Spiediens 12 gadus vecam bērnam. Norma pusaudža vecumam

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Asinsspiediens ir ārkārtīgi svarīgs faktors. Tas ir sirds un asinsvadu stāvokļa lakmusa papīrs, kas liecina par to darbību, kā arī asinsrites ātrumu. No vienas puses, asinsspiedienu ietekmē spēks, ar kādu saraujas sirds muskulis, no otras puses, asinsvadu sieniņu pretestība. Ilgam un veselīgam mūžam ir nepieciešams uzturēt šos rādītājus normālā diapazonā. Tajā pašā laikā, kad pieaugušā vecumā cilvēki saskaras ar patoloģiju šajā jomā, daži cilvēki saprot, ka visas viņu problēmas ļoti bieži rodas bērnībā. Kāds bija 12 gadus veca bērna spiediens? Pieauguša cilvēka normu dažkārt nosaka pusaudža gados piedzīvotie procesi.

Vecuma faktors un BP

Spiediens ir ļoti nestabils un ļoti atkarīgs rādītājs, ieskaitot vecumu. Tātad, piemēram, pēc 50 gadiem jūs varat justies diezgan veselīgi, ja spiediens ir 150/90. Šāds pieaugums tiek uzskatīts par fizioloģisku, tas atspoguļo lielo asinsvadu elastības zudumu.

Un otrādi, 12 gadus vecam bērnam normālais asinsspiediens var būt zems. Tā ir norma, un tā ir nosacīta:

• lieliska elastībakuģi;
• izcilas krosa spējas;
• plaši sazarots kapilāru tīkls.

Tomēr pēc pavisam neilga laika var novērot tā saukto "pusaudžu hipertensiju", kas arī ir fizioloģiska norma un skaidrojama ar pastiprinātu sirds darbu.

Visas šīs izmaiņas ir pilnīgi asimptomātiskas un parasti tiek pamanītas nejauši kārtējo medicīnisko pārbaužu laikā. Bērnam pakāpeniski nobriestot, spiediens normalizējas bez īpašas apstrādes. Tas notiek līdz divdesmit gadu vecumam.

Līdz ar to 12 gadīga bērna spiediens (viņa norma) ir nestabils. Dažkārt pusaudžu novirzes asinsspiediena rādītājos liecina par turpmākajām asinsvadu problēmām viņu pieaugušo dzīvē. Tāpēc pusaudžu spiediena izmaiņas jāuzrauga līdz noteiktam vecumam, kad diagnozi var vai nu atsaukt, vai apstiprināt jau kā patoloģiju.

Pazemināts asinsspiediens pubertātes laikā

Bieži vien pusaudži sūdzas par nogurumu, svīšanu padusēs un plaukstās, pulsējošām galvassāpēm, piemēram, no rīta izceļoties no gultas, reiboni. Tajā pašā laikā spiediens dažreiz ir 90/50 un pat zemāks, pulss ir reti. Šīs pazīmes var liecināt par nopietnu slimību, taču tās var būt parastas vecuma pazīmes.

Vai ir nepieciešams samazināt spiedienu 12 gadus vecam bērnam? Šai parādībai nav normas, taču tā notiek diezgan bieži.

Bērniem lietot “uzmundrinošu” kofeīnu ir bīstami, labāk to darīt pareizipietiekami gulēt, lai gan optimālākais ir nevis pašārstēties, bet gan ārsta kabineta apmeklējums.

Lai laikus konstatētu nepatikšanas, ir labi, ja mājā ir asinsspiediena mērītājs un jāmācās pareizi mērīt spiedienu. Šim nolūkam labāk neizmantot elektrisko ierīci - tas ne vienmēr dod pareizus rezultātus.

Pusaudžu hipertensija

Tas ne vienmēr ir saistīts ar slimību. Šajā vecumā organisms gatavojas hormonālām izmaiņām, saistībā ar kurām palielinās tā jutība pret visu: pret laikapstākļiem, fizisko pārslodzi (arī kāpšanu pa kāpnēm), emocionāliem faktoriem un citiem kairinātājiem.

Parasti šādos gadījumos paaugstinās augšējais, sistoliskais spiediens, un tas ātri atgriežas normālā stāvoklī pēc provocējošā iemesla atcelšanas. Šādos gadījumos pietiek atpūsties, apgulties, nomierināties.

Ja 12 gadus vecam pusaudzim spiediens bieži tiek traucēts, turklāt šo parādību pavada galvassāpes, vājums, troksnis ausīs, tad nepieciešama steidzama speciālista konsultācija. Dažos gadījumos pat 12 gadu vecumā var uzstādīt hipertensijas diagnozi.

Šādam bērnam likts ievērot režīmu, likvidēt stresu, vingrot, daudz kustēties, īpaši svaigā gaisā, noteikti noņemt lieko svaru, uz laiku pilnībā izmest sāli.

Kā noteikt normālu spiedienu 12 gadus vecam bērnam

Pareizā atbilde ir 120/70. Dažreiz apakšējais skaitlis ir 80, kas arī tiek uzskatīts par normālu. Zēni vienmēr vidējizemāka nekā meitenēm, taču, viņām augot, šī atšķirība pazūd.

Zems asinsspiediens pusaudža gados var liecināt par organisma novājināšanos, nogurumu, miega trūkumu. Dažreiz to pavada reibonis.

Kāds spiediens pie 12 tiek uzskatīts par paaugstinātu? Visbiežāk tas tiek izteikts skaitļos 130/80. Cēlonis var būt stress, fiziska neaktivitāte, liekais ķermeņa svars, sāļa ēdiena ļaunprātīga izmantošana. Dažkārt asinsspiediens paaugstinās pubertātes laikā hormonālās nelīdzsvarotības dēļ.

Kādam vajadzētu būt 12 gadus veca bērna spiedienam? Tās normu nosaka pēc īpašas formulas. Lai iegūtu augstāko skaitli, jums ir jāpievieno bērna vecums, kas reizināts ar divi, līdz 80 (90). Apakšējais skaitlis ir 2/3 no augšējās vērtības. Mūsu versijā: 80 (90) + 24=104 (114) ir lielākais skaitlis, un 104 (114): 3=70 (75) ir apakšējais skaitlis.

Nefizioloģiski anomāliju cēloņi

Ne vienmēr pusaudžu novirzes asinsspiediena rādītājos ir fizioloģiski izskaidrojamas. Dažreiz tas ir nopietnas slimības pazīme. Ārstu pētījumi, kas veikti visas dienas garumā, fiksēja, ka pusaudžu spiediens palielinājās vismaz 30% no visiem pārbaudītajiem. Šis rādītājs ir tuvu pieaugušo standartam. Ik pa laikam vienu līdz divas nedēļas ieteicams veikt regulārus bērna spiediena mērījumus, lai nepalaistu garām slimības sākšanos. Pastāvīga asinsspiediena paaugstināšanās par vairāk nekā 135 vienībām noteikšana ir iemesls sazināties ar pediatru. Augsts asinsspiediens 12 gadus vecam bērnamvar norādīt uz nieru slimību (piemēram, nieru artērijas sašaurināšanos), sirds vai endokrīnās sistēmas traucējumiem. Pat primārā hipertensija jākoriģē ārstam – tā ne vienmēr “izaug pati no sevis”, var pāraugt hroniskā saslimšanā.

Galvenais padoms vecākiem

Vispirms jums nepieciešams:

• pielāgot bērna dienas režīmu, īpaši slodžu maiņu;
• normālu miegu (8 līdz 9 stundas);
• atlicināt laiku ikdienas pastaigām, kas ilgst divas līdz trīs stundas;
• nodrošiniet regulāras fiziskās aktivitātes bez liela stresa;
• ierobežojiet saldumus, cieti saturošu pārtiku un treknus ēdienus;
• samaziniet sāls patēriņu.

Tā vietā:

• ēdiet liesās olb altumvielas katru dienu;
• ogas;
• augļi;
• dārzeņi;
• dažādi graudaugi;
• pārtika, kas bagāta ar kāliju un magniju (pupas, gurķi, jāņogas, aprikozes, cukini);
• ļoti veselīga mežrozīšu tēja.