Kā izaudzināt hiperaktīvu bērnu: metodes, padomi un triki vecākiem, bērnu psihologa konsultācija

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Parunāsim par to, kā izaudzināt hiperaktīvu bērnu 3 gados un ne tikai šajā vecumā. Mūsdienās daudzi vecāki saskaras ar nemierīguma, "vērpšanās", paaugstinātas mazuļa aktivitātes problēmu, kad viņš nevar koncentrēties vienkāršam uzdevumam, nepabeidz iesākto, atbild uz jautājumu, pat neieklausoties tajā līdz galam. Par šādu mazuli bieži sūdzas bērnudārza audzinātājas un skolas audzinātājas, un vecāki nogurst no nemitīgām problēmām, jo pārāk aktīvs bērns bieži nonāk nepatīkamās situācijās, gūst fiziskas traumas.

Tomēr jāatceras, ka starp vienkārši nemierīgu bērnu un mazuli, kas cieš no hiperaktivitātes, ir neliela, bet līnija.

Tas kļūst īpaši pamanāms 2 vai 3 gadu vecumā, kad pat nemierīgie var aizrauties ar spēlēšanos vai zīmēšanu un bērns, kurš cieš no uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), nespējkoncentrējieties uz vienkāršu uzdevumu, sēdiet dažas minūtes klusi, neraustot kājas vai rokas. Ja jau esat pamanījuši, ka jūsu bērnam ir šie simptomi, bet neesat pārliecināts, vai tā ir hiperaktivitāte, tad vislabāk ir meklēt palīdzību pie speciālista. Bērnu psihiatrs veiks izmeklēšanu, sniegs pārbaudes uzdevumus gan vecākiem, gan mazulim un noteiks pareizu diagnozi, pastāstīs hiperaktīva bērna vecākiem, kā pareizi viņu izglītot. Šī slimība nav ārstējama, iespējama tikai uzvedības korekcija ar speciālu vingrinājumu palīdzību.

Uzvedības uzraudzība

Šādas diagnozes esamību mazulim var noteikt, rūpīgi novērojot viņa uzvedības reakcijas dienas laikā. Ja pamanāt, ka viņam ir grūtības koncentrēties kādai darbībai vai uzdevumam, bērns nevar izpildīt norādījumus, izrāda neadekvātu uzvedību plašās zālēs vai rotaļu laukumos, nepārtraukti pārtrauc sarunu, nevar sagaidīt, kad tā beigsies, tad jādomā, vai bērns cieš no šāda veida traucējumiem.

Skolā tāds bērns nevar nosēdēt stundu, skraida pa klasi, traucē citiem bērniem. Skolotājiem un audzinātājiem nav viegli ar viņu tikt galā, un cieš pats bērns, jo bieži tiek sodīts un lamāts.

ADHD cēloņi

1. Hormonālie traucējumi organismā.
2. Slimības, infekcijas, traumas, kas gūtas agrā bērnībā, ko pavadīja augsts drudzis vai NS vai smadzeņu darbības traucējumi.
3. Hroniskamātes slimība bērna piedzimšanas laikā.

Tiek uzskatīts, ka, ja slimības simptomus neredzat līdz 3 gadu vecumam, tad vēlākā vecumā tie vairs neparādīsies.

Uzvedības īpatnību klātbūtne

Hiperaktīvu bērnu iezīmes izraisa ķīmiskas novirzes smadzenēs. Visbiežāk šī slimība skar vīriešus, bet dažreiz tas notiek arī meitenēm. Tieši šāds pārkāpums liek bērnam būt impulsīvam, izrādīt pastāvīgu satraukumu un neļauj viņam koncentrēt uzmanību.

Šīs reakcijas ietekmē tās smadzeņu daļas, kuras cilvēks izmanto plānošanā, paškontrolē. Līdz ar to rodas visas problēmas hiperaktīvu bērnu attīstībā.

Ja bērnu psihiatram tiek diagnosticēta hiperaktivitāte, tad vecākiem tas nav jāuztver kā kaut kas briesmīgs. Tā nav invaliditāte, lai gan jums būs jācenšas sava bērna trakā enerģija virzīt pareizajā virzienā. Ārsts var ieteikt nomierinošas zāles, kas neizraisa atkarību un kādu laiku mazinās bērna veiklību. Taču galvenā uzmanība vecākiem būtu jāvelta tam, kā izaudzināt hiperaktīvu bērnu, lai viņš gūtu panākumus skolā un izietu visu.

