Dabiskā bērnu ēdināšana: ieguvumi, kā organizēt

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:11

Dabīga bērnu ēdināšana, bērna barošana ar mātes pienu ir vērtīgākā lieta, ko varat viņam dot pirmajā dzīves gadā. Šis process ir visdabiskākais, ko nosaka pati daba. Mātes krūts piesūkšanas brīdī bērns nomierinās, starp mazuli un māti veidojas taustes un garīgais kontakts.

Ar mātes pienu mazulis saņem visu nepieciešamo: olb altumvielas, vitamīnus, nepieciešamos hormonus, aizsargājošās antivielas. Tāpēc jums ir jācenšas iegūt vispilnīgāko informāciju par zīdīšanu: kas ir dabiskā barošana, kam tā paredzēta, kā to pareizi iestatīt un kādas nepilnības jūs var sagaidīt ceļā. Tas viss tiks apspriests tālāk.

Kas ir zīdīšana

Dabiskā barošana ar krūti (NB) ir bērna barošana ar paša mātes pienu vai nu tieši no krūts, vai arī iepriekš atslaukts. Arīir gadījumi, kad bērnu baro ar kādas citas mātes pienu (māsa).

Mātes piena priekšrocības

Sieviešu piens ir unikāls produkts. Tās sastāvs mainās atkarībā no bērna vajadzībām, diennakts laika un pat barošanas procesa.

Izpētīsim mātes piena priekšrocības:

1. Pretalerģisks. Mātes piena olb altumvielas ir mūsu ķermeņa dzimtā vieta. Viņam tas ir pilnībā piemērots, atšķirībā no govs vai kazas, kurās proteīna molekula ir lielāka un mūsu ķermenis to uztver kā svešzemju, tas ir, alergēnu.
2. Proteīna daudzums pienā. Mātes piens satur tik daudz olb altumvielu, cik nepieciešams mazulim, un dzīvnieku piens ir vērsts uz viņu mazuļu attīstību, attiecīgi, tiem ir atšķirīga, paaugstināta olb altumvielu koncentrācija. Tas pats attiecas uz mākslīgajiem maisījumiem, kuros olb altumvielu daudzums ir ievērojami pārvērtēts. Tas savukārt izraisa mazuļu pārsātinājumu, intoksikāciju, pastiprinātu stresu uz gremošanas orgāniem.
3. Aizsardzība pret dažādām infekcijām un vīrusiem. Cilvēka piens satur fagocītus – imūnās šūnas, kas paliek aktīvas mazuļa zarnās, kā arī imūnglobulīnus, kas aizsargā mazuļa gļotādu – infekcijas "vārtus".
4. Viegli sagremojams. Sieviešu piens satur fermentus, kas nepieciešami šī produkta pilnīgākai asimilācijai. Šajā sakarā tas tiek absorbēts par 100%, atšķirībā no mākslīgajiem maisījumiem. Turklāt fermenti veicina patogēnās mikrofloras labvēlīgās vairošanos un nāvi.
5. Noderīgu mikroelementu un vitamīnu saturs. Atkarībā no bērna vajadzībām unvecuma sievietes pienā, mainās to saturs. Tas nodrošina normālu mazuļa ķermeņa attīstību bez derīgo vielu trūkuma un pārsātinājuma.
6. Psiholoģiskais faktors. Laiks, kad mazulis atrodas pie mātes krūts, palīdz viņam atpūsties, nomierināties, iegūt aizsardzības sajūtu un attīstīt baudas hormonu. Tātad bērni vieglāk panes pielāgošanos jaunai videi: sauss gaiss, spilgta gaisma, troksnis, ādas kairinājums ar dažādiem audiem. Tas palīdz arī pret sāpēm, piemēram, zarnu kolikas laikā.

Atšķirība starp barošanu ar krūti un barošanu no pudeles

Tālāk mēs salīdzinām jaundzimušā barošanu ar krūti ar mākslīgo barošanu un identificējam iespējamos riskus, kas saistīti ar otrās zīdaiņa barošanas iespēju:

