Bērna attīstība 13 mēnešu vecumā: izaugsme, uzvedība, diēta

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:26

Bērna attīstība 13 mēnešu vecumā dod nopietnu impulsu patstāvībai un iniciatīvai. Mazulis paplašina savu redzesloku, cenšas būt noderīgs pieaugušais un būt uzmanības centrā. Par prieku saviem vecākiem viņš apzināti izpilda vienkāršus lūgumus. Un daži mazuļi jau sāk teikt savus pirmos vārdus.

Normas

Šeit jūsu bērnam ir 1, 1 gads. Un šajā vecumā ir notikušas daudzas izmaiņas. Lielākajai daļai bērnu šajā vecumā jau ir 8 zobi. Bērna augšana 13 mēnešu vecumā ir no 73 līdz 78 cm - zēniem, un svars svārstās no 9 līdz 11 kg. Meitenes ir nedaudz mazākas par zēniem, to vidējais augums ir no 71 līdz 77 cm, un viņu svars ir no 8 līdz 10 kg. Galvas apkārtmērs bērniem 13 mēnešu vecumā svārstās no 43 līdz 48 cm.

Novirze no augstākminētajām normām uz mazāku vai lielāku pusi ir iemesls konsultēties ar ārstu, un īpaši, ja tas iepriekš nav novērots.

Fiziskā attīstība

Apdomāsim, kā attīstās bērns un ko viņš var darīt 13 mēnešu vecumā. Pēc gada mazuļi vairs tik aktīvi nemainās auguma un svara ziņā, jo šis process nedaudz palēninās. Tāpēc vairs nav tik svarīgi katru mēnesi nosvērt mazuli un mērīt augšanu. Izņēmums var būt situācijas, kad mazulim ir nopietnas novirzes no normatīvajiem rādītājiem.

1 gada un 1 mēneša vecumā bērns kļūst ļoti patstāvīgs. Vairums bērnu var staigāt, un tie, kuri vēl nav iemācījušies aktīvi rāpot četrrāpus, un arī staigāt kopā ar vecākiem aiz rokas.

Līdz mazuļa vecumam vecākiem jārūpējas par drošību mājā. Tā kā jau no 13 mēnešu vecuma mazulis apgūst visu jauno, bīstamiem priekšmetiem mājā jābūt bērnam nepieejamiem.

Ko bērni jau var izdarīt

Jaunās mazuļa prasmes ietver staigāšanu atmuguriski un apzinātu bumbu spēli. Turklāt mazulis zina, kā sist ar kāju ne tikai pa lielu bumbu, bet jau prot spēlēt ar mazu. Īpaši bērniem patīk viss nezināmais, tāpēc slēgtie skapji kļūst par mājas interesantāko daļu. Drēbju vilkšana un kaisīšana, iespējams, ir nodarbe, kas bērniem šajā vecumā ir ļoti aizraujoša.

13 mēnešus vecs mazulis ļoti lepojas ar savām staigāšanas prasmēm. Šīs vecuma grupas bērni joprojām staigā diezgan smieklīgi, taču viņi ir diezgan pārliecināti kājās.

Bērns 13 mēnešu vecumā nestaigā patstāvīgi

Ja pēc gada mazulis joprojām nemēģina patstāvīgi staigāt, to var ietekmēt šādi iemesli:

1. Iedzimtība.
2. Neveiksmīgu mēģinājumu klātbūtne pirmo soļu apgūšanā.
3. Bērnam liekais svars.
4. Mazulis ir slinks.

Nevainojiet sevi vai savu mazuli šajā problēmā. Mēģiniet mudināt mazuli spert pirmos soļus. Šim nolūkam izmantojiet sava bērna iecienītākās rotaļlietas un slavējiet. Īpaši šī vecuma bērniem patīk bumbas, un jums vienkārši jāpiedāvā viņu panākt, kad viņš ripo uz grīdas.

Kas mazulim jāspēj 13 mēnešu vecumā

1. Bērns spēj pats sēdēt pie galda un pirmos mēģinājumus ēst pats.
2. Bērns izpilda vienkāršus lūgumus, piemēram: "atnesiet rotaļlietu", "parādiet, kur ir bumba", kā arī zina dažu mājā esošo rotaļlietu un priekšmetu nosaukumus.
3. Bez kūkošanas mazulis jau prot izrunāt dažas zilbes. Tas jo īpaši attiecas uz dzīvnieku balsu atdarināšanu (ņau, woo, mu-mu un citas).
4. Bērns šajā vecumā ir sapratis, ka spēj ietekmēt objektus, un ar spēku un pamatiem attīsta šo prasmi. Proti: stumj mašīnas, met bumbu, slēpj rotaļlietas utt.
5. Saziņa ar drupaču vecākiem kļūst maza. Un viņš aktīvi sāk sazināties ar bērniem rotaļu laukumā. Un draugu un radu bērni sniedz drupačām milzīgu pieredzi saistībā ar to, kā būt draugiem un uzvesties konfliktā.