Rakstā apskatīsim, kā rīkoties ar mazuli, lai viņš būtu koncentrētāks, spētu pabeigt iesākto, mācītos vienā līmenī ar klasesbiedriem, neradot nemitīgas nepatikšanas apkārtējiem pieaugušajiem.

Komplekssnotikumi

1. Lai saprastu, kā audzināt hiperaktīvu bērnu, jāņem vērā šai slimībai raksturīgais smadzeņu darbības problēmu komplekss. Tās ir problēmas ar dzīves tonusa uzturēšanu, proti, mazulis ātri nogurst un zaudē interesi par nodarbību, atpaliek kontroles un plānošanas, kā arī vizuāli telpiskās funkcijas. Bērns nespēj konsekventi veikt darbības, nespēj plānot.
2. Obligāti jāveic diagnostikas pasākumi un jāievēro visi ārsta ieteikumi attiecībā uz bērna ārstēšanu.
3. Psiholoģiskās uzvedības korekcija jāveic gan skolotājiem, gan vecākiem.

Sporta sadaļas

Bērna pārmērīga aktivitāte galvenokārt ir pamanāma citiem tādēļ, ka mazulis pastāvīgi atrodas kustībā. Ir ļoti noderīgi darbā ar hiperaktīviem bērniem virzīt šo enerģiju pareizajā virzienā. To ļoti atvieglos nodarbības sporta sekcijās. Var vienkārši peldēt vai braukt ar riteni, bet daudz efektīvāk būs to atdot cīņas mākslai. Tas ir karatē un kung fu, taekwondo vai ušu. Tur treneri papildus fiziskajām aktivitātēm nodarbojas ar uzmanības koncentrēšanās spēju, spēju koordinēt kustības, fokusēt enerģiju, attīstīt disciplīnu un uzvedības paškontroli.

Sociālās uzvedības prasmes labi attīsta treneri komandu sporta veidos. Basketbolā vai volejbolā, hokejā vai futbolādarboties kopā, organizēti piedalīties darbā, lai nepieviltu kolektīvu. Tas viss palīdzēs vecākiem ar hiperaktīvu bērnu.

Ko darīt, ja bērns atsakās un nevēlas iet uz sporta sadaļu? Apsveriet vēl dažas iespējas, kā organizēt mazuļa brīvo laiku.

Radoša darbība

Meitenēm var izvēlēties sev pieņemamākas nodarbes, piemēram, sūtīt uz mūzikas skolu. Klavierspēle veicina atmiņas, vērīguma, neatlaidības, koncentrēšanās, organizētības attīstību. Nodarbību procesā attīstās hiperaktīva bērna smadzeņu daudzuzdevumu veikšana. Kā izkopt spēju kontrolēt savas darbības? Dodiet bērnam dejot.

Deju sadaļā bērns turpina aktīvi fiziski kustēties, bet dejas laikā ir jāatceras kustību secība, jāveic tās pareizā ritmā, jākontrolē savas darbības. Nereti deju kustībās nepieciešams izpildīt skatuves lomu, kur daļa bērna enerģijas nonāks emocionālajā darbības sfērā.

Bērnu interesi izraisīs arī citas radošās studijas, piemēram, tēlotājmāksla vai keramika. Vecākiem bērniem var piedāvāt kokapstrādi, šūšanu vai adīšanu, ēku vai iekārtu projektēšanu vai modelēšanu.

Ģimenes brīvdienas

Ja domā, kā hiperaktīvajā bērnā ieaudzināt centību un centību, spēju koncentrēties kādam uzdevumam, tad pārgājienā pa mežu vai kalniem var doties visa ģimene. Papildus fiziskajām aktivitātēm,pārgājiena laikā bērnam būs jāpalīdz uzcelt telti, savākt sausus zarus ugunskuram, nest ūdeni vai sakārtot lietas. Ja mazulim patīk tik aktīva atpūta, tad vari pierakstīt viņu skautu sekcijā, kur viņš paklausīs komandierim un dzīvos kuplā kolektīvā.

Iesaistiet hiperaktīvos bērnus mājas darbos: uzkopšanā, talkā privātmājas pagalmā, ražas novākšanā dārzā vai dārzā, rudenī varat dot viņam uzdevumu savākt nobirušās lapas un zarus. Remonta laikā lūdziet viņam sniegt visu iespējamo palīdzību tētim. Šādi bērni var palīdzēt mammai izsūkt istabu. Bērns netiks ierobežots kustībās, bet tajā pašā laikā izpildīs plānoto uzdevumu līdz galam.

