Kā iemācīt bērnam piecelties četrrāpus un rāpot?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:17

Dažiem bērniem dažkārt ir grūti pašiem piecelties četrrāpus, tāpēc vecākiem vajadzētu palīdzēt mazulim. Lai nekaitētu mazulim un patiešām palīdzētu, ir vērts izmantot īpašas attīstības programmas. Pediatrs palīdzēs izvēlēties īpašu programmu.

Normas, pēc kurām bērnam jāstāv četrrāpus

Ir normas, pēc kurām jāattīstās jaundzimušajam bērnam. Šādi rāmji nosaka arī laiku, kad mazulim vajadzētu piecelties četrrāpus, šūpoties, rāpot. Normas var atšķirties atkarībā no iedzimtības faktoriem, ārējām ietekmēm un paša bērna vēlmes. Pēc noteiktām pazīmēm var precīzi noteikt, kad bērns stājas četrrāpus.

Pirmkārt, mazulim jāiemācās apgāzties uz vēdera. Tam vajadzētu notikt apmēram 4-5 mēnešu laikā. Burtiski uzreiz mazulis mēģinās pārvietoties uz vēdera, atgrūžoties ar kājām un rokām.

Burtiski pēc mēneša, un tas ir pēc 5-6 mēnešiem, mazulis jau iemācīsies piecelties četrrāpus. Nostāja ir pārliecināta un ilgstoša.

Bērns saceļas četrrāpus un gandrīz šūpojastajā pašā laikā burtiski vienas nedēļas laikā. Šūpošanās tiek veikta uz priekšu un atpakaļ. Sākumā uzkrājumu var veikt, nemēģinot pārkārtot kājas un rokturus.

Tiek veidotas tālākas prasmes, lai vēlāk pārvietotos vertikāli.

Vai bērnam ir vajadzīga palīdzība?

Neirologiem un pediatriem ir savi noteikumi, kad mazulim jāstāv četrrāpus, jāsāk rāpot vai sēdēt. Ja viņu grafiki nesakrīt, ārsti bieži runā par attīstības kavēšanos.

Patiesībā katrs bērns ir pilnīgi individuāls, tāpēc rāpošanas prasmes apgūšanas norma ir 4 mēnešu periods (no 5 līdz 9 mēnešiem). Parasti mazuļiem ir ļoti grūti piecelties četrrāpus, jo tam ir nepieciešami spēcīgi un attīstīti muskuļi. Papildus muskuļu attīstībai var būt problēmas ar mazuļa bailēm pielikt pūles, krist.

Ja vēlaties, varat palīdzēt mazulim, lai mazulis ātri apgūtu sev sarežģītu prasmi - stāvēšanu četrrāpus. Ja nav pārliecības vai par agru, tad labāk nedaudz pagaidīt un ļaut drupačām ar šo šķērsli tikt galā pašām.

Kādu palīdzību var piedāvāt bērnam

Katrs pediatrs parasti piedāvā savus veidus un risinājumus. Pieredze rāda, ka labāk ir izmantot vairākas iespējas kombinācijā.

Stāšanās četrrāpus var palīdzēt veikt šādas darbības:

• Masāža, kas stiprinās drupatas muskuļus.
• Vingrinājums.
• Vingrošana.
• Personīgs piemērs.
• Spēļu izstrāde ar kustīgu sižetu.

Vecāki var izvēlēties programmu, kurā būs iekļauti vairāki punkti ātrākai apguvei.

Mēs motivējam bērnu ar savu piemēru

Dažkārt, lai palīdzētu mazulim piecelties četrrāpus, pašiem vecākiem ir jāpārvēršas par maziem bērniem. Ikviens zina, ka bērni aktīvi atkārto visu pēc pieaugušajiem. Tas pats attiecas uz prasmju veidošanu.

Vecākiem ar savu piemēru jāparāda, kā pareizi piecelties četrrāpus. Papildus fiziskās prasmes izpildes tehnikai ir vērts parādīt, ka tā ir noderīga:

• Jūs varat dabūt rotaļlietu.
• Pārvietojieties telpā.
• Izbaudiet "uzplaukumu" mīkstajā gultā.

Jāceļas mazuļa priekšā vairākas reizes dienā četrrāpus, jāparāda, kā rīkoties.

