Interesanti fiziski vingrinājumi pirmsskolas vecuma bērniem ar kustībām

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Noturība nav raksturīga iezīme, kas raksturīga bērniem. Īpaši jaunākie. Lielākajai daļai mazuļu ir nepieciešama kustība. Ņemot vērā šo vajadzību, audzinātāji un skolotāji bērnu iestādēs organizē fiziskos vingrinājumus pirmsskolas vecuma bērniem un pamatskolas vecuma bērniem ilgstošas izglītojošas darbības procesā. Iesildīšanās mazina stresu, sniedz iespēju atpūsties, pārslēgt uzmanību, kam pēc tam ir vieglāk koncentrēties uz obligātajām tematiskajām nodarbībām.

Brīdis atpūtai

Izglītības iegūšana prasa lielu stresu. Visas bērna sajūtas nospiež ne tikai informācija, kas ir obligāta iegaumēšanai, bet arī nepieciešamība ilgstoši atrasties statiskā pozā – sēdus taisni, rokas salicis uz ceļiem vai rakstāmgalds. Trīs vai četrus gadus veciem bērniem pacietība noturēties šādā pozā beidzas pēc desmit minūtēm, bet dažiem pat mazāk. Septiņus gadus veci bērni var nosēdēt uz vietas nedaudz vairāk - 15 minūtes. Turklāt viņiem ir nepieciešams ne tikaimainīt pozīciju un iesildīties. Taču pārāk ilgas un enerģiskas pauzes viņus var ilgstoši izsist no izglītības sliedes, tāpēc jautrām fiziskajām minūtēm pirmsskolas vecuma bērniem un sākumskolas audzēkņiem stundu procesā tiek atvēlēts maz laika. Bet pēc izglītības procesa kā bonuss un dažkārt, lai apkopotu materiālu spēles veidā - apmēram 15-20 minūtes.

Ir viegli saprast, ka bērns ir noguris no zinātnes gudrībām. Pirmais signāls ir intereses zudums par notiekošo. Bērniem tas izpaužas dažādos veidos. Vieni sāk griezties, citi žāvājas, citi sāk sarunāties savā starpā. Otrs signāls skolotājam vai audzinātājai, ka ir pienācis laiks ieturēt pauzi stundās, ir vai nu klusums telpā un tēmai neparastā bērnu letarģija, vai arī pārmērīgs troksnis no viņu skaļajām sarunām savā starpā. Reakcija uz nogurumu no pārmērīgas informācijas, ko viņi vairs nespēj absorbēt, lielā mērā ir atkarīga no auditorijas vecuma diapazona. Labākais risinājums šādā situācijā ir fiziska minūte pirmsskolas vecuma bērniem ar kustībām. Viņiem tā ir intensīvāka un garāka nekā sākumskolas vecuma bērniem. Šeit tehnika nedarbojas: "Lasām, rakstījām, pirksti ir noguruši." Mums vajag labāku programmu. Tāpēc mūsdienu bērnudārzos tik daudz laika un pūļu tiek veltīts fizisko minūšu veidošanai.

Emocionālais un garīgais stress bērniem nodarbību laikā ir jānoņem ne tikai ātri un efektīvi, bet arī pareizi, lai mācību procesa atsākšana ar laiku dotu izcilus rezultātus. Ir svarīgi mainīt viņu intereses,bet nevajag pārāk tālu no tēmas. Tātad matemātiskās fiziskās minūtes pirmsskolas vecuma bērniem palīdzēs viņiem apgūt saskaitīšanas un atņemšanas materiālu. Neliels ievads pārtraukuma sākumā var novērst viņu uzmanību no tā, kas viņus vairs neinteresē, un modināt viņu uzmanību jaunam procesam. Pirms matemātisko problēmu risināšanas, piemēram, pārliekot ābolus no viena groza uz otru, kas atrodas dažādos istabas stūros, bērni vairākas minūtes var uzminēt mīklas vai atcerēties iecienītākās pasakas. Pēc tam, skrienot starp groziem, trenējiet rezultātu un izstiepiet muskuļus. Gan jautri, gan noderīgi.