1. Maisījumi ir grūti sagremojami, izraisot aizcietējumus, vēdera uzpūšanos, sāpes zarnās. Var, protams, izmantot šķelto, raudzēto piena maisījumus, kas dod savu efektu, bet nav pilnībā salīdzināms ar mātes pienu. Turklāt šādi maisījumi ir diezgan dārgi.
2. Maisījuma mikroelementu sastāvs ir nemainīgs. Tas nevar kalpot par mazuļa labsajūtas garantiju, jo nepieciešamība pēc mikroelementiem un vitamīniem mainās līdz ar vecumu, turklāt katram ir individuāla. Šajā sakarā var rasties alerģiska reakcija pret jebkuru maisījuma sastāvdaļu, un ādas testus pie alergologa veic ne agrāk kā trīs gadus.
3. Barojot no pudeles, bērns redz apēstā maisījuma daudzumu un sāk orientētiesuz viņu, nevis uz sāta sajūtu. Šajā gadījumā bērni bieži pārēdas, kas arī ļoti slikti ietekmē gremošanu, kā arī var radīt lieko svaru.

Zīdīšanas organizēšana

Zīdīšanas organizēšana nepavisam nav viegls process. Tātad, kā to galu galā novērst?

Pirmkārt, zīdīšana sākas dzemdību zālē, kad mazulis pirmo reizi tiek likts uz krūts, kamēr viņš cītīgi zīda, cenšoties iegūt barības vielas. Tas ir iedzimts izdzīvošanas reflekss. Uzticieties savam ķermenim, tas zina, ko darīt. Ļaujiet mazulim zīst krūti tik ilgi, cik viņam nepieciešams. Viņš pats to atlaidīs, kad vien vēlēsies.

Otrkārt, zīdīšanas panākumi ir mātes mierīgums. Jebkurā gadījumā attieksmei ir nozīme. Ja pieņemat lēmumu zīdīt mazuli noteiktu laiku, piemēram, līdz gadam, tad tieši tā viss arī izdosies. Nekādas grūtības jūs neapturēs.

Jūtieties brīvi izmantot laktācijas konsultanta pakalpojumus. Tie ir īpaši apmācīti cilvēki. Viņi palīdzēs izveidot barošanu bez sāpēm, sniegs ieteikumus, paskaidrojumus. Jūs varat uzaicināt konsultantu pie sevis mājās tūlīt pēc iziešanas no slimnīcas.

Kas ir jaunpiens?

Pirmajās stundās pēc mazuļa piedzimšanas sāk ražot jaunpienu, nevis pienu. Tas ir biezs krēmveida vai dzeltenīgs šķidrumskrāsas. Jaunpiena sastāvs ir vairāk pielīdzināms asinīm, nevis pienam. Tās lietošana ļauj mazulim ar vislielāko komfortu pāriet uz jaunu diētu.

Jaunpiens ir koncentrēts produkts, tāpēc nevajadzētu uztraukties, ka mazulim var nepietikt uztura.

Priekšrocības:

• ir caureju veicinoša iedarbība, kas atvieglo pirmo izkārnījumu (mekonija) izvadīšanu;
• samazina dzeltes risku;
• mazuļa pirmajās dienās jaunpiens ir tā aizsardzība pret visu iespējamo patogēno mikroorganismu (baktēriju un vīrusu) ārējo ietekmi.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka, lai neizjauktu dabiskos procesus, māmiņām pirmajās 3-5 dienās pēc dzemdībām nepieciešams samazināt šķidruma uzņemšanu augstas kvalitātes jaunpiena ražošanai.

Bērna nolikšana pie krūtīm

Lai jaunās māmiņas veiksmīgi sāktu barot bērnu ar krūti, ievērojiet dažas vienkāršas vadlīnijas:

1. Cik bieži vien iespējams, pielieciet bērnu pie krūts, pat ja jums šķiet, ka tur nekā nav. Saprotiet, ka jums nav skalas, pēc kuras jūs saprastu, ka jūsu lāde ir piepildījusies vai iztukšojusies. Pat mehāniskā pildījuma sajūta piena pieplūduma laikā ir tikai piena dziedzera pietūkums. Vienkārši uztveriet to kā aksiomu, ka ir piens.
2. Pirms piestiprināt bērnu pie krūtīm, veltiet pāris minūtes sev. Nomierinies, padomā par patīkamo. Saņemiet krūšu masāžu (ļoti svarīgi!).
3. Pareizi piestipriniet mazuli pie krūtīm. To jums var iemācīt Dzemdību nama darbinieki vai laktācijas konsultants. Varat arī skatīties tiešsaistes mācību video.

Kā jūs pieliekat mazuli pie krūts, ir atkarīgs:

• krūšu iztukšošanas kvalitāte;
• vai mazulis zīstot elsos pēc gaisa (izraisot vēdersāpes);
• jūsu pašsajūta barošanas laikā (iespējamas sāpes, sprauslas sprauslas).

