Paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā: ko darīt?

2024 Autors: Priscilla Miln | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-02-18 06:27

Asinsspiediens (hipertensija) ir asins spiediens uz artēriju sieniņām. To mēra, izmantojot īpašu ierīci - tonometru. Ir noteiktas indikācijas noteiktām cilvēku kategorijām: bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, grūtniecēm utt. Topošajām māmiņām katru dienu jālieto asinsspiediena mērītājs. Galu galā augsts asinsspiediens grūtniecības laikā apdraud gan viņas veselību, gan mazuli.

Biežākie rādītāji

Tonometra indikatori palīdzēs noteikt, kāds spiediens cilvēkam ir konkrētajā brīdī. Tam ir vispārpieņemtas nozīmes:

• 110/70 -120/80 ir absolūta norma.
• Zem 110/70 - zems asinsspiediens (hipotensija).
• 120/80 - 140/85 - augsts asinsspiediens.
• No 140/85 - augsts asinsspiediens (hipertensija).

Jebkura novirze no normas ir patoloģija. Pacientam nepieciešama speciālista uzraudzība unrelaksējošākais dzīvesveids. Bieži grūtnieces ar augstu vai zemu asinsspiedienu tiek izmeklētas slimnīcā un lieto medikamentus.

Spiediena rādījumi

Cilvēki, kuri izmanto asinsspiediena mērītāju, zina, ka pēc mērījuma ierīce parāda trīs digitālās vērtības.

Pirmais cipars ir sistoliskais spiediens. Tautā to labāk pazīst kā "augšējo". Tas raksturo asinsspiedienu sirds saraušanās laikā un tad, kad tas tiek izlaists asinsvados.

Otrais cipars ir diastoliskais jeb zemākais spiediens. Šis indikators raksturo spiedienu brīdī, kad sirds jau ir piepildījusies ar asinīm un atrodas atslābinātā stāvoklī.

Trešais cipars ir pulss.

Kā noteikt spiedienu?

Noteikt paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā iespējams tikai ar speciālu aparātu – tonometru. Ir divas aprīkojuma iespējas:

1. Elektroniskajam asinsspiediena mērītājam ir automātisks mehānisms. Ļauj noteikt spiedienu ar maksimālu precizitāti. Lai izmērītu, vienkārši uzlieciet kameru uz rokas un nospiediet pogu. Pēc aptuveni minūtes ekrānā parādīsies vērtība.
2. Mehāniskā ierīce tiek plaši izmantota valsts medicīnas iestādēs. Mērījums jāveic neatkarīgi, klausoties sirdspukstus intervālā starp augšējo un apakšējo vērtību.

Hipertensijas pacienti var patstāvīgi noteikt novirzi no normas, neveicot mērījumus pēc raksturlielumiemsimptomi.

Simptomi

Kad parādās šāda patoloģija, pacienta veselība manāmi pasliktinās. Ar paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā parādās vairāki simptomi:

1. Neliels reibonis. Daudzi pacienti jūtas tā, it kā viņi ģībst.
2. Tinīts. Bieži vien šis simptoms parādās vienlaikus ar melniem punktiem acu priekšā.
3. Smagas sāpes pakauša rajonā.
4. Vājums, nejutīgums vai tirpšana ekstremitātēs.
5. Augsts asinsspiediens var izraisīt deguna asiņošanu un sliktu dūšu.

Paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā var radīt nopietnas sekas mātei un viņas mazulim. Tāpēc, parādoties pirmajiem simptomiem, obligāti jāpārbauda savas aizdomas ar tonometru un jākonsultējas ar speciālistu.

Hipertensijas cēloņi 1. trimestrī

Paaugstināts asinsspiediens grūtniecības sākumā ir tikai dažiem pacientiem. Šāda slimība var būt saistīta ar smagu stresu, pārmērīgu slodzi vai bezmiegu. Daudzas topošās māmiņas sāk uztraukties par gaidāmajām dzemdībām.

Vairumā gadījumu pacienti 1. trimestrī piedzīvo pretēju parādību - hipotensiju. Asinsvadu sienas un muskuļu tonuss vājina hormona progesterona darbības dēļ, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos.