Bizness ir laiks, jautrība ir stunda

Parasti izglītojoša nodarbība bērnudārzā ilgst 20-25 minūtes, ieskaitot nelielu iesildīšanās pārtraukumu. Pauzes var aizpildīt vienkāršas kustības mazu pīlēnu vai citu putnu un dzīvnieku deju veidā. Bērniem tiks lūgts izdomāt un atkārtot to mazāko brāļu žestus, kurus viņi labi pazīst. Šādi muzikāli vingrinājumi pirmsskolas vecuma bērniem ir visizplatītākais veids, kā atslābināt muskuļus un uzmanību nodarbību laikā. Līdz brīdim, kad tās aizņem dažas minūtes un tiek spēlētas spēles veidā. Sakārtojiet šādus pārtraukumus aptuveni nodarbību vidū. Tas ir, desmit minūtes pēc starta. Dažreiz pat agrāk, ja bērni ir ļoti mazi. Bieži tiek veiktas nevis viena, bet divas dažāda veida fiziskas minūtes. Tad treniņu efekts palielinās. Ir svarīgi neaizrauties un neaizmirst, ka galvenais nav spēle, bet gan mācību process.

Vingrinājumu sarežģītība un pārtraukumu tēma ir atkarīga no bērnu vecuma un apgūstamā materiāla. Lielā mērā lomuspēlē pašreizējo sezonu. Tātad fiziska minūte ziemā pirmsskolas vecuma bērniem, izmantojot vates bumbiņas sniega bumbiņu formā, būs piemērotāka nekā vasarā. Un daudzkrāsainas lapas: dzeltenas, oranžas, sarkanas, brūnas, kuras jāsavāc un jāsakārto kaudzēs atkarībā no krāsas, palīdzēs labāk atcerēties paleti rudenī nekā pavasarī. Šajā uzdevumā daudz kam ir izglītojošs vai izglītojošs efekts. Piemēram, lapu plākšņu forma iemācīs atpazīt ģeometriskas formas, krāsa – krāsa. Viņu nevienāds skaits - atcerieties skaitļus. Noliecies vai pietupies aiz palaga - izstiepiet muskuļus.

Kustībām, kuras bērniem tiks piedāvātas fiziskās pauzes laikā, jābūt vienkāršām un saprotamām. Ideālā gadījumā, papildus nodarbību tēmas atspoguļošanai, iesildīšanās mērķim jābūt pēc iespējas lielākas muskuļu grupas attīstīšanai. Tas var būt pagriezieni, lēcieni, kūleņi. Nesarežģīts, enerģisks, bet ne pārmērīgs. Fiziskās minūtes par dzīvniekiem pirmsskolas vecuma bērniem ir diezgan efektīvas. Jaunāko grupu bērni var atkārtot kaķa, suņa, pērtiķa kustības. Seniors - tīģeris, briedis, bruņurupucis. Šajā vecumā viņiem par viņiem jau vajadzētu zināt diezgan daudz. Pareizi izvēlēti vingrinājumi palīdzēs ne tikai iesildīties un atpūsties, bet arī stiprināt elpošanas sistēmu, kā arī sirds un asinsvadu sistēmu. Tiem ir pozitīva ietekme uz nervu un smadzeņu darbību.

Dekorācijas un rekvizīti

Lai savaldzinātu bērnus ar interesantu un noderīgu fizisko pauzi, šim palīgam sagatavoti dažādi priekšmeti. Vairumā gadījumu tie ir sporta aprīkojums: bumbas, lecamauklas,stīpas, hokeja nūjas, slēpes, tenisa raketes un tamlīdzīgi. Bieži vien uzskates līdzekļu veidā ir dārzeņi un augļi. Tomēr, izmantojot jebkuru priekšmetu, vai tā būtu rotaļlieta vai viegli virtuves piederumi, rakstāmpiederumi vai pat apkārtējās telpas elementi, jūs varat izdomāt un noturēt jautru fizisko aktivitāti pirmsskolas vecuma bērniem. Būtu fantāzija un vēlme pieiet procesam no radošās puses. Jo negaidītāka ir pazīstama priekšmeta izmantošana, jo interesantāk tas ir bērniem. Un materiāla salīdzināšanas un iegaumēšanas efekts būs lielāks.

