2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27
Sanatorijas grūtniecēm tiek veidotas, lai sievietes varētu uzkrāt spēkus pirms dzemdībām. Lai varētu ārstēties ar apstiprinātām nemedikamentozajām metodēm pret savām hroniskajām slimībām.
Sanatorijas grūtniecēm Krievijā pieņem sievietes no tuvējiem reģioniem. Tas ir saistīts ar to, ka topošās māmiņas neriskē ceļot tālu no mājām.
Kāpēc doties uz sanatoriju?
Šo jautājumu uzdod ne tikai sievietes, kas ieņem amatu, bet arī apkārtējie. Topošās māmiņas šajā periodā piedzīvo milzīgu stresu gan fiziski, gan emocionāli. Pirms dekrēta viņiem vēl ir jāstrādā, un darbā ne vienmēr ir mierīga apstāšanās.
Saistību jautājumu lēmums arī nav atcelts. Sievietei šajā periodā jārūpējas arī par visiem ģimenes locekļiem un jāveic mājsaimniecības darbi. Lai pēc iespējas vairāk atpūstos un sagatavotos dzemdībām, viņai vismaz uz īsu brīdi jāatpūšas no kņadas un jānovirza visi spēki veselības uzlabošanai.
Sanatorijās grūtniecēm ir tāda iespēja. Topošajai māmiņai tiks veikta nepieciešamā diagnostika un ārstēšana. Un arī viņa ēdīs sabalansēti un pēc grafika.
Sanatorija"Puškino"
Šī rehabilitācijas iestāde vēl padomju laikos celta PSKP CK darbiniekiem. Tāpēc nepievienojiet viņam drošības rezervi. Centru ieskauj jaukts mežs. Tās teritorijā aug bērzu un liepu alejas. Blakus ir ezeri. Attiecībā uz klimata ārstēšanu šī vieta ir paredzēta grūtniecēm.
Sanatorijā "Puškino" atrodas divas guļambūves, kuras siltās ejas savieno ar ēdamistabu un procedūru kabinetiem, un viena atsevišķa ēka. Sievietes šeit pieņem ārstēšanai tikai līdz 26. grūtniecības nedēļai, un šeit ir stingri ierobežots atļauto aktivitāšu klāsts.
Uzturēšanās nosacījumi
Kūrortā tiek piedāvāti numuri ar dažādu cenu un komforta līmeni.
- Standarta vienistabas dzīvoklis ir paredzēts diviem viesiem. Ir vienvietīgas gultas vai viena divguļamā gulta, naktsgaldiņi, televizors, drēbju skapis, sienas skapji un lodžija. Aprīkots ar privātu vannas istabu un tualeti.
- Suite sastāv no divām istabām. Guļamistabā ir divguļamā gulta, skapis, sienas lampa. Dzīvojamā istabā ir atpūtas zona, ēdamistabas un kafijas galdiņi, trauku komplekts, elektriskā tējkanna, ledusskapis, televizors, lodžija. Ir privāta vanna, tualete, bidē.
- Biznesa komplekts sastāv no trim aprīkotiem numuriem. Šajā numurā ir neliela virtuve. Telpas aprīkotas ar visu nepieciešamo sadzīves tehniku. Istabā ir plaša vanna un atsevišķa tualete.
- Bloka vienvietīgajiem numuriem ir koplietošanas tualete un duša divām istabām. ATtie ir aprīkoti ar vienvietīgām gultām, krēslu un galdu, naktsgaldiņiem, drēbju skapi, televizoru un ledusskapi.
Sanatorijas teritorijā uzcelts kotedžu ciemats. Tā piedāvā "superior" klases numurus ar privātu aprīkotu virtuvi.
Ārstēšana un uzturs
Sanatorija ir radījusi lielisku bāzi daudzu slimību profilaksei un rehabilitācijai. Šeit ārstējas cilvēki ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, neiralģiju, aptaukošanos un elpošanas orgāniem.
Bet ne visas procedūras sanatorijā grūtniecēm ir parādītas. Sievietēm pozā ir aizliegts apmeklēt ārstnieciskās vannas, Šarko dušas, fizioterapiju, masāžas.
Viņi var apmeklēt īpašas vingrošanas terapijas nodarbības, veikt atļautās inhalācijas. Viņiem tiek parādīts ārstēšanas kurss sāls alā. Tādējādi tiks nostiprināta vispārējā imunitāte un bronhi.
Ja grūtniece neslimo ar alerģijām, varat apmeklēt telpas ar aromterapiju. Un arī topošās māmiņas labprāt dodas uz baseinu. Šeit viņi var vienkārši peldēt vai nodarboties ar ūdens aerobiku kopā ar instruktoriem.
Uztura speciālisti grūtniecēm var noteikt īpašu diētu. Šāda ēdienkarte īpaši tiek rādīta dāmām, kuras pieņemas svarā pārāk ātri. Grūtniecēm tiek nozīmētas garas pastaigas pa parka zonu jebkurā gadalaikā.
Sanatorijā tiek organizētas četras ēdienreizes dienā. Šeit ir divas zāles. Viens ir koplietots, bet otrs ir paredzēts luksusa numuriem. Uztura speciālisti ir izstrādājuši īpašu ēdienkarti cilvēkiem ar dažādām slimībām. Ir arī kopēja tabula.
Ikdienas ēdienkartēir svaigi dārzeņi un augļi, gaļa, zivis un deserti. Piena produkti ir obligāti. Kompleksam ir priekšpasūtīšanas režīms vairākas dienas.
Infrastruktūra un izklaide
Sanatorija ir aprīkota ar deju zāli. Tajā saskaņā ar grafiku tiek rīkoti karaoke, diskotēkas un tematiskie vakari. Mazajā kinozālē vakaros, izņemot svētdienas, uz lielā ekrāna rāda dažādas filmas.
Lielajā notiek koncerti un dažādas tikšanās ar slavenībām. Filmas šeit tiek rādītas brīvdienās un nedēļas nogalēs.
Centrā ir liela bibliotēka. Par visiem darba gadiem šeit ir savākta milzīga klasisko un mūsdienu publikāciju kolekcija. Lasītavā ir ērti galdi.
Sanatorija ir aprīkota ar biljarda zāli. Šeit ir jāspēlē 3 galdi. Ir ērta atpūtas zona ar lielu plazmas televizoru. Centrā ir divas somu pirtis. Labsajūtas ēka ir aprīkota ar ērtu atpūtas zonu ar mīkstajām mēbelēm un lielu galdu.
Teritorijā atrodas nomas stacija. Šeit jūs varat iznomāt laivu vai katamarānu un doties pastaigā pa ezeru. Iespaidi par pavadīto laiku uz ūdens saglabāsies ilgu laiku.
FGBU sanatorija "Zagorskie Dali"
Šis grūtnieču kūrorts ir ideāls. Tas atrodas mērenajā zonā. Tas nozīmē, ka grūtnieces neizjutīs nepatīkamus aklimatizācijas simptomus.
Apkārt kompleksam ir meži un lauki. Un Veļas upe plūst tieši caur teritoriju. meža parka zonaaizņem 126 hektārus. Grūtniece tur var baudīt mieru un klusumu pastaigājoties.
Es būšu mamma
Sanatorijā grūtniecēm izstrādāta īpaša programma grūtniecēm. Tas ietver:
- terapeita sākotnējā apskate pēc ierašanās un medicīniskā personāla uzraudzībā visu uzturēšanās laiku centrā;
- asins, izkārnījumu un krēpu pārbaude;
- elektrokardiogramma un plaušu funkcijas mērījumi;
- ultraskaņa;
- šauru speciālistu konsultācijas;
- nodarbības baseinā;
- vingrojumu terapija;
- apkakles zonas manuālā masāža;
- psihoterapija;
- aromaistabas apmeklējums;
- zobārstniecības pakalpojumi tiek veikti bez anestēzijas.