Hipertensijas cēloņi 2. trimestrī

Augsts asinsspiediensgrūtniecības laikā otrajā trimestrī var būt saistīta arī ar pārmērīgām raizēm un bezmiegu. Ķermeņa slodze ir nedaudz palielinājusies, tāpēc slimība var izpausties cilvēkiem ar lieko svaru un tiem, kuri vada mazkustīgu dzīvesveidu. Slikts uzturs var izraisīt arī sliktu veselību. Jo vairāk paciente patērē taukus un saliktos ogļhidrātus bērna piedzimšanas periodā, jo lielāka ir iespēja, ka viņai attīstīsies hipertensija.

Hipertensijas cēloņi 3. trimestrī

Paaugstināts asinsspiediens vēlīnā grūtniecības laikā nav nekas neparasts. Šajā periodā slodze uz ķermeni palielinās tieši divas reizes. Attiecīgi asinsvadi sašaurinās, un sirds sāk strādāt uzlabotā režīmā. Tas viss var izraisīt hipertensiju.

Pierādīts. Vairumā gadījumu spiediens lec mātēm ar sliktiem ieradumiem: smēķēšanu, alkoholu.

Kas ir bīstams?

Diemžēl ne visas topošās māmiņas ir jutīgas pret savu veselību. Tas ir veltīgi! Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā jebkurā laikā var nenovest pie vislabvēlīgākajām sekām.

1. Augsti tonometra rādījumi liecina, ka asinsvadi ir manāmi sašaurināti, tāpēc tiek traucēta asinsrite organismā. Auglis saņem mazāk skābekļa, nekā nepieciešams pilnīgai attīstībai. Ja hipertensiju ilgstoši neārstē, var veidoties rupjas patoloģijas.
2. Dzemdes spazmas var sākties traucētas asinsrites dēļ. Vairumā gadījumu tas izraisa priekšlaicīgas dzemdības.
3. Augsts asinsspiediens varizraisīt arī placentas atgrūšanos.
4. Paaugstināts asinsspiediens ir ļoti bīstams dzemdībām. Lēciena dēļ var rasties tīklenes atslāņošanās. Pacients var uzreiz kļūt akls.

Ja spiediens ir paaugstināts no 38. grūtniecības nedēļas, tad speciālists var lemt par mākslīgām dzemdībām, lai atvieglotu māmiņas un mazuļa veselību. Ja ir iespēja aizkavēt dzemdības, tad līdz mazuļa piedzimšanai māmiņa būs pastāvīgā medicīnas speciālistu uzraudzībā.

ārstniecība slimnīcā vai mājās

Ko darīt ar paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā? Protams, hipertensija ir jāārstē. Un jo ātrāk tiek veiktas medicīniskās procedūras, jo lielāka iespēja pacientam izvairīties no negatīvām sekām. Ārstēšanu var veikt mājās vai slimnīcā.

Gadījumi, kad pacients tiek ārstēts mājās:

• Ja spiediens nav daudz augstāks par pieļaujamo normu, tas svārstās no 120/80 līdz 140/85.
• Ja spiediena pieaugums noticis vienu reizi (emocionālas vai fiziskas pārslodzes dēļ). Pēc kāda laika rādītāji normalizējās.

Gadījumi, kad pacients tiek ārstēts slimnīcā:

• Paaugstināts apakšējais spiediens grūtniecības laikā ir vairāk nekā 85, bet augšējais ir vairāk nekā 140.
• Pavadošu simptomu parādīšanās: ekstremitāšu nejutīgums, slikta dūša, reibonis vai asiņošana no deguna.
• Atkārtota spiediena palielināšana.
• Hipertensija vēlīnā grūtniecības periodā.

Ja grūtniecības laikā tiek konstatēts augsts asinsspiediens, vairumā gadījumu paciente tiek hospitalizēta, lai novērstu aborta risku.

Nezāļu metodes

Pie paaugstināta spiediena pacientam ir jānodrošina pilnīgs sirdsmiers. Ideālā gadījumā viņai vajadzētu apgulties un nedaudz pagulēt.

Jebkurš stress un emocionāli uzliesmojumi var būtiski pasliktināt situāciju. Ir jādomā tikai par labo. Lai iegūtu pozitīvu lādiņu, ieteicams:

• Noskatieties labu filmu.
• Tērzēt ar pozitīviem cilvēkiem.
• Klausieties klasiskās melodijas.
• Veiciet vieglus vingrinājumus (ja nedraud spontāns aborts)
• Izdzeriet glāzi svaigas apelsīnu sulas.
• Ēdiet savu iecienītāko m altīti vai palutiniet sevi ar šokolādes gabaliņu.