Šodien nav grūti atrast literatūru ar dažādu aizraujošu fizisko minūšu piemēriem. Bet tie, kurus skolotājs vai audzinātājs izdomājis paši, koncentrējoties uz savu aizbilstamo individualitāti, dos lielāku labumu. Vienā bērnudārza grupā parasti tiek savākti bērni ar atšķirīgu garīgo un fizisko attīstību, dažādām rakstura iezīmēm. Viņi var piederēt pilnīgi polāriem sabiedrības slāņiem un sociālajām grupām. Vienīgais, kas viņiem ir kopīgs, ir viņu vecuma diapazons. Tāpēc, domājot par noteiktām pauzēm mācību procesā, jāņem vērā viņu skolēnu raksturīgās iezīmes un fiziskā veselība. Fiziska minūte pirmsskolas vecuma bērniem pantiņā noderēs tiem, kam ir apskaužama atmiņa. Un, kam ar to ir problēmas, tas var gūt dziļu garīgu traumu.

Tā tas ir ar dažādu priekšmetu izmantošanu. Vieni prasmīgāk prot tos izmantot iesildīšanās procesā, citi nemaz neapzinās, kā tos turēt rokās. Pieteikums navka rekvizīti var ne tik daudz palīdzēt apkopot aptverto materiālu, cik atcelt veselu virkni nodarbību un stingri iedēstīt bērna prātā nepatiku pret šo tēmu. Piemēram, ja grupā ir bērni, kuriem ir problēmas ar atmiņu un runu, varat izvēlēties viņiem vienkāršus atskaņu teksta vingrinājumus, taču pārliecinieties, ka tie ir par labu, nevis par ļaunu.

Pirmsskolas vecuma bērnu ziemas vingrošana svaigā gaisā, izmantojot īstas sniega bumbas, noderēs tikai tad, ja visiem bērniem būs lieliska veselība. Pretējā gadījumā labāk to veikt telpās, sagatavojot tam saburzītas b alta papīra loksnes vai atsevišķus auduma gabalus, kas sasieti mezglos. Šādas "sniega bumbas" ir viegli mest, un tās nevar nevienam nodarīt pāri. Fiziska minūte būs jautra un enerģiska.

Brīnuma skaņas

Liela nozīme ir arī iesildīšanās muzikālajam pavadījumam. It īpaši, ja tie jānovirza bērnu kustību koordinācijas attīstībai. Visbiežāk tiek izmantota neuzkrītoša vai, gluži otrādi, pazīstama melodija, bet bez vārdiem. Dziesma ar vārdiem var būt pretrunā ar skolotāja teikto un vēl vairāk novērst bērnu uzmanību. Un galvenais iesildīšanās iemesls ir tikai iespēja mainīt interesi un koncentrēt to uz kaut ko citu, nevis izglītojošu tēmu. Muzikālās fiziskās minūtes pirmsskolas vecuma bērniem tiek veiktas gan izmantojot gatavu celiņu, kas ierakstīts lentē vai digitāli, gan klavieru, akordeona vai pogu akordeona pavadījumā - visizplatītākais mūsu bērnudārzosrīki.

Atkarībā no iesildīšanās uzdevuma, plānotā ātruma vai iecerēto kustību enerģijas, tiek izvēlēta arī mūzika. Kā jau minēts, šī var būt bērniem pietiekami pazīstama melodija. Un ko mūsu bērni skatās visbiežāk un kā viņi var zināt atsevišķas dziesmas? Protams, no multfilmām. "Maša un lācis", "Smeshariki", "Luntik" šodien ir populārākie pašmāju animācijas seriāli. Viņiem ievadošās muzikālās tēmas ir diezgan atpazīstamas, un bērni tās sākotnēji uztver kā kaut ko pasakainu un jautru. Fiziska minūte pirmsskolas vecuma bērniem, klausoties mūziku no iepriekš minētajām multfilmām, spēj novirzīt viņu uzmanību no mācīšanās un aktivizēt viņus spēlei dažu sekunžu laikā.