Kā nokļūt grūtnieces sanatorijā? Šis jautājums satrauc daudzas sievietes, kas ieņem amatu. Grūtnieču sanatorijas biļeti var iegādāties par saviem līdzekļiem vai arī sazināties ar ginekologu, kas vada pacientu un lūgt pieteikties sociālajai programmai. Sievietes tiek pieņemtas atpūtai un ārstēšanai līdz 37 nedēļām un ar daudzaugļu grūtniecību - līdz 28 nedēļām.
Izmitināšana, ēdināšana un atpūta
Priekšpilsētas grūtnieču sanatorijā izmitināšanai paredzētas dažādas telpas. To izmaksas un komforta līmenis atšķiras:
- dubultstandarts;
- vientuļais;
- junir suite vienistabas;
- junir suite divistabu;
- double double
VisāIstabas aprīkotas ar nepieciešamajām mēbelēm, TV, privāto tualeti un dušu (vannu). Bezvadu internets darbojas.
Centrā tiek organizētas pilnvērtīgas četras ēdienreizes dienā. Ēdienkarti veido pieredzējuši uztura speciālisti. Sievietes ieņem nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu daudzumu katrā ēdienreizē.
Sanatorijā notiek tematiskie vakari, atvērta bibliotēka. Uz vietas ir somu pirts. Regulāri tiek organizētas ekskursijas uz Sergiev Posad. Kompleksā ir liela kinozāle.
Centrā ir pārtikas veikals, bankomāts un mobilo tālruņu uzlādes centri.
Sanatorija "Barvikha"
Komplekss atrodas 7 km attālumā no Maskavas apvedceļa. Šeit pārsvarā pacienti iziet rehabilitāciju pēc pārciestām sirds un asinsvadu slimībām. Taču centrs ir izstrādājis arī vispārējas stiprināšanas programmas.
Topošās māmiņas šeit var nākt atpūsties līdz 26. grūtniecības nedēļai. Sanatorijā "Barvikha" numuri ir aprīkoti saskaņā ar četrzvaigžņu viesnīcas noteikumiem:
- viens uzlabots;
- junior suite divvietīgs;
- trīsistabu "suite" numurs;
- prezidenta komplekts;
- dacha;
- viesu māja.
Visos numuros ir klasiskas mēbeles, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem. Veikts svaigs remonts. Ir viss nepieciešamais aprīkojums un bezvadu internets.
Grūtnieces pāriet pēc ierašanāspilnu diagnostiku un saņemt ārsta receptes. Viņi var apmeklēt vingrošanas terapiju ar pieredzējušu instruktoru konsultāciju.
Un arī pozīcijā esošās sievietes tiek rādītas peldēšanai baseinā. Topošās māmiņas var apmeklēt sāls alas un veikt profilaktiskas inhalācijas. Ja sievietei ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, tad kardiologs viņu novēros visu šeit pavadīto laiku.
Ilgas pastaigas un regulāras kustības palīdzēs sievietei sagatavoties dzemdībām.
Ēdiens un izklaide
Sanatorijā "Barvikha" ir pilnas piecas ēdienreizes dienā. Restorānā ir vairākas telpas. Uztura speciālisti katram viesim nosaka piemērotu diētu. Tajā iekļauti veselīgam dzīvesveidam nepieciešamie produkti.
Šeit ir diezgan lielas porcijas un labs ēdienu klāsts. Vienmēr ir pieejami sezonāli un eksotiski augļi. Katru dienu viesiem tiek piedāvāti piena produkti. Gaļa un zivis ir katrā ēdienreizē.
Tematiskie vakari ar klasiskās mūzikas koncertiem tiek rīkoti īpašā lielā mūzikas zālē. Šeit regulāri uzstājas dažādi mākslinieki un radošās komandas.
kūrortā ir diezgan liels kinoteātris. Tajā tiek demonstrētas gan padomju, gan mūsdienu filmas.