Neiropsihiskā attīstība

Bērna attīstība 13 mēnešu vecumā ir saistīta ar jaunu īpašību apgūšanu. Mazulis vēlas būt uzmanības centrā. Un, kad vecāki ir ar kaut ko aizņemti, mazulis labprāt cenšaspalīdzēt. Visbiežāk tas attiecas uz tīrīšanu vai ēdiena gatavošanu.

Jums nevajadzētu apturēt šādu mazuļa iniciatīvu, pat ja viņš jums traucē. Bērns vēlas būt noderīgs pieaugušais, un aizliegumi un aizkaitināmība no vecāku puses tikai atturēs viņu no jebkādas vēlmes pēc šādām aktivitātēm turpmāk.

Bērna vārdu krājums 13 mēnešu vecumā

Daži bērni pēc gada jau sāk apgūt sarunvalodu. Protams, vārdu krājums joprojām ir ļoti mazs. Norma uz 13 mēnešiem ir 10 vārdi. Praksē bērni runā mazāk. Par to nav jāuztraucas, taču ir ļoti svarīgi sazināties ar mazuli. Noteikti lasiet viņam pasakas, stāstiet dzejoļus un runājiet pēc iespējas biežāk.

Lai noteiktu, cik labi jūsu bērns absorbē informāciju, ko viņš dzird, veiciet šādu testu. Lūdziet mazulim atnest kaut ko no rotaļlietām, identificējot priekšmetu ar tā nosaukumu. Kad bērnam ir 1 gads 1 mēnesis, viņš jau zina vārdus. Un attiecīgi jums vajadzētu viegli izpildīt jūsu pieprasījumu.

Neuztraucieties pārāk daudz, ja jūsu mazulis nav sācis runāt pēc gada. Iespējams, ka tas ir saistīts ar individuālajām attīstības īpatnībām. Protams, var gadīties, ka pieaugušie šim jautājumam velta pārāk maz laika, proti, viņi reti vai pārāk ātri runā ar bērnu.

Lai stimulētu šīs prasmes attīstību, vecākiem bieži jārunā ar bērnu, jācenšas regulāri komentēt notiekošo un lasīt stāstus pirms gulētiešanas.

Ēdiens

Kad bērnam ir 1 gads 1 mēnesis, daudzi vecāki maldīgi uzskata, ka ir pāragri viņu pārcelt uz vispārējo tabulu. Galvenā kļūda uzturā ir rīvētas labības, dārzeņu un augļu biezeņi. Ir ļoti svarīgi sagatavot ēdienu mazulim, atstājot to daļu, kas nav pilnībā nobružāta (mazi gabaliņi). Bērnam jāapgūst košļāšanas prasme, kā arī jāiemācās atšķirt produktu garšas.

Pēc gada jau ir iespējams ierobežot zīdīšanu un aizstāt mātes pienu ar parastu pārtiku. Ir ļoti svarīgi neaizmirst regulāri dot mazulim padzerties. Tās var būt sulas, kompoti un ūdens.

Bērna barošana 13 mēnešu vecumā ļauj iekļaut uzturā zivis un gaļu. Šie produkti pozitīvi ietekmē garīgo un fizisko attīstību. Bērnam pēc gada jau vajadzētu būt saviem personīgajiem traukiem, galda piederumiem un augstajam krēsliņam.

Pasargā savu bērnu no saldumiem, jo šajā vecumā viņam tos nav vēlams izmēģināt. Daudz veselīgāki un garšīgāki augļi.

Ir ļoti svarīgi gatavot m altītes mazulim no svaigām sastāvdaļām. Vēlams, lai tie būtu uzticami veikali un ražotāji. Nekad negatavojiet ēdienu ar mākslīgām piedevām.

Vārīšana, tvaicēšana un vārīšana uz lēnas uguns ir vislabāk piemērota mazuļu ēdiena pagatavošanai. Dārzeņu un gaļas biezeņiem var pievienot augu eļļu, taču cepta pārtika mazulim joprojām nav atļauta, jo gremošanas sistēma vēl nav pietiekami perfekta.

Viens no svarīgākajiem ēdieniem augošam organismam ir putra. Viņas labākāsbrokastīs piedāvājam drupatas. Pamazām var pāriet uz labi izvārītu putru, nevis parasto rīvēto kartupeļu biezeni.