Bet melodiju padarīt atpazīstamu ir viegli. Jebkura dziesma, multfilma, ja ļauj bērnam tās klausīties vai noskatīties noteiktu skaitu reižu, viņa iztēlē var radīt noteiktu tēlu, kustību kopumu, pamodināt jautru vai lirisku noskaņu klausoties.

Tās pašas fiziskās minūtes ar mūziku un kustībām pirmsskolas vecuma bērniem ar laiku var apnikt. Tāpēc ir svarīgi tos pēc iespējas biežāk aizstāt ar jauniem. Ņemot vērā diezgan lielu dažādu vingrinājumu piedāvājumu, tos var mainīt. Arī periodiska atgriešanās pie kaut kā pazīstama ir diezgan noderīga - tas veicina atmiņas attīstību un asociāciju veidošanos. Pareizi izvēlētām un vadītām fiziskajām minūtēm ir ne mazāk izglītojoša ietekme kā garlaicīgām tematiskām nodarbībām. Spēlējot var apgūt jebkuru zinātni.

Pasaule apkārt

Iesildīšanās nepieciešama ne tikai izglītības procesā. Daudziem bērniem patīk veidot no plastilīna, mīklas, māla, zīmēt, likt puzles. Un dažreiz viņi tā aizraujas, ka diezgan ilgu laiku var sēdēt saliekti pie galda. Mierīgi bērni ir atpūta audzinātājai, bet tas nav tāds miers, kas iepriecina. Vājš skelets, atrodoties noteiktā stāvoklī, var deformēties un izraisīt daudzas slimības, no kurām visizplatītākā ir skolioze. Fiziskās minūtes pirmsskolas vecuma bērniem ilgstošu izglītojošu vai attīstošu aktivitāšu procesā ir vērstas tieši uz visa bērna ķermeņa spriedzes mazināšanu, viņa skeleta un muskuļu sistēmas pareizu attīstību un ne tikai. Pat neliels fizisko vingrinājumu komplekts veicina smadzeņu šūnu piepildīšanos ar skābekli un uzlabo to garīgo aktivitāti.

Vari izdomāt aizraujošu iesildīšanos ar kustībām, mūziku, atskaņām no visa, kas puišus šobrīd ieskauj vai eksistē viņu iztēlē. Ejot pa ielu, var atkārtot vēja pūsto koku kustības. Rokas attēlos zaru nogāzes, bet pirksti attēlos lapotnes maisīšanu. Aktīvi, vizuāli, aizraujoši un noderīgi. Vai arī militārās tēmas fiziskās sagatavotības nodarbība pirmsskolas vecuma bērniem spēj atjaunot karavīra ikdienu, rāpojot, maršējot, skrienot no vienas nosacītās patversmes uz otru. Tajā pašā laikā ir svarīgi dot bērniem iespēju ienirt atbilstošā atmosfērā. Kamuflāžas grima uzklāšana uz sejas palīdzēs - patiks ne tikai puišiem, bet arī meitenēm, un, protams, uzmundrinoša, motivējoša mūzika. Līdzīgiaktivitātes bērni nekad neaizmirsīs.

Vēl viena iecienītākā fizisko minūšu tēma, īpaši maziem bērniem, ir pasakas vai multfilmas. Tikai daži no viņiem atteiksies kādu laiku pavadīt sava iecienītā varoņa tēlā. Ideja par aktīvu spēli, kuras pamatā ir slaveni darbi, arī no organizatoriskā viedokļa ir diezgan vienkāršs process. Vienkārši viltoti priekšmeti, piemēram, sarkana cepure un grozs, ikvienu meiteni dažu sekunžu laikā pārvērtīs par pazīstamu slavena darba varoni. Pirmsskolas vecuma bērnu pasaku fiziskajai minūtei, tāpat kā visām iesildīšanās pauzēm, vajadzētu būt aktīvai. Iet no koka uz koku, varoņa teksta atkārtošana sarunās ar Vilku nav gluži tas, ko vajag. Fiziskā iesildīšanās nav tematiska matine. Šeit ir nepieciešama cita pieeja.