Atsauksmes
Šodien ir daudz atsauksmju par grūtnieču sanatoriju darbu. Daudzas sievietes ir sarūgtinātas par to, ka lielākajā daļā centru atvaļinājuma uzņemšana ir ierobežota līdz 26 nedēļām. Tikai dažisanatorijas uzņem topošās māmiņas ārstēties līdz 37. grūtniecības nedēļai.
Kas attiecas uz dzīves apstākļiem gandrīz visos kompleksos, tad dāmām pretenziju nav. Viņi atzīmē, ka telpas vienmēr ir tīras un ērtas. Topošās māmiņas apgalvo, ka garas pastaigas pozitīvi ietekmē nervu stāvokli. Pamazām nemiers pazūd un rodas pārliecība.
Gandrīz visas grūtnieces norāda uz ūdens aktivitāšu priekšrocībām baseinos. Viņi atzīmē, ka pēc peldēšanas nāk dzīvespriecība un jauns spēks. Sievietes priecājas arī par iespēju nodarboties ar īpašiem fiziskiem vingrinājumiem, kas sagatavo organismu dzemdībām.
Tādējādi šis process būs mazāk sāpīgs un ātrāks. Pēc atsauksmēm par sanatorijām grūtniecēm, var saprast, ka pārtika visur tiek organizēta augstā līmenī.
Ieteicams:
Vai grūtniecēm ir iespējama sojas mērce: mērces ieguvumi un kaitējums, ietekme uz sievietes ķermeni un augli, mērces daudzums un veselīgi ēdieni grūtniecēm
Japāņu virtuve laika gaitā kļūst arvien populārāka, daudzi to uzskata ne tikai par ļoti garšīgu, bet arī veselīgu. Šīs virtuves īpatnība ir tāda, ka produkti netiek īpaši apstrādāti, tie tiek gatavoti svaigi. Ļoti bieži tiek izmantotas dažādas piedevas, piemēram, ingvers, vasabi vai sojas mērce. Sievietes, kas atrodas stāvoklī, dažreiz īpaši vēlas ēst šo vai citu produktu. Šodien mēs sapratīsim, vai grūtniecēm var būt sojas mērce?
SPA procedūras grūtniecēm: apraksts, ieguvumi un kaitējums, kontrindikācijas, ginekologu padomi
Sievietei vienmēr ir jāizskatās labi, jebkuros apstākļos un jebkurā vecumā. Īpaši viņai vajadzētu iepriecināt apkārtējo acis brīdī, kad viņa ir mazuļa gaidīšanas stadijā. Priecīgs viņas acu skatiens, noapaļots vēders, tas viss padara viņu neprātīgi pievilcīgu. Maigas spa procedūras grūtniecēm palīdz radīt koptu izskatu
Nometne "Robins Huds". Bērnu nometne Maskavas reģionā
Laipni lūdzam Robina Huda nometnē! Šeit jūsu bērnam noteikti nebūs garlaicīgi - atpūtas programmas, ņemot vērā bērnu un pusaudžu vajadzības, izstrādāja labākie speciālisti
Maskavas sargsuņu šķirne: foto, raksturs, satura iezīmes un suņu audzētāju atsauksmes
Katrā valstī ir nacionālās suņu šķirnes. Krievijā pie mājas sargsuņiem pieder Vidusāzijas, Kaukāza, Dienvidkrievijas aitu suņi, Melnais krievu terjers un Maskavas sargsuns. Šodien mēs runāsim par pēdējo šķirni
Labākie bērnudārzi Maskavā: atsauksmes un fotogrāfijas. Labākie privātie bērnudārzi Maskavā un Maskavas reģionā
Raksts pastāstīs par labākajiem bērnudārziem Maskavā un Maskavas reģionā. Apraksta teritoriālo izvietojumu, izglītības aktivitāšu īpatnības, priekšrocības pēc vecāku domām