Uzvedības korekcijas vingrinājumi

Lai labāk saprastu, kā audzināt hiperaktīvu bērnu 3 gadu vecumā, piedāvājam dažus aizraujošus individuālus uzdevumus, kas palīdzēs attīstīt neatlaidību, koncentrēšanās spēju.

1. Didaktiskā spēle "Mēs esam detektīvi". Bērnam tiek piedāvāts minūti paskatīties uz attēlu un pārstāstīt uz tā uzzīmēto. Piemēram, fotogrāfijā vīrietis nes portfeli un ved meiteni ar balonu pie rokas. Ieteicams nodrošināt, lai bērns joprojām apraksta redzēto. Ja pirmā reize neizdodas, varat parādīt attēlu vēlreiz.
2. Spēle "Nosauciet to vienā vārdā". Bērnam tiek pasniegtas kartītes ar priekšmetu attēlu, ko vieno viens veids, piemēram, mēbeles, trauki, transports, dārzeņi u.c. Bērnam tās jāsakārto vienā rindā unpareizi nosauciet vispārinošo vārdu.
3. "Kas ir kas?". Bērna priekšā tiek izlikti pazīstamas pasakas attēli un piedāvāti tos sakārtot varoņu darbību secībā. Kā hiperaktīvā bērnā audzināt spēju analizēt un izprast darbību secību? Šī spēle veicina loģiskās domāšanas attīstību. Tad jūs varat sarežģīt uzdevumu bērna priekšā. Piemēram, piedāvājiet izkārtot attēlus ar augu attīstības periodiem, gadalaiku maiņu vai režīma brīžiem dienas laikā.
4. "Pamaniet atšķirību". Šī ir populāra spēle, kas ir atrodama gandrīz katrā bērnu rokasgrāmatā. Abi attēli parāda līdzīgu attēlu ar dažām atšķirībām. Bērnam tie ir rūpīgi jāapsver un jāatrod noteiktā laika periodā.

Padomi

Hiperaktīviem bērniem ir jāatrod pareizā pieeja. Uzrunājot šādu bērnu, jums ir ne tikai jādod viņam uzdevums, bet arī jāpārliecinās, ka mazulis jūs ir dzirdējis. Vislabāk piezvanīt viņam tuvāk, uzlikt roku uz pleca, ieskatīties acīs. Bērna redzamības laukā nedrīkst atrasties rotaļlietas, karikatūras vai draugi. Kad saprotat, ka viņš koncentrējās tikai uz jums, sāciet ar viņu runāt.

Kā pareizi audzināt hiperaktīvu bērnu? Pirmkārt, jums vienmēr ir jāievēro tās pašas prasības. Uzvedības noteikumiem jābūt pastāvīgiem. Ja pēc spēles bērnam rotaļlietas ir jāsaloka, tad jebkurā situācijā viņam tas jādara bez izņēmuma. Noteikti ievērojiet ierobežojumus. Jūs nevarat kaut ko darīt vienu reizi bērna labāatļaut, bet otrā - aizliegt. - Nē! jābūt dzelzs. Tikai tad veidojas pareizas uzvedības ieradums.

Padomi vecākiem

Ja prot audzināt hiperaktīvu bērnu no 2 gadu vecuma, tad viņa uzvedību var noregulēt pareizajā virzienā. Noteikti stingri ievērojiet dienas režīmu jau no mazotnes neatkarīgi no tā, vai tā ir darba diena vai brīvdiena. Ēdienreizēm un stundu grafikam jābūt vienā un tajā pašā laikā. Tas iemāca bērnam būt disciplinētam un organizētākam, kas palīdzēs turpmākajās mācībās skolā.

Noteikti uzslavējiet hiperaktīvu bērnu par viņa panākumiem, pat visniecīgākajiem. Šādi bērni ir ļoti emocionāli, tāpēc jebkura uzslava viņus iepriecinās, pozitīvi ietekmējot bērna stāvokli.

Drošība

Zinot, kā audzināt hiperaktīvu bērnu 3 gadu vecumā, neaizmirstiet par drošības noteikumiem, kas ir vienkārši nepieciešami. Dzīvoklī obligāti jāliek kontaktdakšas uz rozetēm, jāraugās, lai gludeklis būtu drošā vietā, lai bērns netiktu pie gāzes plīts un atvērtu logus un balkonus. Atvaļinājumā jūrā un dabā mazulis, kas cieš no šīs slimības, pastāvīgi jāuztur īpašas uzmanības zonā. Tikai pastāvīga hiperaktīva bērna uzraudzība pasargās viņu no traumām.

Sekojiet mūsu ieteikumam, un jūsu bērns skolā varēs mācīties pienācīgā līmenī.