Pasaku lāde

Lieliska tehnika - darbu vai atsevišķu elementu miksēšana no tiem vienā mazā fiziskā minūtē. Ko un ar ko savienot, palīdzēs noteikt izglītojošas vai attīstošas nodarbības tēmu, kas paredzēta konkrētā laikā. Piemēram, nodarbības programmas saturā bērnus iepazīstināt ar tādiem jēdzieniem kā “labs” un “slikts”. Tēmu var izspēlēt dažādos veidos. Dabas parādības: saule, vējš, sals, lietus, sniegs un tamlīdzīgi ir zināmi bērniem pat jaunākajā pirmsskolas vecumā. Tas, ka saule ir laba un lietus ir slikts, viņiem pēc definīcijas ir aksioma. Ko darīt, ja tā nav? Degošā saule izžāvē augus, tie var novīst. Ūdens lietus veidā nepieciešams ne tikai kokiem, zālei un ziediem, bet arī dzīvniekiem. Un cilvēki no apdeguma saules var pasliktinātieslabsajūta: galvassāpes, slāpju pārvarēšana. Pēc īsas iepazīšanās ar parādībām un to sekām, svarīgi ir nostiprināt materiālu fiziskās minūtes procesā pirmsskolas vecuma bērniem ar kustībām. Talkā nāk pasaka.

Mazākajiem ir svarīgi pēc iespējas tuvāk maģiskam priekšmeti, kurus viņi izmantos iesildīšanās procesā. Piemēram, lāde, kas paņemta no nomaļas nišas un piepildīta ar dažādām brīnišķīgām lietām. Pēc pareizi noformētas izglītojošas nodarbības pat parasta rotaļlietu lejkanna tiks uztverta kā pasakaina. It īpaši, iegūts no burvju lādes. To, kā augi sasilda, gozējas zem maigas saules, tad vīst, novīst un pēc lietus atkal atdzīvojas, var attēlot pat mazākie bērni. Daži no tiem ir pirmie, kas attēlo augus, bet pārējie - lietus ar lejkannām. Tad puiši maina lomas. Interesantas fiziskās minūtes pirmsskolas vecuma bērniem attīsta, māca, atpūšas un spēles veidā palīdz apgūt materiālu daudz vieglāk un ātrāk.

Tās arī stiprina bērnu organismu. Tātad, kustības, kas atkārto lapu plīvošanu, attīsta roku smalko motoriku, soļošanu un rāpošanu - tās labvēlīgi ietekmē muskuļu tonusu, muskuļu un skeleta sistēmu. “Labā/sliktā” definīcijas vingrinājums palīdz ne tikai izprast dabas parādību pretrunas, bet arī iemācīt rūpēties par augiem un dzīvniekiem. Matemātiskās fiziskās minūtes pirmsskolas vecuma bērniem iepazīstina bērnus ar skaitļiem, bet vecākus bērnus ar vienkāršiem aritmētiskiem trikiem, trenē atmiņu. Jebkurai iesildīšanai no burvju lādes varatizvelciet iepriekš sagatavotus rekvizītus, kas paši par sevi aizraus bērnus, jo procesa vizualizācija viņiem ir ļoti svarīga.

Koķeti dzīvnieki

Dzīvnieku attēlošana ir vēl viena bērnu iecienītākā nodarbe. Feminutkai ar panteras, zaķa, bruņurupuča kustību elementiem ir daudz noderīgu funkciju, kas ietekmē gan bērna fizisko, gan garīgo attīstību. Tas rada pozitīvu emocionālu noskaņojumu, veicina garīgo aktivitāti. Turklāt iesildīšanās biežums laika gaitā pamodina bērnos vajadzību pēc intensīvas fiziskās aktivitātes un sporta mīlestību kopumā. Fiziskā minūte vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem ar dzīvnieku kustību imitāciju būtiski atšķiras no mazākiem bērniem izmantotās minūtes. Mazi bērni, kas ir četrus vai piecus gadus veci, var nesaprast, kā tīģeris vai leopards stiepjas, pantera vai jerboa lec. Bet, tāpat kā vilks meklē zaķa pēdas vai lapsa līkločā līkločā pa mežu, viņi var diezgan precīzi iztēloties un atkārtot kustības. No burvju lādes iegūtās maskas ar jautru un labsirdīgu dzīvnieku purniem tikai pastiprinās efektu. Puiši vairāk centīsies kļūt līdzīgi šim vai citam dzīvniekam.