Ir ļoti svarīgi regulāri lietot raudzētos piena produktus. Kefīra dienas norma ir aptuveni 200 ml, un biezpiens nav lielāks par 70 gramiem. Ir ļoti svarīgi, lai piena produkti būtu svaigi, kvalitatīvi un bez mākslīgām pildvielām.

Dārzeņu un gaļas biezenis būs lielisks variants pusdienām. Varat izmantot ķirbi, tomātus, kartupeļus, burkānus un cukini.

Katrai māmiņai vēlams nedēļu iepriekš pārdomāt ēdienkarti.

Miegs

Bērna režīms 13 mēnešu vecumā ir balstīts uz pareizu dienas režīmu. Šīs vecuma grupas bērni nakts miegu mēdz dalīt 2 daļās. Pa dienu mazuļi arī guļ 2 reizes, katrs vismaz vienu stundu. Nakts atpūta samazinās no 10 līdz 13 stundām.

1 gada 1 mēneša vecumā bērnus var iedalīt vairākos veidos atkarībā no miega biežuma un ilguma:

1. Cīruļi parasti iet gulēt ap pulksten 22:00 un mostas pulksten 4-5:00. Tad viņi sāk kļūt aktīvi vai lūgt krūtis.
2. Pūces iet gulēt līdz 23:00 un mostas līdz 7:00.
3. Baložiem nav skaidra atpūtas grafika. Un šādu bērnu vecākiem ir visgrūtāk atjaunot režīmu normālā stāvoklī.

Attīstības aktivitātes

Spēles palīdz paātrināt drupatas attīstību. Šajā vecumā ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt bērnu, jūs nevarat atstāt viņu vienu pat uz īsu laiku.

Nebaidieties iedzīt bērnu šajā vecumātirdzniecības centri, parki, dažādi rotaļu laukumi. Protams, to darot, ir svarīgi ievērot drošības pasākumus. Iespaidi, ko mazulis gūs no šādām pastaigām, spēj likt lietā izzinošos instinktus, kā arī iemācīt nebaidīties no jaunā un nezināmā.

Izglītojošas rotaļlietas bērniem no viena gada vecuma:

1. Grāmatas ar spilgtiem un skaidriem attēliem.
2. Runājošas grāmatas, kas dzied bērnu planšetdatorus.
3. Lielas rotaļlietas, kuras varat stumt un nēsāt.
4. Riteņi ar mirgojošām gaismām, kas rada skaņas.

Efektīvas aktivitātes, kas vērstas uz bērna attīstību 13 mēnešu vecumā, būs plastmasas puzles. Tie ir īpaši kubi ar atsevišķām figūrām un tiem paredzētām gatavām spraugām. Ļaujiet bērnam mēģināt pareizi sadalīt elementus.

Bērniem pēc gada rotaļas ar krājkasīti tiek uzskatītas par ļoti aizraujošu nodarbi. Viņiem ļoti patīk mest monētas cauri caurumam, klausoties čīkstēšanu, kas izskan krājkasītes apakšā.

Paslēpes ar rotaļlietu ir arī viena no šīs vecuma kategorijas bērnu iecienītākajām aktivitātēm. Paslēpiet rotaļlietu un aiciniet mazuli to atrast. Un, kad atrodat, slavējiet un apbrīnojiet tik brīnišķīgu rezultātu.

Ūdens procedūras

13 mēnešos mazulis jau ir pieradis, ka katru rītu pamostas, tad iet uz vannas istabu, kur mazgā un iztīra zobus. Svarīgi mazulim paskaidrot, ka tas nav tikai ikdienas pienākums, bet gan ļoti nepieciešama un noderīga procedūra.

Šajā vecuma kategorijā bērniem patīk plunčāties vannā un spēlēties ar ūdeni. Tāpēc parasti nav nekādu grūtību izpirkt mazuli. Daži vecāki uzskata, ka jau no šī vecuma ir jāsāk bērnu rūdīšana. Un pakāpeniski samaziniet temperatūru, mazgājot drupatas līdz 28 grādiem.

Izmantojot īpašus līdzekļus vannošanai, mazgāšanai un mazuļa matiem, neaizmirstiet, ka pēc vannas ir jāizvēlas kosmētikas līdzekļi. Tas novērsīs sausuma un lobīšanās parādīšanos uz smalkās drupatas ādas. Tiklīdz redzat, ka bērns mēģina nomazgāties pats, mēģiniet atbalstīt viņa iniciatīvu, taču ar obligātu kontroli pār savu rīcību.

Uzmanību! Ja pamanāt būtiskas novirzes no normām, kas atspoguļo pareizu bērna attīstību 13 mēnešos, tad jākonsultējas ar pediatru.