Pareizas pozas zīdīšanas laikā

Ir daudz dažādu māsu pozīciju:

1. "Šūpulis", visizplatītākā pozīcija - turat mazuli rokās, sēžot vai stāvot.
2. Guļ uz sāniem - tu guli uz sāniem, zem galvas vari likt spilvenu, bērns atrodas uz sāniem pret tevi, viņa vēders ir cieši piespiests pie tavējā. Turiet to ar brīvo roku.
3. "No rokas" - poza palīdz pret laktostāzi. Tu sēdi. Jums blakus ir spilvens, uz kura jūs noliekat mazuli mugurā ar kājām atpakaļ. Galvu turot ar brīvu roku, otro atbalstam. Mazulis atrodas zem jūsu rokas.

Barošanas process

Pastāv strīdi par to, kā vislabāk barot bērnu: pa stundām vai pēc pieprasījuma. Tāpēc eksperti iesaka barot bērnu pēc pieprasījuma, līdz esat nobriedis laktācija, apmēram mēnesi vai divus pēc dzemdībām. Pēc tam jūs varat izvēlēties optimālo barošanas režīmu.

Vienas barošanas ilgums nedrīkst pārsniegt desmit minūtes no vienas krūts. Tas ir, viena barošana aizņem apmēram divdesmit minūtes. Sākumā pieteikumu skaits varsasniedz 12 reizes dienā, vēlāk bērns pats nosaka barošanas reižu skaitu, visbiežāk tas nepārsniedz astoņas.

Vai man atslaukt pienu?

Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir jāsaprot piena ražošanas mehānisms. Piens tiek ražots hormona prolaktīna ietekmē, kad krūtis tiek iztukšots, tas ir, atbilstoši jūsu bērna vajadzībām. Jo vairāk viņš ēd, jo vairāk tiek ražots piens. Un, lai to viegli atbrīvotu no krūts, tiek ražots hormons oksitocīns, kas izdalās krūškurvja mehāniskā kairinājuma laikā. Tāpēc, ja vēlaties palielināt piena daudzumu, piemēram, lai izveidotu padevi ārkārtas vai citu iemeslu dēļ, droši sūknējiet.

Iespējamas problēmas

Neaizmirstiet, ka piens galvenokārt ir mazuļa barība, nevis dzēriens. Tāpēc, ja istaba ir pārāk karsta un sausa, tad ir nepieciešams dot bērnam ūdeni. Vienkārši neizmantojiet šim nolūkam pudeles ar sprauslām. Tas var jums kaitēt un neļaut barot bērnu ar krūti.

Dažām sievietēm krūtsgalos ir ļoti maiga un jutīga āda. No ilgstošas sūkšanas uz tā var parādīties plaisas. Tas izraisa stipras sāpes līdz pat dažu sieviešu atteikumam barot bērnu ar krūti. Lai novērstu plaisas, pēc katras barošanas ir jāieeļļo sprauslas ar savu pienu un jāļauj tiem nožūt. Tas veido aizsargplēvi un veicina mikroplaisu dzīšanu.

Vēl viena nepatīkama problēma organizēšanājaundzimušā dabiskā barošana ir laktostāze - tā ir piena stagnācija dziedzeru kanālos. Slimība izraisa krūšu pietūkumu, sāpes, drudzi. Ja rodas šāda situācija, jums pēc iespējas biežāk jāliek mazulis pie krūts un pašam jāatlaiž piens.

Papildbarība

Apmēram pirmos sešus mēnešus bērns barojas tikai ar mātes pienu. Sākot ar septīto dzīves mēnesi, papildbarību var ieviest ar dabīgu barošanu. Tās var būt sulas, graudaugu biezeni, tvaicēti zaļie dārzeņi, ābolu biezeni, bumbieri un banāni.

Tātad, mēs esam jums pastāstījuši par visām zīdīšanas priekšrocībām. Jūs izlemjat, kā barot savu bērnu. Dabiska zīdīšana ir katras mātes etalons. Bet tomēr nav nepareizu vai sliktu lēmumu. Katra situācija ir atšķirīga. Nemēģiniet dzīties pēc titula "labā māte", kaitējot sev vai bērnam. Galvenais, lai jūs un jūsu mazulis justos ērti. Lai esi vesels un laimīgs.