Iesildīšanās nav vienīgā vingrošanas ar dzīvniekiem priekšrocība. Pārvēršanās par mūsu mazākajiem brāļiem iepazīstina ar jaunām radībām, viņu paradumiem, paradumiem. Veicina līdzjūtības un rūpju veidošanos bērnu dvēselēs. Ko skolotājs ieliek savā prātā un apziņā, to viņi nesīs cauri dzīvei. Piemēram, izmantojot gļēva un vāja zaķa piemēru, parādiet viņa atkarību un neaizsargātību spēcīga vilka un lapsas priekšā. Ka daži ir plēsēji, bet citi ir nekaitīgi un drošicilvēkiem tā ir arī noderīga zinātne. Pētījuma priekšmets var būt ne tikai dzīvnieki, bet arī putni. Fizikas minūte pirmsskolas vecuma bērniem, kurā uzskaitīti pazīstami spalvu radījumi, uzzinātu to atšķirīgās iezīmes, atkārtotu ieradumus, ir diezgan aizraujoša nodarbe.

Vienā izglītojošā nodarbībā bērni var viņus visus iepazīt no papīra attēliem, plastmasas figūriņām vai TV video. Fiziskām minūtēm iekārtotajās pauzēs var parādīt, kā tās attēlo viena vai otra dzīvnieka, kukaiņa vai putna gaitu, skriešanu, lēkšanu. Skolotājs var parādīt bērniem gatavu figūriņu vai aprakstīt zvēra atšķirīgās iezīmes, un viņiem tas ir jāuzmin un jāparāda. Kā blaktis kustina ķepas, kā spāre izpleš spārnus un lido, kā krauklis sēž, uzsēdies uz zara. Varat izdomāt desmitiem dažādu uzdevumu.

Atkarībā no gadalaika var mācīt bērniem laikapstākļu īpatnības vienā vai citā laikā, izmantojot meža dzīvnieku uzvedības piemēru. Piemēram, bērniem vispirms jāstāsta, tad jāparāda un tad jāmāca, kā lācis rudenī iekāpj midzenī, lai tikai pavasarī no tās izietu. Kā viņš zīž pirkstu, kā sasildās pēc ziemas miega, stiepjas, izkāpj. Fiziskajai minūtei par ziemu pirmsskolas vecuma bērniem ir savas īpatnības, tai nepieciešama “silta” svīta: cepure, dūraiņi, slēpes. Vasarai būs piemērots tīkls, makšķere, barotava. Tas viss ir atkarīgs no uzdevumiem, ko skolotājs dos bērniem, un no tā, ko skolotājs centīsies viņiem iemācīt.

Ceļš uz mājām - pēc noteikumiem

Svarīgas zināšanas no bērnības – ceļu satiksmes noteikumi. Katru dienu bērni saskaras ar nepieciešamību šķērsot ielu, bet ne vienu. Un, ja viņi dzīvo lielā pilsētā, viņiem apkārt ir daudz automašīnu, gājēju pārejas, luksofori, krustojumi, ietves. Viņiem ne tikai jāzina, kāpēc, piemēram, ir pazemes pāreja vai barjera, bet arī jāsaprot, kas un kāpēc izmanto šīs ierīces vai atsevišķus ceļu posmus. Un, galvenais, vai bērniem ir iespējams atrasties vienā vai otrā vietā. Fizminutki pirmsskolas vecuma bērniem uz ceļa iemāca pārvietošanās noteikumus uz ielas.

