Sēžas nerva saspiešana grūtniecības laikā: simptomi, ārstēšanas metodes, speciālistu ieteikumi

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27

85% gadījumu 20. grūtniecības nedēļā sieviete sūdzas par sāpēm jostasvietā. Šādas sajūtas var nebūt saistītas ar pašu muguras lejasdaļu. Sāpes, kas grūtniecības laikā izstaro muguru, var būt saistītas ar saspiestu sēžas nervu. Līdzīga parādība rodas nervu sieniņu saspiešanas dēļ grūtniecības laikā. Satvertu sēžas nervu grūtniecības laikā medicīnā sauc par išiass.

Iemesli

Sēžas ir lielākais nervs no visiem cilvēka ķermeņa nerviem, kas nāk no jostas daļas, veidojoties krustu pinumā, nolaižas zem sēžas muskuļiem, nodrošinot kustību muguras lejasdaļai, augšstilbam, apakšstilbam un pēda. Galvenais sēžas nerva saspiešanas cēlonis grūtniecības laikā ir palielināta slodze uz mugurkaulu, ko izraisa augļa smaguma pakāpe un hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā.bērna piedzimšana.

Sarežģītākais periods sēžas nervam sākas no 20. grūtniecības nedēļas. Sēžas nerva testa kulminācija ir pēdējā grūtniecības stadijā, kad sievietes ķermenis gatavojas dzemdībām. Šajā laikā sievietes ķermenī tiek novērota pārmērīga visu locītavu kustīgums, saišu aparāts iegūst paaugstinātu elastību. Turklāt, palielinoties augļa svaram, palielinās dzemdes izmērs, kas rada spiedienu uz sēžas nerva audiem, uz visām locītavām un visu mugurkaulu kopumā. Viss izmaiņu saraksts ir jauns stāvoklis, uz kuru reaģē sēžas nervs. Rezultātā viņa audi ir saspiesti.

Pie normālas grūtniecības un ja sieviete ir absolūti vesela un formā, tad šādai patoloģijai nevajadzētu rasties. Mūsu laikā viss ir otrādi. Diemžēl katrai otrajai sievietei ir dažādas slimības, mazasinība, cukura diabēts, un katra trešā cieš no aptaukošanās un muskuļu un skeleta sistēmas problēmām. Tāpēc sēžas nerva saspiešana grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta parādība.

Galvenie simptomi

Visbiežākais sēžas nerva simptoms grūtniecības laikā, protams, ir sāpes, ko sieviete var sajust jostas rajonā, kas pēc tam izstaro uz kājām, ikriem un iegurņa reģionu. Jūtamo sāpju raksturs var nebūt vienāds visām grūtniecēm. Dažiem sāpes izpaužas tikai apvidū no muguras lejasdaļas. Kāds var sajust sāpes visā ķermenī no muguras lejasdaļas līdz apakšai. Kāds piedzīvo ceļa sāpeslocītavas. Tas viss ir atkarīgs no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām, no fiziskā stāvokļa un vienlaicīgu slimību klātbūtnes. Tiesa, sāpēm ir viena vienojoša līdzība. Parasti tas ir vienpusējs, lai gan retos gadījumos sāpes var parādīties abās pusēs vienlaikus. Jo spēcīgāks tas ir, jo lielāks ir spontāna aborta draudi un lielāka priekšlaicīgu dzemdību iespējamība.

Sēžas nerva saspiešana grūtniecības laikā var izraisīt aizcietējumus, apgrūtinātu urinēšanu un pat izraisīt novājinātu dzemdību. Šajā gadījumā dzemdības var turpināties ar komplikācijām, kas var apdraudēt bērna dzīvību. Turklāt, kad grūtniecības laikā sēžas nervs tiek saspiests, lielākā daļa sieviešu izjūt dedzināšanu un nejutīgumu jostas rajonā, kājās. Degšana un nejutīgums ir jūtams tik spēcīgi, ka sieviete nevar ilgstoši stāvēt, staigāt, ilgstoši sēdēt, viņai bieži jāmaina poza, lai samazinātu spiedienu uz sēžas kaula audu sieniņām. nervs.

Diagnostikas metodes

Pirms turpināt šīs patoloģijas ārstēšanu, ir pareizi jānosaka saspiešana. Galu galā, pamatojoties tikai uz izpausmēm, ārstēšanas iecelšana ir bīstama. Tas ir saistīts ar faktu, ka saspiesta sēžas nerva simptoms var būt citu slimību rezultāts. Piemēram, tādas pašas pazīmes parādīsies iekaisuma procesa gadījumos kaunuma locītavas rajonā, vai arī tas var būt saistīts ar pielonefrītu, miozītu un citiem.slimības. Visbiežāk precīzu diagnozi var noteikt jūsu ginekologs.

Retos gadījumos ārsts var izrakstīt nosūtījumu uz konsultāciju pie citiem speciālistiem, neirologa, nefrologa, urologa, infektologa u.c. Dažreiz ir nepieciešama MRI. CT grūtniecības laikā ir kontrindicēta. Bet vairumā gadījumu sēžas nerva saspiešana notiek uz grūtniecības fona. It īpaši, ja runa ir par sievieti, kuras grūtniecības periods ir 20 vai vairāk nedēļas. Ja nav šaubu par diagnozi, ginekologs grūtniecības laikā izraksta atbilstošu sēžas nerva ārstēšanu.

Kā notiek ārstēšana?

Daudzas grūtnieces domā, ko darīt ar sēžas nervu grūtniecības laikā? Galu galā ārstēšana, ko ārsts izraksta saviem parastajiem pacientiem, nav piemērota sievietēm, kuras nēsā bērnu.

Pirmkārt, sieviete nevar gulēt uz cietas virsmas. Tāpēc viņai ieteicams gulēt uz plakaniem un cietiem matračiem. Uzmanīgi izkāpiet no gultas, nesteidzieties un neveiciet pēkšņas kustības. Vingrošana ar šādu problēmu sastāv tikai no viena vingrinājuma. Sievietei vajadzētu piecelties četrrāpus divas līdz trīs reizes dienā. Šajā pozīcijā stāviet tik ilgi, cik varat, bet ne mazāk kā 10 minūtes. Parasti šāda veida vingrinājumi atvieglo sāpju smagumu, kas izpaužas, pazūd nejutīgums un samazinās dedzinošās sajūtas.

Bandage

Turklāt grūtniecības problēmu laikā, īpaši, ja auglis ir liels, sievietei ieteicams nēsāt pārsēju. Tas ir nepieciešams arī tām sievietēm, kurām papildus grūtniecībai tiek diagnosticēts aptaukošanās. Valkājotpārsējs un papēži saspiestam sēžas nervam un grūtniecības laikā - tās ir lietas, kas nav pieļaujamas. Sēdoša darba laikā sievietei ieteicams piecelties kājās ik pēc 40-45 minūtēm un staigāt piecas minūtes, turot muguru taisnu.

Ēdiens

Pareizi sastādīts uzturs, veselīgs dzīvesveids ir arī viena no metodēm, kā ārstēt sēžas nerva saspiešanu un novērst tās rašanos. Uzturā jāiekļauj daudz pārtikas produktu ar augstu kalcija un magnija saturu. Šie elementi, nonākot organismā pietiekamā daudzumā, palīdz stiprināt muskuļu un skeleta audus.

Ja grūtniecības laikā tiek saspiests sēžas nervs, ko darīt un kādus ēdienus ēst:

• jūras veltes;
• mezgli;
• apgriezt;
• bietes;
• zaļie;
• rieksti;
• žāvētas aprikozes;
• pupas;
• piena produkti - siers, biezpiens, krējums, kefīrs, bet ne piens.

Ārstnieciskā ārstēšana

Sēžas nerva bojājumus grūtniecības laikā reti ārstē ar zālēm. Ja vien tas nav nepieciešams gadījumā, ja sieviete nespēj izturēt stipras sāpes. Sēžas nerva ārstēšanā grūtniecēm ieteicams lietot lokālus preparātus. Tas ir, izmantojiet dažādas, berzes, kompreses, ziedes un želejas ar pretsāpju un pretiekaisuma iedarbību.

Visdrošākie produkti grūtniecēm ir visas ziedes, želejas uz diklofenaka bāzes. Piemēram:

• "Voltaren";
• "Dicloberl";
• "Diklak-gel" utt.

To lietošana atvieglos sāpīgumu, kā arī atslābinās dzemdes muskuļus, kas novērsīs spontāna aborta draudus. Taisnās zarnas preparātiem uz diklofenaka bāzes ir laba iedarbība.

Uzmanību! Jebkuru ārstēšanu, kā arī alternatīvu metožu izmantošanu grūtnieces ar sēžas nerva iekaisumu var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstējošo ārstu, un, ja sievietei ir alerģija, tad tikai pēc konsultēšanās ar alergologu.

Tautas metodes kā vēl viens veids, kā tikt galā ar patoloģiju

Tikai tad, ja nav kontrindikāciju, sievietes var uzticēties tradicionālās medicīnas metodēm, lai ārstētu sēžas nerva iekaisumu grūtniecības laikā. Viena no efektīvākajām ārstēšanas metodēm ir ūdens procedūru veikšana, izmantojot kadiķa un timiāna novārījumu.

Var izmantot arī siltu vannu ar plūškoka, timiāna, māteszāles, kumelīšu, piparmētru, priežu pumpuru, apiņu, biškrēsliņu un citu, kam ir nomierinoša iedarbība, novārījumu. Jūs varat arī berzēt un veidot kompreses no tiem pašiem augiem.

Galvenie ieteikumi

Ieteikumi šīs patoloģijas ārstēšanai mājas apstākļos:

1. Neārstējiet locītavu sāpes ar tabletēm bez receptes.
2. Jebkurš diskomforts jostasvietā ir signāls, uz kuru jāreaģē nekavējoties.

Labākais veids, kā ārstēt šāda veida slimībusieviete, kura gaida mazuli, ir patoloģijas profilakse, kas sastāv no kustībām, pareiza uztura, veselīga miega un dzīvesveida.

Viens no svarīgiem sievietes uzdevumiem, ja grūtniecības laikā sāp sēžas nervs, ir savlaicīgi meklēt kvalificētu palīdzību un saņemt nepieciešamos ieteikumus un ārstēšanu. Tādējādi māte un nedzimušais bērns būs veseli.