Nostiprinoša mazuļu masāža

Ja mazulis ilgstoši nevar pacelt savu ķermeni uz izstieptām rokām un kājām, tad problēma ir vājos muskuļos. Pirms mācīt piecelties četrrāpus, drupatas ir pareizi jāsagatavo. Pirmkārt, jums vajadzētu strādāt ar muskuļiem, jo spēcīgi muskuļi ir panākumu atslēga. Nostiprinoša masāža palīdzēs šādā situācijā:

1. Uzlieciet mazuli uz vēdera.
2. Veiciet vieglas glāstošas kustības visā ķermenī.
3. Ir vērts pāriet uz ekstremitāšu apakšdaļu, iesildot katru pirkstu.
4. Īpašu uzmanību vērts pievērst kaklam. Kustībām jābūt apļveida.
5. Noguldiet mazuli uz muguras un masējiet vēderu,cirksnis, rokas un kājas.
6. Masējiet labāk ar pirkstiem, izmantojot tikai spilventiņus.

Masāžas kustību komplektu var nodrošināt pediatrs vai profesionāls masāžas terapeits. Ir vērts padomāt, ka mazulim jābūt labā garastāvoklī, nevis kaprīzam. Pirms masāžas vēlams telpu izvēdināt un ieslēgt bērniem klusu mūziku. Virsmai jābūt ērtai, vidējai cietībai.

Attīstošie vingrinājumi ar un bez aprīkojuma

Ja rodas jautājums, kā iemācīt bērnam piecelties četrrāpus, ir vērts izpētīt ieteikumus, kuros norādītas visas vingrojumu programmas.

Vingrinājums var būt komplekss, kas sastāv no fiziskām aktivitātēm, izmantojot vingrošanas aprīkojumu:

1. Apgrieziet bērnu uz vēdera un ielieciet dvieļa vai mazuļa segas rulli krūškurvja zonā. Šajā laikā mazuļa rokas sāks brīvi kustēties gaisā, kas ļaus viņam trenēt krūšu muskuļus un pašas rokas.
2. Ja bērns jau ceļas uz rokām, tad varat palīdzēt pareizi uzstādīt kājas. Jums viegli jāsaliek ceļgali un jānovieto uz virsmas.
3. Palieciet spilvenu zem rokām. Un kājām saliektā stāvoklī vajadzētu palikt ārpus objekta. Pamazām velciet spilvenu pret sevi, kas liks mazulim kustēties aiz priekšmeta.
4. Jums jāveic vingrinājums "ķerra" vieglā variantā. Lieciet mazuli uz vēdera. Atbalstot bērnu pie krūtīm,paceliet kājas un dodiet mazulim iespēju pārvietoties uz rokturiem.

Līdzīgu vingrinājumu ir ļoti daudz, jāizvēlas bērnam piemērotākie. Pirmkārt, ir vērts apsvērt jau attīstītās mazuļa prasmes.

Attīstības spēle mazulim rāpot

Vingrošana un masāža ne vienmēr var būt pēc mazuļa garšas. Jāņem vērā arī tas, ka bērni labāk uzņem informāciju un mācās rotaļāšanās procesā. Šajā vecumā manipulācijas ar rotaļlietām vai interesantu aprīkojumu palīdzēs bērnam piecelties četrrāpus.

Varat paņemt fitballu un veikt vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumus, kas noteikti iepriecinās drupatas. Turot sfēru ar ceļgaliem, noguldiet mazuli uz bumbas ar vēderu. Turot mazuli aiz kājām ceļgala zonā, nedaudz pabīdiet uz priekšu un pēc tam atgriezieties sākuma stāvoklī. Turot mazuli tādā pašā stāvoklī, virziet ķermeni pulksteņrādītāja virzienā. Tās pašas kustības var veikt mugurā. Ir vērts uzraudzīt galvas stāvokli - kustību veikšanas laikā tai nevajadzētu karāties no bumbas un karāties. Parasti pēc šādas spēles bērns ātri sastājas četrrāpus un šūpojas.

Noguldiet mazuli uz muguras, pagaidiet, līdz mazulis pieceļas, lai stāvētu uz rokām. Novietojiet mazuļa iecienītāko rotaļlietu tuvu sejai. Bērns mēģinās kaut kādā veidā satvert priekšmetu, pakāpeniski paceļot visu ķermeni.

Ir daudz šāda formāta izglītojošu spēļu, tāpēc vecāki var izvēlēties jebkuru iespēju.