Iesākumam audzinātāja piedāvā atcerēties, kādiem pilsētvides objektiem ikdienā iet garām no mājām līdz bērnudārzam. Šīs aktivitātes laikā bērni varēs arī iemācīties orientēties kosmosā. Ir lietderīgi izveidot vizuālu pilsētas teritorijas izkārtojumu, kurā atrodas pirmsskolas iestāde. Bērni atceras priekšmetus, parāda tos maketā un vizuāli "nobrauc" visu ceļu no mājām līdz bērnudārzam. Pa ceļam skolotājs vērš viņu uzmanību uz ceļa īpatnībām viņu kustības maršrutā un stāsta, kā uzvesties noteiktā ielas posmā.

Mācību procesu var atšķaidīt ar muzikāliem fiziskiem vingrinājumiem pirmsskolas vecuma bērniem ar kustībām, nodarbības laikā atjaunojot visu viņu ceļu no mājām. Ar kastu, tilpuma kubu palīdzību nav grūti “uzbūvēt” noteiktu ielas posmu. Uzzīmējiet "zebru" ar krītiņiem, uzzīmējiet vietu ietvei un brauktuvei. Gatavi zaļi, sarkani un dzelteni baloni var aizstāt luksoforus.

Sadodoties rokās vai ejot vieni, bērni praksē iemācās pareizi šķērsot ceļu daudz ātrāk, nekā klausoties teoriju vārdos. Jautra, dzīvespriecīga mūzika, kas norāda uz drošību, stiprinās viņu pārliecību, savukārt satraucoša mūzika ar sirēnas elementiem, bet ne skaļi, lai nebiedētu bērnus, padarīs viņus piesardzīgus un mācīs neizdarīt pēkšņas kustības. Īpaši svarīgi ir vērst bērnu uzmanību uz to, ka vasarā uz ceļa viņus var sagaidīt dažas briesmas, bet nedaudz citādas, kad ir daudz sniega un pienāk ziema. Fiziskā minūte pirmsskolas vecuma bērniem saskaņā ar ceļu satiksmes noteikumiem jāņem vērā šādas nianses.

Pareizi organizēta tematiskā nodarbība un tās praktiskā daļa aktīvas iesildīšanās veidā sniegs bērniem reālu priekšstatu par ielu, tās sastāvdaļām, iepazīstinās ar atsevišķiem šosejas posmiem un ceļmalām. Turklāt, kā jau minēts, tas iemācīs jums orientēties kosmosā.

Aizraujoša ģeometrija

Trīsstūris, kvadrāts, aplis - no burvju lādes paņemti priekšmeti, kas atgādina ģeometriskas formas, ko var izmantot iesildīšanās procesā, jau zīdaiņa vecumā var izraisīt bērnos interesi par eksaktajām zinātnēm. Matemātikas fizikas minūte pirmsskolas vecuma bērniem iemācīs saskaitīt, atņemt un kādus simbolus var izmantot, lai noteiktu skaitli, un nostiprinās zināšanas par skaitļiem atmiņā.

Bet ne mazāk aizraujošas var būt iesildīšanās, kuras mērķis ir iepazīt ģeometriju. Priekšmeta formas apgūšana vizuāli un pēc tam garīgi, praktizējot tās pielietot ikdienas dzīvē, ir lieliska apmācībadomāšana. Tie arī palīdz attīstīt mazuļu kustību koordināciju, un to apzīmējumu atkārtošana stimulē runas prasmju attīstību. Dažādu objektu ģeometriskās formas aktivizē atmiņu un uzmanību, un to apvienošana citās formās - radošo domāšanu.

Vienkāršākā lieta, ko bērni redz visbiežāk: bumba un balons. Pārspējot viņu līdzības un atšķirīgās iezīmes, jūs varat ātri iepazīstināt bērnus ar apļa un ovāla formu. Leņķi un trīsstūri ir vieglāk apgūt praksē, skatoties no blakus esošo māju jumtu logiem un citiem arhitektūras objektiem. Kvadrāts un taisnstūris - uz istabas mēbeļu, logu, durvju piemēra. Bet viena lieta ir atcerēties to nosaukumus un formas, un pavisam cita lieta ir parādīt kustībā pazīstamas ģeometriskas figūras. Lielākajai daļai bērnu, kuriem nav attīstītas roku motorikas, pat leņķa atjaunošana ir diezgan sarežģīta. Tāpēc šeit palīdzēs fiziska minūte pirmsskolas vecuma bērniem pantā. Vienkāršs piemērs:

Mēģināsim puiši

Zīmējiet ar roku kustībām.

