2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26
Cilvēkam augot, ir daudz vieglāk pielāgoties mainīgajiem laikapstākļiem, augstumam, temperatūrai, spiedienam utt. Bet aklimatizācija bērnam dažkārt var būt diezgan sarežģīta.
Parasti simptomi parādās pirmajā dienā, tiklīdz ģimene ir pārcēlusies uz citu vietu. Pirmkārt, pēkšņs vājums. Arī bērnam var būt problēmas ar miegu, aizkaitināmību un garastāvokli. Bieži vien bērna aklimatizāciju pavada galvassāpes. Retāk bērniem ir drudzis un iekaisis kakls, kas ļoti līdzinās saaukstēšanās simptomiem. Un dažiem mazuļiem aklimatizācija izpaužas kā gremošanas sistēmas traucējumi: bērnam zūd ēstgriba, sāp vēders, var rasties negaidīta slikta dūša un vemšana. Visbiežāk tas notiek reakcijas rezultātā uz jaunu, neparastu vietējo ēdienu.
Vidēji aklimatizācijas process bērniem aizņem apmēram 7-10 dienas. Bērnam augot vecākam, šis periods samazināsies.
Tomēr bērna aklimatizācija nedrīkst būt šķērslis labam ģimenes atvaļinājumam. Galvenais -zināt, kā palīdzēt viņam ātrāk pielāgoties jaunai videi.
Ja dodaties uz karstām zemēm, uz jūras piekrasti, pirmajās dienās pēc ierašanās mazulim nevajadzētu peldēties jūrā. Nepavadiet pārāk daudz laika saulē. Gandrīz katrā modernajā pludmalē var atrast īpašas dozimetriskas tabulas. Tur jūs redzēsiet informāciju par to, kādos laika periodos un cik daudz bērns var peldēties un sauļoties šajos klimatiskajos apstākļos. Vēlams arī, lai mazulis vienmēr būtu ģērbies izstrādājumos, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem. Pirms ceļojuma noteikti iegādājieties saulessargu (dažās pludmalēs tie jau ir uzstādīti) un specializētu sauļošanās līdzekli bērniem. Nevajadzētu pārbarot bērnu, it īpaši, ja runa ir par neparastu nacionālo virtuvi. Turklāt ir svarīgi novērst ķermeņa dehidratāciju. Bērnam jādzer pietiekami daudz minerālūdens un sulas, bet nekādā gadījumā nedrīkst lietot saldos gāzētos dzērienus.
Kas attiecas uz ceļošanu uz valstīm ar aukstu klimatu, tad šeit, pirmkārt, jāizvairās no asiem kritumiem (no vasaras uz ziemu). Noteikti paņemiet līdzi ērtas siltas drēbes. Bērna aklimatizācija šajā gadījumā arī prasa palielināt ikdienā uzņemto kaloriju skaitu par 10-15%, salīdzinot ar parasto diētu. Pirms ceļojuma bērna ēdienkartē jāievada liels skaits ogu un augļu (jo īpaši ļoti noderīgas ir jāņogas, granātāboli, dzērvenes). Pārtikai jābūt bagātai ar vitamīniem A, C un E. Nekavējotiesierodoties, bērnu labāk nolikt gulēt, lai viņš jūt temperatūras izmaiņas, jau esot atpūties un pieņemoties spēkā.
Bieža parādība ir arī bērniem pēc jūras aklimatizācija, precīzāk, reaklimatizācija. Pēc atgriešanās dzimtajās vietās bērnu ķermenis atkal sāk atjaunoties. Turklāt šis process ir daudz sarežģītāks nekā pēc ierašanās citā valstī. Tāpēc speciālisti neiesaka bērnu nekavējoties sūtīt uz bērnudārzu, skolu vai nodarbībām sporta nodaļā. Labāk, ja viņš dažas dienas paliek mājās. Tad jūs varat kontrolēt viņa labklājību.
Jāsaprot, ka arī pieaugušie saskaras ar tādu parādību kā aklimatizācija. Bērniem simptomi ir izteiktāki, taču, ievērojot visus speciālistu ieteikumus, palīdzēsiet bērnam tikt galā ar to, un ģimenes brīvdienas būs lieliskas.
Ieteicams:
Kā iemācīt papagaili rokās: bez problēmām
Papagaiļi ir viens no retajiem putniem, kas brīnišķīgi saprotas ar cilvēku parastā dzīvoklī. Viņi ir draudzīgi un sabiedriski. Bet, iegādājoties šādu putnu draugu, daudzi nezina, ko darīt tālāk. Kā samazināt attālumu starp saimnieku un spalvaino, kā pieradināt papagaili pie rokām? Par to jūs uzzināsit, izlasot rakstu
Bērna intrauterīnā attīstība: periodi un posmi ar fotogrāfiju. Bērna intrauterīnā attīstība pa mēnešiem
Mazuļa dzīve sākas no ieņemšanas brīža, un, protams, topošajiem vecākiem ir ļoti svarīgi sekot līdzi, kā bērns attīstās dzemdē. Visa grūtniecība sastāv no 40 nedēļām un ir sadalīta 3 posmos
Kā ātri uzpildīt segas pārvalku bez problēmām?
Pie izejas iegūstam perfekti uzvilktu segas pārvalku bez krokām un izciļņiem. Tagad jums nav jādomā par jautājumu "Kā ātri aizpildīt segas pārvalku?", jo tā vairs nav problēma
Ejam dekrēta atvaļinājumā bez liekām problēmām: pareizi uzrakstām iesniegumu par grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Paraugs, nepieciešamo dokumentu saraksts
Kad pienāk laiks izdot dekrētu, rodas daudzi jautājumi: kā pareizi pieteikties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam, kur atrast paraugu, kādus dokumentus pievienot un kā iegūt maksimālo iespējamo pabalstu. Izlasot tālāk sniegtos ieteikumus, jūs varat atrast atbildes uz tiem
Betta zivju uzturēšana bez problēmām
Betta zivju uzturēšana parasti nozīmē tikai barošanu un ūdens nomaiņu reizi nedēļā, taču, lai tas tā būtu, ir jārada apstākļi, kādos tās būtu ērti