Svarīgākais noteikums ir mēģināt atslābināties un pilnībā atbrīvot galvu no nevajadzīgām domām.

Zāļu metodes

Ja nemedikamentozās metodes nav palīdzējušas uzlabot veselības stāvokli, tad speciālists jau piemeklē efektīvu terapiju hipertensijas pacientam. Ir vairākas drošākās tabletes augsta asinsspiediena ārstēšanai grūtniecības laikā:

1. "Dopegit" - zāles ir paredzētas novirzēm no normas līdz 28 nedēļām. To var izmantot arī turpmāk, taču tas būs mazāk efektīvs.
2. Ja veselības stāvoklis pasliktinājās pēc otrā trimestra, tad atļauts lietot neatliekamās medicīniskās palīdzības medikamentus, kas veicinalabklājības normalizēšana īsā laika periodā. Tie ietver: "Normodipīns", "Nifedipīns" vai "Verapamils".
3. Retos gadījumos tiek parakstīts "Atenolols". Šīs zāles nav drošas, jo tās negatīvi ietekmē mazuļa sirdi. Jūs varat to lietot stingri akušieres-ginekologa uzraudzībā.

Paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības sākumā ir bīstami ārstēt. Jebkuras zāles var negatīvi ietekmēt svarīgu cilvēka orgānu veidošanos. Tāpēc daudzi eksperti vispirms iesaka uzlabot pašsajūtu nemedikamentozā veidā. Bet, ja vairākas dienas nav pozitīva efekta, tomēr tiek izvēlēta saudzējoša terapija.

Uztura korekcija

Lielākajā daļā gadījumu hipertensija veidojas, palielinoties ķermeņa slodzei. Lielisks profilaktisks un ārstniecisks pasākums ir kompetenta uztura korekcija:

• 1. noteikums. Jums nevajadzētu pārēsties. Parasti grūtniecei nedēļas laikā jāpieņemas par 300-400 gramiem. Jo lielāks pieaugums, jo negatīvāk tas ietekmēs viņas veselību.
• 2. noteikums. Pārtikai jābūt viegli sālītai. Sāls aiztur šķidrumu organismā, kas izraisa vazokonstrikciju, ekstremitāšu nejutīgumu un pietūkumu.
• 3. noteikums. Tam vajadzētu atvieglot sirds darbu. Ķermenim jāsaņem tikai augu tauki un vieglie ogļhidrāti. Sarežģītie ogļhidrāti un piesātinātie tauki ir visbīstamākais ienaidnieks jebkuram organismam. Vīrietis ēd daudz kalorijupārtika ir pakļauta tādām slimībām kā hipertensija un diabēts.
• 4. noteikums. Kālijs un magnijs labvēlīgi ietekmē locītavas. Ir nepieciešams patērēt pārtiku, kas satur šīs vielas.

Tautas receptes

Paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā parādās ne tikai mūsdienu paaudzē. Līdzīgas kaites piedzīvoja arī mūsu vecmāmiņas, vecvecmāmiņas un tālākie senči. Protams, pirms vairākiem gadu desmitiem nebija drošu zāļu, kas būtu piemērotas sievietēm, kuras gaida bērnu. Topošās māmiņas atjaunoja veselību ar tautas līdzekļiem. Populārākie no tiem ir saglabājušies līdz mūsdienām.

Zāļu novārījums

1. Sagatavojiet dziļu uzglabāšanas konteineru.
2. Sasmalciniet un vienādās proporcijās ielejiet tajā šādas sastāvdaļas: mežrozīšu gurnus, sarkano irbeni, vilkābele; viburnum, kliņģerīšu ziedi; melleņu dzinumi, virši; mātere.
3. Ņem 2 ēd.k. ēdamkarotes sagatavotā maisījuma.
4. Ielejiet tos 2 tases verdoša ūdens.
5. Zog infūziju ūdens vannā 15 minūtes.
6. Ļaujiet tai atpūsties 20–30 minūtes.
7. Izkāš caur sietu vai marli.

Noderīgu augu uzlējumu var lietot katru dienu pa 100 ml 4 reizes dienā. Vislabāk to darīt pēc ēšanas. Ja vēlaties, varat pievienot medu. Vispārējais ārstēšanas kurss var ilgt līdz 1,5 mēnešiem.

Dzērveņu medus maisījums

1. Vāra dzērveņu sulu, nepievienojot cukuru.
2. Izmēriet pusglāzi no kopējā daudzuma un ielejiet brīvā traukāietilpība.
3. Sajauc ar tādu pašu medus daudzumu.

Dienas laikā jums vajadzētu patērēt 3 tējkarotes šī līdzekļa. Ieteicams to dzert ar lielu daudzumu ūdens. Kopējais ārstēšanas ilgums ir 14 dienas.

Diļļu novārījums

1. Sasmalciniet svaigas vai sausas dilles.
2. Ievietojiet divas ēdamkarotes aromātisku garšaugu termosa apakšā.
3. Ielejiet saturu 500 ml verdoša ūdens.
4. Aizveriet termosu ar vāku. Ļaujiet infūzijai ievilkties 3 stundas.
5. Novārījumu izkāš.

Šis diļļu ūdens ir jāizdzer 6 reizes dienā pa ½ tasei. Kopējais ārstēšanas kurss ilgst 14 dienas.

Veselīga tēja

1. Ielejiet 1 ēd.k. karote sausu kumelīšu, salvijas, piparmētru vai melisas lapu.
2. Tvertni pārlej ar verdošu ūdeni.
3. Ievietojiet infūziju 20 līdz 25 minūtes.
4. Uzmanīgi izkāš.

Aptiekā var iegādāties gatavu zāļu tēju. Jūs varat apvienot galvenās sastāvdaļas. Veselīgs dzēriens jāizdzer 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Vispārējais ārstēšanas kurss ir 1-2 mēneši.

Tautas metodes ne vienmēr ir drošas. Par nodomu ārstēties šādā veidā ir obligāti jāinformē ārsts.

Preventīvie pasākumi

Hipertensija ir nelabvēlīga slimība, ar kuru nākas saskarties daudzām grūtniecēm. Vai ir iespējams apdrošināties pret tā rašanos? Ir vairāki profilakses pasākumi, kas novērš vazokonstrikciju.

1. Gaidabērns nav stāvoklis, kurā sievietei pastāvīgi jāatrodas guļus vai sēdus stāvoklī. Ja nedraud spontāns aborts, tad vairāk jākustas: pastaigājieties svaigā gaisā, peldieties, veiciet rīta vingrošanu, nodarbojieties ar jogu.
2. Noteikti pietiekami gulēt. Normālai pašsajūtai jāguļ no 7 līdz 8 stundām dienā.
3. Ir vērts pasargāt sevi no augstas kaloritātes pārtikas ēšanas.
4. Nav ieteicams dzert stipros dzērienus: melno tēju, kafiju.
5. Pirms gulētiešanas ir jāizvēdina telpa.
6. Ir nepieciešams, lai ēdiens būtu daļējs. Nepieciešams visu ēdiena daudzumu sadalīt 6 daļās.
7. Atteikties no sliktiem ieradumiem. Aizmirstiet par dzeršanu un smēķēšanu uz 9 mēnešiem.

Jauno un topošo māmiņu forumos bieži var atrast atsauksmes par paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā. Daudzas sievietes apgalvo, ka ievērojušas speciālistu ieteikumus un tādējādi spējušas pasargāt sevi no hipertensijas sākuma.

Runājot par slimības ārstēšanu, gandrīz visi skaistās cilvēces puses pārstāvji vairāk uzticas mūsdienu medicīnai (tabletēm), nevis tautas līdzekļiem. Par otro metodi ir dažādi viedokļi. Daži foruma apmeklētāji uzskata, ka grūtniecības laikā ir iespējams uzņemt ārstniecisko tinktūru ar paaugstinātu spiedienu un slimība atkāpsies. Lielākā daļa sociālo mediju lietotāju apgalvo, ka šī ir droša ārstēšanas metode, taču tā nav efektīva.

Grūtniecība ir brīnišķīgākais brīdis katras sievietes dzīvē. Diemžēl laimīgā mazuļa piedzimšanas gaidīšanabieži vien kopā ar slimību parādīšanos. Viens no visizplatītākajiem un bīstamākajiem ir paaugstināts asinsspiediens. Parūpējies par sevi un savu mazo. Kad parādās pirmie hipertensijas simptomi, nekavējoties meklējiet palīdzību pie speciālista un veiciet viņa izvēlēto ārstēšanas kursu.