Kā sevi ieslēgt: diēta, mūzika, relaksācija

Kā sevi ieslēgt: diēta, mūzika, relaksācija
Kā sevi ieslēgt: diēta, mūzika, relaksācija
Anonim

Kopumā katras savienības pamatā, pirmkārt, ir uzticēšanās, cieņa un kopīgās intereses. Tomēr seksuālajam aspektam ir arī nozīmīga loma. Un attiecību sākumā viņš, iespējams, ir galvenais preferenču kritērijs. Bet ko tad, ja partneru seksualitātes līmenis ir atšķirīgs? Kā sevi uzbudināt, vai tas ir tā vērts? Vai ir jāsaglabā "nepieciešamā" seksuālās aktivitātes intensitāte?

Iemesli, kāpēc mēs nonākam intīmās attiecībās, ir dažādi. Tāpat kā atšķiras partneru vēlmes un iespējas.

kā sevi uzbudināt
kā sevi uzbudināt

Kā uzbudināt sevi, ja mīļotajam cilvēkam ir lielākas vajadzības pēc seksa? Galvenais, vienmēr mēģiniet radīt tuvības atmosfēru. Nevajag pārāk daudz stresot. Taču viegls vīns (un tikai! - liela alkohola deva iedarbojas pavisam citādi), patīkama mūzika (mierīga, erotiska), skaista veļa un atbilstoši trauki darīs savu. Kādi pārtikas produkti ietekmē jutekliskumu? Kā uzbudināt sevi ar "erotisko kārumu" palīdzību? Karstās garšvielas stimulē receptorus. Ingvers, paprika, melnie pipari, rozmarīns, krustnagliņas tiek uzskatīti par dabīgiem afrodiziakiem. Un ne obligāti ēdienos, bet arī aromātisko eļļu veidā.

Kā tev ietsatraukt pirms tuvības? Randiņa laikā ēdiet jūras veltes, sēnes, artišokus… Desertā, lai gan vakariņām nevajadzētu būt bagātīgām, mēs iesakām augļus un šokolādi. Efektīvi enerģētiskie līdzekļi

satraukts stāvoklis
satraukts stāvoklis

līdzekļi ir medus, rieksti, apelsīni. Nepalaidiet uzmanību garšaugiem un garšvielām. Vienkārši esiet uzmanīgi ar zāļu tējām. Piemēram, piparmētrai vai melisai būs pretējs efekts. Bet ingvera tēja vai kafija ir lieliska ideja tiem, kurus interesē, kā sevi ieslēgt ar dzērieniem. Nepārspīlējiet ar alkoholu: glāze viskija vai laba konjaka var palīdzēt atpūsties un radīt uzticības atmosfēru. Bet šos dzērienus nevar kombinēt ar zālēm, kas palielina potenci. Turklāt, ja dzerat pārāk daudz, rezultāts var būt pilnīgs fiasko.

Maisīšana nav atkarīga tikai no diētas vai tabletēm. Nav nejaušība, ka vissvarīgākā erogēnā zona ir smadzenes. Ja jūtat nepatiku pret savu partneri, ja esat noguris un saspringts, visticamāk, visspēcīgākās zāles vai garšvielas jums nepalīdzēs.

stimulanti
stimulanti

Kā uzbudināt sevi, ja nav noskaņojuma? Padoms var šķist paradoksāls: mēģiniet novērst uzmanību un pāriet uz kaut ko tādu, kas var sniegt jums prieku šeit un tagad. Piemēram, kopā noskatieties filmu, runājiet no sirds uz sirdi, ejiet vannā, lasiet jokus. Atpūties un relaksējies, jūs varat baudīt pieķeršanās mirkļus, ne vienmēr noskaņoties uz "uzvaru". Orgasmu skaits vai"laiki" nebūt nav veiksmīga randiņa rādītājs. Uzbudini sevi ar maigiem pieskārieniem savam partnerim, viņa reakcijām. Čukstiet kaislīgus vārdus, jūsu elpas skaņa un sajūta izraisīs jutekliskumu.

Ir ļoti svarīgi nekur nesteigties, it īpaši, ja randiņš ir viens no pirmajiem. Jums vajadzētu būt pietiekami daudz laika, lai to pilnībā veltītu savam partnerim un sazinātos ar viņu. Nepabeigti darbi, zvani, steiga var novērst uzmanību un iznīcināt seksuālo uzbudinājumu. Mēģiniet atrast laiku sev un mīļotajam.

Ieteicams: