2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:32
Visas jaunās ģimenes ir nervozas pirms mazuļa ienākšanas un uztraucas, ka viņus gaida ilgas bezmiega naktis. Taču uzskats, ka jaundzimušais neguļ labi, atbilst patiesībai tikai daļēji. Pēc būtības jaundzimušo bērnu miegs aizņem ievērojamu laiku. Ja jūsu mazulis uzvedas nemierīgi un jūs nevarat viņu uz ilgu laiku nolikt gulēt, tad tam ir jābūt iemesliem, kas ir jāatrod un jāatrisina.
Mātes pieredzes trūkums bieži vien apgrūtina bērna labklājības objektīvu novērtēšanu. Pirms runāt par to, ka jaundzimušais slikti guļ, jāizlemj par normatīvajiem rādītājiem. Pirmos trīs mēnešus vesels mazulis guļ vismaz 16 stundas. Turklāt līdz sešiem mēnešiem ilgumam vajadzētu būt apmēram 15 stundām. Pēc sešiem mēnešiem - 13 stundas. Kad mazulim ir viens gads, viņa miega laiks tiek samazināts līdz 12 stundām.
Kāpēc jaundzimušais neguļ labi, neviens ārsts nevar precīzi pateikt. Galvenie cēloņi var būt dažādi, sākot no individuālajām īpašībām, paaugstināta uzbudinājuma, uztura izmaiņām unbeidzot ar kolikām, mainīgiem laikapstākļiem, aizliktu un zobu parādīšanos. Dažus no šiem cēloņiem var novērst, ievērojot tālāk sniegtos padomus.
Pirms iemidzināt mazuli dienas vai vakara laikā, labi izvēdiniet istabu. Lai palīdzētu mazulim labāk gulēt, gultiņas galvgalī pakariet auduma maisiņu, kas piepildīts ar lavandu, baldriāna sakni vai apiņu rogas. Vannas ar nomierinošu augu novārījumiem arī palīdzēs uzlabot miegu.
Daudzām jaunajām māmiņām nepareiza ir vēlme pasargāt savu mazuli no jebkādiem svešiem trokšņiem. Bet, pieraduši pie absolūta klusuma, bērni var pamosties pie mazākās skaņas. Izslēdziet aktīvās spēles un spēcīgus iespaidus vakarā.
Ja jaundzimušais neguļ labi, iespējams, ir vērts pārskatīt viņa uzturu. Pārliecinieties, ka jūsu mazulim ir sātīgas vakariņas. Kustības slimības vietā vienkārši apgulieties un dziediet šūpuļdziesmu. Noteikti ievērojiet dienas režīmu, ievērojiet visus gulētiešanas rituālus - vannošanos, masāžu, barošanu utt. Naktīs, dzirdot bērna kliedzienu, nesteidzieties tuvoties gultiņai. Pagaidiet mazliet, mazulis var nomierināties un aizmigt pats.
Svarīgs faktors ir vide. Piemēram, krāsainas tapetes un pārāk spilgta gaisma var traucēt veselīgu miegu. Dažreiz jaundzimušais bērns slikti guļ pārāk ietilpīgā gultā. Bērni jūtas ērtāk nelielā telpā. Atcerieties, ka deviņus mēnešus, atrodoties savas mātes krampjveida vēderā,bērns nezināja, kas varētu būt savādāk. Labs veids, kā simulēt pazīstamas sajūtas, ir autiņi. Turklāt šādā veidā jūs varat novērst iespēju, ka mazulis sapnī savainot sevi, nejauši iesitot ar pildspalvu acī vai sejā.
Kopumā jaundzimušā pielāgošanās nakts miegam prasa trīs līdz četrus mēnešus. Šajā laikā varat izmēģināt šīs metodes vai parādīt savu iztēli un izdomāt kaut ko savu. Galu galā katrs bērns ir unikāls, kas nozīmē, ka problēmas risinājumam jābūt individuālam. Mēs vēlam jūsu mazulim veselīgu un veselīgu miegu un labu nakti.
Ieteicams:
Vai jaundzimušais pēc barošanas var gulēt uz vēdera? Vai jaundzimušais var gulēt uz mātes vēdera?
Vai jaundzimušais bērns var gulēt uz vēdera? Par šo tēmu ir dažādi viedokļi, kurus mēs centīsimies rūpīgi apsvērt
Kāpēc bērni naktīs neguļ?
Gandrīz visi vecāki vismaz reizi dzīvē ir saskārušies ar bērnu miega problēmu. Pēc ekspertu domām, katram ceturtajam bērnam, kas jaunāks par pieciem gadiem, bija grūtības aizmigt vai nogulties naktī. Kāpēc bērni naktīs neguļ, un kā palīdzēt viņiem vakaros pareizi izslēgties vecākiem īstajā laikā?
Ko darīt: bērns naktīs neguļ
Rāms un mierīgs bērna miegs ir laba garastāvokļa un normālas nervu sistēmas attīstības atslēga. Miega problēmas bieži rodas bērniem pirmajā dzīves gadā. Ko darīt, ja bērns slikti guļ, kā izveidot rutīnu un mierīgi nolikt bērnu gulēt? Lasiet šajā rakstā
Ko darīt, ja bērns neguļ: iemesli, padomi un triki
Nemierīgs miegs bērniem ir diezgan izplatīta problēma. Taču daudzi vecāki sapņo par to, ka viņu mazulis pats pietiekami izguļ un ļauj pieaugušajiem atpūsties. Tomēr tas ne vienmēr notiek reālajā dzīvē. Lai gan, pēc daudzu pediatru domām, pēc sešiem dzīves mēnešiem bērns var labi gulēt visu nakti un vairākas reizes necelt māti, lai dotu viņam ēdienu. Kas varētu izraisīt šo problēmu un ko darīt, lai to novērstu?
Kāpēc bērni naktīs neguļ - cēloņi un veidi, kā tos pārvarēt
Iespējams, visus vecākus uztrauc vai uztrauc jautājums: kāpēc bērni naktīs neguļ? Šķiet, ka miegs ir galvenā jaundzimušā nodarbošanās kopā ar pārtiku. Bet nē - katru nakti karš vai nu neaizmieg, vai mostas ik pēc pusstundas… Kādi ir iemesli un ko darīt - lasiet šajā rakstā
