu, pateicoties pastiprinātai sasilšanai, produkts iesūksies dziļi ādā un cīnīsies ar celulītu.
• Ar kompresijas efektu. Bikses, legingi vai šorti ar šo funkciju atbalsta muskuļus, ļaujot tiem strādāt ilgāk, nenogurstot. Ar labu atbalstusamazina slodzi uz kauliem, saitēm un locītavām. Kompresijas apģērbs ir ļoti populārs profesionālu sportistu vidū: tas ļauj ātrāk atgūties pēc traumām un operācijām, kā arī novērš varikozas vēnas. Pērkot slaidinošas bikses ar kompresijas efektu, pievērsiet uzmanību kompresijas pakāpei: maksimālais spēks no apakšas, pakāpeniski samazinoties uz augšu. Vienāds spiediens visā kāju augstumā tikai veicina varikozu vēnu attīstību un progresēšanu.
• Ar mikromasāžas efektu. Šādām biksēm vai šortiem ir bedraina iekšējā virsma, to šķiedras vienmērīgi sadala slodzi uz muskuļiem.

Dažas slaidinošas bikses apvieno divas, dažreiz arī trīs no aprakstītajām funkcijām, lai panāktu optimālāko efektu problēmzonās.

Modernas tehnoloģijas cīņā pret liekiem centimetriem

Nesen pārdošanā nonāca infrasarkano staru novājēšanas bikses. Viņiem ir starojuma avoti, kas palīdz sasildīt ķermeni, uzlabo asinsriti un palielina vielmaiņu. Šis dziļais karstums ir daudz efektīvāks par pirti, efekts ir 10 reizes lielāks. Kopā ar sviedriem tiek izvadīti toksīni, strauji zūd šķidrums, līdz ar to – apjomi, bet ne tauki. Iegūtais efekts nav ilgs: organisms ātri atjauno ūdens bilanci. Lai iegūtu rezultātu, ieteicams veikt 15-20 procedūru kursu: instrukcijās norādīts, ka muskuļi tonizēs, atjaunosies ādas struktūra. Ja vēlaties izmantot kādu masku vai pretcelulīta krēmu zemšādas drēbes, izvēlies vienreizējās lietošanas infrasarkanās slaidinošas bikses.

Kā bikses un legingi palīdz zaudēt svaru?

Sāksim ar teoriju: organisms ar pārtiku saņem noteiktu enerģijas daudzumu, ko tērē elpošanas, sirdsdarbības, kustību procesiem – savai dzīves aktivitātei. Ja cilvēks nepatērē visas uzņemtās kalorijas ar pārtiku, tad tās tiek pārvērstas ķermeņa taukos problēmzonās. Lai iztērētu vairāk enerģijas, nekā saņemat, ir divas iespējas: samazināt diētas kaloriju saturu (citiem vārdiem sakot, ievērot diētu) vai palielināt vingrojumu skaitu. Tievēšanas bikses "Artemis" padara sporta treniņus vismaz par 30% efektīvākus.

Pats par sevi šāds apģērbs nedos rezultātus, ja tos uzvilksi un gulēsi uz dīvāna. Ir vērts tos valkāt, veicot mājsaimniecības darbus, un labāk - apmācību procesā. Tie palīdzēs izvadīt no organisma lieko šķidrumu, un fiziskās aktivitātes uzlabos muskuļu stāvokli, attiecīgi problēmzonas – gurni, dibens, vēders – izskatīsies pievilcīgāk, tonizētāk, nevis ļengans (tas notiek ar strauju svara zudumu).).

Ierobežojumi novājējošu apģērbu valkāšanai

Nav iespējams visas dienas garumā būt biksēs, šortos vai legingos svara zaudēšanai. Maksimālais stundu skaits dienā ir 6 stundas, ja veselība atļauj. Ir vērts rūpīgi sekot līdzi pašsajūtai, uzvelkot pirts bikses svara zaudēšanai, ja ir šādas slimības:

• sirds un asinsvadu;
• dermāls;
• nieru slimība.

Šādos gadījumos pirms šādu apģērbu iegādes noteikti jākonsultējas ar speciālistu, jāsaņem ārsta atļauja. Ilgstoša uzturēšanās tvaika pirtī izraisa pastiprinātu svīšanu, šķidrums ilgstoši paliek uz ādas un var izraisīt kairinājumu, apsārtumu, dedzināšanu un niezi.

Tādēļ zem biksēm ieteicams vilkt dabīgas kokvilnas apakšveļu, lai tā uzsūktu lieko mitrumu. Daži eksperti apgalvo, ka iegurņa orgānu pārkaršana sievietēm izraisa smagas un sāpīgas mēnešreizes, palielina jaunveidojumu un uroģenitālās sistēmas slimību risku.

Lietotāju atsauksmes

Cilvēki, kuri pērk pretcelulīta bikses svara zaudēšanai, reti uztver reklāmas vārdus. Viņi ļoti nopietni uztver svara zaudēšanu, izpēta speciālistu ieteikumus, tāpēc izmanto tos tikai kā papildu pasākumu. Lietotāji atzīmē, ka viņi tajās veica mājas darbus vai trenējās, tas ir, apvienoja ar fiziskām aktivitātēm. Tas ļāva daudzām sievietēm iegūt formu pēc dzemdībām, zaudēt svaru līdz 5 kg un padarīt celulītu mazāk izteiktu. Daži atzīmēja niezi valkāšanas laikā, citi lietoja papildu novājēšanas krēmus. Kopumā, spriežot pēc atsauksmēm, Vulkan novājēšanas bikses ir diezgan efektīvas cīņā ar liekajiem centimetriem.

Noderīgi padomi sintētisko bikses izvēlei un valkāšanai

• 

  Ir vērts izvēlēties modeļus ar augstu vidukli,lai notvertu vēderu.

• Biksēm ir cieši jāpieguļ kājām.
• To valkāšana maksā 2–3 stundas dienā.
• Nepieļaujiet saskari ar dzimumorgāniem, noteikti valkājiet apakšveļu (vēlams kokvilnas).
• Ja jūs uztrauc pārmērīga svīšana intensīvas sportošanas laikā, izvēlieties relaksētākas iespējas - pastaigas, stiepšanās, joga.
• Pēc nodarbības ieejiet dušā un izvēdiniet savas drēbes (apgrieziet bikses uz āru un nosusiniet).
• Ja nevēlaties sportot, vismaz ielieciet pretcelulīta krēmu zem šiem legingiem, lai iegūtu kādu rezultātu.

Tātad, novērtējiet savu veselību, konsultējieties ar savu ārstu un izlemiet, vai jums noderēs slaidinošās bikses vai izmantojiet standarta metodes.