2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:19
Neskatoties uz visu gatavošanos, noklausītajām draudzeņu lekcijām un pazīstamām sievietēm dzemdībās, daudzas topošās māmiņas sāk krist panikā, ieraugot dzemdību speciālistu. Dažas pat nezina, kā pareizi spiest dzemdību laikā, jo, no vienas puses, var šķist, ka tajā nav nekā grūta, bet jūs esat atbildīgs par sava bērna dzīvi. Tieši šis process tiek uzskatīts par vissvarīgāko gan mātei, gan viņas mazulim. Dzemdību speciālisti-ginekologi dažreiz aizmirst veikt nepieciešamo dzemdību sieviešu konsultāciju tieši pirms procesa sākuma un sāk kliegt sev nepiederošā balsī: "Nu, nāc, spied!" Tā kā jūs jau lasāt šo rakstu, tas nozīmē, ka jūs precīzi zināsiet, kā pareizi spiest dzemdību laikā, un viss notiks labi.
Ļoti bieži sievietes dzemdē pieļauj kļūdas, īpaši tad, kad viņas sāk spiest "seju", tas ir, viss ķermenis tiek virzīts uz priekšu, un visa slodze krīt uz seju. Rezultātā parādās zilumi, kas nepāriet vairākas dienas vai pat nedēļas. Tas ir saistīts ar faktu, ka acu trauki sāk pārsprāgt.un sejas. No tā mēs varam secināt, ka nekādā gadījumā nevajadzētu spiest "pa seju". Visam ķermenim jābūt atlaistam, un pūles kritīs uz vēdera. Ir nepieciešams atbalstīties ar kājām uz īpašiem balstiem, satvert margas un vilkt tās pret sevi, tādējādi palīdzot sev pareizi stumties.
Jebkurā gadījumā, kad sākas dzemdību process, akušieriem un ārstiem vajadzētu pastāstīt, kā pareizi spiest dzemdību laikā. Varbūt dažiem ir daudz vieglāk izpildīt viņu komandas, jo nebūs laika domāt. Tiklīdz cīņa sākas, ticiet man, jūs to ne ar ko nesajauksit. Šajā brīdī jums ir dziļi jāieelpo un jāsāk grūst no visa spēka. Ieņemiet pareizo pozīciju un paskatieties uz savu nabu, tad izelpojiet un sāciet no jauna. Elpošanai dzemdībās ir ļoti liela nozīme: jo dziļāk elpo, jo vieglāk izturēt sāpes. Ārsti arī pastāstīs, kā elpot dzemdību laikā, taču labāk par to zināt iepriekš, jo jau pie pirmajām kontrakciju izpausmēm var sākt dziļi elpot. Pareiza elpošana ir nepieciešama arī kontrakciju starplaikos. Nekliedziet, neraudiet, bet dziļi elpojiet. Nepieciešams taupīt spēkus kontrakcijām, jo tām ir noteikta frekvence, kas nozīmē, ka būs dažas sekundes atpūtai.
Pat ja jūs zināt visu par dzemdībām: kā uzvesties, kā elpot, kā spiest - jums nevajadzētu ķerties pie amatieru priekšnesumiem. Tikai ar dzemdību speciālista atļauju un iepriekšēju apskati var sākt grūstīt un jau uz krēslatieši dzemdību laikā. Dzemdes kaklam jābūt pilnībā atvērtam un gatavam mazuļa atbrīvošanai, pretējā gadījumā var būt postošas sekas. Tas pats attiecas uz grūstīšanu: ja neproti pareizi stumt dzemdību laikā, klausies ārstu pavēlēs un nekādā gadījumā nesāc agri.
Nebaidies ne no kā, koncentrējies tikai uz elpošanu un grūstīšanos, un viss noteikti izdosies. Tu neesi pirmais un neesi pēdējais. Ikviens to pārdzīvo vairāk nekā vienu reizi. Ja viss ir izdarīts pareizi, tad dzemdības būs ātrākas un drošākas.
Ieteicams:
Kāzas: kas jums jāzina un kas jums jāzina
Kāzas ir atbildīgs solis, kas pāri saista uz mūžu. Ja notiek tāda ceremonija kā kāzas, kas tam ir vajadzīgs? Par ko iepriekš jāpadomā un kā sagatavoties šai ceremonijai? Par to lasiet rakstā
Dzemdību mēģinājums – kas tas ir? Mēģinājumi: kā pareizi spiest un elpot
Dzemdības ir neatņemama mazuļa piedzimšanas procesa sastāvdaļa. Mēģinājumu laikā novērojot pareizu elpošanu, jūs varat ievērojami paātrināt tikšanos ar jaundzimušo
Vai jūsu bērns ir stilīgs? Bērnu modes noslēpumi, noderīgi katrai māmiņai
Bērnu apģērbi mūsdienās tiek pārdoti lielā pārpilnībā. Šķiet, kas var būt vieglāk, kā skaisti saģērbt mazuli? Patiesībā ir dažas grūtības, joprojām nevar saprast, vai bērns ir stilīgs vai nē, un kā pareizi apvienot lietas no viņa garderobes? Tad mūsu raksts ir paredzēts jums
Difterija bērnam: simptomi, kas jāzina katrai mātei
Difterija ir akūta infekcijas slimība, ko izraisa Corynebacterium. To sauc arī par "difterijas bacilli". Īpaši bīstama ir difterija bērnam. Šīs slimības simptomus izsaka augšējo elpceļu bojājumi un vispārēja ķermeņa intoksikācija
Katrai māmiņai jāzina, kāds ir bērna pulss - norma
Katrai mātei nekas nav svarīgāks par sava bērna veselību. Īpaši satraucoši ir pirmie dzīves mēneši, kad mazulis nevar pateikt, ka viņam sāp