Zīmēsim divus kvadrātus, Un apakšā ir milzīgs aplis, Augšējais mazais aplis, Trīsstūra vāciņš.

Izdevās pat ļoti labi, Jautrs dīvainis.

"Zīmējot" figūriņas gaisā, bērni daudz mācās: ģeometriju, zīmēšanu, trenē iztēli, trenē atmiņu. Pēc dažām šādām stundām skolotāja palīdzība vairs nav nepieciešama. Viņi varēs patstāvīgi atkārtot vienkāršus atskaņas un precīzi izrunāt figūru definīciju. Vai tas nav aizraujoši?

Tādajautra ziema

Siltajā sezonā nav grūti izklaidēt bērnu ar kaut ko aizraujošu, jo lielāko daļu laika viņš pavada ārā, kur ir smilšu kastes un sporta laukumi. Virs nulles temperatūra sākotnēji noskaņojas rotaļīgā veidā. Aukstajās dienās ir daudz grūtāk rosināt bērnos interesi par izglītības procesu. Un lielākajā daļā Krievijas reģionu to ir daudz vairāk nekā siltos. Pirmsskolas vecuma bērnu ziemas fiziskā minūte ir vērsta uz kustību aktivizēšanu, modinot viņos interesi par mācību procesu. Turklāt iesildīšanās var iepazīstināt bērnus ar konkrētā gadalaika iezīmēm. Tajā pašā laikā spēles laikā nav jāatspoguļo pati ziema. Karstuma un aukstuma kontrastā bērniem ir vieglāk atcerēties, ar ko tā atšķiras no vasaras, ja, teiksim, liek iedomāties, kā viņi sniegā skrien uz upi peldēties. Jūs varat izdomāt dažādas situācijas, ir svarīgi bērnos raisīt neaizmirstamas sajūtas noteiktā gadalaikā.

Mūzika un dzeja vairumā gadījumu ir neatņemami fizisko minūšu elementi. Dažādos matinēs bērni bieži apgūst dažādas dziesmas un melodijas. Ziemas aktivitātēm viņus var iepazīstināt ar šim gadalaikam raksturīgām kompozīcijām: “Ziemā mazai eglītei auksti”, “Ja nebūtu ziemas”, “Labi, ka sniga” un daudzām citām. Zem tiem ir labi pavadīt fizisku minūti pirmsskolas vecuma bērniem “Sniegavīrs”.

Bērni stāv aplī, kura centrā skolotājs ievirza viņu kustības ar poētiskām līnijām un paraugdemonstrējumu. Pēc vārdiem: "Saule vāji silda zemi", bērni paceļ rokasuz augšu, pēc tam tās lēnām nolaiž uz leju ar horizontāli vērstām plaukstām.

Dzirds: “Naktī sals krakšķ”, viņi uzliek rokas uz jostas un mēreni noliec rumpi pārmaiņus uz sāniem. Sakot: “Sniegavīra pagalmā”, viņi sāk griezties ap savu asi, izplešot elkoņos saliektas rokas uz sāniem, attēlojot sniegavīra formu. Un vārdos "Burkāna deguns kļuva b alts" - viņi aizsedz savus degunus ar abām rokām, it kā pasargājot tos no aukstuma.

Šis ir tikai viens piemērs, kā jebkurā klasē neatkarīgi no gadalaika un laikapstākļiem var aizraut bērnus ar interesantu un izglītojošu spēli, kas attīsta gan fizisko, gan emocionālo stāvokli, turklāt sniedz arī daudzus papildu ieguvumus. Idejas šādai iesildīšanai ir neskaitāmas. Un katrs nes pozitīvu vēstījumu. Galvenais nav slinkums.